Урок 2 по обучению ударной технике. Урок 1 тут - • ТОЛЬКО ПОСЛЕ ЭТОГО ТЫ ... #учимсябить
Жүктеу.....
Пікірлер: 237
@user-wh2oh7rs5j2 жыл бұрын
Спасибо за Ваши видео. Результат на "лицо"😉
@lovekate2892 Жыл бұрын
Хоть я и девушка но мне реально помогло , раньше я вообще ничего не умела . Спасибо
@mr.ulinok
Жыл бұрын
Бля, страшно
@Hhvccccs
11 ай бұрын
Я тоже
@manhwa624
10 ай бұрын
Дададад,но я начила читать афигительную мангу где в школе девочек (девочки не обычные они супер сильные и убиват с 2 ударом людей),но потом перешло парень из бедной семьи.
@user-ek9gl5fq6m
10 ай бұрын
Я тоже девушка но драться немного умела
@user-ik4bq4hm4v
10 ай бұрын
@@manhwa624 как называется?
@user-uq1ez1ct4i2 жыл бұрын
В 90-е годы эти обучалки были вложены в каждый боевик про Ван-Дама, Джета Ли, Джеки -Чана. Мы учились тогда на них. Понятно - улица учила тоже. В принципе - почти всё было правильно.
@belikov122 жыл бұрын
Спасибо Андрей,продолжайте,очень познавательно
@user-pc2dn1pj1r2 жыл бұрын
Объяснил очень доходчиво, респект.
@klarailyass2 жыл бұрын
Я не занимаюсь боксом, но контент зашел. Сохранила себе, буду возвращаться вкручивать окурки😀. Успехов
@luna_star8420 Жыл бұрын
Вы так всё понятно обьяснили. Продолжайте в том же духе!!!
@user-tu1xd1mc2v2 жыл бұрын
Спасибо за тренировку!!!
@deniscupa28512 жыл бұрын
Здорово! Всё максимально наглядно и понятно. Хороший урок!
@user-vk2bz5iz1i
Ай бұрын
ТВ не правильно делаешь
@POTYOMKIN_11 ай бұрын
Благодарю, в наше время это актуально 👍
@1skandep7372 жыл бұрын
Прям то что надо было, круто продолжай дальше!!!
@user-yr3si9uq3hАй бұрын
Все очень понятно, большое вам спасибо🙏😊
@andrey_ivanovich2 жыл бұрын
Андрей, спасибо!
@user-yi8si3rd6g2 жыл бұрын
Интересное видео. Спасибо. Продолжай снимать.
@Ratibor78782 жыл бұрын
Андрей, отличный урок в 👌👍👍👍Продолжай уроки по боксу, перемещения, отработка удара, серии ударов, покажи и расскажи, у тебя отлично получается 👌👍👍👍Спасибо 🤝
@user-dl5hc5cw4b2 жыл бұрын
+ продолжай, интересно смотреть и учиться.
@SkvozPrizma2 жыл бұрын
Благодарность!!!
@user-tm3fk2px4r2 жыл бұрын
Андрей молодчина. Кантент "зашел" продолжай.
@Beibash862 жыл бұрын
Круто!! Поддерживаю!
@user-uj6rs2se2s2 жыл бұрын
Очень подробно спасибо
@user-ri7qq1dl6k10 күн бұрын
Спасибо друг раньше я не умел драться но благодаря тебе я поверил в себя и теперь не даю себя в обиду и других защишаю
@artsrynbagramyan86102 жыл бұрын
Начал заниматься дома после просмотра ваших видео уже третий год и все отлично. Не хватает видео про питание
@user-od2ts3oc5w
Жыл бұрын
Правда или шутишь?
@user-xw1sw5dt7g
Жыл бұрын
@@user-od2ts3oc5wэто год назад комент был..
@user-fh7ck7qu4j
Жыл бұрын
@@user-od2ts3oc5w Давай я расскажу на своём примере.Я занимался боксом по видеороликам,т. е. смотрел обучение,а потом отрабатывал.Отрабатывал таким образом,что сначала посмотрел несколько раз,потом выполнил медленно удар,потом смотрел видео ещё раз(мне казалось,что я делаю что-то не так,к тому же понимал,что без реального тренера допущу ошибки, поэтому смотрел внимательно и несколько раз).Итог таков,это помогло,но тут ещё дело в том,что я участвовал в спарринге с друзьями,так как без спаррингов никак,они важны в этом деле.А так,без спаррингов просто научишься наносить удары правильно,показывать хорошую работу на мешке или во время боя с тенью,но в реальном бою будет тяжеловато, потому что, во-первых,не получал ни разу удары в лицо,а из-за этого будешь моргать часто,поворачиваться спиной и,в принципе, бояться ударов,во-вторых,тяжело будет найти дистанцию для удара, в-третьих,ударить толком не сможешь, потому что страшно получить в ответ,а если даже и попытаешься,то удар будет медленным и немного корявым (опять же,от страха) в отличие от моментов работы на мешке.
@madikkoke
4 ай бұрын
Ыждаььвж😮😮ыд
@stor_kampe
Ай бұрын
из дома выходил за три года или пока нет?
@user-yw6qf4rd5x2 жыл бұрын
Крутой контент! Продолжай!
@user-ol6ej9tl3d Жыл бұрын
Благодарю . Ты умничка, то что нужно.
@user-ej8rz2vt2c2 жыл бұрын
Спасибо.
@user-zc4kv1ej5s4 ай бұрын
Спасибо с вами удар стал прямой , теперь надо нормально научиться внести силу в удар
@LOVIMGOTOVIM612 жыл бұрын
Полезно💪
@user-fc7qc7eq9j2 жыл бұрын
Просто и интересно
@werxidillos6 ай бұрын
мне вообще нельзя ходить на боевые искусства из-за проблемами с почками, и такие видео мне действительно помогли чувствовать себя намного лучше на улице и т.д. спасибо большое!
@huoparas444 ай бұрын
блин это наверное так глупо, но мне 11 я девушка и я пытаюсь так делать изменено: (от слова я дерусь прекрасно и сил много я уже могу за себя постоять)
@yuriyferentsi73912 жыл бұрын
Вауу, просто топ 🔝👍 жду продолжение)
@user-kj6dl7nh3y2 жыл бұрын
Поддерживаю тебя ))
@XDDD796Ай бұрын
Благодарю
@user-standoffer. Жыл бұрын
Спасибо теперь буду самым крутым в садике
@user-pf8um8np4l3 ай бұрын
Продолжай, это круто
@oksanaalperina2745 Жыл бұрын
Спасибо большое очень помог
@muratkanatuulu68738 ай бұрын
Я обожаю драки люблю спорт живу спортом да блиииин не могу без неё я зависима от спорта вот после кунфу нет денег приходится учить так но скажу вам честно вы супер тренер сейчас нашла ваш канал и я в шоке я подписалась на ваш канал жду новых видео всего наилучшего вам удачи в продвижении вашего канала
@mark_1_tanksblitz
8 ай бұрын
Крутая ты
@user-hw7mw4vc8p2 жыл бұрын
Вот это удар👍
@user-lo1uo2dn8h2 жыл бұрын
Отлично , супер
@maximkostin97522 жыл бұрын
Спасибо
@user-nf4fd3tx2k2 жыл бұрын
Спасибо, хороший урок
@glebgreat11 ай бұрын
Лучший!
@helix55772 жыл бұрын
Ждём продолжения
@sim870614 күн бұрын
Danke 🙏
@user-op3ze6nm3q2 жыл бұрын
Спасибо ты мне помог
@user-kl3se6on2g11 ай бұрын
Совет: Когда вы дерётесь и чтобы удар стал сильнее надо сжать кулак
@Amir-wl5qk2 жыл бұрын
Круто!
@user-wz8eq5tz1e2 жыл бұрын
Как в школе . Очень наглядно.
@user-wr5cd4vq4i2 жыл бұрын
Андрей🔥💪👊👍
@Felix_27072 жыл бұрын
полезная ролик мне понравился
@user-wn8qc4es2x9 ай бұрын
Оппачки афигенный урок, если будет гопота в школе смогу постоять за себя
@andrejherkassow26722 жыл бұрын
Класс👍
@sonya_25219 күн бұрын
Дуже класно мені подобається це відео. Я раніше не могла битися дуже вам дякую ❤🎉
@George-pk3lx2 жыл бұрын
ждем продолжения
@user-hx9vn7os6u Жыл бұрын
Брат спс я теперь за себя сам смогу постоять
@user-nr1le5rk7n21 күн бұрын
Ты очень серьезный парень и красивый а видео просто супер класс спасибо за видео
@Ledokol_2212 жыл бұрын
Всё отлично
@user-jt5bf5lc4h2 жыл бұрын
Зеркало на стене как будто 15 лет ждало свой звездный час)
@user-lf2fl8yz1o Жыл бұрын
Спасибо, вроде научилась')
@kllstet5 ай бұрын
Спасибо, смог дать сдачи на стрелке
@user-ic1yq5nn8p7 ай бұрын
Класно😮
@user-ij1se9pg2b Жыл бұрын
Круто
@user-ir9kn2ju7b2 жыл бұрын
Very good
@ernestocheguevara5212 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@skorneev862 жыл бұрын
Зайдет зайдет.ты снiмай,не стесняйся.
@hello_maza-faka22472 жыл бұрын
Андрей харош на меня в школе ккакой то чел вызвал на бой твои видео мне помогли😆
@yousoullАй бұрын
Спасибо вам огромное! Я не умел драться и меня раньше в школе били и меня все бояться будут спасибо вам еще раз
@dredxxxx2 жыл бұрын
хорошие видосы
@nikitahavriliuk93842 жыл бұрын
Можно видео про приемы грэпплинга.
@Kapusta448 Жыл бұрын
СПАСИБО ТЕПЕРЬ УМЕЮ БИТЬ:
@user-kf8iq5od7t3 ай бұрын
Спасибо большое!🎉 Если бы я не посмотрел это видео то меня бы на стрелке убили😂.
@Ganstar-hb4oo Жыл бұрын
👍👍👍
@user-fl2jj3ww4w11 күн бұрын
Спасибо я тепер буду учится драча
@Nastia_608 Жыл бұрын
Мне помогло спасибо у меня стрелка проверим удар
@vadimvadim24012 жыл бұрын
Скользящий в висок-это не так страшно как в подбородок,в этом что то есть
@argon_king4 ай бұрын
👍
@Beckcum Жыл бұрын
Спасибо большое, я на забив пойду
@frietokyo75402 ай бұрын
Имба, щас всю школу буду в страхе держать
@user-iu4lt3ho5o2 жыл бұрын
10 10 10 10.
@dveindgongoqq22882 жыл бұрын
Норм контэнт
@user-pf8um8np4l3 ай бұрын
Андрей приветствую. Как научиться правильно бить вертушку
@user-of1zs9hy3q11 ай бұрын
Пусть выпусти сколко разные виды ударов😊
@Gordeychu2 жыл бұрын
Андрей, какой есть лайфхак для спортсменов, у которых не хорошо растянут бицепс и проблематично бить прямой удар ?
@Avtosvet057
Жыл бұрын
Поработай вольный бой с гантелями 1 кг, руки спустя какое-то время сами полетят
@user-tm9np9hb7k3 ай бұрын
Я дома занимаюсь боевым искусством и скажу для меня если честно дома лучше учиться
@Anatolich_0012 жыл бұрын
После слов «не подключайте ноги» можно сразу переключать
@user-pn8zm4pv4q2 ай бұрын
Страшновато, но надо попробовать
@_Tuki_14 Жыл бұрын
Мать говорит "Ну ты же девочка!" Я которая после того как она уснёт или уйдёт включаю борьбу.ЧЕСТНО говоря мне нравится дратся хотя тихоня в классе пусть только пальцем тронут!
@Vova-gever
9 ай бұрын
Да,знать все комбинации и прочее это хорошо,но если против тебя будет какой-нибудь качок тебе не здобровать.Поэтому чтоб хорошо драться нужно качатся минимум 6-12 месяцев.
@atsuri6259
9 ай бұрын
@@Vova-geverНу, это очевидно для любого человека. Обычный чел vs. Качок, очевидно, чья победа
@zdravstvui3692
9 ай бұрын
@@atsuri6259моя победа
@VeraPriymenko
6 ай бұрын
@@Vova-gever только если девчонка будет не с ножом 😅 а это тоже тот еще сюрприз может оказаться
@adventureswithstan1026
4 ай бұрын
@@atsuri6259 Качки не такие страшные как кажутся, большая медленная масса которая обычно выдыхается, как правило тай боксёры которые обычно худоваты вырубают просто качков
@psevDomin1 Жыл бұрын
У меня тоже такая же фамилия
@user-sk1lg6zt8f18 күн бұрын
СПС я САМЫМ КЛУТЫМ СТАЛ
@user-vc1xm9bz7r Жыл бұрын
Спасибо у меня теперь однакласник получит😈
@WB.007617 ай бұрын
Спасибо я девочка мне 11 лет и мне помогло)
@friendazn236 ай бұрын
Чувак, как же ты сложен круто. Я не гей, но потрогать тебя через футболку захотел. Уроки кстати крутые, подписался
@user-dq2tn9ej3h2 жыл бұрын
👊🏻
@user-gv4ys1mf4p2 жыл бұрын
А как правильно душить
@user-de8tv9fj9j Жыл бұрын
а вот как правильно развивать свой организм ? просто денег на тренеров по боевым искусствам нет, и здоровьем крепким не отличаюсь. Типа раньше меня это не заботило обычно, а недавно закончил школу, теперь в колледж ездить через лес надо и всё такое. Ко мне ещё недавно докапались на улице, ну я грамотно отбрехался, сведя всё на шутку, но сам теперь очень начал комплексовать по этому поводу, ведь понимаю, что если дело дойдёт до драки, то это будет писец, так как я ни убежать толком не могу ни ударить. Любая резкая физическая активность приводит к давлению и тахикардии. Типа у меня с нервами не очень хорошо, из-за чего такие вещи приводят к физическим симптомам. Но ощущать себя слабым это капец как не приятно, так что я уверен, что если тренироваться, то всё будет нормально. Вот только без понятия как. Пытался по всяким приложениям учиться отжиматься и делать комплексы упражнений для повышения мышечного тонуса, а как итог только похудел до 57 килограмм XD
@Hccfa Жыл бұрын
Спс за тренировку теперь пебежду
@user-lv3gp6sb6t Жыл бұрын
Я бы это все не учила но я учу потому я должна защищать своих братьев
@user-ro3ef1iv4m2 жыл бұрын
Учиться драться в домашних условиях ,для меня звучит как учиться плаванию по книжке без воды.По техники нареканий нет,все разжевали, а вот только в описании сюжета.Под финал ролика,думал скажите:-а теперь пойдем бить соседа.Это сугубо мое мнение, ошибочное.
@user-hf2pl7jv9b
2 жыл бұрын
Начни с жены))
@user-ro3ef1iv4m
2 жыл бұрын
@@user-hf2pl7jv9b у меня нет такого опыта,поделитесь, с чего начать.
@user-hf2pl7jv9b
2 жыл бұрын
@@user-ro3ef1iv4m да это была ирония))
@user-hf2pl7jv9b
2 жыл бұрын
@@user-ro3ef1iv4m да это была ирония))
@sheltonlegion4767
2 жыл бұрын
Он просто технику объяснил вот и всё
@user-fg9pr7wq2m Жыл бұрын
Я ваабще девочка мне 10 и мне иногда драка помогает можно себя защитить и никого не бояться спасибо за урок❤
Пікірлер: 237
Спасибо за Ваши видео. Результат на "лицо"😉
Хоть я и девушка но мне реально помогло , раньше я вообще ничего не умела . Спасибо
@mr.ulinok
Жыл бұрын
Бля, страшно
@Hhvccccs
11 ай бұрын
Я тоже
@manhwa624
10 ай бұрын
Дададад,но я начила читать афигительную мангу где в школе девочек (девочки не обычные они супер сильные и убиват с 2 ударом людей),но потом перешло парень из бедной семьи.
@user-ek9gl5fq6m
10 ай бұрын
Я тоже девушка но драться немного умела
@user-ik4bq4hm4v
10 ай бұрын
@@manhwa624 как называется?
В 90-е годы эти обучалки были вложены в каждый боевик про Ван-Дама, Джета Ли, Джеки -Чана. Мы учились тогда на них. Понятно - улица учила тоже. В принципе - почти всё было правильно.
Спасибо Андрей,продолжайте,очень познавательно
Объяснил очень доходчиво, респект.
Я не занимаюсь боксом, но контент зашел. Сохранила себе, буду возвращаться вкручивать окурки😀. Успехов
Вы так всё понятно обьяснили. Продолжайте в том же духе!!!
Спасибо за тренировку!!!
Здорово! Всё максимально наглядно и понятно. Хороший урок!
@user-vk2bz5iz1i
Ай бұрын
ТВ не правильно делаешь
Благодарю, в наше время это актуально 👍
Прям то что надо было, круто продолжай дальше!!!
Все очень понятно, большое вам спасибо🙏😊
Андрей, спасибо!
Интересное видео. Спасибо. Продолжай снимать.
Андрей, отличный урок в 👌👍👍👍Продолжай уроки по боксу, перемещения, отработка удара, серии ударов, покажи и расскажи, у тебя отлично получается 👌👍👍👍Спасибо 🤝
+ продолжай, интересно смотреть и учиться.
Благодарность!!!
Андрей молодчина. Кантент "зашел" продолжай.
Круто!! Поддерживаю!
Очень подробно спасибо
Спасибо друг раньше я не умел драться но благодаря тебе я поверил в себя и теперь не даю себя в обиду и других защишаю
Начал заниматься дома после просмотра ваших видео уже третий год и все отлично. Не хватает видео про питание
@user-od2ts3oc5w
Жыл бұрын
Правда или шутишь?
@user-xw1sw5dt7g
Жыл бұрын
@@user-od2ts3oc5wэто год назад комент был..
@user-fh7ck7qu4j
Жыл бұрын
@@user-od2ts3oc5w Давай я расскажу на своём примере.Я занимался боксом по видеороликам,т. е. смотрел обучение,а потом отрабатывал.Отрабатывал таким образом,что сначала посмотрел несколько раз,потом выполнил медленно удар,потом смотрел видео ещё раз(мне казалось,что я делаю что-то не так,к тому же понимал,что без реального тренера допущу ошибки, поэтому смотрел внимательно и несколько раз).Итог таков,это помогло,но тут ещё дело в том,что я участвовал в спарринге с друзьями,так как без спаррингов никак,они важны в этом деле.А так,без спаррингов просто научишься наносить удары правильно,показывать хорошую работу на мешке или во время боя с тенью,но в реальном бою будет тяжеловато, потому что, во-первых,не получал ни разу удары в лицо,а из-за этого будешь моргать часто,поворачиваться спиной и,в принципе, бояться ударов,во-вторых,тяжело будет найти дистанцию для удара, в-третьих,ударить толком не сможешь, потому что страшно получить в ответ,а если даже и попытаешься,то удар будет медленным и немного корявым (опять же,от страха) в отличие от моментов работы на мешке.
@madikkoke
4 ай бұрын
Ыждаььвж😮😮ыд
@stor_kampe
Ай бұрын
из дома выходил за три года или пока нет?
Крутой контент! Продолжай!
Благодарю . Ты умничка, то что нужно.
Спасибо.
Спасибо с вами удар стал прямой , теперь надо нормально научиться внести силу в удар
Полезно💪
Просто и интересно
мне вообще нельзя ходить на боевые искусства из-за проблемами с почками, и такие видео мне действительно помогли чувствовать себя намного лучше на улице и т.д. спасибо большое!
блин это наверное так глупо, но мне 11 я девушка и я пытаюсь так делать изменено: (от слова я дерусь прекрасно и сил много я уже могу за себя постоять)
Вауу, просто топ 🔝👍 жду продолжение)
Поддерживаю тебя ))
Благодарю
Спасибо теперь буду самым крутым в садике
Продолжай, это круто
Спасибо большое очень помог
Я обожаю драки люблю спорт живу спортом да блиииин не могу без неё я зависима от спорта вот после кунфу нет денег приходится учить так но скажу вам честно вы супер тренер сейчас нашла ваш канал и я в шоке я подписалась на ваш канал жду новых видео всего наилучшего вам удачи в продвижении вашего канала
@mark_1_tanksblitz
8 ай бұрын
Крутая ты
Вот это удар👍
Отлично , супер
Спасибо
Спасибо, хороший урок
Лучший!
Ждём продолжения
Danke 🙏
Спасибо ты мне помог
Совет: Когда вы дерётесь и чтобы удар стал сильнее надо сжать кулак
Круто!
Как в школе . Очень наглядно.
Андрей🔥💪👊👍
полезная ролик мне понравился
Оппачки афигенный урок, если будет гопота в школе смогу постоять за себя
Класс👍
Дуже класно мені подобається це відео. Я раніше не могла битися дуже вам дякую ❤🎉
ждем продолжения
Брат спс я теперь за себя сам смогу постоять
Ты очень серьезный парень и красивый а видео просто супер класс спасибо за видео
Всё отлично
Зеркало на стене как будто 15 лет ждало свой звездный час)
Спасибо, вроде научилась')
Спасибо, смог дать сдачи на стрелке
Класно😮
Круто
Very good
🔥🔥🔥
Зайдет зайдет.ты снiмай,не стесняйся.
Андрей харош на меня в школе ккакой то чел вызвал на бой твои видео мне помогли😆
Спасибо вам огромное! Я не умел драться и меня раньше в школе били и меня все бояться будут спасибо вам еще раз
хорошие видосы
Можно видео про приемы грэпплинга.
СПАСИБО ТЕПЕРЬ УМЕЮ БИТЬ:
Спасибо большое!🎉 Если бы я не посмотрел это видео то меня бы на стрелке убили😂.
👍👍👍
Спасибо я тепер буду учится драча
Мне помогло спасибо у меня стрелка проверим удар
Скользящий в висок-это не так страшно как в подбородок,в этом что то есть
👍
Спасибо большое, я на забив пойду
Имба, щас всю школу буду в страхе держать
10 10 10 10.
Норм контэнт
Андрей приветствую. Как научиться правильно бить вертушку
Пусть выпусти сколко разные виды ударов😊
Андрей, какой есть лайфхак для спортсменов, у которых не хорошо растянут бицепс и проблематично бить прямой удар ?
@Avtosvet057
Жыл бұрын
Поработай вольный бой с гантелями 1 кг, руки спустя какое-то время сами полетят
Я дома занимаюсь боевым искусством и скажу для меня если честно дома лучше учиться
После слов «не подключайте ноги» можно сразу переключать
Страшновато, но надо попробовать
Мать говорит "Ну ты же девочка!" Я которая после того как она уснёт или уйдёт включаю борьбу.ЧЕСТНО говоря мне нравится дратся хотя тихоня в классе пусть только пальцем тронут!
@Vova-gever
9 ай бұрын
Да,знать все комбинации и прочее это хорошо,но если против тебя будет какой-нибудь качок тебе не здобровать.Поэтому чтоб хорошо драться нужно качатся минимум 6-12 месяцев.
@atsuri6259
9 ай бұрын
@@Vova-geverНу, это очевидно для любого человека. Обычный чел vs. Качок, очевидно, чья победа
@zdravstvui3692
9 ай бұрын
@@atsuri6259моя победа
@VeraPriymenko
6 ай бұрын
@@Vova-gever только если девчонка будет не с ножом 😅 а это тоже тот еще сюрприз может оказаться
@adventureswithstan1026
4 ай бұрын
@@atsuri6259 Качки не такие страшные как кажутся, большая медленная масса которая обычно выдыхается, как правило тай боксёры которые обычно худоваты вырубают просто качков
У меня тоже такая же фамилия
СПС я САМЫМ КЛУТЫМ СТАЛ
Спасибо у меня теперь однакласник получит😈
Спасибо я девочка мне 11 лет и мне помогло)
Чувак, как же ты сложен круто. Я не гей, но потрогать тебя через футболку захотел. Уроки кстати крутые, подписался
👊🏻
А как правильно душить
а вот как правильно развивать свой организм ? просто денег на тренеров по боевым искусствам нет, и здоровьем крепким не отличаюсь. Типа раньше меня это не заботило обычно, а недавно закончил школу, теперь в колледж ездить через лес надо и всё такое. Ко мне ещё недавно докапались на улице, ну я грамотно отбрехался, сведя всё на шутку, но сам теперь очень начал комплексовать по этому поводу, ведь понимаю, что если дело дойдёт до драки, то это будет писец, так как я ни убежать толком не могу ни ударить. Любая резкая физическая активность приводит к давлению и тахикардии. Типа у меня с нервами не очень хорошо, из-за чего такие вещи приводят к физическим симптомам. Но ощущать себя слабым это капец как не приятно, так что я уверен, что если тренироваться, то всё будет нормально. Вот только без понятия как. Пытался по всяким приложениям учиться отжиматься и делать комплексы упражнений для повышения мышечного тонуса, а как итог только похудел до 57 килограмм XD
Спс за тренировку теперь пебежду
Я бы это все не учила но я учу потому я должна защищать своих братьев
Учиться драться в домашних условиях ,для меня звучит как учиться плаванию по книжке без воды.По техники нареканий нет,все разжевали, а вот только в описании сюжета.Под финал ролика,думал скажите:-а теперь пойдем бить соседа.Это сугубо мое мнение, ошибочное.
@user-hf2pl7jv9b
2 жыл бұрын
Начни с жены))
@user-ro3ef1iv4m
2 жыл бұрын
@@user-hf2pl7jv9b у меня нет такого опыта,поделитесь, с чего начать.
@user-hf2pl7jv9b
2 жыл бұрын
@@user-ro3ef1iv4m да это была ирония))
@user-hf2pl7jv9b
2 жыл бұрын
@@user-ro3ef1iv4m да это была ирония))
@sheltonlegion4767
2 жыл бұрын
Он просто технику объяснил вот и всё
Я ваабще девочка мне 10 и мне иногда драка помогает можно себя защитить и никого не бояться спасибо за урок❤
Голос похож на Брайна мапса