Всё верно всегда использую.

Особенно когда 1.25 поставил, нужно обязательно самые мощные зажимы ставить.

@uarechamp

24 күн бұрын

Там меньше

Я первый обратил внимание на вес блинов?😂😂😂😂

У женщины либо нулевое трение на грифе, либо нарушилось равновесие. Первое невозможно, как и второе, если ты все правильно делаешь.

@uarechamp

19 күн бұрын

Бывает, когда от стоек отходишь из-за шагов блины немного отъезжают, вот наверно и уехали с одной стороны больше чем с другой, а дальше цепная реакция))

Если один делаешь упражнение лучше зажимы не ставить

С таким весом зажимы не нужны

@isi_ivanov5320

24 күн бұрын

Задушню,но он просто показал,какое бы упражнение ты не делал,поставь зажимы, ведь ты можешь рисковать здоровьем

@rjykgp

24 күн бұрын

​@@isi_ivanov5320ты есть не рискуешь здоровьем,когда тебя придавит штанга,а скинуть блины не будет возможности?

@Vladimir_Shatunov

20 күн бұрын

И в жиме тоже? А если придавит тебя и не сможешь выжать? А без зажимов можно скинуть блины и все. А с ними что сделаешь 🤷​@@isi_ivanov5320