Esta informacion vale millones

¡EJERCICIOS DE ESTA GRAN RUTINA DE TAEKWONDO! 🏆🏆 -Primer ejercicio 2:18 Mover la pierna como un péndulo, 30 repeticiones en ambas piernas(15 o 15) -SEGUNDO EJERCICIOS 3:14 Pierna adelante y atrás. -TERCER EJERCICIO 3:50 5 repeticiones en cada pierna -CUARTO EJERCICIOS 4:28 6 repeticiones con cada pierna -QUINTO EJERCICIO 5:27 10 repeticiones de 3 o 4 segundos en cada pierna(lo que dura una rep) -SEXTO EJERCICIO 6:20 Hacerlo lento para obtener mejor equilibrio Realizar 10-15 reps(se recomiendan 10) -SÉPTIMO EJERCICIO 7:41 Realizarlo de 30-45 segundos en cada pierna, 2 veces en cada pierna. Descansar lo que quieras xd

@baleoncastillojoshuazuriel5007

Жыл бұрын

Comentario para no desaparecer

@yayayayayayayayaaa982

4 ай бұрын

.

Te pareces a Miguel de Cobra Kai 😂👍

@flamasdeltaekwondo9077

3 жыл бұрын

Jaja xd

@Davidva3443u

2 жыл бұрын

@@flamasdeltaekwondo9077 Crack, máquina si funciona XDD

¡Gracias!

Muy buen video, lo adaptaré para muay thai 💪🏼

@juandialvarez9182

2 жыл бұрын

Éxitos xd

@ElPanaLuis

Жыл бұрын

estaba pensando hacer lo mismo XD

Gracias campeón. Excelente video

Gran videos, me ayudaron

Gracias genio

Que buen canal , genioo seguí haci

Capo

Otimo

Recien tengo una semana en el taewondo y me falts equilibrio y cordincion en los pasos, tomare en cuenta esos ejercicios para tener un bien equilibrio .

@mejorado4802

Жыл бұрын

Yo intento aprender las patadas del taewondo, estuve practicando flexiones y ejercitando velocidad, recien hoy me di cuenta que no tengo equilibrio puesto que me paro de 1 pie y al instante se me mueve mucho la planta del pie o el tobillo, te pasa lo mismo? o es que tengo un problema con los nervios o un problema X, si te paso lo mismo y ya que practicaste ahora tienes mejor control al pararte de 1 pie?

@stevenosorio8523

Жыл бұрын

@@mejorado4802 me balanzeo cuando pateo, pierdo el equilibrio

@manu073h6

Жыл бұрын

cómo te fue con los ejercicios?

Wow

muchas gracias hago kickboxing y me desarmo mucho con las patadas

Yo estoy en taekwondo me sirvio gracias

Mi bro tus videos son buenos, seria bueno que enseñes hacer patadas jiratorias como una 540 tornado etc...

@flamasdeltaekwondo9077

2 жыл бұрын

Ya esta mi rey, buscala y estare casi en las primeras posiciones

Gracias,me sirvió mucho,estuve 1 minuto parado en una sola pierna sin moverme

@user-xw3qk6db3q

Жыл бұрын

Y como te fue?

@santiyoutube844

Жыл бұрын

@@user-xw3qk6db3q muy bien

Ahora tengo dos habilidades de Karate nuevas

yo quiero aprender soy Argentino :)

Falta la fuerza en levantar los pies

estas en australia? jsjs buen video y fondo verde xd

@flamasdeltaekwondo9077

3 жыл бұрын

Jajajaja

*_El 80% de los que están aquí es porque vieron la mierda llamada "Kobra Kai" y les dieron ganas de hacer Taekwondo, y el 20% somos los que llevamos haciendo Taekwondo desde hace mucho y durante la cuarentena se nos fue la práctica :')_*

@russo1922

3 жыл бұрын

La verdad que si, soy el 20% jsjsjs

@gamenartspro9983

3 жыл бұрын

Ay niño que violento si ya sabemos que entrenabas pero a nadie le importa

@chomayo1052

3 жыл бұрын

@@gamenartspro9983 Calla niño de 8 años juega Roblox que acaba de ver Kobra Kai 👺

@axelbroggi1313

2 жыл бұрын

@@chomayo1052 un verdadero luchador de artes marciales no le importa si alguien entrenaba de antes o le empezó a interesar por una serie. Tu comportamiento parece el de un niño, si de verdad entrenas deberías alegrarte de que a más personas quieran mejorar y crecer como persona. Sera mejor que empieces a dejar creerte mejor solo por eso, un luchador profesional es disciplinado y buena persona, todos empiezan desde un inicio. No tienes por que si quiera haber contestado de esa manera, lo único que haces es generar un ambiente tóxico y matando el interés de los nuevos discípulos/practicantes de las artes

@maresrodriguezjonathan4297

2 жыл бұрын

La mera verdad, no me gusta que se haga "popularsillo" solo por una serie, pocos somos los que tenemos mucho tiempo en esto y le hemos dedicado tiempo y esfuerzo

nombre de la cancion

Increíble es el karate, recientemente ingresé en una academia, hice una prueba y estaba algo desorientado jaja ( no entendía nada)

@evangg2.053

Жыл бұрын

No es karate, es taekwondo.

Alto chroma eh...saludoss

Como se llama el cronómetro q recomiendas!?

@flamasdeltaekwondo9077

Жыл бұрын

Boxing round

Parece que es una broma lo que diré. Estoy siguiendo tus videos y me gusta por la razón que busco es detallar los movimientos y golpes, aunque no soy flexible estoy trabajando en eso. Bueno la consulta es; cómo puedes sacar una técnica que sea como un especial, se le podría llamar así fantasiando un poco. No sé si me entiendes, soy cinturón rojo pero me queda esa idea, conocí a un compañero de academia que tenía como patada especial la de giro hacia atrás, torneo que iba la aplicaba y caían cómo costal al piso. Eso es bonito hacerse de una técnica especial o combo.

@flamasdeltaekwondo9077

Жыл бұрын

No debes apegarte a una técnica, porque hay q adaptarse al estilo del oponente, por ejemplo si usa mucho la yop las patadas de giro no te convienen, pero si trata de cortar mucho la distancia la una tuit es adecuada, aprende todas las patadas y usarlas con el oponente adecuado, no es verse bonito si no, ¡GANAR!

@hmmu8792

Жыл бұрын

@@flamasdeltaekwondo9077 Perfecto, y entiendo bien, si el rival usa mucho yop, no giro. Gracias por tu aporte y experiencia. Adaptarme al rival: Pondré en práctica eso.

en mi escuela de taekwondo me hacen practicar la caminata del enano y el de superman y por mi equilibrio no logro caminar bien xd

Eres de Australia?

@flamasdeltaekwondo9077

3 жыл бұрын

Jaja, soy de Colombia lo de atrás es editado

@EDUARDO-vr1lv

3 жыл бұрын

@@flamasdeltaekwondo9077 Aahhh,jajajajajaja

Me haces acordar a fernanfloo xd

@flamasdeltaekwondo9077

2 жыл бұрын

Por lo gordo jaja

Queremos ver roturas de tablas, esa patada que haces al final del video será tan fuerte como para romper una tabla? Claro hablar de equilibrio y de patadas es fácil, pero si no sirven para romper tablas menos servirá para doblegar al oponente. Cristian, anímate y has un video de roturas de tablas solo con patadas, me respondes.

@100ciateca3

3 жыл бұрын

No

@mrgusanincumbianitomrgusan9365

3 жыл бұрын

sisi ya te vimos

@Jkayami

3 жыл бұрын

A ver, si hablamos de taekwondo deportivo, la fuerza es lo de menos, al ser deportivo lo que importa es anotar punto, osea velocidad, equilibrio y técnica. Si quieres algo de técnica y fuerza máxima busca muai Tai o kyokushin