This is the only Official OCD Channel. Thank u all!

@bangdin9216

5 жыл бұрын

Di tunggu video slanjutnya om😁

@wahyusud

5 жыл бұрын

BIKIN VIDEO POLA MAKAN&FITNESS BUAT ORANG KURUS OMMM

@mr.qwerty5475

5 жыл бұрын

Nice

@hanswinardi8264

5 жыл бұрын

umurnya 34 kali om..hehe..yg penting body agenya, di timbangan omronnya ada kan ko Deddy. :D

@arifhidayat389

5 жыл бұрын

Om bikin vidio tentang pola makan

0:43 Basic Sit Up 1:05 Side Heel Touch 1:25 Lying Leg Raise 1:53 Russian Twist 2:09 Flutter Kicks

Om deddy kalo ketawa langsung nular ke penonton😆😆 manteb om sehat selalu

bener om ded. temen saya yang kurus aja nggak ada sit up atau apa pun itu. dia punya sixpack. intinya ya harus nggak berlemak biar sixpack terlihat

@Alex_S2539

2 жыл бұрын

Gue juga punya sispack padahal kurus

@okkism_

2 жыл бұрын

@@Alex_S2539 thats why 😅 semua org udah punya sixpack

BIKIN VIDEO TTG POLA MAKAN&FITNESS BUAT ORANG KURUS DONG OM.

@derana3587

5 жыл бұрын

Naahh setuuujuuuuuu

@tukangdolan9838

5 жыл бұрын

Setujuu

@crocotwinkle6958

5 жыл бұрын

up up

@GRayID

5 жыл бұрын

Setuju banget

@notverifiedgaming2358

5 жыл бұрын

Setuju sekaliii

Gitu donk ngegas !!! Itu baru om deddy corbuzier !!!! Lanjutkaaaaaaaannnn mantaaabbb

I Love this channel....sangat sangat memotivasi dgn gaya bahasa yang wouwwww.....Tahun 2013an gw berhasil menurunkan BB dari 74 kg hingga 54 kg berkat OCD. But sebulan lalu, i start again krna udah kembali ke 70 kg, now on progress 63 kg. Thank you

Gua baru nonton video ini ketawa sendiri di kantor, padahal ini video(gak ada gunanya) udah setahun yg lalu 😂😂😂 Mantap bang deddy yg gak pelit bagi2 pengalaman dengan bahasa yg mudah di mengerti ama org awam 😎

Mantul om deddy Baru nyadar ini channel baru wkwkwk auto subscribe om

Mantapppp om dedy... channel ini bisa jadi penyemangat buat diet. 😀

Pertama kali lihat chanel ini langsung subscribe, karena kontennya keren, apa adanya... Makjlebbb. Good job master.

Dikasur GC Papa Kan:v Gw Pengen Sixpack dan Olahraga Setiap hari Karena masih SMA g bisa Olahraga Pagi. nah berkat Corona Libur panjang, dan Gw Bisa latihan olahraga pagi setiap hari. Ettttt Tapi Jiwa Rebahan gw Bergejolak. Wkwkwkwk XD 😁

@ayattulahch4337

4 жыл бұрын

》LEON GAMING《 sama eh wkwkkw

@JustHansen808

4 жыл бұрын

Sama wkwk pas ad pemberitahuan libur 2 bln lebih gue putuskan olahraga aja lh bentuk tubuh soalnya bosan :V gk boleh keluar" gue juga anak smk

@leonov1015

4 жыл бұрын

Mager GC. Bisa ekkekekekekekekekekekk.

@maariff9014

4 жыл бұрын

Lumayan lah bro libur ditambah juga naik kelas(gw naik kelas 11) pas libur ini nih gw challenge 3 month homework out semua bagian tubuh gw

@brenn3485

4 жыл бұрын

Sama puollll

Terimakasih om dengan Cara ini gue akan sixpack dalam 3minggu!

Video ini nih yang gua tggu

Mantap om, menghibur,ada kocaknya jg cara ngasih infonya, jdi ga ngantuk liat vdeonya. Smngat trus om, positif dlm hidup.

Kesimpulannya: gak perlu ke gym buat sixpack, cukup jd kuli. Gak perlu pake protein2/susu apalah, cukup ngerokok sama makan yg banyak, minum es teh se teko.🤐

@yz9138

4 жыл бұрын

Kurus kuli mah

@rizkydoang5690

4 жыл бұрын

@@yz9138 ada juga yang kekar.

@yusprat

4 жыл бұрын

Hahahahhah bener minum es teh seteko wkwkwk

@gadistara2107

3 жыл бұрын

Bner sih bdan kuli pd bgus2 loh syangnya hitam jg dekil ja

Father of click bait 😇 Lanjutkan om dedy we lovr you

Makasih mas ded 🙏 Sekarang sdh paham dengan video ini.

I am one of your big fan,you are my inspired too. I am just a housemaid in KSA now. Baru sadar tentang kesehatan di usia 35 sekarang,agar tidak menyusahkan keluarga di masa tua karena penyakit. So i stop to consume sugar and white rice for almost a year ago,and i lost fat almost 20kg. Dan sekarang fokus untuk build muscle ,that's why saya mengerti apa saran mas deddy,it's totally true.

yaaah q pgn komentar tp pasti gk kbaca lgi deh ,,,udh jutaan gtu yang komentar..😥 tpi yang pasti , vidionya biasa tp karna yg bawain Om Master Deddy corbutzier jdi luaaarrr biasa mantaaap mempengaruhi adrenalin peptip militerrr...

Kesimpulannya kl body fat diatas 15%, six pack g akan mncul wlaupun latian abs trs mnrs itu hnya akan menguatkan otot perut tp gbkin six pack muncul. Jadi kunciny kl mo six pack ya ilangin lemak lu dlu.

@eggl7469

5 жыл бұрын

J K why not both? Pertama ya focus hypertrophy training Setelah selesai hypertrophy lanjut ke HIIT training.

@ilhamauliaakbar8183

5 жыл бұрын

Nah gimana kalo gua kurus bro?"

@unimenjayatextile1478

5 жыл бұрын

Itu sbnrnya latian core tubuh. Buat ngecengin otot perut kalo udah hypertrophy. Beban yg lo angkat terlalu berat butuh kepadatan otot perut yg lebih makanya baru dilatih.

@goviral1018

5 жыл бұрын

Ohh pntsn perut gw keras tapi abs nya ga muncul, fat gw msih diatas 15% 😂😂

@jashon9

5 жыл бұрын

ga juga, itu nebelin otot perut bro, smakin tebel otot perut smakin visible abs ny tp ya emg kl bodyfat diatas 15% ya ga akan visible

saya suka gaya om dedy ...gak bikin tegang terhibur dan dapat pengertian cara yg benar...semoga sehat sellu se kluarga om...dan alloh sellu memberi ur dan kebahagian sellu amin amin ...

Ini baru namanya channel anti mainstream 👍👍👍

Hahahaha...mas deddy paling kereeeeen!!!!!!!!mantaaaaabh

Akhirnya gue tau umur ya om deddy,, ok,, lanjut om,,

Mantul om ded. saya sudah terhitung lebih dr 1 tahun ikut OCD , sampai skrg masih jalan jadi pola hidup sehat dan turun -+15 kg So i have a big thx u so much. Dan soal six pack atau atletis adalah bonus yg di dapat.

fav chanel dgn konten terbaik 🥰

Setelah Saya Tonton video ini selama 2 Menit. Langsung saya praktek-an dan sekarang sudah 4 pack. Terima Kasih ocd

Sumpah ya om ded. Baru kali ini nonton tentang gym sampe ngakak wkwkekekek

love this channel!

Nah ini nih yang gue tunggu 2 om ded,ada Chanel khusus buat OCD dan cara yg benar buat bentuk badan.. thanks om Dedy Corbuzier

Penjabarannya paling masuk akal, bravoooo om

Baru buka langsung muncul di veranda 😀

Om bikin video buat gedein badan dong plus meal plan hehe 😁 btw im new to your channel 😅

Om jangan marah2 om,..sabar2...om Dedy memang ok bangett, tips nya TOP👍👍

Ini nh.yg.gua tunggu

Mantuuuuullllll...

Mantap om!

Thank mas Dedy Merepetnya.. Gue suka itu karna merepet itu banyak x membantu dari pada gue capek nonton dan mempelajari tapi gak ada nasehat latar.. sekali lagi Thank ya.. Semoga Mas Sukses Selalu. Salam BARLIAN dari Aceh

Cerdass memang ni org....kagum gue am lo bang mulai dlu.....,,sht trus bang dedy dan mga trus dikuatkn iman dan takwax...

2 Vidio 30 ribu Subs Cok👍

Sangat bergunaa master (Y)

Mantap master deddy,, thanks for your info,, panutan👌👍

keren nih. channel baru. punya semangat untuk terus berkarya. 😁😊

Lanjut om,berfaedah

masok mas ded👏💪

Mantul om bledek. Auto subscribe + lontjeng. Btw kasih lighting dong om videonya gelap nih

Ini nih Konten yg bermutu buat ane

Wkwk Bener Paraah sih om , Yang mau Latihan Calisthenics bisa mampir ke Channel ane 🙏 Terimakasih ..

@rajayoutube1968

5 жыл бұрын

Bisa ninggi in badan gak a

@reionnyx

5 жыл бұрын

@@rajayoutube1968 tergantung umur dan usaha

@arifinibnu1407

5 жыл бұрын

Pin om ded... Wkwk

@unimenjayatextile1478

5 жыл бұрын

@@rajayoutube1968 apa hubungannya calisthenic sama ngiin badan. Calisthenic itu teknik latian beban tanpa alat.

Ah yeahh. semngat Follow~

nambah ilmu,banyak di gym yg ngelakuin itu.

Autosubs, Baru nonton video ini 5 menit Perut gue udah six pack Terimakasih om ded

Savage!

goyang dg apa tdi y..sya lupa denger😅😄 sampe tuyul rambutnya gondrong jg gk bkal sixpack kl lemak msih bisa jadi minyak goreng😅

naaahhh... skr gw request video pola makan, tidur & aktifitas lainnya (kalo ada) terus gimana cara utk nurunin fat, apa aja yg semuanya utk nurunin fat... gw suka gym, kbneran kpikiran kayaknya kl kelebihan fat ya jadi useless & pas bgt nemu video ini...

😂 good lh,,gak sabar nunggu video konyol brikut nya

Atau mungkin sixpack itu sebenarnya sudah ada di perut anda, selanjutnya anda tinggal menghilangkan lemak yang menutupinya. Seperti kata om Ade Rai kalau gak salah, hehe.😁 Jadi intinya kalau mau sixpack, ilangin dulu lemaknya.

@michaelchristian7908

4 жыл бұрын

Oiyaa benar kah ya? Kalau kita masi belum ideal berat badan nya gaakan sixpack

@fatur1190

4 жыл бұрын

@@michaelchristian7908 bukan berat badan, tapi body fat /kadar lemak

@asadmuhammad46

4 жыл бұрын

bener nih,, pada dasarnya emang otot perut itu bentuknya six pack,, cm lapisan lemak aja yg bikin jadi gk keliatan six pack,, tp one pack 🤣

@slametcavares75

4 жыл бұрын

Tpi gua itu kurus dan mau naikin berat badan kalo Gua mau sixpack masal harus diet kek apa badan gua nanti

@asadmuhammad46

4 жыл бұрын

@@slametcavares75 nah klo ini pake exercise, yg buat gedein otot perut,, kayak sit up, leg raise dll

Setuju dgn all statementnya bang corbuzier.. Gerakan gerakan di awal vidio tsb sangat gw hindari, sangat jarang, dulu gw kurus dan buncit and then pola makan gw atur utk makanan berlemaknya, karena tahun lalu pernah dengar di vidio bang corbuzier bahwa yang membentuk badanmu itu adalah mulutmu, it means adalah makanan yg masuk ke tubuh. setelah buncit mengecil baru gw sit up and workout yg lain.. Buktinya ada di youtube channel gw, teman2 boleh berkunjung dan subscribe channel gw yaps,, Bang corbuzier terimakasih for inspiring me..

@nikmatihidup22

5 жыл бұрын

Boleh coment bang 😂

@JEFFREEHC

5 жыл бұрын

@@nikmatihidup22 wakaka.. TErinfluence

@putraanugrah2865

5 жыл бұрын

JEFFATA cri kurusij badanny tanpa latihan gtu gmn

@JEFFREEHC

5 жыл бұрын

@@putraanugrah2865 cara kurus tanpa latihan itu mustahil menurut gw sih bg bro.. Tetap harus ada latihan seminim apapun itu, jaga pola makan itu penunjang..

@putraanugrah2865

5 жыл бұрын

JEFFATA klo push up situp russian twist bsa kan ditambah cardio gtu

Alhamdulilah terjawab sudah.. Thanks om

Hahaahahahahhahahahaa asikkk bangett nihhh Ommm dedii🤣🤣🤣🤣

Bang Buat video Cara atur makan untuk Diet yang benar dong😂.. sama cara nurunin lemak cepet 😁

3:08 Emmmm😂 ketawa jahad

Cant wait for the next tips. Btw timbangannya cool

Akhirnya ada chanelnyaa

Oke subscribed

anak kurang Gizi pada kurus-kurus tapi perutnya buncit 😣 brati kurangi Fat sama tambahin Gizi yah.. susah ah,, gpp gak six pack juga.

Ini namanya mengajarkan sambil ngelawak.. bangus om bisa di coba

Makasih om deddy udh ngasih tau bahwa six pack itu cuma perlu diet☺

setuju bangat gw..kayaknya six packku ini sdh ada tp msh tertutup lemak. soalnya klau aku kunci, langsung muncul bayang2 kotak d perutkun begitu aku normalin, hilang lg

@nurrahmatfaisalartorito702

5 жыл бұрын

Pia Toraya nah sama bang..Gw jg ahahah

@goodpeople3880

4 жыл бұрын

W juga cok,

@dantyhotdog5924

4 жыл бұрын

Sama kaya gw

@junaldikaraeng

4 жыл бұрын

Nala'to cinta

@adityabramanta1798

4 жыл бұрын

lah sama njir

Terima kasih om dedd sangat memotivasi.🙏

hahhaha... hancikk lucu nih om.. 😂😂😂

Ngakak pisan mang Deddy, hajar mang, auto subscribe

Auto subscribe

@holischannel

5 жыл бұрын

Auto mampir

gw gak sub om deddy tapi gw sub yang ini ... wkwkwkwk

Calm down Master Deddy. Keren 😊👍👍👍

Mantap tipsnya , udah saya coba 1 bulan , mulai keliatan ;-)

Om dedy jadi komentator sepakbola kyanya bagus 😂

Yeah Gua dari dlu Rencana Pengen Fitnes Tapi Belom Kesampaian Jga Dan Sekarang Otak Gue yg Sixpack Karna Pusing MikiriN Mau Fitnes Ga Jadi2

@godservant7480

5 жыл бұрын

Hag hag hag....bersyukurlah msh punya niat kang.....tinggal timing aja.....nah gua, niat aja blm ada....gmn donk

@frenzen9651

5 жыл бұрын

@@godservant7480 coba bikin niat you,gk usah ngegym jugs gk Papa lu bisa latihan dirumah gw ngerti awal awal olahraga emsng berat Dan membosankan tapi klo udh konsisten selama 1-2 bulan bakal jadi kebiasaan

@frenzen9651

5 жыл бұрын

@@godservant7480 gw yang awalnya setiap push up 1-3 udh gemetaran kayak blender,1 bulan kemudian gw udh bisa 20an

@bilahsyauqy5592

5 жыл бұрын

Sama bro 😁 pengen fiknes takut gakuat di ketawaiin

@frenzen9651

5 жыл бұрын

@@bilahsyauqy5592 mulai yang ringan aja bro,lebih malu klo lu fitness berat berat tapi ngangkatnya cuma 3 kali

Waooww kreen mas bro,thank info ny

Habis nonton langsung subscribe, asyik abis bawainnya hahaha

apa cuma gue yang tak pernah di like coment nya ( padahal saya subscriber dan selalu like video videonya om Dedy)

Yap itu bener turunin dulu fat baru latihan perut

Assalamualaikum... Om Dedy terimakasih tips nya... Semoga semakin sukses

Nih, udh 2minggu ocd. dh kelihatan perubahan nya, thx om

*Om jangan lupa buat video tentang diet yang tadi disebut. Hehehe* *Thanks* :)

@goldby7996

5 жыл бұрын

mau kurus ya?hahaha

@goldby7996

5 жыл бұрын

sama😥

@divaraihan7431

5 жыл бұрын

Up biar dibacaaaaa

@yeremiasembiring3162

5 жыл бұрын

OCD

@dayadsabil1894

5 жыл бұрын

Klo mu kurus gampang mbak, begadang aja tiap hari plus jangan sarapan selama 1 bulan

Sip bang😄😄

Kerasnya om deddy mendidik 😂 ilike 🙏

Enak banget punya alat gym sendiri...

Om dedy besttt

👍👍👍

Mantap om,, ditunggu videonya,, 👍👍👍

Sangat berguna om buat yg mau diet dn nurunin berat badan dngn serius

lanjutkan yang ini om.. kali aja gue gendut bisa jadi sixpack wkwkwkwk

Gw ngakak ketawa nya om deddy

Video yang kelakar..namun bermanfaat...salam dari Malaysia!

Paling suka metode OCD Mas Deddy, Nda mesti pake bangun tidur, Sangat simple....

Mirip kyk brodibalo, semua orang itu punya sixpack tapi ketutupan lemak

@sanggranusantara

5 жыл бұрын

Yuhu pantengin akun gym

Wkwwkk ngomong nya kaya ngajakin brantem om ded 😂😂😂😂

😆😂😅 Bener banget Om Ded. Kuli banggunan six pack sendiri

Seneng banget kalo om Deddy ketawa, renyah hhhhh hhhhh