Bro serisinin devamı için videoyu beğenmeyi unutmayın!

@Dodod12342

4 жыл бұрын

tereyağını yazmamışsın bro açıklamalara

@mustafapancar4050

4 жыл бұрын

Devammmm

@MANGOKAFA

4 жыл бұрын

Abi zayıflamak için akşam yemeği yaparmısın

@mustafabatuk4910

4 жыл бұрын

Dewam Reis

4 жыл бұрын

Reis soya fasulyesi hakkında bilgi paylaşırmısın bize

"İğneyi batır, aramıza katıl." -BroMuz

%1 yemek tarifi %99 kardeşimmm

@muratcavdar7871

3 жыл бұрын

Skejdufjfurj

Beyaz atlatte protein var kardeşim

@kerimalgul7885

4 жыл бұрын

Atleti yanlış yazmışsın kardeşim

@suleymanklnc1033

4 жыл бұрын

@@kerimalgul7885 bak kardeşim ben yanlış yazmam ben doğal yazarım kardeşim natural yazarım

Oğlum seni izleyen takip eden bir anneyim iştahsız bir oğlum var spora gidiyor sizi izleyerek takip ederek birşeyler yapıyorum yedigide oluyor yemedigide yaptığınız içecekleri severek içiyor teşekkür ederiz sana takipteyim oğlum

Videolarına, bütün içeriklerine ve samimiyetine bayılıyorum Emre abi. Sayende sağlıklı beslenme ve sporla hayatım çok değişti. Çok teşekkürler muz reis!!✨

-Nasıl yaparsın kardesim -yapamassin kardesim

7-8 yıldan beri bu platformda binlerce youtube kanalı tanıdım milyonlarca video izledim hepsi boş tek gerçek FİT YEMEK KARDEŞİM

Bro malzemelerden sadece tencereyle tahta kaşık var yine de gelişir mi

Gerçekten tam olarak böyle bir tarife ihtiyacım vardı muhabbet de mükemmel çok tşk muz abi

Abi seni çok seviyorum çok mutlu oluyorum seni izleyince Allah bu enerjini bozmasın 💪💪

Normalde yorum yapmam videolara ama bro serisi kesinlikle gelsin hatta yeni çekeceğin videolara ufaktan aralara sıkıştırabilirsin çok başarılı olmuş 👊🏻💪🏼

Beğendim sonra beğeniyi geri çektim tekrar beğendim o derece karşim.

@yunusemreboy5758

4 жыл бұрын

Brolar asla hiçbirşeyde geri kalmaz kardeşim. Bidaha görmeyeyim beğenini geri çektiğini.

ana sayfamda denk geldi video sonuna kadar izledim güzeldi normalde beğenmem çok video ama sırf bu güzel samimi tavrın için hemen beğendim :)

Abi en sevdiğim videon bu galiba.izlerken baya eglendim videolar hep böyle olsun

dostum tarif için teşekkürler mutlaka deneyeceğim devamını bekliyorum.

Spor yapmıyorum ama bro serisi acayip keyifli :) Devamke ;)

Harbi keyifli bi icerik

Kardeşimmmm süper olmuş böyle devamm samimiceee

Kardeşim devam ediyosun bizi mutlu ediyosun

Patatesi ezerken brolar sebze yemez demesine takılmayın, o patates değil karbonhidrat.

Bu seri çok güzel devamı gelsin bro

Yemin ederim varya böyle bir şey olamaz gülmekten kafamın arka kısmına ağrı girdi 😅😅😅 bro serilerini takip ediyoruz severek karşim 😅

ULAN EFSANE YA 3.BÖLÜM BEKLİYORUZ. 😂😂

Bro tariflere devamkeee efsane

Eline emeğine sağlık senin bu mizahların ve konuşurken insanı kitlemen sayesinde spora başladım teşekkürler 😀

Hiç Üşenmedim Yorum Yapıyorum, Bu Bro Konseptini Beğenen Var Beğenmeyen, İzlerken Gayet Güldüm Günümüz Gerçekleri Gözümün Önüne Geldi, Mizah Anlayışı İlkokul Seviyesinde Olan Arkadaşlara Aldırma, Bro Tariflere Kesinlikle Devam Et Karşim

Abi bence bir dahaki seride yanına harbi bir tane bro alırsan on numara olur.....

bu format çok iyi karşim .

Ben zayiflamak icin yiyodum neden kilo veremedigimi simdi anladim aydinlatici videolar icin tesekkurler...

devamı gelsin kardeşim güzel seri

Kahve sohbeti gelsin özledik 🤗

Muz reis emektar takipçilerininin sesi olarak yulafi blend edip yapılabilecek basit tarifler videosu bekliyoruz

Adım Mert, kolum sert. Ölçünün bi önemi yok KaRdeşİm

Abi çok güzel insanları bilgilendiriyorsun yalnız hacim kazanmiyorsun senin tercihinmi yoksa olmuyormu ?

Kardeşim Bro Tarifler serini keyifle tekrar tekrar izliyorum, bir daha beğeni atasım geliyor (Çünkü Brolar her zaman birbirine destek olur 💪😉👍)

Denedim tadı gerçekten güzel.Ama baharatlarla destekleyin.Pulbiber vs. Ayrıca limon sıkınca da güzel oluyor açıkçası

Geldi gönlümün efendisi, günlerdir bu videoyu bekliyorum.

harbiden iyisin iyi broooo kardewler

Buff Dudes konseptine benzemiş Muz Reis :)

Patates pureyi cok beyendim kardesim👍

Selamlar üstad, bu öğünü antrenman öncesi mi, yoksa sonrası mı yemek daha faydalı olur ?

İyi ki varsın 💖💖💖

En kral sayfasın ya gulmekten oldum 😂😂

Videoyu izlemeden beğenmek kardeşimm !!!

İzlemeden yazıyorum. Bro tariflere devammmm :)))

-Böyle bi kol nası yaparsın biliyo musun kardeşim -Yapamazsın

@serkanmar8939

4 жыл бұрын

Erkan Bulut birsey goremedik koldada 😂😂

@canereren7859

4 жыл бұрын

Furkan emirce

normalde lor peyniri yiyemem ama baya proteinli olduğu için yemek lazımdı bu tarifi görüp yaptım lor peynirini dayadım ve tadı çok güzeldi yapın deneyin.

Hemen yapıYORUM 😎

Merhabalar ,size birşey danışmak isterim, diyete başladım ve günlük 500 gr tavuk gögsü tüketiyorum protein olarak ,1.5 2 ay devam edecek diyetim fakat bazı forumlarda tavuk yemek jinekomasti yapar falan denmiş doğrumu sizce ?

abi evde yumurta yok tu lor da yoktu patates yiyom tereyağ la

Abi zayıflamak için akşam yemeği yaparmısın BU ARADA SENİN SAYENDE 15 KİLO VERDİM ÇOK TEŞEKKÜRLER

@pro_gamer_1117

4 жыл бұрын

evet abi katıılıyorum lütfen akşam yemeği yap çok az kalori olsun

@ulasalpdeniz3201

4 жыл бұрын

Bakın ben zayıfım daha yeni yeni kilo almaya başladım benden size bi tavsiye akşamları sadece atıştırın. Fazla yemeyin.

@MANGOKAFA

4 жыл бұрын

@@ulasalpdeniz3201 teşekkür ederim kardeşim yapıcam 😉😉

@ahmetselcuk5915

4 жыл бұрын

Berkcan Kabay yalnız beyler kilo vermeye çalışırken proteininizi sağlıklı yağınızı almayı ihmal etmeyin sakın

Abi hep bro gibi konuş yakışıyor 👌😎

Bu kcal seviyesinde 3 öğün yesek günde kaç kcal yakmak gerek ve hacinlenmek için

Yapiyorsun bu işi güldürüyosun 😂😂

Bu seri çok iyi ya 😂

36 cm kol var brom. Yakında 2 kolu birleştirip 72 cm ile gezmeyi düşünüyorum

Video başlığını senin bro aksanınla okudum

eğlenceli olmuş brom :D

soru biraz broluga sığmaz ama bir tabakta mı bin kalori acaba

Sesi de güzel reisin...

La olm harik lan

Sjsjaklalaşa çok eğlendim nefffiiisss içeriik KARRDEŞŞİM

Akşam akşam iyi ki varsın

Aslinda kardeşim tarifi olcakti Kardesm Kardesim Kardesim 👍😅😅

Antrenman vlog ları da at da performans gelişimini de görelim

Adamsın BROOOO

Ulan canım sıkkın dı güldürdün allah razı olsun brocum 💪🏻❣️

abi bol bol toprak yiyeceksin ne ya🤣 4:10 . Abi yanlış anlama çocuklarda izliyor ciddiye almasınlar🤣

Bro serisi on numara olmuş aldajldjaldjahakad

Teşekkürler

4:26 geldi yine beklediğim üst düzey bir espri

@benarfa8585

4 жыл бұрын

2. si de varmış 6:56

Bunu antrenman sonrası yiyebilir miyiz ?

Çok iyi :))

Brom bu brodein dozunu sürmeli mi yoksa içmeli mi almak lazım içtin mi büyüyo muşsun böyle oturduğun yerden bile çok önemli malum

Aga bide bro usülü bol broteinli mercimek köftesi tarifi yapar mısın

ALLAHIM İNŞALLAH KOLUM BU ABİ GİBİ 37 CM OLUR

Merhaba.Hanimlarda bu yiyecekden yiye bilirmi kilo almak icin?

Aga eğlenerek izliyorum ya 😂😂

Abi yeni protein shake tarifi gelsin yüksek protein içerirse sevinirim.🍌

@flashtv9252

4 жыл бұрын

Aynen kardeşim

Ben bir sister olarak izledim kardeşim

0:20 - 0:25 Furkan emirce bodybuilder 😂😂😂

Abi tüm videoları bu şekilde çeksene hiç öylesine

reis şöyle buzluğa atıp bir hafta ısıtıp ısıtıp yiyebileceğimiz bi meal prep yapsan bize?

bu arada video sarıyo :D

Adamin sesi de iyi lan

"Kardeşim" hastalığı sarmış adam cağızı .......kardeşim 😂🤣😂🤣😂

Şarkıcı olacakken sporcu olmuşsun kardeşim

No one: Emre: Karrdeşşimm

Abi efsane koptum

BROcan senin sayende kilo aldım hemde bi ayda 2 kilo 👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Tamam Kardeşim

kahkaha atıyorum 😀

devamı gelsin

Zerdeçalın emilimini arttırmak için karabiber ekle %180 gibi bi artış sağlar. Tabi, brolar ne anlar :D :D

bro hangi öğün de yenilmeli?

Günlük hayatta hal tavır ve hareketlerini gördüğümde veya muhabbetlerini duyduğumda beni sinir krizlerine sokan insan tiplemesini ancak sen videoya çekip izlettirebilirsin muz reis 🍌 😅😂

ulan çok iyi yaaa

Süpppersin yaa 🤩 😂

Sıfır yağ ile pişiren fritözlerdeki patates kızartması da aynı görevi görmez mi hem daha lezzetli