Yo comencé por una amiga que está estudiando nutrición y me ofrecí para hacer la dieta Keto para un trabajo que tenía que hacer y al final sigo con la dieta, me encanta, estoy súper contenta, y sobre todo porque antes todo me sentaba fatal, todo el día con ardores y le echaba la culpa a la grasa y es al contrario la culpa es de los hidratos. Flipe el día que me comí dos huevos fritos con chistorra y me sentaron de cine, Esto lo hubiera echo antes y abría terminado vomitando, lo dicho ¡ENCANTADISIMA!!!!

Que bonito cabello tiene María. Confirmo lo del buen humor, ando como el meme de Bob Esponja, aventando flores y caminando saludando todo el mundo jajja

Saciedad,lucidez mental,energía,buen humor...un sin fin de buenas sensaciones ✌✌

Muchas gracias ha sido muy clarificador, sólo llevo 2 meses y estoy encantada, no me mido si estoy o no en cetosis ni si adelgazo o no todas las semanas, el bienestar, mejora de digestión, menos gases y menos hinchazón desde el minuto uno, a mi me compensa y no me supone ningún esfuerzo haber dejado los hidratos

2- ahora soy más productivo en el trabajo,por lo que cuando no tengo trabajo,me mantengo en movimiento, porque no se estar quieto.

He empezado hace 3 semanas y lo que más he notado ha sido la claridad en la cabeza, antes vivía como dentro de una pecera, mi cuerpo está más ágil y la saciedad. Yo no me mido, me da igual si estoy o no ( de momento), mientras me encuentre bien ya me vale😅 gracias por compartir 😊😘

Llevo 7 meses,pero no me preocupo si estoy en cetosis o no , porque he alcanzado mucho más que los resultados buscados.

Así es María yo empecé muy poco a poco y cada vez me gusta más no tengo ansiedad, tengo más energía y duermo mejor, lo único que me asustaba era lo de comer más grasa pero una vez que te informas y lo pones a la práctica con sentido común es realmente alucinante !! y por supuesto también he adelgazado casi 10 kilos!!!! Muchas gracias por compartir tus experiencias😍

Gran info María 😘😘

Excelente......gracias María

Graciasss Maria!!😘

Excelente video María, gracias!!

Gracias por este nuevo video Escucharte y aprender de ti es lo mejor

Súper maría. Claro y divertido. Muy útil. Gracias

Muchísimas gracias María qué bien lo explicas todo da gusto de escucharte

Eres lo más María,bravo de nuevo lo explicas todo a la perfección,me encanta escucharte y me siento súper identificada con tigo un besote enorme!😘❤

Me encantan estos vídeos bonita 🖤✨ GRACIAS GRACIAS GRACIAS

No me cansaré de darte las gracias porque empecé keto por cómo explicabas las cosas y tu mirada disfrutona y desde luego que es lo mejor que he podido hacer

Muchas gracias!! 💖😄🌟

Hace 1 mes que estoy en keto y estoy muy contenta.gracias me has ayudado a aclarar algunas dudas.