Боксерская тренировка не выходя из дома - 1 урок
Спорт
Тренировка боксера не выходя из дома - 1 урок
По промокоду TRENER в магазине combatmarkt.com/ вы получите дополнительную скидку -10% на товары для бокса.
Виктор Пышкин, тренер по боксу УДАРНИК на Чертановской, рассказал как боксеру работать дома
___________________________________________________________
Виктор Пышкин / viktorpyshkin
Урок записан в клубе Ударник extrimpower.ru/
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #ударывбоксе #урокибокса
Пікірлер: 330
После шумной трени в подъезде, бонусом будет бои с соседями)
@maslo2143
4 жыл бұрын
И удары отточить можно))
@maslo2143
4 жыл бұрын
У меня как раз в подьезде одни старики)))
@user-wh7vs6vs1o
4 жыл бұрын
А я могу на крепость пойти и делать
@user-wp3cu1eo2n
4 жыл бұрын
@@maslo2143 значит иди в соседний подьезд)))
@thelevka1987
4 жыл бұрын
@@maslo2143 kzread.info/dash/bejne/i314l6mzkbvIesY.html
Можете сделать тренировку на каждый день как описывали , вот понедельник на ноги есть , на вторник офп для боксёра , потом на среду спец.физ. подготовка, будет очень познавательно в топ , чтобы увидели
@Oleg7596
4 жыл бұрын
Лучше чем отработка в парах ничего нет. Спаринги, отработки, наработки. Все остальное полумеры.
@tonyferguson4412
4 жыл бұрын
+
@user-uw3it4xq2b
4 жыл бұрын
тренируйся по состоянию организма,так как режим тренировок не для каждого универсален
@musicmn906
4 жыл бұрын
Тренироваться надо с этапам, сначала одно ноги, потом другие, потом руки и закрепление тела, и прочее
@user-pp5sw5if1n
4 жыл бұрын
@@user-uw3it4xq2b хороший совет. Проверял на деле .. действительно результаты. Одно правило - не лениться:)
трени на лестнице это продуманный ход чтоб потом были спаринги с соседями))
@Oleg7596
4 жыл бұрын
с бабкой!))
@tamerlan386
4 жыл бұрын
@@Oleg7596 сначала с алкашами , бабка это уже босс
@tonyferguson4412
4 жыл бұрын
😂
@MakushD
4 жыл бұрын
Ахахах
@user-zb8fw8xf5k
4 жыл бұрын
Если я так буду прыгать соседи полицию вызовут
Грамотный парень! Сам хожу на бокс уже 6 мес, затягивает реально, ждёшь след тренировку с желанием!
@user-ox3xq7cc9y
4 жыл бұрын
Согласен , затрагивают душу
@user-nd6te8xe7l
4 жыл бұрын
@@user-ox3xq7cc9y Про душу, это Вы сильно! А мыслительный процесс или поэзия, наверное прибавляет силу мышц?
@user-ox3xq7cc9y
4 жыл бұрын
Михаил Гагарин конечно ! Разум - властелин мышц, человека формируют его мысли , которые откладываются в подсознании , и если это мысли о силе , то конечно ! Идеальным живым примером этого служит Истрия о Свами Тигре: www.ezobox.ru/yogananda-shri-paramahansa/books/948/read/32.html
@vladislavsmirnov5695
4 жыл бұрын
Отзанимался 2 месяца и карантин, Как же я хочу вернуться. Друзья дайте советы новичку
@lmao13st31
3 жыл бұрын
@@vladislavsmirnov5695 самый большой совет не лениться 😂а там тренер подскажет
Хороший Молодой Тренер - понятно и чётко объясняет! СПАСИБО👍
Молодцы парни , все правильно делаете . Лет 5-6 назад занимался боксом , тут решил вернуться и благодаря вашим видео многое вспомнил ) Спасибо вам за ваше время и труд
Молодец 👍 Хорошо поставленная речь. Все грамотно, четко, понятно!
Сразу лайк! Каждое видео - кладезь полезной информации. Спасибо друзья!
Спасибо, Виктор! Вы очень толково объясняете и показываете как и что делать! Ждём новых уроков!
Спасибо братцы 👊 видео всегда огонь! Здоровья и силы вам!
Замечательно 👍🥊 респект ✌️ не болей,Виктор 💪💪💪
Я буду молиться за тебя , ты очень много делаешь, пересмотрел все твои видео, дай бог тебе здоровья , друг!!!
Супер! Спасибо! Дай Бог здоровья тебе крепкого!👍✋💪
Спасибо за видео. Очень актуальное и полезное. Я как раз новичок, который в силу обстоятельств забросил. Но вы меня замотивировали на самообучение в домашних условиях.
Оператор, спасибо Вам большое что наконец прислушались к моим пожеланием снимать работу ног)
Спасибо. Всё чётко , ясно!
Ты лучший ! У меня экстатическая эйфория от просмотра твоего ролика , люблю боксерские тренировки , душа радуется
Виктор, Вы крутой тренер! Тот кого приятно слушать, слышать и смотреть. 💐
Отличные тренировки! Спасибо тренер, ждём продолжения.
За Пышкина лайк не глядя!
Спасибо за детальное, подробное объяснение. Супер подход!
Молодец. Классно разъясняешь всё. Спасибо и удачи тебе, братка.
Спасибо Виктор. Все толково. Давно дело было. Полезно и приятно вспоминать.
Виктор, Вы Умница, чесслово.
Хорошие упражнения,спасибо
Спасибо Виктор, как раз думал себе какие упражнения по-делать
Огромное спасибо за урок! Возьму на заметку! ✊
Классный тренер! Очень подробно! Благодарю Вас!
Братец, спасибо. Реально чëтко объясняешь.
Блин обожаю этого тренера! Очень надеюсь, что второй урок все таки появится, а то больно перерыв большой
Пожалуйста продолжайте последовательность УРОКОВ! Пошаговость этот куруто!
Молодец, этот парень, таким и должен быть тренер
Спасибо Виктор
Спасибо Виктор полезная тренировка!
Очень много обьяснили, чего я не знал, спасибо вам!
Не смотря на возраст один из лучших тренеров, объясняет всё грамотно, доходчиво
один из лучших тренеров на канале
Спасибо, бро! Очень интересно и полезно!
Молодец. Спасибо за видео.
Всегда смотрю этого боксера, грамотно все показывает! Спасибо за видео!!!
@vuist4476
3 жыл бұрын
👍💪🏻🤝
Как все чётко объясняет)👍
Спасибо вам большое тренер. Я сегодня хорошо отработал прорущенную тренировку. Полезно поработал с ногами и координацией.
Просто бобма, спасибо, тркнер!!!!
Очень хорошо объясняет.
Спасибо, очень полезная инфа
Спасиба Виктор пышкин
Классное видео👍
Спасибо!!!
Бокс невозможно забыть) Боксер однажды-боксер навсегда))
КрассафффЧик ваЩе мощный благодарю
Молодец. Все правильно.
ждем следующий урок :)
Хорошая тренировка Тренир !
Наканец то я нашел грамотного тренера! Много хороших спортсменов но хорошего тренера найти очень сложно особенно для начинающих ! Все понятно и четко излагает!
@user-vh2zh8uy6g
3 жыл бұрын
👍👍👍kzread.info/dash/bejne/k412ydKeoabTnNI.html
Большая умничка
Здорово.
Красава брат 👍
Отличное внятное видео! Спасибо!
Красавчик все Чётко
Супер, спасибо за видео
@user-vh2zh8uy6g
3 жыл бұрын
👍kzread.info/dash/bejne/k412ydKeoabTnNI.html.
Добрый день, Виктор! Спасибо за видео урок! Только что по тренировался, затрател всего час а пользы получил больше чем до этого в тренажерном зале проделывал. Мне как раз очень необходимы передвижение в бою. Если можно то еще покажите несколько видео уроков с передвижениями в боксе. Зарание спасибо!
Всегда грамотно объясняет
@nekitkor2035
3 жыл бұрын
да да да
Красавчик
Витя привет из Донбасса снова спасибо большое за ролик очень приятно смотреть именно то что нужно для новичков ... ребят которые ещё не могут самоорганизаватся для поддержки формы.
Спасибо!
Супер 😎
Вот это хорошие упражнения
СПАСИБО!
КРАСАВА
крутой выпуск
Все грамотно ! 👍
Очень интересно, спасибо за обучение👌
Молорик!!!
Урок вышел очень хороший! Можете пожалуйста снять видео о том, как придумывать комбинации, просто тяжело, вот пытаешься что-то придумать, а эта комбинация не эфективна
Видно как Пышкин работает, видно, что технарь со стажем. Совет ребятам с его зала, используйте любую возможность поработать с ним будь то спарринги или плечики, прогрессия вашего уровня вас удивит.
Хотелось бы посмотреть видео о том про что говорил в конце )
Виктор доброго времени суток! Очень крутые видео, только недавно подписался на канал, решил заниматься дома, нашёл первую тренировку, думаю все круто буду заниматься, но вот облом, а где остальные?😞
Спасибо
Привет из спорт зала Гармония. Алматы
Хорошее видео
Very interesting video, as always! Would you consider adding English subtitles? WOuld be just great!
@hellomissanna
3 жыл бұрын
I guess u need a Russian friend. He can translate and be ur boxing partner
Виктор, а не могли бы вы показать свои бои, спасибо.
Братка👍👍👍
🚀Ракета👍
Клас Молодець.
ОТЛИЧНЫЕ У ВАС СЬЕМКИ ПАРНИ , КАК ТРЕНЕР УТВЕРЖДАЮ .
Соседи в восторге 👍
Виктор машина, здравствуй. Покажите ещё разбор Ломаченко уход с линии атаки. Очень интересно, хочу научиться 👍🏻
@tonyferguson4412
4 жыл бұрын
Отличное пожелание !
Новое видео! Классно! Если не занимаеться, то просто расслабишся и потом нужно будет начинать заново. Любые тренировки нельзя бросать.
@deniskurt3
4 жыл бұрын
вопрос для чего все это?
@user-xb9hy5do8m
4 жыл бұрын
Только для себя. Это и до карантина было все только для себя )) Дофамин, серотонин, эндорфин.
@qu1cksilver53
3 жыл бұрын
Мышечная память есть, так что нет
Я карочей посмотрел вашу разминку в подезде начал разминку 😒карочей я получил хороших люлей от соседей 😔
Приветствую! Интересно какого ты года и сколько у тебя ушло времени для такого опыта?
Отличные обучалки, я б сказал лучшие в русскоязычном ютюбе, спасибо
могли бы записать цикл тренировок не слезая с дивана? ))))
Виктор, хочу записаться к вам в группу.. На сайте ударника не сказано, ведётся у вас набор или нет. Время группы с 19:30 до 21:00. Информация на сайте актуальна? Заранее спасибо)
Я и в ,,обычное,, время оч любил тренить вне зала. У меня у лифта в холле анкера для груши на растяжках,плюс анкер для креплегия жгутов. Соседи довольны) П.с: с 1 ого на 17 этаж я на разминку бегал, рекорд 1:98)
Гуд!
💪👍
Крутяк
Обувка ТОП
Виктор, а чем ваши занятия до ринга отличаются от простого обычного бега ?