Будешь так уклоняться, пропустишь удар в затылок / Как делать уклоны правильно

Спорт

Как делать уклон правильно. Защита от ударов в боксе
Дмитрий Мухин, МСМК по боксу, показал как делать уклоны правильно. Уклон в боксе - сложное техническое действие из арсенала боксера.
___________________________________________________________
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Ролик записан в Академии бокса boxingacademynn.ru/
Дмитрий Мухин / maestro_boxing
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #урокибокса #школабокса

Пікірлер: 115

  • @fredric7078
    @fredric70784 жыл бұрын

    Уклон - сложное техническое действие боксера, но тут он разобран по полочкам. По промокод - TRENER Бонус ТУТ - bit.ly/2IEQ8cY

  • @user-ks7yu6kz4m

    @user-ks7yu6kz4m

    4 жыл бұрын

    интересный контент,постоянно смотрю и познаю что то новенькое....Хотелось узнать-где пропал ,еще один,несомненно достойный тренер. Сергей Субботин???! Очень хотелось бы увидеть его видео! Заранее благодарю!!!!

  • @user-wb5rw3tx1x
    @user-wb5rw3tx1x4 жыл бұрын

    Обожаю смотреть Мухина, круто учит!

  • @trenerfight

    @trenerfight

    4 жыл бұрын

    Академичный подход ☝🏻

  • @SuperUser72o
    @SuperUser72o4 жыл бұрын

    Дима масленников тренит бокс. Теперь я видел все

  • @user-kd1ir2mf2r

    @user-kd1ir2mf2r

    2 жыл бұрын

    Внатуре похож

  • @VitoScalette25
    @VitoScalette254 жыл бұрын

    Спасибо большое за урок, полезно и разборчиво))

  • @user-mt5wq6oj4z
    @user-mt5wq6oj4z4 жыл бұрын

    Дима, так держать! Выкладывай видосы. Они очень полезны содержанием!

  • @trenerfight

    @trenerfight

    4 жыл бұрын

    Пишите темы

  • @user-mt5wq6oj4z

    @user-mt5wq6oj4z

    4 жыл бұрын

    @@trenerfight, нырки с продолжением. То есть - нырок и ответил.)))

  • @boxing1098
    @boxing10983 жыл бұрын

    Классный тренер. От бога.

  • @igorlitvintsev2614
    @igorlitvintsev26144 жыл бұрын

    Спасибо. В итоге должно быть чудовищно быстро и резко, для этого нужно уже всё :взрыв, реакция и т. д. А это уже годы тренировок, будем стремится впереди у нас вся жизнь. Спасибо

  • @user-og5ly8pp9m
    @user-og5ly8pp9m4 жыл бұрын

    Классный технарь!

  • @user-rm9ti4rb1b
    @user-rm9ti4rb1b4 жыл бұрын

    Правильно говорит! Лайк)

  • @trenerfight

    @trenerfight

    4 жыл бұрын

    А показывает? 😆

  • @user-jr7nj4vh1h
    @user-jr7nj4vh1h4 жыл бұрын

    Очень бы хотел разбор техники уходов в стиле Ломы от Мухина по наблюдать,кто За,по лайкосу скинтесь,есть жи!)))

  • @trenerfight

    @trenerfight

    4 жыл бұрын

    Ломаченко даже не легковес, а Мухин супертяж💪🏼 точно такой разбор нужен?

  • @jamescameron5317

    @jamescameron5317

    4 жыл бұрын

    Так Ломаченко по сути также уклоняется шаг и короткий подшаг

  • @MA-ws6wi
    @MA-ws6wi4 жыл бұрын

    Хороший, грамотный уклон это целая наука и индивидуальная физиология! Сколько я боксировал, никогда не получались грамотные уклоны, оттяжка, сбивка, разрыв дистанции на ногах , защита плечом, но не уклон.

  • @user-ir5wb7ob7o

    @user-ir5wb7ob7o

    4 жыл бұрын

    12Gauge потому что уклон это начало контратаки, если ты правша, то уклон влево должен легко даваться, уклон под правый прямой в голову, а выход с ударом левой боковой в печень и правым боковым голову, отработай комбинацию, на автомате сделаешь.

  • @cravecravovich8095

    @cravecravovich8095

    4 жыл бұрын

    @@user-ir5wb7ob7o , спасибо за комбинацию :)

  • @trenerfight

    @trenerfight

    4 жыл бұрын

    Это наработка. Уклон должен выходить на уровне моторики

  • @user-jw3no1kd7l
    @user-jw3no1kd7l4 жыл бұрын

    Спасибо!!!!

  • @trenerfight

    @trenerfight

    4 жыл бұрын

    ✊🏼

  • @user-ur8pt9yl1c
    @user-ur8pt9yl1c Жыл бұрын

    Всего лишь надо быть и левшой и правшой!

  • @romarioR787
    @romarioR7874 жыл бұрын

    При уклоне от левого прямого не всегда нужно стойку менять. Бывает достаточно скручивания с небольшим смещением.

  • @user-jr7nj4vh1h
    @user-jr7nj4vh1h4 жыл бұрын

    Я сразу Царского лейкоцита кидаю,когда МСМК вижу!!!

  • @trenerfight

    @trenerfight

    4 жыл бұрын

    И есть за что☝🏻МСМК не каждому суждено стать💪🏼

  • @LLJR
    @LLJR4 жыл бұрын

    This guy is a good coach and will have many world champs in the coming years

  • @user-lk6wm7xy2h

    @user-lk6wm7xy2h

    4 жыл бұрын

    Кто сам по жизни?

  • @siarigaclean2494
    @siarigaclean24944 жыл бұрын

    Sposibo

  • @user-pz7jq2ks4m
    @user-pz7jq2ks4m Жыл бұрын

    Я только начинаю немного заниматься и все уклон немного по-разному дают, тут на видео при уклоне вправо вроде идет смена стойки?? Или я не понял :(

  • @octavius533

    @octavius533

    Жыл бұрын

    то же самое

  • @reziklador
    @reziklador4 жыл бұрын

    МУХИНУ ЛАЙК!!

  • @trenerfight

    @trenerfight

    4 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @graflobas
    @graflobas3 жыл бұрын

    отличный тренер повезло кому то у него потренить

  • @user-yd9eq1th4o
    @user-yd9eq1th4o4 жыл бұрын

    Дмитрий здравствуйте можно снять ролик о том как бить удар без сигнала для соперника? Спасибо

  • @user-yd9eq1th4o

    @user-yd9eq1th4o

    4 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/hn2uyLednbSpcqg.html что можно сказать про это видео это работает в бою ?

  • @user-qk3bu9gv5k

    @user-qk3bu9gv5k

    4 жыл бұрын

    @@user-yd9eq1th4o, вы знакомы с Вин Чун?

  • @user-wj5gf6bc5f

    @user-wj5gf6bc5f

    4 жыл бұрын

    @@user-yd9eq1th4o Удар надо готовить .Без замаха и звонка можно ударить и так делают и в боксе и других единоборствах.Есть ещё хитрее чем показывает Уайд с разрывом темпа.Но в эти удары сложнее вкладывать силу.Скажем каратиские цки тоже бьют без звонка плечами .Но когда каратист работает против боксера он испытывает проблемы.Выигрывая где то мы проигрываем в другом нет идеальных ударов.Есть по моему здесь на канале тренер Мейцер там он показывает похожие фишки.Опять же звонок плечами и движение корпусом можно использовать как финт.Скажем в серии когда мы бьём скажем первый удар является замахом для другого и здесь уже не так важно звонишь ты или нет.А вообще тема скрытия удара и звонков очень интересная .Было бы интересно увидеть и узнать побольше про это.Ну и вообще удар с плеча это боксёрская биомеханика увеличивающая скорость и силу удара.Естественно это не единственная техника бить даже в боксе .Но когда забиваются плечи скорость удара падает.Как то так я думаю .

  • @user-yd9eq1th4o

    @user-yd9eq1th4o

    4 жыл бұрын

    @@user-wj5gf6bc5f спасибо огромное за развернутый ответ

  • @maksimantipin2371
    @maksimantipin23714 жыл бұрын

    ⚡👌👍⚡👌👌⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡

  • @timursafiullin278
    @timursafiullin2784 жыл бұрын

    Здравствуйте, у меня вопрос? в каком городе Дмитрий тренирует?

  • @user-re6wk4vl4j

    @user-re6wk4vl4j

    4 жыл бұрын

    Горький, видимо.

  • @alpha7770

    @alpha7770

    4 жыл бұрын

    ул. Ванеева, 199, г. Нижний Новгород академия бокса

  • @rokossovskiiegor8211

    @rokossovskiiegor8211

    4 жыл бұрын

    Он не тренирует. Это мастер-класс.

  • @user-ds8bo2oi2b
    @user-ds8bo2oi2b4 жыл бұрын

    Один нюанс , ещё пятку заднюю развернуть нужно по максималке . И тогда , все будет по книжке )))

  • @Chupakabra8585
    @Chupakabra85854 жыл бұрын

    Мухин в профи срочно срочно срочно время идет ты старееш давай всех валить мы за тебя!!!

  • @erikrasputin1324

    @erikrasputin1324

    4 жыл бұрын

    Ti seryozno?kogo on mojet povalit?razve tebya

  • @rusrus4485

    @rusrus4485

    4 жыл бұрын

    Согласен, данные есть!

  • @user-tz6td7zu5q

    @user-tz6td7zu5q

    4 жыл бұрын

    У него мощи нет для профи. Это тупо факт.

  • @user-bk7oe1zj9u
    @user-bk7oe1zj9u3 жыл бұрын

    Каждый по-своему показываете а на деле каждый по-своему делает когда дерется

  • @user-hy2ex4kq6w
    @user-hy2ex4kq6w4 жыл бұрын

    Расскажите , как еще и успеть ударить соперника после такого уклона , ведь он двигается быстро.

  • @trenerfight

    @trenerfight

    4 жыл бұрын

    В бою уклоны немного другие

  • @user-jz5zk5tf2q
    @user-jz5zk5tf2q4 жыл бұрын

    Где находится эта школа хочу придти . Почему не кто не говорит ?

  • @trenerfight

    @trenerfight

    4 жыл бұрын

    Академия бокса. Нижний Новгород

  • @galaxya5134

    @galaxya5134

    4 жыл бұрын

    @@trenerfight хм. Я думал мск

  • @user-yu9yi8sj3r
    @user-yu9yi8sj3r4 жыл бұрын

    Боксёрки удобные? Хочу такие купить. Негде померять привозят только под заказ.

  • @trenerfight

    @trenerfight

    4 жыл бұрын

    Я сам заказывал скину ярлычок со старых боксеров. Подошли идеально✊🏼

  • @user-yu9yi8sj3r

    @user-yu9yi8sj3r

    4 жыл бұрын

    @@trenerfight Спасибо!

  • @jassen5163
    @jassen51634 жыл бұрын

    Можно ли научиться драться без реальных жестких спарингов? имею ввиду боксировать, просто начал поздно заниматься мне 21 год, занимаюсь со взрослыми и занятия такие мягкие более, редко жестко бьют, нет реальных спаррингов, тоесть так с ограничениями, в пол силы и всё в этом духе. Надеюсь, суть вопроса изъяснил, занимаюсь уже 2й год так, вт и думаю продолжать или попробовать сменить место тренировок

  • @konstantinp.6845

    @konstantinp.6845

    4 жыл бұрын

    Выходи на соревнования, там будет видна разница

  • @jassen5163

    @jassen5163

    4 жыл бұрын

    @@konstantinp.6845 ну это по-моему уничтожение будет)) Да и смотрю сам соревнования там в 21 год, у людей опыт раза в 3-4 больше моего

  • @papuff6540
    @papuff65404 жыл бұрын

    Про плечи и голову- точно подмечено...

  • @trenerfight

    @trenerfight

    4 жыл бұрын

    Это проверено

  • @papuff6540

    @papuff6540

    4 жыл бұрын

    @@trenerfight к сожалению даже такие топы ,как Фёдор исполняют это в рекламных роликах, но тут же забывают в бою...

  • @TheKirsna
    @TheKirsna4 жыл бұрын

    Очень много времени уходит на шаги, я думаю что противник не настолько медленный что даст сделать аж два шага что бы уклоница от удара.

  • @user-bg3dl1lc8j

    @user-bg3dl1lc8j

    4 жыл бұрын

    Николай, есть логика в твоих словах. Это и вводит тебя в заблуждение. Думать будешь в той теме, в которой разбираешься. Когда что то объясняет МСМК - киваешь, слушаешь и пытаешься повторить, научиться. Тут все на практике выверено. Станешь МСМК - тебя тоже послушаем

  • @TheKirsna

    @TheKirsna

    4 жыл бұрын

    @@user-bg3dl1lc8j Для меня Майк Тайсон кумир а этот я не знаю кто такой. И будет ли он кумиром для молодежи вообще как для нас Майк Тайсон.

  • @1000voltaje

    @1000voltaje

    4 жыл бұрын

    просто это не для новичков, забыли упомянуть) не все мсы и мсмк используют уклоны) в любителях - "терпи и бей" + блок иногда)

  • @TheKirsna

    @TheKirsna

    4 жыл бұрын

    @@1000voltaje Это не для людей, это для дэбилов.

  • @user-xp9yh2lv7q
    @user-xp9yh2lv7q4 жыл бұрын

    Я тоже высокий, не получаются уклоны в лево, что делать?

  • @walkingdead787

    @walkingdead787

    4 жыл бұрын

    Уклоняться вправо

  • @prisoner9994

    @prisoner9994

    4 жыл бұрын

    @@walkingdead787 ахахааххахах

  • @user-cv5ee3bm3j

    @user-cv5ee3bm3j

    4 жыл бұрын

    попробуй плечом или рукой,предплечьем отбивать его удар)но не в обратную сторону а так чтобы провалить соперника)делая шаг в сторону по диоганали за правую ногу соперника)тут можно как и встретить так и ответить сильной правой рукой,даже по защите будет ощутимо и можно еще серию провести или уход в сторону джебом.старайся работать большей левой,тогда и начнеш лучше ощущать моменты и легче уходить начнешь)у самого такая проблема была пока не начал больше левой работать,сейчас же вообще уклон в лево не использую,так как это работает только на новичках более опытные могут подловить

  • @user-xp9yh2lv7q

    @user-xp9yh2lv7q

    4 жыл бұрын

    @@user-cv5ee3bm3j спасибо за совет.

  • @trenerfight

    @trenerfight

    4 жыл бұрын

    Даже после этого урока?

  • @kirkira6345
    @kirkira63454 жыл бұрын

    Чувак а ты не хочешь в ufc ?

  • @trenerfight

    @trenerfight

    4 жыл бұрын

    Зачем в UFC?

  • @kirkira6345

    @kirkira6345

    4 жыл бұрын

    @@trenerfight я хочу посмотреть как ты дерешься в ММА)Да и бабки там хорошие )

  • @MrAlexzanderr

    @MrAlexzanderr

    4 жыл бұрын

    @@kirkira6345 В боксе гонорары выше

  • @goalsii_2.acount193
    @goalsii_2.acount1934 жыл бұрын

    Тайсона техника

  • @MrAlexzanderr

    @MrAlexzanderr

    4 жыл бұрын

    Тайсон низко уклонялся и маятник качал, это немного другое

  • @user-ql1zu3vi9y
    @user-ql1zu3vi9y4 жыл бұрын

    Подшаг лишний в уклонах😜

  • @user-ul8sv2nf5j

    @user-ul8sv2nf5j

    3 жыл бұрын

    100% думаю это для новичков

  • @cravecravovich8095
    @cravecravovich80954 жыл бұрын

    Интересно посмотреть на тех людей, которые в подворотне пытались отнять что-то у Дмитрия :)

  • @rusrus4485

    @rusrus4485

    4 жыл бұрын

    Скорее всего отнимут, палки и ножи обычно берут спортсменов.

  • @qu1cksilver53

    @qu1cksilver53

    3 жыл бұрын

    @@rusrus4485 а у Димы травмат

  • @user-is6xn1ks2d
    @user-is6xn1ks2d4 жыл бұрын

    Зачем подшаг делать?

  • @naste4kalmykova

    @naste4kalmykova

    4 жыл бұрын

    Чтобы с линии уйти целиком

  • @user-is6xn1ks2d

    @user-is6xn1ks2d

    4 жыл бұрын

    @@naste4kalmykova это полностью не рабочий уклон и долгий, уклоны должны быть с шагами

  • @user-ut2ii3qi6x
    @user-ut2ii3qi6x3 ай бұрын

    Ну, не знаю. Тут все на грани. Бывает, что все равно прилетает, хоть и вскользь. Удар наносится со скоростью 17 м/с. Успеваете увернуться?

Келесі