Боковой удар рукой: техника. Драка. Как научиться драться
Спорт
Канал Елены на KZread - / helenhobbies
Видеокурс эффективной самозащиты на улице: atletizm.com.ua/samooborona
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: atletizm.com.ua/personalnyj-tr...
Как научиться драться: • Как научиться драться....
Боковой удар рукой в боксе и других видах единоборств можно начинать с освоения удара локтем. Это один из действенных способов. Боковые удары руками в боксе наносятся на трех дистанциях: ближняя, средняя и дальняя. В этом видео мы расскажем о том как бить боковой удар и о технике бокового удара.
Как правильно бить рукой, как правильно бить боковой удар в боксе, как правильно бить кулаком.
Пікірлер: 42
Я понял ! это Учителка ! только не по общеобразовательной школе , а по- жизни ! Респект и Уважуха !!!
Отличное видео! Свинг ,средний и пивная кружка, с локтя удар + уклон с ударом -боксерская тема.! Исполнено качественно, обьяснено понятно. Вы Алексей с Леной молодцы!
Девченка довольно грамотно объясняет.
А вообще - Лена- шикарно бьет. Особенно локтями - мне понравилось! ))
Отличные уроки!
молодцы.девушка норм показывает.
чудьненько
Так мы и показываем самые реальные вещи, работающие безотказно во всех ситуациях. Нужно только уметь применить их. Просто мы показываем короткими частями, из которых сложить серию легко. Но все же осень, и если позволит погода, я постараюсь найти такую возможность. Для профессионалов показывают многие. И таки да, в основном неработающие вещи. Я показываю для простых людей, то, что сработает. Но тема интересная. и осветить ее конечно нужно.
она нормально лупит и скорость не слабая
Восторг! Просто восторг - вот что я испытываю от просмотра Ваших видео! Вы Большие молодцы, так доступно объяснить и показать - дано далеко не всем. + 1 подписчик!
Александр,мне говорят что боковой удар незаметный,правда ли это?
Вот вы показали 3 разновидности кулака. А я видел как били с дальней кружкой к примеру. Вот на Ваш взгляд на улице как лучше держать кулак вертикально(пивная кружка) или горизонтально. Что б не повредить руку - там ведь нет бинтов, перчаток голые руки. И ещё вопрос, а какой удар сильнее прямой или боковой. Спасибо
@TheAtletizm
9 жыл бұрын
Hunter Hunter У меня боковой. А постановка кулака зависит от способа нанесения удара. Ведь нельзя прямым нанести сильный удар, держа кулак вертикально.
Здравствуйте, я бы хотел спросить, правильное ли будет положение кулака костяшками вертикально (свинг который вы показали) ? Спасибо за ответ!
@TheAtletizm
8 жыл бұрын
+Akim Jld Здесь надо просто подбирать удобное для тебя положение руки и пробовать отрабатывать на боксерском мешке. Сначала сильно не лупить. А как подберешь оптимальное положение кулака, то можно потихоньку увеличивать силу удара.
@akimjld5404
8 жыл бұрын
+Александр Алексеевич Ну мне удобно держать кулак вертикально во время длинного бокового , но некоторые люди говорят мне что это неправильное положение. И я бы хотел узнать правильно ли бить так?
@TheAtletizm
8 жыл бұрын
+Akim Jld Вот давай разберемся, что такое правильный удар. Это когда ты смог ударить очень сильно и при этом не повредил себе руку. Если эти условия выполняются, значит все нормально. Меня учили вот так: kzread.info/dash/bejne/aaqC2pl7lLbgYqg.html
@akimjld5404
8 жыл бұрын
+Александр Алексеевич Я вас понял. Спасибо вам а то я уже не знал к кому обращаться.
А Вы не планируете показать видео где боковые удары сериями. Например 3 удара подряд или к примеру связка с включением боковых ударов было б здорово)))
@TheAtletizm
9 жыл бұрын
Hunter Hunter Планируем. Вот здесь есть немного: Боковой удар рукой. Тайский бокс, урок 10 А вообще, серия боковых ударов довольно действенная вещь. И наносится просто. Сначала бьешь одной рукой боковой удар с разворотом корпуса. И это движения является своего рода замахом для удара другой рукой.
@hunterhunter667
9 жыл бұрын
Александр Алексеевич Спасибо)))) Я смотрю Вы и детишек тренируете - похвально, что тут скажешь!
Александр Алексеевич,не могли бы вы посвятить одно из своих видео,конкретно по защите,блокам - от ударов в голову прямым и боковым,они чаще всего используются. может уделить момент таким нюансам как - сохранению - сокращению дистанции. Вы знаете,что не все удары бывают акцентированными(от них легче увернуться или блокировать. очень много на ютубе видео,где - нападающий наносит удар - и инструктор проводит всевозможные приемы),которые в жизни - не сработают. я думаю вы понимаете,о чём я спрашиваю
Я -за удары в голову ладонями ( если без перчаток ). Или надо набивать кулаки постоянно..и то не гарантия от перелома или заражения инфекцией ( если в зубы).
при прямом почему локоть так поднят высоко.мне кажется это ошибка.
@TheAtletizm
10 жыл бұрын
Есть несколько видов нанесения прямого удара. Этот самый сильный. atletizm.com.ua/edinoborstva/tajskij-boks/235-pryamoj-udar-rukoj-v-muaj-taj
просто вы имеете опыт и занятий боевыми искуствами и думаю драки тоже на счету имеются). помошница у вас как я понял тоже занимается единоборствами. может быть разработаете что то,против банального нападения,когда нападающий - шквально наносит серию ударов в голову. а не стойка друг против друга,отмеренная дистанция и тд. я не критикую,просто думаю что такое видео - будет многим интересно).
мне боковой тяжело давался,руки длинные,обычно джебы,да двоечки
@sashashinko3761
6 жыл бұрын
Павел Смирнов я до сих пор не понимаю как его бить ( именно бковой ), а все остальные легко понятны
На ближней дистанции удар показываете, так называемый "стакан".. Удар хороший, сильный, но не для улицы. Он очень хорош в перчатках, но без них и без бинтов вы переломаете себе пальцы - проверено на опыте.
@TheAtletizm
10 жыл бұрын
Вообще-то я не ломал пальцы и от контакта с более твердыми поверхностями, проверено на опыте. Разбивание кирпичей
@PafosPsix
10 жыл бұрын
Александр Алексеевич Возможно, я ошибаюсь, я всего только высказал свой опыт. Но если быть откровенным, не сравнивайте Ваши руки и руки людей, которые смотрят Ваши видео.
@IGOR1990
10 жыл бұрын
что бы не сломать пальцы и запястье надо сжимать кулак и напрягать руку в самом конце
@user-gd8eo1kq7b
9 жыл бұрын
Не согласен, как раз на в ближнем бою, так называемая " кружка"- РУЛИТ! На средней- классика. А свинг бить голой рукой очень опасно, да и на дальней дистанции лучше бить прямой удар, больше шансов достать. Свинг- это размашистый удар, а девушка бьет его как хук, при таком раскладе вообще нет смысла его бить, лучше кросс тогда, он не слабее,поверьте...
@TheAtletizm
9 жыл бұрын
Санек Пономаренко У каждого своя техника, можно бить свинг так, как ты сказал, но при размахе ты сам очень сильно открываешься, и опытный противник может этим воспользоваться, если успеет, конечно. ))
Я левша ,как защищятся левого удара,
Я не воспитываю, я просто общаюсь с нормальными пацанами. Делюсь опытом с теми, кому это интересно.
Я левша, правша меня ударил левой рукой ,мне как защищятся
Взамен разбитой головы.
я ею читаю
школу бокса кто-то читал7