Это тема первого дня занятий в любой секции контактных видов спорта ;)))
Жүктеу.....
Пікірлер: 6
@user-fr1hl1cj8z Жыл бұрын
Спасибо Андрей Николаевич!
@aliaksandrageev4976 Жыл бұрын
Спасибо большое. Занимаюсь киокушином и постоянно проблема выбитого пальца при попадании в локоть сопернику.
@coachamirov70202 жыл бұрын
Мне когда скучно я пересматриваю ваши видео Андрей Николаевич. Если есть время снимите как боротся с травмами лучезапясного сустава. В своё время "убил кисти " вот теперь даже не знаю как восстанавливаться. А вы человек в этой сфере опытный
@Koicombat1
2 жыл бұрын
Отжимание на пальцах, подтягивание на перекладине, работа на тяжёлом боксерском мешке... В СНАРЯДНЫХ ПЕРЧАТКАХ
Пікірлер: 6
Спасибо Андрей Николаевич!
Спасибо большое. Занимаюсь киокушином и постоянно проблема выбитого пальца при попадании в локоть сопернику.
Мне когда скучно я пересматриваю ваши видео Андрей Николаевич. Если есть время снимите как боротся с травмами лучезапясного сустава. В своё время "убил кисти " вот теперь даже не знаю как восстанавливаться. А вы человек в этой сфере опытный
@Koicombat1
2 жыл бұрын
Отжимание на пальцах, подтягивание на перекладине, работа на тяжёлом боксерском мешке... В СНАРЯДНЫХ ПЕРЧАТКАХ
Спасибо.
Ого! Спасибо!