Боковой удар рукой: техника. Драка. Как научиться драться

Спорт

Канал Елены на KZread - / helenhobbies
Видеокурс эффективной самозащиты на улице: atletizm.com.ua/samooborona
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: atletizm.com.ua/personalnyj-tr...
Как научиться драться: • Как научиться драться....
Боковой удар рукой в боксе и других видах единоборств можно начинать с освоения удара локтем. Это один из действенных способов. Боковые удары руками в боксе наносятся на трех дистанциях: ближняя, средняя и дальняя. В этом видео мы расскажем о том как бить боковой удар и о технике бокового удара.
Как правильно бить рукой, как правильно бить боковой удар в боксе, как правильно бить кулаком.

Пікірлер: 42

  • @user-fy9qw2dv7n
    @user-fy9qw2dv7n7 жыл бұрын

    Я понял ! это Учителка ! только не по общеобразовательной школе , а по- жизни ! Респект и Уважуха !!!

  • @IGOR591
    @IGOR5915 жыл бұрын

    Отличное видео! Свинг ,средний и пивная кружка, с локтя удар + уклон с ударом -боксерская тема.! Исполнено качественно, обьяснено понятно. Вы Алексей с Леной молодцы!

  • @user-tq8un3xr8h
    @user-tq8un3xr8h7 жыл бұрын

    Девченка довольно грамотно объясняет.

  • @user-oz7ep7cm8s
    @user-oz7ep7cm8s10 жыл бұрын

    А вообще - Лена- шикарно бьет. Особенно локтями - мне понравилось! ))

  • @user-yp7gv1zp6k
    @user-yp7gv1zp6k7 жыл бұрын

    Отличные уроки!

  • @elilevis7261
    @elilevis726110 жыл бұрын

    молодцы.девушка норм показывает.

  • @NikolayVassilyev
    @NikolayVassilyev6 жыл бұрын

    чудьненько

  • @TheAtletizm
    @TheAtletizm10 жыл бұрын

    Так мы и показываем самые реальные вещи, работающие безотказно во всех ситуациях. Нужно только уметь применить их. Просто мы показываем короткими частями, из которых сложить серию легко. Но все же осень, и если позволит погода, я постараюсь найти такую возможность. Для профессионалов показывают многие. И таки да, в основном неработающие вещи. Я показываю для простых людей, то, что сработает. Но тема интересная. и осветить ее конечно нужно.

  • @wew96291
    @wew9629110 жыл бұрын

    она нормально лупит и скорость не слабая

  • @user-yg6ru2or9f
    @user-yg6ru2or9f7 жыл бұрын

    Восторг! Просто восторг - вот что я испытываю от просмотра Ваших видео! Вы Большие молодцы, так доступно объяснить и показать - дано далеко не всем. + 1 подписчик!

  • @user-eu2zr9px1m
    @user-eu2zr9px1m9 жыл бұрын

    Александр,мне говорят что боковой удар незаметный,правда ли это?

  • @hunterhunter667
    @hunterhunter6679 жыл бұрын

    Вот вы показали 3 разновидности кулака. А я видел как били с дальней кружкой к примеру. Вот на Ваш взгляд на улице как лучше держать кулак вертикально(пивная кружка) или горизонтально. Что б не повредить руку - там ведь нет бинтов, перчаток голые руки. И ещё вопрос, а какой удар сильнее прямой или боковой. Спасибо

  • @TheAtletizm

    @TheAtletizm

    9 жыл бұрын

    Hunter Hunter У меня боковой. А постановка кулака зависит от способа нанесения удара. Ведь нельзя прямым нанести сильный удар, держа кулак вертикально.

  • @akimjld5404
    @akimjld54048 жыл бұрын

    Здравствуйте, я бы хотел спросить, правильное ли будет положение кулака костяшками вертикально (свинг который вы показали) ? Спасибо за ответ!

  • @TheAtletizm

    @TheAtletizm

    8 жыл бұрын

    +Akim Jld Здесь надо просто подбирать удобное для тебя положение руки и пробовать отрабатывать на боксерском мешке. Сначала сильно не лупить. А как подберешь оптимальное положение кулака, то можно потихоньку увеличивать силу удара.

  • @akimjld5404

    @akimjld5404

    8 жыл бұрын

    +Александр Алексеевич Ну мне удобно держать кулак вертикально во время длинного бокового , но некоторые люди говорят мне что это неправильное положение. И я бы хотел узнать правильно ли бить так?

  • @TheAtletizm

    @TheAtletizm

    8 жыл бұрын

    +Akim Jld Вот давай разберемся, что такое правильный удар. Это когда ты смог ударить очень сильно и при этом не повредил себе руку. Если эти условия выполняются, значит все нормально. Меня учили вот так: kzread.info/dash/bejne/aaqC2pl7lLbgYqg.html

  • @akimjld5404

    @akimjld5404

    8 жыл бұрын

    +Александр Алексеевич Я вас понял. Спасибо вам а то я уже не знал к кому обращаться.

  • @hunterhunter667
    @hunterhunter6679 жыл бұрын

    А Вы не планируете показать видео где боковые удары сериями. Например 3 удара подряд или к примеру связка с включением боковых ударов было б здорово)))

  • @TheAtletizm

    @TheAtletizm

    9 жыл бұрын

    Hunter Hunter Планируем. Вот здесь есть немного: Боковой удар рукой. Тайский бокс, урок 10 А вообще, серия боковых ударов довольно действенная вещь. И наносится просто. Сначала бьешь одной рукой боковой удар с разворотом корпуса. И это движения является своего рода замахом для удара другой рукой.

  • @hunterhunter667

    @hunterhunter667

    9 жыл бұрын

    Александр Алексеевич Спасибо)))) Я смотрю Вы и детишек тренируете - похвально, что тут скажешь!

  • @MrGordij
    @MrGordij10 жыл бұрын

    Александр Алексеевич,не могли бы вы посвятить одно из своих видео,конкретно по защите,блокам - от ударов в голову прямым и боковым,они чаще всего используются. может уделить момент таким нюансам как - сохранению - сокращению дистанции. Вы знаете,что не все удары бывают акцентированными(от них легче увернуться или блокировать. очень много на ютубе видео,где - нападающий наносит удар - и инструктор проводит всевозможные приемы),которые в жизни - не сработают. я думаю вы понимаете,о чём я спрашиваю

  • @user-oz7ep7cm8s
    @user-oz7ep7cm8s10 жыл бұрын

    Я -за удары в голову ладонями ( если без перчаток ). Или надо набивать кулаки постоянно..и то не гарантия от перелома или заражения инфекцией ( если в зубы).

  • @TheSpacebuddha
    @TheSpacebuddha10 жыл бұрын

    при прямом почему локоть так поднят высоко.мне кажется это ошибка.

  • @TheAtletizm

    @TheAtletizm

    10 жыл бұрын

    Есть несколько видов нанесения прямого удара. Этот самый сильный. atletizm.com.ua/edinoborstva/tajskij-boks/235-pryamoj-udar-rukoj-v-muaj-taj

  • @MrGordij
    @MrGordij10 жыл бұрын

    просто вы имеете опыт и занятий боевыми искуствами и думаю драки тоже на счету имеются). помошница у вас как я понял тоже занимается единоборствами. может быть разработаете что то,против банального нападения,когда нападающий - шквально наносит серию ударов в голову. а не стойка друг против друга,отмеренная дистанция и тд. я не критикую,просто думаю что такое видео - будет многим интересно).

  • @user-vp8sp6sd6x
    @user-vp8sp6sd6x7 жыл бұрын

    мне боковой тяжело давался,руки длинные,обычно джебы,да двоечки

  • @sashashinko3761

    @sashashinko3761

    6 жыл бұрын

    Павел Смирнов я до сих пор не понимаю как его бить ( именно бковой ), а все остальные легко понятны

  • @PafosPsix
    @PafosPsix10 жыл бұрын

    На ближней дистанции удар показываете, так называемый "стакан".. Удар хороший, сильный, но не для улицы. Он очень хорош в перчатках, но без них и без бинтов вы переломаете себе пальцы - проверено на опыте.

  • @TheAtletizm

    @TheAtletizm

    10 жыл бұрын

    Вообще-то я не ломал пальцы и от контакта с более твердыми поверхностями, проверено на опыте. Разбивание кирпичей

  • @PafosPsix

    @PafosPsix

    10 жыл бұрын

    Александр Алексеевич Возможно, я ошибаюсь, я всего только высказал свой опыт. Но если быть откровенным, не сравнивайте Ваши руки и руки людей, которые смотрят Ваши видео.

  • @IGOR1990

    @IGOR1990

    10 жыл бұрын

    что бы не сломать пальцы и запястье надо сжимать кулак и напрягать руку в самом конце

  • @user-gd8eo1kq7b

    @user-gd8eo1kq7b

    9 жыл бұрын

    Не согласен, как раз на в ближнем бою, так называемая " кружка"- РУЛИТ! На средней- классика. А свинг бить голой рукой очень опасно, да и на дальней дистанции лучше бить прямой удар, больше шансов достать. Свинг- это размашистый удар, а девушка бьет его как хук, при таком раскладе вообще нет смысла его бить, лучше кросс тогда, он не слабее,поверьте...

  • @TheAtletizm

    @TheAtletizm

    9 жыл бұрын

    Санек Пономаренко У каждого своя техника, можно бить свинг так, как ты сказал, но при размахе ты сам очень сильно открываешься, и опытный противник может этим воспользоваться, если успеет, конечно. ))

  • @temirtemir4069
    @temirtemir40699 жыл бұрын

    Я левша ,как защищятся левого удара,

  • @TheAtletizm
    @TheAtletizm10 жыл бұрын

    Я не воспитываю, я просто общаюсь с нормальными пацанами. Делюсь опытом с теми, кому это интересно.

  • @temirtemir4069
    @temirtemir40699 жыл бұрын

    Я левша, правша меня ударил левой рукой ,мне как защищятся

  • @TheAtletizm
    @TheAtletizm10 жыл бұрын

    Взамен разбитой головы.

  • @user-kb2bv3ju4t
    @user-kb2bv3ju4t7 жыл бұрын

    я ею читаю

  • @user-kb2bv3ju4t
    @user-kb2bv3ju4t7 жыл бұрын

    школу бокса кто-то читал7

Келесі