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@ceciliamontenegro5374

2 жыл бұрын

Hola Oswal..muy cierto lo que decís a mi me pasa todo lo que nombraste .y quiero cambiar mi vida ojalá puedas ayudarme te sigo desde Argentina..

@rosysantana9798

2 жыл бұрын

P

Eso es real yo empecé a cambiar todo de mi hasta mi mente y el bajar de peso y cambiar mis hábitos han venido solos.

Video magistral Oswal!!! Has dado de lleno en la raíz del problema a la hora de cambiar de hábitos. Me gusta mucho ver tus vídeos porque eres muy coherente y hablas estando muy bien informado. No nos dejes nunca a tus subscriptores😉🥰

Exelente !! Y si es cierto cuando tu pareja no es fit,, me pasa y a veces tropiezo por lo mismo,,, gracias lo pondre en práctica !!

@agustgod_D-2

2 жыл бұрын

A mi me pasa con mi papá.

Que bueno compartir con alguien que piense y actúe sano,de mente cuerpo y alma .

Para lograr lo que nunca has tenido tendrás que hacer lo que nunca has hecho

Más de este tipo de vídeos, por favor!! Desde que vi tu canal hace 3 meses, he perdido 6 kilos . Estoy encantada.

Sugerencias de tema: como salir y entrar inteligentemente de dietas low carbos Y cómo le hiciste para re habituarte a comer "normal" después de haber implementado con ayuno intermitente. Llevo ya bastantes años con el mal hábito de comer hasta reventar 🥺

Mientras te escuchaba lavaba a mano mi ropa y aprendí muchas cosas que las voy a aplicar. Gracias Gracias Gracias

Que razón tienes!!!!. Muyyy buenas reflexiones. Un refrán que decía mi madre toda la vida…. No es limpio el que más limpia si no el que no mancha 😉, yo personalmente me considero hasta demasiado ordenada y disciplinada, tampoco es bueno.

Excelente video. Muchas gracias por esos consejos. Trataré de ponerlos en práctica, no por la comida, porque no soy glotona y no me gusta la comida "chatarra" y soy delgada, sino porque sí tengo otra clase de desorden. Tengo que poner en orden mi casa y, sobre todo, mi mente... Usted lo hace bien como psicólogo.👏👏👏

Romeo Santos te amo me haces tocar el cielo con tu musica, y ahora me ayudas a tener un estilo de vida saludable, te quiero romeo jaj segui asi. saludos

Yo estoy empezando por dormir temprano, comer mas comida sana, hacer mas ejercicio, estudiar mas y hacer bastante cardio.😁

@diazveliana_91

2 жыл бұрын

de todo jajjajaja pero bien por ti, lograloooo

@agustgod_D-2

2 жыл бұрын

@@diazveliana_91 muchas gracias, espero que tus metas también se cumplan, ten linda semana.💜

Hay que trabajar en cambiar nuestra auto imagen. Justamente lo que he estado trabajando con los audios de Iván Donaldson. Muchas gracias Oswal.

De verdad que tú canal es una joya, venía buscando consejos y me encantó tu canal ❤️

Me parece q has tocado la raiz del problema de las personas . Ordenar su dieta sus aistades su entorno muy bueno oswal

Vine buscando como hacer una sentadilla correcta y encontre una gran ayuda,me sera muy util, gracias

Es exactamente real eres joven i sabes idealizar me da verguenza coraje conmigo misma .porque no se si mi patrja no desea que yo me recupere .me pone golocinas pan y sabe que me afecta mi salud. Definitivo. Agradezco esto que haces es parte de volver a regrsar a ser yo y no se si por ser adulta pongo cosas negatvas gracias

Querido Oswal gracias por motivarnos ..contarte que he estado muy estresada y esto me ha llevado alimentarme muy mal ...Al escuchar tu vídeo me hizo reaccionar y pensar que quiero de mi ...desde hoy me prepararé mentalmente y pondré todo de mí para lograr lo mejor ..gracias Oswal y felicitaciones por tu nueva forma de hacer vídeos ..ahora mismo me levantaré a organizar mi alimentación y ejercicios ..😇😘🌈🌅🙏 desde Chile un gran abrazo 🌈🌻

Yo r perdido en 45 días 18 libras y me siento de maravilla gracias a Oswald que explica de una manera muy sencilla y elegante Dios te bendiga siempre 😘🙏🤍

@claudiajuarez5895

2 жыл бұрын

Hola amiga

Q bieno eres! Estoy feliz de haberte encontrado mil gracias por todo tu tiempo y tu sabiduría l!

Estoy metido en un persona que no quiero estar siempre dijo que voy a a cambiar y nunca puedo necesito salir de estoooooo ya nos vemos en 6 meses

Excelente forma de motivar a los cambios patronales hacia una vida sana y satisfactoria.....gracias por preparar el tema y poner el ejemplo

Mil gracias eres un crack. Jehová te Bendiga👏👏

Exelente Oswal charla yo.ya he hecho esr cambio de chip eque vivir el presemte lo que paso ayer ya es parte del pasado.y el futuro se comstruye en el presente

en hora buena que tiene Podcasts :) genial!

Hay que planificarse desde ya para ser más productivo , para sacar tiempo para entrenar y verlo como una prioridad la mejor inversión de la vida es hacer ejercicios y buscar una vida saludable ahí a largo plazo vas a tener más energía que nadie y los años que pasen va a ser la diferencia muy grande con mucha vitalidad con el tiempo eso hace la diferencia

Ese es un excelente hábito, lastima que no todos son ordenados , en mi casa soy muy estricto con la limpieza y el orden en mi caso mi pareja es todo lo contrario y ahí esta un problema no estamos en la misma frecuencia que yo y luchar con alguien que no quiere cambiar muy difícil lo que hay que a ser seguir uno mismo por uno al final las personas se van adaptando al final si o si sutilmente ,,jajajs aplica para todo gracias Oswal super que bueno los podcast

Wow ! Tocaste todos los aspectos tan importantes.😉👍🏽🙌🏽🙏🏽💖🏋🏻‍♀️

Felicitaciones, me considero un consumidor de este tipo de contenido. De crecimiento personal y demás y solo puede felicitarte. Impresionado. así lo aplicaré. Gracias

Para Implementar Un Habito Saludable Hay Que Dejar Todos los Vicios Primero

Porfavor @Oswal Candela habla sobre el suplemento Cla en polvo

A mi me cuesta la vida pelear con las.tentaciones de mi pareja. Si estuviese sola genial pero con mi.pareja es imposible estar bien. Se que no es excusa pero no siempre estás fuerte.

Tu canal me parece una auténtica maravilla y un regalo para los oyentes .... Enriquecen mucho todos tus vídeos .... Gracias por brindar tus conocimientos de manera que todos podamos entender . Love oswal

El dinero es lo más rápido en cambia a cualquier persona, cuando pasa de tener poco a tener mucho cambia de una forma radical , es más la personalidad de la mayoría de las personas depende de su dinero .

Muy interesante gracias

Gracias excelente ☺️

Pareciera que iba dirijido a mi este video, mil gracias! Por favor más vídeos así!

Muy bueno gracias

Muchas gracias.

Extraordinario!!

Hola Oswal puedes sugerir prácticas; comidas y ejercicios para personas con osteopenia por favor

Buenas Oswal!! Excelente charla, muuuy cierto , y útil !! Te felicito 😊 y muchas gracias por Toda la información tan real y clara !!

Gracias

Super muy cierto Gracias por la sugerencia Lo pondre en practica

Oswal, una genialidad este postcast y como lo has encarado. Mis felicitaciones

Excelente consejo lo voy hacer

Muy cierto 👍

Excelente muy motivador!!!👍

Excelente información gracias 😊

Que buen video! Gracias por este contenido :)

Gracias lindo 😘

Oswal, precioso!! Mil gracias 🌷🦋

Excelente Gracias ✌🏻❤️ bendiciones

Que interesante!!!

excelente informacion muy importante felicitaciones

Excelente! Continúa así! Es motivante

Muchas gracias 😇

Muchas gracias!

Gracias Oswal, siempre ayudandonos a todos

Exelente,..actitudy rutina positiva..!!

Gracias! Encantada de que sea semanal, hay mucho que aprender 😉

Gracias por tu contenido, siempre me aporta de forma muy positiva

Más de esto Oswal!🙏🏽

Muy bien video

excelente informacion

Tremendo crack oswal extraordinario el nuevo formato. Saludos

Excelente me encanto esta charla😍

muy buen tema! increíbles concejos muy reales y útiles!

Me encantó esta idea, excelente!!!

Excelente ❤️💪🏼

me encanta este tipo de videos, ayudan un montón. excelente video Oswal!

Buenísimo. Muchas gracias !!!! Desde Córdoba Argentina

Grande Oswal ! 🧠🔥💪

Buenisssiiiimoooo!!!!

Excelente me encantó... Gracias

Exelente tu charla

Qué buena perspectiva con los ejemplos que has utilizado!!!! Gracias!.

Gracias Oswald me has ayudado muchísimo, Dios te bendiga grandemente.

Muy buena idea Oswalito!!!! Muy claro, seguí con estos vídeos. Saludos desde Argentina.

Me gustó este formato, sigue asi porfavor, muchas gracias y ten lindo día.🤗💕

Estamos Activos

Excelente, como siempre.

Gracias por esa valiosa información se ve que eres una gran persona

Saludos amigo me gusta este tipo de charlas bro espero el siguiente video

Maravilloso video Oswal !!!!! Todo tipo de cambio empieza en la cabeza (en lo que realmente queremos llegar a ser ). Muy acertados tus consejos

increible información oswal graciaas

Me gusta ese formato, eres magnifico y muy profesional.

Me encantó el vídeo , algo diferente pero muy relacionado con el canal ♥️

Me encantó! 👏👏 estos temas me apasionan. Gracias por compartir!

Gracias.🤍

La verdad me encanto

Felicidades Oswal👏🏻 sigue con tu podcast en horabuena!

Gracias oswald, esto ayuda mucho!!

Tenemos la oportunidad de cambiar todos los días . 🤗

Que buena onda tu podcast 😍 te sigo desde ya en Spotify 🥳🥳 felicidades y gracias!

Gracias por tan buen vídeo, saludos desde Canadá 🇨🇦

Me encantó siento que has innovado en lo que has dicho... Adoptar un nuevo ser. Y es que toca así.

Me encanta que vayas a empezar un podcast con todo lo que tienes que aportar, muchas gracias!!!

Woa te felicito, y me has dado tranquilidad porque eso le he explicado a una persona.