Muito obrigado a todos! Nos esforçaremos para melhorar cada vez mais!

@ericabarc

7 жыл бұрын

Olá, quando haverá mais postagens de videos? O trabalho de vcs é excelente.

@aquaticoscepa7539

7 жыл бұрын

Treinamento do phelps

@joaocamarao2852

6 жыл бұрын

Raia 45

@LucasRibeiroCover

2 жыл бұрын

Pena que o canal acabou

Maravilha. Eu aprendo muito vendo. Ensaio fora da piscina e depois nadando e com meu professor e olho. Minha colega é de alto nível e aproveito para fazer uma colinha.

Com certeza nunca tive essa orientação, nem com personal ! Melhor canal de natação ! Obrigada !

Cara, os detalhes e macetes que vcs ensinam eu não vi em nem outro canal e muito menos na prática...Parabéns.

muito bom já tem tempo que eu tema prender natação com certeza seus video me ensinou bastante , é bem explicado seus videos a demostração de nado com a fala ao mesmo tempo tanto rápido e lento facilita bastante !!! Parabéns , muito obrigado !

Muito bons os vídeos, vários detalhes bem técnicos com explicação bem didático. Pena que o canal não é mais alimentado. Poderia voltar!

Resolveu meus problemas de braçada, muito obrigado! Vou comprar esse palmar. Eu já estava começando a sentir dores no braço esquerdo e no ombro por causa da técnica errada.

Muito bom!! Parabéns pelo canal.

Caramba, o melhor vídeo que vi sobre natação. Já assisti vídeos sobre todos os temas, respiração, pernada, rolamento de quadril, etc., mas esse me fez descobrir onde eu estava errando, minha braçada estava reta e por isso eu não tinha uma boa propulsão e me cansava mais rápido porque precisava dar mais braçadas pra sair do lugar. Muito obrigado mesmo.

Muito bom, prático e objetivo

Muito bom!!!!! Ta perfeito... Otimo video... 👍👍👍

Muito bom, são os detalhes que fazem a diferença

Perfeito. Maravilha total.

Esqueci de parabenizar vocês pelo trabalho. Vocês são melhores de que qualquer professor que dão aula pessoalmente. 👏👏👏🖒🖒🖒

Muito bom, está me ajudando muito. Obrigado!!!

Adoro os vídeos de vocês...Fantástico!!!

Raia 45 sempre com bons vídeos, parabéns!

Muito bom o trabalho.

PERFEITO

Parabéns pelo vídeo ficou ótimo.

Vídeo de excelência, agora eu acerto a braçada.

muito bom,vou praticar esses ensinamentos.

Excelente! melhorei bastante após assistir seus videos

Parabéns! Excelente video

Valeu ÓTIMA DICAS.

Eu não sei nadar crawl e tive aqui várias dicas pra iniciar. Parabéns pelo ensino.

Parabéns. muito bom mesmo!!!

muito bom essas explicações...

Parabéns pelos vídeos, principalmente pelos exercícios (educativos).

Ótimas dicas! Obrigado!

essa orientação do antebraço eu não conhecia, obrigado Raia 45 !!!

Muito bom, parabéns!

esse canal só tem dica top

Muito bom o video ! explicação bem precisas. PARABENS!

Parabéns pelos videos.

Muito massa essa aula.

Excelente dica! Continuem publicando materiais de alta qualidade como esse. Obrigado!

Boa tarde pessoal da raia 45,com essas dicas de respiração no nado crawl irão me ajudar mto nos meus treinamentos ,pois ainda tenho dificuldades nessa questão de respiração . Também queria que vcs me expliquem como mergulhar e manter _se no fundo da piscina nadando pelo menos alguns metros? Desde já agradeço! Grande abraço! Abrão Lopes ,RS .

sensacional!! parabéns pelos vídeos!! já nado a algum tempo e constatei que fazia muita coisa errada. obrigado!!

Tenho 49 anos e estou aprendendo a nadar e suas aulas tem e ajudado muito.

Muito bom !

Eu estava precisando de vídeos bons como os de vocês: didáticos. Parabéns!

Vlw pelo video aprendi bastante, com esse aprendizado pretendo melhorar ainda mais na natação. continuem assim !!

Que legal eu não imaginava que tinha exercícios com o palmar , amanhã cedo vou tentar . Agradeço agradeço agradeço

muito bem ta mostrando direitinho

estão me ajudando muito obrigado

Top demais 😀

show muito bom aprendi

Parabéns pelos vídeos, vocês são muito bons! Tem me ajudado bastante com todas as dicas para melhorar desempenho e correção de determinados movimentos. São pequenos detalhes que fazem grande diferença. É incrível a melhora que eu tive em poucos treinos. Muito obrigado !

ESTOU APRENDENDO A NADAR AGORA, COM 30 ANOS DE IDADE. ESSES VÍDEOS SÃO ÓTIMOS E ESTOU PEGANDO VÁRIAS DICAS. SE POSSÍVEL PASSE MAIS DICAS DE COMO SAI DE LUGARES PROFUNDOS E VOLTAR A SUPERFÍCIE TENHO MEDO E DIFICULDADE.

eu sou iniciante e estou muito feliz pelas vídeos aulas parabéns

parabéns pelo canal!

ótimo vídeo

mt bom, obrigado msm haha

Gostei muito dos vídeo...valeu galera um ótimo trabalho e se depender de mim esses vídeo serão bastante divulgados.

Continuem fazendo vídeos, são bons, com uma explicação muito boa! Deixei meu like ;)

Muito bom o video, parabens, pratico natacao a 1 ano e tenho dificuldades na braçada submersa vou aplicar nos meus treinamentos e com ctz vou obter melhor rendimento

muito bommm

natação é muito bom

muito bom

Valeu!!

Excelente orientação sobre o cotovelo! O erro mais comum que tenho observado é o nadador puxar com o braço reto, o que é totalmente ineficiente e ainda ajuda a elevar a cabeça e afunda o quadril e os pés. Parabéns pelo ótimo vídeo!

@Raia45

8 жыл бұрын

+Vinicius Alencar Agrademos o elogio e sua participação, tentaremos sempre melhorar nosso conteúdo! Att RAIA 45

@Diogenes4a

5 жыл бұрын

Kkkkkk sério ?? A braçada reta é ineficiente?? Cielo é o recordista mundial colo então ? Meu deus

👏👏👏👏👏👏

PARABENS

Muito bom, altamente explicativo. Com certeza terei um melhor aprendizado assistindo seu canal, parabéns.

@Raia45

9 жыл бұрын

Grato pelo elogio, ficamos felizes em ajudar!!

Sensacional!! Explicação muito didática, clara e objetiva. Parabéns!!

@Raia45

9 жыл бұрын

Marcela de Lara Agradecemos o elogio! Estamos abertos a sugestões e responder possíveis dúvidas!

Parabéns Pelos Videos está , e estão me ajudando bastante nas minhas aulas de natação pois sou iniciante ,

@Raia45

9 жыл бұрын

Agradecemos o elogio e ficamos felizes em ajudar!!

Galera baita ajuda. Grato

Mostra também a braçada da filipina!

gostei

muito bom sua aula didatica, muito importante.Gostaria de ter mais coisas, mais aulas, como faço?

Nossa de por tb peh de pato nada q nem peixe kkkkk. Vlw os videos sao otimos

otimo

Bom...

Gostaria de saber se existe algum educativo para relaxar. Isso mesmo. Relaxar. Consigo me deslocar na água, mas com os ombros ainda muito tensos, pois tenho a impressão que se relaxar, sempre vou afundar. Obrigado pelos vídeos e parabéns!

Existe algum treino para o alongamento do lombar na natação?

o palmateio, aquele de ficar com os braços esticados a frente abrindo e fechando eles, isso ajuda em que?

Palmar corretivo

bom dia!! no nado crawl ,o braço de puxada só sai após o de alongamento tiver totalmente esticado??

Pra fazer esse exercício do cotovelo gostatia de saber como fica a cabeça e a respiração e lateral ou frontal?

Gostaria de saber aonde consigo o palmar mostrado no vídeo.

Gosto muito dos vídeos, estou praticando natação há 6 meses, mais tenho muita dificuldade em fazer o nado submerso, meu corpo não fica debaixo da água de jeito nenhum, vocês teriam uma dica?

eu faso nataçao e queria aprender mais coisas

onde comprar o palmar de punho?

Aonde eu posso comprar esse palmar corretivo ?

Oi tudo bem? Eu queria comprar esse palmar corretivo pq minha braçada ta MT ruim... Mas só tenho 12 anos... Então n sei se eu comprar vai machucar meu braço... Oq eu poderia fazer p melhorar a braçada? Obg

Oii raia 45 . Gostaria de pedir umas digas para não mancar durante o nado crawl . E para ter mais giro de braço ?? Esse e meu problema no nado livre é preciso muito de uma ajuda ... Espero que possam me ajudar!! Obrigado

Boa noite, aonde eu consigo esse palmar corretivo? Já procurei pela internet e não achei.

Muito bom. Snorkel pode ajudar?

@Raia45

8 жыл бұрын

+Rodrigo Kaveski Sim amigo, Snorkel frontal ajuda pois você não perde o contato visual com a braçada na fase submersa enquanto respira, podendo facilitar, identificar e corrigir as falhas mais rapidamente, diferente se não o estiver usando, que a cada respiração você perde o contato visual da braçada na fase submersa Esperamos ter ajudado e agradecemos sua participação!! Att RAIA 45.

@ViniBsb1973

8 жыл бұрын

Rodrigo, eu uso o snorkel pra duas funcoes principais: a primeira é para treinar perna. A segunda é justamente para poder ter um controle e monitoramento melhor da braçada durante o nado ou mesmo em educativos como mostrado no video.

Essa braçada e boa para treinos volumosos, sinceramente em treinos no qual vc tem uma maior intensidade tipo 20x100 e MT melhor fazer a helicóptero na qual vc terá mais velocidade

@vitorhygor9483

5 жыл бұрын

Helicóptero?? Preciso de velocidade manda um vídeo que possa ver essa aí

@rafinhamiola1016

5 жыл бұрын

@@vitorhygor9483 pesquisa qualquer prova do César Cielo e de uma devida atenção para a braçada dele, ele estica todo o braço e tenta executar o movimento mais rápido possível, uma dica seria a Olimpíadas de 2008 na qual ele venceu.

Pena que o canal acabou 😪😭

qual o nome desse fundo musical ??

Os dedos das mão vão fechado ou aberto .Tem que fazer conchinha com as mãos ?

@neidelima3519

2 жыл бұрын

Michael phelps faz com a mão relaxada aberta e um espaço entre os dedos

Existe algum grupo no Whatsapp sobre natacao ?

Eu queria aprender nadar igual esse profissional 😭

@LucasRibeiroCover

2 жыл бұрын

Eu tbem kkkk. Vc ainda treina?

@PauloSergio-mv4ll

2 жыл бұрын

@@LucasRibeiroCover Sim de vez em quando mas só falta a piscina kkkkkkk

@LucasRibeiroCover

2 жыл бұрын

@@PauloSergio-mv4ll tbem quero nadar igual ele kkk. Se quiser dps chamar no insta ou no whats pra trocar uma ideia.

Sensacional

E sem contar q ando de cadeira de rodas...n consigo bater as pernas MT bem... Por isso pede me prejudicar + ainda...

Essa perna fora da água está ruim.

Muito bom!