БЛИНЫ ОВСЯНЫЕ без глютена, без пшеничной муки. Вкусные!
Овсяные блинчики без добавления пшеничной муки, тоненькие и кружевные.
*********************************************************
НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ чтобы не пропустить новые рецепты!))) / @marilesya_
Просто жмём красную кнопку подписаться!
*********************************************************
Если Вам понравился мой рецепт,чтобы я об этом узнала обязательно ставьте "палец вверх! и пишите об этом в комментариях!
********************************************************
Мои контакты:
мой второй канал с влогами о жизни в Сербии, красоте, уюте / @marilesya
адрес для личных писем marilesya.bystrovkusno@gmail.com
группа в ОК ok.ru/marilesya
группа ВК marilesya
Овсяные блинчики
Рецепт на 12 штук
Стакан 250 мл.
425 мл молока
100-110 гр овсяной муки
2 яйца
20 гр сахар
1/4 ч.л. соль
1/4 ч.л. сода
2 ст.л./20 гр растительного масла
обязательно оставить тесто на столе на 30 минут!!
**********************************************************
Oat pancakes
Recipe for 12 pieces
425 ml milk
100-110 grams of oat flour
2 eggs
20 g sugar
1/4 tsp salt
1/4 tsp soda
2 tablespoons / 20 g vegetable oil
leave the dough on the table for 30 minutes !!
SUBSCRIBE TO MY CHANNEL: / @marilesya_
#блины#овсяные_блины#блинчики#блинцы#марилеся#овсяная_мука
Пікірлер: 221
Хороший рецепт, получилось без проблем с первого раз, спасибо ) Делал четко по пропорциям из рецепта - снимались хорошо, переворачивались без проблем. На вкус мне понравились, даже по-интересней как то чем на пшеничной муке.
Спасибо за рецепт! Люблю блинчики, испробовала много рецептов. А сегодня наконец то сделала по вашему рецепту из овсяной муки (измельчила в кофемолке овсяные хлопья) пришло время и мне отказываться от пшеничной муки. Следовала точно Вашему рецепту и всё получилось точь-в-точь!!! Супер вкусно !
Спасибо за рецепт, здорово ,будем пробовать
Умница❤ Спасибо 🤝
Чудесные блинчики!
Рецепт хороший, блины получились вкусные!!!
Здравствуйте. Спасибо большое вам очень вкусные блинчики ещё раз спасибо
Умничка, как доходчиво, быстро все объяснила и показала❤🎉, слабо будем готовить
Отлично!
получилось супер!
Блины получились замечательными. Спасибо за рецепт!
Очень вкусно
Spasibo za recept ❤❤❤😊
Класс!
Супер!!!
Спасибо 🌹👍🌹👍🌹👍
Это очень вкусно! И по пищеварению легче, чем из обычной муки. 👍
Спасибо, всё получилось
Спасибо!!!🌞
Мне нравятся блины из овсянки,и из гречневой муки,из кукурузной муки.И усваиваются хорошо.Спасибо за рецепт.
@user-dw4uh6oo1q
4 ай бұрын
Белок растительного происхождения поступает в человеческий организм при употреблении бобовых культур, сои, фасоли, гречневой крупы, риса, пшена. Овощи, фрукты содержат незначительное количество белка.
@Ivanova_Svetlana_23
2 ай бұрын
@@user-dw4uh6oo1q Все прекрасно знают об этом.
Олеся,спасибо за вкусные вкусности!
@marilesya_
3 жыл бұрын
на здоровье !
Всё идеально!!🙏🙏🙏👍👍👍👍👍💐💐💐💐💐💐🇷🇺🇷🇺🇷🇺! Очень понравились блинчики! Здоровья, счастья, любви, благополучия вам и вашей семье!!!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО за рецепт !!! Благодарю!!!
@marilesya_
2 жыл бұрын
готовьте на здоровье!
@raisabergelson1018
6 ай бұрын
@@marilesya_овсяная мука содержит глютен
Спасибо большое 😍👍♥️
@marilesya_
3 жыл бұрын
Спасибо, готовьте с удовольствием 🤗🌹
Спасибо за рецепт. Очень хорошенькие блинчики получились. Вкусно.
@marilesya_
3 ай бұрын
Готовьте на здоровье 😊
Очень вкусные блины получились! ПОЛУЧИЛИСЬ! ПО-ЛУ-ЧИ-ЛИСЬ!!! С первого раза!))) благодарю за рецепт👍🏻❤️
@user-dw4uh6oo1q
4 ай бұрын
У обжор проблемы со здоровьем не от того, что они недоедают, а от того, что они переедают.
Приготовила !очень вкусные блины.спасибо что поделились
@marilesya_
3 ай бұрын
Рада, что понравилось 😊
Второй раз готовлю по этому рецепту. ОБАЛДЕННЫЕ БЛИНЫ получаются! Спасибо большое за рецепт!
@marilesya_
2 жыл бұрын
готовьте на здоровье!
Благодарю за рецепт . Уже делаю блины из овсянки второй раз. Всем очень понравились.
@user-sr2so3ye3v
4 ай бұрын
Доброго дня, они не рвутся при выпекании?
Спасибо за рецепт! Очень даже ПП. Сахара совсем немного. У меня диабед, но я таким рецептом пользуюсь, и чахар ге поднимается. Вы же не едите по 5-6 блинов. 2 блинчика вполне достаточно. Для того, чтобы блины больше скреплялись, я добавляю немного перемолотого псилиума
Спасибо вам огромное, Олеся! 🌺🌺🌺 Я из овсяной муки обычно выпекаю толстые блины, типа панкейков, а тонкие почему-то никогда не делала. По вашему рецепту теперь обязательно приготовлю 🤗🤗🤗
@marilesya_
3 жыл бұрын
Да, я тоже и панкейки делаю и вафли, тоже вкусные. Дочка больше всего любит именно тонкие блинчики, говорит эти вкуснее классических😁🤗
Шикарный канал
@marilesya_
3 жыл бұрын
Спасибо, готовьте с удовольствием! 🌹
@user-pm5dg9pe3x
2 жыл бұрын
@@marilesya_ з то
Super
@marilesya_
3 жыл бұрын
Спасибо! 🤗
Очень вкусные блины получились, лёгкий рецепт, без проблем переворачивались, выпекались за полминуты 1блин, получилось 8 блинчиков. (У меня большой диаметр сковороды) Огромная благодарность ❤❤❤
@linal664
11 ай бұрын
Ой, решила сделать сегодня двойную порцию, и обнаружила в рецепте, что молоко не 250мл, а 425, но вчера было идеально, и я удвоила сегодня взяла 500мл молока, остальные ингредиенты вдвое увеличила, очень вкусные получились как и вчера, не знаю, что получится если больше молока взять как в рецепте…
@user-dw4uh6oo1q
4 ай бұрын
У мозга нет рта, поэтому он не может есть сладости. Зато вас он может заставить делать всё, что ему вздумается.
Спасибо за рецепт! Блины💣и правда 12шт выходит, делаю второй замес! Правда, овсяные хлопья смолола на кофемолка 🤗оооооочень вкусные блины! С обратной стороны ажурные!
@galinanovotroichenko9973
4 ай бұрын
Я тоже сегодня в кофемолке намолола муки.😂
Вай мэ ! Какой необычный и в то же время простой рецепт 👍! Благодарю! Есть овсяная мука,буду делать новые для меня овсяные блинчики.
@marilesya_
3 жыл бұрын
Готовьте на здоровье 🤗
@monakeller3711
3 жыл бұрын
Так смелите в муку овсянку
@user-md9bm4gc9e
Жыл бұрын
Муку сами мелете из хлопьев?
@user-md9bm4gc9e
Жыл бұрын
@@monakeller3711 на чем мельчите овсянку? Блендер или кофемолка?
Спасибо большое! :)))
Спасибо .Я люлблю овсяноблин на кефире .А этот вариант тоже хороший .
@marilesya_
3 жыл бұрын
Я тоже люблю овсяноблин именно на кефире, но это другое,эти блинчики тоненькие совсем другой вкус))
@user-is9ty9bh3u
7 ай бұрын
А можно пропорции овсяноблина на кефире?
@user-kn2hl3cq8k
7 ай бұрын
@@user-is9ty9bh3u 3, 4 ст.ложки авсяных хлопьев, одно яйцо ,щепотка соли и четыре ,пять ложек ст .ложек молока.Все хорошо перемешать и дать пастоять минут десять.На среднем огне и на хорошей скавородке минут по десять печь под крышкой.На другой и менше даже.Смазываем растительным маслом.Мне очень нравиться и сытно.Диаметр скавородки 22,24 не больше.
Интересный рецепт. Но только почему они безглютеновые, если овёс содержит глютен, также как и пшеница, рожь и ячмень???
@nelli-.n
2 ай бұрын
Вот и я удивляюсь. У меня не переносимость глютена и знаю, что в овсянке глютен есть. Его нет в рисе, гречке и кукурузе.
👍👍👍
Мне просто дискомфортно в животе от употребления продуктов из пшеничной и ржаной муки. Поэтому решила пока их не употреблять.Посмотрю, как себя чувствовать буду! Конечно овес по вкусу не похож пшеницу и рожь ,зато хорошо усваивается моим организмом. Что поделать! Вот и блуждаю по интернету в поисках подходящих рецептов! Вам спасибо за рецепт!
@marilesya_
2 жыл бұрын
у меня такого мало, рисовые бомбочки разве что на рисовой муке
@nadi_ka5288
Жыл бұрын
Я как 1 раз попробовала блины на овсяной муке и рисовой, после этого в моей квартире обыкновенной муки не бывает 🤷
@user-mi5cn7yw8k
Жыл бұрын
@@nadi_ka5288 овсяная мука глютеновая
@nadi_ka5288
Жыл бұрын
@@user-mi5cn7yw8k да да сейчас вовсе перешла на кето. Только льняная и миндальная мука 🤷🤷🤷
Олеся, спасибо Вам большое! Чудесные заварные блины, овсяные только что испекла - они вкусные очень тоже, только у меня штук 6 всего получилось из такого количества ингредиентов, не 12, почему-то, и, конечно, выпекать их намного труднее. Я оставила на полчаса, но тесто всё равно "плохо слушалось".
@marilesya_
2 жыл бұрын
спасибо за отзыв, не знаю почему так, заочно трудно сказать, они всегда хорошо переворачиваются
@user-zx3zn6jz2v
2 жыл бұрын
@@marilesya_ опыт, видимо)
@marilesya_
2 жыл бұрын
@@user-zx3zn6jz2v 🤗
@timkaop113
2 жыл бұрын
от сковороды зависит и масло которым смазываете сковороду, там не должно быть влаги никакой или капли воды, это мои ошибки были
😍😍😍
@marilesya_
3 жыл бұрын
🤗🌹
Я очень люблю блины, но у меня диабет, просто заменю сахар спасибо вам огромное
Чем дольше вы едите здоровую пищу, тем вкуснее она кажется.
Сахар можно совсем не класть,так пеку обычные пшеничные,такие же получаются кто хочет может потом ягодой или яблочным пюре подсластить😂
Намолол муки из овсяных хлопьев, завтра с утра рискну.😛
есди вместо молока добавить воду теплую и разрыхлитель, блинчики не будут рватьсв, попробуйте
Ополовник ! Какое удивительное слово...
@user-ty8bx9fj7d
4 ай бұрын
Не все знают, что это половник
@anna.8035
2 ай бұрын
Поварешка
Привет ! Сегодня овсяные блинчики без добавления пшеничной муки, тоненькие и кружевные, вкусные! ВАФЛИ kzread.info/dash/bejne/iHym1aRuqrOamso.html Тонкие блины из цельнозерновой муки на молоке без соды и разрыхлителя kzread.info/dash/bejne/oXii2sqQmcmpaZc.html
Обычная овсянка содержит глютен.
Спасибо за секретный совет, не знала, что надо полчаса дать тесту созреть
@marilesya_
3 жыл бұрын
Да с овсяной нужно😉👌
@user-rm5sx9ix7b
Жыл бұрын
@@marilesya_ а что подразумевается под созреть?
@marilesya_
Жыл бұрын
@@user-rm5sx9ix7b чтобы постояло на столе минут 20- 30
@user-rm5sx9ix7b
Жыл бұрын
@@marilesya_ так а что за процесс за эти 20-30 минут происходит?
Пошла печь 💃
Хорошо,что без псилиума!😂
Буду пробовать,а то бока растут,а блинов хочется хоть иногда
@marilesya_
3 ай бұрын
Попробуйте, они даже вкуснее чем классические ☺️
Скажите пожалуйста можно ли такие блинчики фаршировать начинками?
@marilesya_
6 ай бұрын
Можно почему нет то,блины и блины,я бы может ещё немного муки ложечку-две добавила чтобы были поплотнее, но это на мой личный вкус.
Спасибо.Дайте пожайлуста ссылку на овсяные вафли.
@marilesya_
3 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/iHym1aRuqrOamso.html
@user-fc1fr3ki2o
3 жыл бұрын
@@marilesya_ Спасибо Олеся за быстрый ответ.Вы очень внимательны к своим подписчикам.🤗🤗🤗
@marilesya_
3 жыл бұрын
@@user-fc1fr3ki2o спасибо 🤗🌹
Понравилось ваше видео, из блинчиков можно сделать безумно вкусный торт, рецепт торта есть у меня на канале )
Спасибо за рецепт. Но, простите, на будущее: мука не осаживается, она ОСЕДАЕТ.
отличный рецепт, спасибо. на моем канале тоже есть рецепт вкусных тонких блинов. попробуйте их.
СПАСИБОЧКИ😊 ВСЕХ С МАСЛЕНИЦЕЙ!🥞🥞🥞 ЖДУ ВАС В ГОСТИ😊 ДЕЛАЮ ОБЗОРЫ НА ЕДУ🍉🥑🍔
Молоко нужно вскипятить..оно должно быть горячее или теплое..
а если заменить молоко на растительное, например из ореха?
@marilesya_
3 жыл бұрын
Не могу сказать не пользуюсь растительным, поэкспериментируйте...
@koletta2263
2 жыл бұрын
Я пробовала на миндальном ,из фундука и арахисовом.Вкусно!
Спасибо но есть ньюансы,на бабушкиной чугунной сковородке
Добрий день можна снять видио .Как правилоьно заменить живиє дрожжи на сухиє дрожжи.В рецепте 12гр живих дрожже сколько будет сухих дрожже в столових или чайних ложек.Весов нет.
@marilesya_
3 жыл бұрын
обычно стандартная замена 1 к 3, если живых 12 гр то сухих 4 гр
@user-wz9bm9ks1z
3 жыл бұрын
@@marilesya_ Спосибо.Сколько в столовой гр. сколько в чайнай грам.Просто весов нет .Приходитса мерят или столовой или чайной ложкой.
@marilesya_
3 жыл бұрын
@@user-wz9bm9ks1z 1 чл примерно и есть 4 гр
А можно использовать кислое молоко?
@user-lr5zc8cv3o
6 ай бұрын
Конечно
Добрый день! Скажите,пожалуйста,медом можно заменить сахар?
@marilesya_
Жыл бұрын
Не могу скадать не пробовала...
Можно без молока?
олеся а где найти овсяные вафли рецепт???
@marilesya_
3 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/iHym1aRuqrOamso.html
@marilesya_
3 жыл бұрын
Вот ссылка, недавно были🤗
@user-ph8ig8wd6g
3 жыл бұрын
@@marilesya_ спасибо доченька.....
@user-ty8bx9fj7d
4 ай бұрын
Ищите рецепт на овсяноблины, их можно печь в вафельнице
А на кефире получатся?
@marilesya_
6 ай бұрын
Не могу сказать,не пробовала
В овсе есть глютен
А зачем сода?? Я всегда делаю без соды и всегда вкусные и мягкие 😊
А можно заменить сахар на стевию
@marilesya_
2 жыл бұрын
попробуйте
@user-zt9ze9hr9n
2 жыл бұрын
Это не ответ. Да или нет.
@marilesya_
2 жыл бұрын
@@user-zt9ze9hr9n я не использую специальные диеты и сахарозаменители в своём питании, и не могу вам дать исходя из практики ответ , то есть сказать да, я так готовила и всё отлично, я вам предложила попробовать раз вы используете стевию значит вы не первый раз её используете в питании? так проэкспериментируйте! такой ответ вас устраивает? я не могу физическии писать ответы 300000 подписчикам по поллиста.....
Еда не может быть ПП, если в ней есть сахар. А коричневый сахар ещё хуже белого тк он не очищен от примесей. Сахар нужно заменять на сироп топинамбура или эритрит
@marilesya_
6 ай бұрын
Кто как на это смотрит, для меня и для кого то ещё сахар и в Пп применяем в разумных количествах для вас нет, для меня неразумно потребление сахарозаменителей искусственных для вас это ок каждому своё!
@nevergivup666
6 ай бұрын
@@marilesya_ диабетики смотрят на это вполне одинаково. Если вы считаете сахар допустимым, то не позиционируйте себя как ПП. Сироп топинамбура и эритрит - не искусственные заменители.
@annatashlik7169
4 ай бұрын
Это бред полный. Раз вы верите в это, значит у вас проблема с головой
@user-bf8fk6hk6u
4 ай бұрын
@@nevergivup666сироп топинамбура всё таки ближе к сахару. Эритрит и очищенная стевия - норм. Не дают инсулиновый скачок
@user-fy6oq5xs7v
3 ай бұрын
Господи всю жизнь ели сахар и ни чего!! Сколько там его???? Умрёте!! Какую дурь пишут!! Спасибо за рецепт!!
Что-то с молоком намудрили.Говорите 1.5 стакана молока,стакан 250.250+125=375,а берете 425.?
Соду не гасили,она будет работать?
@marilesya_
3 жыл бұрын
Будет, когда её гасят тогда она и не работает) почитайте у Энди шефа хорошо написано, про бессмысленность гашения.
@olgaalekseeva2502
3 жыл бұрын
Вкус соды остаётся, или гасить, или заменять на разрыхлитель, тк в этом рецепте ей нечем гаситься.
@user-mm6ly4hy8o
2 жыл бұрын
@@olgaalekseeva2502 согласна, если не гасить вкус соды остаётся
А зачем сода?
Ну и если не ложить сахар , что , блины не получатся ?
Скаках пор овсянка без глютена 🤔
Укусно 😘
@marilesya_
3 жыл бұрын
на здоровье !
А можно чуть чуть добавить пшенич муки для связки теста?
@marilesya_
6 ай бұрын
Зачем?в рецепте все указано как нужно.
МОЛОКО ЭТО ЛАКТОЗА ВМЕСТО МОЛОКА ВОДУ МОЖНО?
Стакан идёт 200 грам.К примеру гранёный.
@marilesya_
Жыл бұрын
внизу под видео рецепт и стакан написала 250
Всю муку?сколько на сколько ничего нет
Не поняла. 1 стакан - это 250 грамм. 100 муки и 430 мл молока очень жидкое тесто получилось. Блин не получился. Ещё муки добавили
Простите,а где КБЖУ?
приготовила,соды очень много, чувствуется(мягко сказано). Неужели никто не заметил, а хвалите?!
Без пшенички - отлично, Но зачем молоко))) Это уже тяжелее, логично, Полезней, проще, вкусней Без него,,, И не нужны ни сода ни разрыхлители, Если уж здоровее делать спешите, Приготовил и съели сразу, Вкуснее полезнее без всяких добавок, Делаю на Овсяной и на Рисовой муке, Не добавляя ни соду ни разрыхлитель, неее,,, И ничего не меняется, Сода и подобное, в них блины не нуждаются, Яйца хорошие в тесто добавь, И молоком вкус тоже не забивай, И убрать соду, отлично, полезно точно,,, Много тоже пишу о питании, Себя оздоровляю, Имею группу, водой, едой лечусь,))) Пишу проверенные советы, методы, О еде о многом, изучать есть время,,,
Странно Почему то не получилось. Видимо мука не качеств
Рецепт хороший, но меня мучает вопрос: если я вылью в миску не 425 мл молока, а 420 то что, блины не получатся, неужели эти 5 мл играют какую-либо значимую роль.
Читала в сети, что сахарозаменитель вреден, лучше вообще без сладости
Не нашла вафли из овсяной муки
@user-ty8bx9fj7d
4 ай бұрын
Ищите рецепт на овсяноблины, там говорят их можно печь в вафельнице
Блины диетическими не назовёшь. Молоко содержит лактозу, а это молочный сахар, да и коричневый сахар, остаётся сахаром, только не белого цвета.
Блины вкусные, но не "без глютена". Нельзя писать такое в названии, потому что отсутствие глютена важно для больных целиакией. В вашем случаев рецепте глютен есть и если на ваш рецепт "попадется" человек, который только начал соблюдать безглютеновую диету и еще не очень разбирается, то будет или проблема, или беда. Глютена "почти нет" только в голозерном овсе. Прошу прощения за критический комментарий. Не корысти ради, а только пользы для.
Всем доброго дня🌞. Я сейчас тоже готовила блины на Масленицу🥞. Если интересно то добро пожаловать и ко мне в гости на проверенные и вкусные рецепты☺️🌸🌸🌸
Никогда не кладу сахар в блины, начинка и "помакушка" и так сладкие, а вдруг захочется фаршировать мясом+рисом ...
Почему то у Вас мука слишком белая ,у нас желтоватая.
@marilesya_
6 ай бұрын
Она серенькая, на камеру при съёмке кажется что светлее
Глютен - потрясающе полезный белок не вызывающий аллергию, ожирение и заменяющий животный белок .
@Slavulena
6 ай бұрын
Глютен может вызывать аллергию. А есть еще непереносимость глютена, когда попадание его вызывает необратимый процесс. Стоит прежде узнать более подробную информацию.
@user-ep7np7in4m
6 ай бұрын
@@Slavulenaэто ж не у всех
@Slavulena
6 ай бұрын
@@user-ep7np7in4m , это ответ, на утверждение , что глютен не вызывает аллергию.
@rosia2023
5 ай бұрын
@@Slavulena Никого не видела с аллергией и непереносимостью на белый хлеб. А главная составляющая пшеницы -- глютен. Человество кушает пшеницу и изделия из неё не первое и даже не третье тысячелетие. А вот на животный белок бывает аллергия. Не часто, но бывает. У моего грудного первенца была страшная аллергия на животный белок , т.к. у меня враз ушло молоко пришлось искуственить . Мы перепробовали все средства. Покупали натуральное молоко, отечественные и импортные смеси. Покупали даже козье молоко. Делала - каратино - глютеновые кисели. Это варится из морковного сока с мукой. Потом нашла книгу семьи Никитиных и под их руководством вылечила сыночку аллергию. Так вот у младенцев бывает аллергия на мамочкино молоко, а на овсяное никогда. . Ещё немного о сливка Шантипак. Я за год семье и себе любимой делаю максимум 5 раз крем и 10 раз мороженое. А белковый крем я терпеть не могу. Вы можете соблюдать или не соблюдать новомодные правила питания, а просите тогда , когда ваше личное время кончится. Я так понимаю, что Вы в церковь не ходите и , здоровья врагам своим и продление времени не просите. А это во сто крат хуже глютена. Моя приятельница свою пятилетнюю внучку возила к Святой Блаженной Матроне . У девочки была дикая аллергия на все продукты . На все! Причастили, провели молебен о здравии с водосвятием и дитя приехало абсолютно здоровым. Чего и Вам желаю!
@Slavulena
5 ай бұрын
@@rosia2023 , много слов и церковь сюда же. Если вы что то или кого то не видели, это не значит , что оно не существует. У меня и сына целиакия и у тысяч людей в нашей стране. Многие страдают и не понимают от чего, просто мало врачей, которые могут найти причину. Удачи вам на жизненном пути.
Овсянка с глютен , все что клеится там глютен . Рис , кукуруза , гречка не с глютеном
@user-tp8pj2tf6w
Жыл бұрын
Вообще то РИС ТОЖЕ КЛЕИТСЯ😅
Сода для меня лишняя