Blood sugar drops immediately! This vegetable is a real treasure!

The blood sugar level drops immediately! This vegetable is a real treasure! Hello! Today I prepared a low-calorie dish. Delicious recipe. You will love my weight loss recipes. Eat and lose weight. Diet dish for lunch or dinner. Delicious and healthy. I love eating healthy. Low calorie recipe. This helped me lose weight quickly. Healthy recipes helped me lose weight, get a slim figure and improve my metabolism. Fat burning recipe. You can lose weight without dieting. How do you cook healthy food? Delicious and healthy. Check out this healthy recipe. And cook with me! How to cook I eat and lose weight quickly. Cook with love!
Preparation and ingredients:
300g frozen green beans
Let cook for 15 minutes
1 onion
vegetable oil
3 cloves of garlic
1 carrot
1 pepper
3 tomatoes
Pour boiling water over it
6 mushrooms
spring onions
Parsley
6 tbsp oat flakes
2 eggs
Salt, ground pepper
vegetable oil
250 g yogurt
dill
1/2 lemon
Salt
Fry until golden brown on both sides
Bon appetit!

Пікірлер: 414

  • @mariawalaula4578
    @mariawalaula45782 ай бұрын

    I'm watching from oshikoto Region Namibia 🇳🇦

  • @amiramiruddin9779
    @amiramiruddin97793 ай бұрын

    Thank's you for your information, it's good for me. I am from Indonesia.

  • @nerminielgarfieldcedillo9379
    @nerminielgarfieldcedillo93794 ай бұрын

    Saludos desde CD México,,, bendiciones

  • @nasreenakhtar4715
    @nasreenakhtar47152 ай бұрын

    Ilike it this recipe

  • @user-lq2qd5wq9e
    @user-lq2qd5wq9e2 ай бұрын

    really healthy recipes

  • @nikolaospapandreou6226
    @nikolaospapandreou62262 ай бұрын

    ωραιες Συνταγες Να Ειστε .Καλα..Αθηνα

  • @peggyannenicholl7318
    @peggyannenicholl73184 ай бұрын

    Ontario Canada.

  • @mendellebenn3280
    @mendellebenn32803 ай бұрын

    Watching from Barbados

  • @hannahmaequilala4073
    @hannahmaequilala40732 ай бұрын

    Thanks for this video, from the Philippines

  • @jackieutshudi1913
    @jackieutshudi19134 ай бұрын

    Hi I live in USA this a nice recipe

  • @thanaappodurai
    @thanaappodurai2 ай бұрын

    Thank you I love watching your video Watching from Malaysia

  • @jatinderkapoor8465
    @jatinderkapoor84652 ай бұрын

    I am watching from USA

  • @mayelarodriguez8114
    @mayelarodriguez81142 ай бұрын

    Me encantan sus recetas , desde torreón , coahuila

  • @milkathimba2018
    @milkathimba20183 ай бұрын

    I am watching from kenya

  • @rosarodriguez3597
    @rosarodriguez359729 күн бұрын

    Desde Uruguay, gracias

  • @umidaxonnematjonova9797
    @umidaxonnematjonova9797Ай бұрын

    ассалому алайкум узбекистондан

  • @tangotangoboss7998
    @tangotangoboss79984 ай бұрын

    Multumesc de reteta

  • @user-fl5pk3yh8p
    @user-fl5pk3yh8p3 ай бұрын

    Watching from philippines

  • @user-yo2yv6gw4m
    @user-yo2yv6gw4m3 ай бұрын

    I love this

  • @user-yo2yv6gw4m

    @user-yo2yv6gw4m

    3 ай бұрын

    Watching from Tucson Arizona

  • @luckychipeya5024
    @luckychipeya50244 ай бұрын

    Honestly 😮

  • @user-eq4dv1if9i
    @user-eq4dv1if9iАй бұрын

    Harika sebze yemeği tarifi. Teşekkürler. Aşçı😊💐

  • @clairemanassian7682
    @clairemanassian76822 ай бұрын

    I am watching from Montreal

  • @user-ft2lu4ip1f
    @user-ft2lu4ip1f4 ай бұрын

    انا من مصر تسلم ايدك

  • @theyeramos7683
    @theyeramos76832 ай бұрын

    im from philippines..thank you for uploading this video

  • @user-hv8ud9cp6l
    @user-hv8ud9cp6l2 ай бұрын

    Se ven riquísimas gracias por compartir su receta felicidades saludos desde Orizaba Veracruz pueblo magico

  • @felaluz5650
    @felaluz56502 ай бұрын

    Watching from Italy

  • @user-hv8ud9cp6l
    @user-hv8ud9cp6l2 ай бұрын

    Soy de Orizaba Veracruz pueblo mágico

  • @marilyndickson1219
    @marilyndickson12193 ай бұрын

    I live in Trinidad&Tobago.

  • @michaelborick1119
    @michaelborick11192 ай бұрын

    I'm watching from HARLEM, NEW YORK.

  • @user-tf7vf7bg8k
    @user-tf7vf7bg8k2 ай бұрын

    Watching from seychelles

  • @BaoChauMaithi
    @BaoChauMaithi4 ай бұрын

    Cám ơn vì công thức của bạn , biết ơn bạn

  • @stanislasjo
    @stanislasjo2 ай бұрын

    From Tanzania. Great

  • @akthamsharif2664
    @akthamsharif26642 ай бұрын

    I’m watching from Ireland

  • @jindrichpanacek7714
    @jindrichpanacek77144 ай бұрын

    Zdravím z česka.

  • @suziestetica7507
    @suziestetica75072 ай бұрын

    Bom dia me chamo Suzi e sou do Brasil!!! Muito feliz em acompanhar vc!!

  • @kavitagandhi1466
    @kavitagandhi14662 ай бұрын

    I am watching from India very healthy I trying

  • @hamidahbaru3490
    @hamidahbaru3490Ай бұрын

    Thanks for this video from the Kalimantan

  • @marieefoulan
    @marieefoulan2 ай бұрын

    C'est bon ça

  • @rumhayatiade
    @rumhayatiade4 ай бұрын

    Saya dari Indonesia ,tepatnya Sukabumi Jawa Barat

  • @dhrupateedookhan60
    @dhrupateedookhan603 ай бұрын

    Watching from Trinidad

  • @florenceledgister7327
    @florenceledgister7327Ай бұрын

    Hello! from the Caribbean 👍😊🌴🇯🇲

  • @romanaevangelista9979
    @romanaevangelista99793 ай бұрын

    I'm watching PHILIPPINES

  • @jovenciacabarrubias3457
    @jovenciacabarrubias34572 ай бұрын

    Watching from cebu.

  • @mildredmoreno4645
    @mildredmoreno46452 ай бұрын

    I am watching from new york

  • @jesusfermin1331
    @jesusfermin13314 ай бұрын

    Buenas noches. Desde Venezuela

  • @judithnekwilima
    @judithnekwilima2 ай бұрын

    watching from Zimbabwe

  • @user-wq4ps8dj1e
    @user-wq4ps8dj1e4 ай бұрын

    Gracias muy lindas las haré pronto🇺🇾🇺🇾😊

  • @user-fk7rt8wq4b
    @user-fk7rt8wq4b4 ай бұрын

    не досмотрел,терпенья не хватило

  • @djawdebox6509
    @djawdebox65094 ай бұрын

    Très intéressante comme recette.Algerie Constantine.

  • @gloriahenao1757
    @gloriahenao17573 ай бұрын

    Soy Colombiana pero vivo en Canadá.

  • @mariacelia864
    @mariacelia8643 ай бұрын

    Saludos desde Paraguay

  • @nutzlichesmenu

    @nutzlichesmenu

    3 ай бұрын

    Danke 🙋‍♂️🌹❤️

  • @justinafrank9949
    @justinafrank99493 ай бұрын

    Iam watching from India. Kerala

  • @albamachado1925
    @albamachado19252 ай бұрын

    Soy de Uruguay 🇺🇾

  • @udayashankardatta3605
    @udayashankardatta36053 ай бұрын

    I am from India!

  • @charitymkangaza1238
    @charitymkangaza12382 ай бұрын

    Good morning, I m watching from Zambia

  • @user-dv2jg5sn6p
    @user-dv2jg5sn6p2 ай бұрын

    Iam watching from Hyderabad, India

  • @user-yt3cp6zi4m
    @user-yt3cp6zi4m4 ай бұрын

    СЕВЕРНЫЙ КАВКАЗ г.Владикавказ.А вы сами???😊

  • @corneliaarcas7319
    @corneliaarcas7319Ай бұрын

    Hola , de España , me gusta todo que pones

  • @mariazarate124
    @mariazarate1242 ай бұрын

    ❤ Thank you from Texas, U.S.A.

  • @nutzlichesmenu

    @nutzlichesmenu

    2 ай бұрын

    Danke 🙏🥰🥰

  • @prabhakarkulkarni1362
    @prabhakarkulkarni13622 ай бұрын

    Watchig from India.

  • @virginialavina1984
    @virginialavina19842 ай бұрын

    Am watching talisay city cebu philippines

  • @lidiamendozajaramillo4295
    @lidiamendozajaramillo42952 ай бұрын

    Yo lo estoy viendo desde Mexicali bc México.....

  • @lydiathankyou.iamsoscarede981
    @lydiathankyou.iamsoscarede9812 ай бұрын

    watching from the Philippines

  • @marisalara8228
    @marisalara82282 ай бұрын

    Brasil 🎉🎉🎉gratidão

  • @reginaviegas4236
    @reginaviegas4236Ай бұрын

    I am watching from India

  • @user-ru5vu9eb9p
    @user-ru5vu9eb9p3 ай бұрын

    Спасибо Я из Кыргызстана

  • @ThembekileDuze-mr5bk
    @ThembekileDuze-mr5bk2 ай бұрын

    WatchingfromKZN

  • @conceicaoreis6537
    @conceicaoreis65372 ай бұрын

    Que legal sou Brasil estado de S.Paulo

  • @user-ut2vk6ng1d
    @user-ut2vk6ng1d2 ай бұрын

    iam.. From. Karla. India

  • @reetabegum3237
    @reetabegum32373 ай бұрын

    I am from India ,Assam

  • @nazifeakgul4861
    @nazifeakgul48612 ай бұрын

    Holandada ellerine sağlık yeşil biber i secemedim

  • @MarcoGrondin
    @MarcoGrondin2 ай бұрын

    Hello from Canada . Bonjour du Canada !

  • @jagaterikumar
    @jagaterikumarАй бұрын

    Iam watching from India

  • @user-up7oz4wx5y
    @user-up7oz4wx5y2 ай бұрын

    Kzn. South Africa ❤

  • @user-ic1bx4ce8y
    @user-ic1bx4ce8y3 ай бұрын

    Смотрю с Италии

  • @mariadefatimaalmeidasilva5758
    @mariadefatimaalmeidasilva5758Ай бұрын

    Boa tarde deve ser uma.delicia vô fazer assim.nuca fez assim não mas agora eu já apredei

  • @elizabethcamara4524
    @elizabethcamara45242 ай бұрын

    Thank you for sharing your videos, love them all, I'm a diabetic subscriber from the Philippines 🐝♥️💐💜

  • @soniabonin9319

    @soniabonin9319

    Ай бұрын

    Qui a essayé cette recette ,et que son taux de glycémie a baissé ???? Du Québec ❤❤❤

  • @lienson2331
    @lienson23312 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @MariaAntonia-hx9ci
    @MariaAntonia-hx9ci4 ай бұрын

    Sou do Brasil. Sou diabética a muito tempo.e gosta de receitas novidades❤

  • @missionkadidja2937
    @missionkadidja29372 ай бұрын

    Je regarde depuis le Burkina Faso

  • @sallikranpersad6942
    @sallikranpersad69423 ай бұрын

    I am from Trinidad west indies

  • @user-ck5fl2gn7q
    @user-ck5fl2gn7q3 ай бұрын

    I'm from Burma

  • @nutzlichesmenu

    @nutzlichesmenu

    3 ай бұрын

    Danke 🙋‍♂️❤️❤️❤️

  • @carlosaugustodossantosribe9201
    @carlosaugustodossantosribe92012 ай бұрын

    Sou brasileiro. UBA, MINAS GERAIS. 😊

  • @asliozsar817
    @asliozsar817Ай бұрын

    Turkiye. İstanbul. Thank you for your recipe

  • @nutzlichesmenu

    @nutzlichesmenu

    Ай бұрын

    Danke ❤️❤️

  • @mercedesmunoz9227
    @mercedesmunoz92272 ай бұрын

    Saludos desde Santiago Tulantepec Hidalgo Mexico

  • @shakuntalamoodley646

    @shakuntalamoodley646

    2 ай бұрын

    ❤y y

  • @alicebui5285
    @alicebui52852 ай бұрын

    Je regarde votre émission de Paris France

  • @user-yr1xf1gd6w
    @user-yr1xf1gd6w2 ай бұрын

    Hello, best wishes from Daejeon Korea.

  • @sumathireddy5783
    @sumathireddy57832 ай бұрын

    I am from South India

  • @NelitofilipepenzaAbimael
    @NelitofilipepenzaAbimael2 ай бұрын

    Angola/ Luanda

  • @marthaperdew
    @marthaperdew4 ай бұрын

    I live in Lenior North Carolina

  • @nutzlichesmenu

    @nutzlichesmenu

    4 ай бұрын

    Danke 🙋‍♂️🌹❤️

  • @chi-kimton-nu610
    @chi-kimton-nu6103 ай бұрын

    Tôi là người Vỉet Nam và tôi rất thích công thức làm bánh này.

  • @user-xf9pq7ow3q
    @user-xf9pq7ow3q3 ай бұрын

    Россия смотрю давно мне нравится узнаю много нового удачи вам и процветания каналу❤❤❤❤❤

  • @nutzlichesmenu

    @nutzlichesmenu

    3 ай бұрын

    Danke 🙏🙋‍♂️🌹❤️🌹❤️🌹❤️

  • @antoniaflormonteiro1839
    @antoniaflormonteiro18392 ай бұрын

    Eu sou de Fortaleza Ceará

  • @elizabethmooney372
    @elizabethmooney3723 ай бұрын

    From India

  • @ismetkzltekin8186
    @ismetkzltekin8186Ай бұрын

    Turkiyeden izliyorum

  • @user-nf8zt5kl8e
    @user-nf8zt5kl8e2 ай бұрын

    АС-САЛАМ АЛЕЙКУМ БЛАГОДАРЮ. AS- SALAM ALEYKUM THANK YOU SO MUCH ОF KYRGYZSTAN,TOKMOK CITY

  • @user-sk6fs5hq7y
    @user-sk6fs5hq7yАй бұрын

    اتابعك من العراق

  • @sueliyk1753
    @sueliyk17532 ай бұрын

    HELLO FROM SÃO PAULO - BRAZIL

  • @mekaa447
    @mekaa4473 ай бұрын

    I am in India, Tamilnadu

  • @nutzlichesmenu

    @nutzlichesmenu

    3 ай бұрын

    Danke 🙋‍♂️🌹❤️

  • @klausbrukaussennewman8014
    @klausbrukaussennewman80142 ай бұрын

    De México

Келесі