Squatgirl Ailem Merhaba 🙋‍♀️,
Sağlıklı yemekler konseptimizde bu hafta hem sağlığınıza hem de ağzınıza layık bir burrito yaptık. Ama bu burrito kahvaltılık! Eminim ki yediğiniz zaman bu muhteşem lezzet size mutluluk getirir. Ben daha çekim bitmeden benimkini bitirdim 😋.
Bu tam buğdaylı lavaşları sabah tost olarak da hazırlayabilirsiniz. Çocuklarım biraz pesto sosu veya biber salçası ile çok seviyorlar 🤗.
👉🏻TARİF:
▫️▫️▫️6 adet lavaş:
▫️1.5 su bardağı tam buğdaylı un (+ 1/2 bardak hamuru açmak için)
▫️1/2 su bardağı su
▫️1 çk tuz
▫️▫️▫️2 adet burrito dolgusu için;
▫️3 yumurta
▫️3 yk beyaz peynir
Servis için maydonoz, domates, biber ve meyve olabilir.
Afiyet olsun 💖!
Videoyu beğenirseniz beğenmeyi ve yeni videolardan haberdar olmak için kanalıma abone olmayı ve zili açmayı unutmayın.
🔹 Bloğumu ziyaret edin: www.squatgirl.com/
🔹 Beni takip edin:
▫️ Instagram: / thesquatgirl
🔹 Diğer tarif videolarım:
▫️ Sağlıklı Mantarlı Makarna Tarifim:
www.youtube.com/watch?v=Tk5Lh...
▫️ Chocolate Chip Protein Bar:
www.youtube.com/watch?v=r3x00...
🔹 Konuyla ilgili okuyabileceğiniz blog yazılarım:
▫️ Aileniz İçin Sağlıklı Pizza Tarifi:
squatgirl.com/aileniz-icin-sa...
▫️ Yağsız Sağlıklı Ispanaklı Börek Tarifi:
squatgirl.com/yagsiz-saglikli...
🔹 Kitaplarıma göz atın, size özel indirim aldık 🤗:
▫️ Hayalindeki Sen: www.hepsiburada.com/hayalinde...
▫️ İçindeki Sen: www.hepsiburada.com/icindeki-...
#lavaş #sağlıklıkahvaltı #lavaştarifi
“Fitness bugüne kadar kendime yaptığım en iyi yatırım oldu. Hayatım enerjiyle doldu, güçlendim ve kendimi bugüne kadar olmadığım kadar güzel hissettim.” Doris Hofer