Когда Человек находит своё Предназначенье, он превращается в Преподавателя от бога! :) (всё ясно, всё понятно, - всё по полочкам разложили!) Благодарю, Валентина. Все Ваши уроки стараюсь мотать на ус.

Намного доходчивее,чем у других. Молодец Малиновская! Спасибо!

Прекрасное объяснение, именно этого мне и не хватало! Очень жду новых встреч! Огромное спасибо!

Благодарю. Очень приятно вас слышать.

Огромное спасибо! Жду продолжения !

Как же всё понятно вы всё объяснили,спасибо вам огромное.

Очень ценная информация, благодарю💐

Спасибо, огромное. Очень помогает.

Ценная информация. Идеальная подача материала. Спасибо.

Как всегда, безупречно и доходчиво! Спасибо большое!

Огромное спасибо!

Какая вы классная!

Благодарю за материал. Данной проблемой страдают многие при ротации плеча. Ваши уроки смотрим всей семьей. Очень ждём вторую часть упражнений.

Спасибо!

Благодарю, очень полезно, теперь все стало намного понятнее. Собаку делала не правильно. После Ваших разъяснений перестала болеть шея (зажимала ее плечами). Огромное СПАСИБО!

Толково.спасибо!

как вовремя)) болит плечо второй день. То ли от собаки, может неправильно делал, то ли от отжиманий, как будто стреляет и вываливается что ли. И наткнулся на это видео. Сейчас буду смотреть

Можно попроще!!!

Лаконично. Ценно то, что вы делитесь алгоритмами работы, которые можно применять и в других асанах (упражнениях), с пониманием того, какое действие приведет к какому результату. Именно ПОНИМАНИЕ биомеханики, а не тупое повторение за тренером, откладывается в голове и в дальнейшем помагает не наносить себе вред в практике.

Благодарю,Вас за подробную информацию и делюсь адресно своим подопечным! 🙏

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, а можно ли вытянуть импиджмент (увеличить субакромиальное пространство) если висеть на турнике? У меня оно 4 мм а в норме должно быть 6-7мм. Заранее спасибо!

Мне очень больно соелать иак скручивание , даже лодонью в верх.

Я не могу перевернуть ладонь к верху ...как будто что то не даёт ее раскрыть..и боль в плече внутренняя сторона и бицепс..боль

Вы что действительно думаете что с импижмент синдромом можно встать на мостик?

Валентина здравствуйте! При растяжке широчайшей и малой грудной мышц в левой руке начинается боль в районе бицепса. При этом в самих плечах боли нет. Так же прошу вас посоветовать мази, которые можно использовать при импиджмент синдроме. Благодарю вас!

@ValentinaMalinovskaya

Жыл бұрын

Мази не помогают при импиджмент синдроме. Боль уходящая в руку чаще всего связанна с нарушением скольжения нерва. И тестировать и подбирать мобилизации надо индивидуально у специалиста

@user-lv9wc7lr5s

Жыл бұрын

@@ValentinaMalinovskaya Благодарю вас!

Где можно посмотреть 2 часть? Очень полезная информация в 1 части.

@ValentinaMalinovskaya

7 күн бұрын

kzread.info/dash/bejne/pGx9xrF8mMu9eJc.htmlsi=_0yyINWJm_tKkuJA

@user-tj8md2lp9p

5 күн бұрын

@@ValentinaMalinovskaya Спасибо Вам большое.

Что то я не нашёл второй части, не подскажите путь к уроку стабилизации плеча. Упражнения в этом уроке помогли с первых проб.

@ValentinaMalinovskaya

Жыл бұрын

К сожалению это видео удалено по личным причинам. Пересниму позже

@user-qw6ww6sz3t

9 ай бұрын

Жаль

@user-pb3yn2st7u

9 ай бұрын

@@user-qw6ww6sz3t видео уже выложено

@user-hb7oc4xf1i

4 ай бұрын

​@@ValentinaMalinovskayaСкажите, а этими упражнениями можно расширить субоакромиальное пространство? Чтобы оно и в покое было больше

@ValentinaMalinovskaya

4 ай бұрын

@@user-hb7oc4xf1i да, в этом собственно цель упражнени

У вас переизгибисиые локти и вы их даже не стабилизируете для травма безопасности Это правильно и нормально для локтевых суставов?

@ValentinaMalinovskaya

2 ай бұрын

Если не стабилизировать то опасно, но я стабилизирую, просто возможно не так как вы ожидаете

@user-zk4te7mf1y

2 ай бұрын

@@ValentinaMalinovskaya а можно более подробно объяснить как? Для меня стабилизация это лак и чуть под согнуть и не делать большого упора на ладони или же постараться развернуть локтевые впадины во внутрь, тем самым рука приобретет более правильное положение)) а у вас какая стабилизация, если её не видно на видео?

а где 2 часть?

@ValentinaMalinovskaya

13 күн бұрын

kzread.info/dash/bejne/pGx9xrF8mMu9eJc.htmlsi=gSlcE5y1pMNIAxs7

И вообще ,ни широчайшая, ни малая грудная, не большая, не имеют отношения к болям этого характера. У этих мышц другая функция. Страдают мышцы плечевого пояса, а именно мышцыи сухожилия вращательной манжеты.!!!

@user-qu2lf2cp3x

2 жыл бұрын

Сухожилие надостной и двухглавой мышцы бицепса

@MRNK_stanki_expert39

2 жыл бұрын

@@user-qu2lf2cp3x надостная как раз относится к мышцам вращательной манжеты.

Для профилактики? С реально замороженным плечом большую часть из этого сделать будет абсолютно невозможно

@ValentinaMalinovskaya

10 күн бұрын

С замороженным и не надо, это упражнения для импиджмента. При адгезивном капсулите - замороженном плече, другой протокол лечения

Малая грудная расстраивается в другом направлении!!!

Всё, что Вы показываете, невозможно проделать при первой болевой фазе и второй замороженной фазе импиджиент-синдрома. Изучите, пожалуйста, тему подробнее, возьмите реальных пациентов с импиджиент-синдромом первой и второй фазы и убедитесь, что предложеная Вами система несостоятельна и требует переработки.

Какая безупречная речь на РУССКОМ ТО ЯЗЫКЕ ❤ оргазм для ушей И читать смотрю тоже умете, и писать наверно тоже? 🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺

Огромное спасибо! Жду продолжения !