Hola bienvenido, solo respondemos comentarios a SUSCRIPTORES 😁🔔👈, son miles de comentarios al día ser pacientes. Si te gusta este video no te puedes perder: Como elegir la mejor almohada mejor postura dormir, como dormir bien o mejor postura para dormir: fisiolution.com/noticias/como-elegir-la-almohada-correcta/ Trabajo en casa SEDENTARISMO: kzread.info/dash/bejne/e5Z5sKdservggtY.html Trabajar de pie o Standing up ventajas y desventajas, como dormir mejor kzread.info/dash/bejne/ZKKAo8iLgdO_nag.html Taller workball, ejercicios con balón en el trabajo: kzread.info/dash/bejne/pmx5ypOwiZu0n9Y.html Un saludo o hasta la curación y más allá!

@ivangarrido991

2 жыл бұрын

0

@fatimagerez8799

2 жыл бұрын

holaaaaaaaaaaaa soy f como lo ven en mi perfil

Como cuando uno se da cuenta que ni dormir sabe jejejeje!

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@elenaccahua9943

3 жыл бұрын

@@fisiolution a la

@lisbethbeatrizpena2772

3 жыл бұрын

@@fisiolution la

@gabrielitoveasgranjauwu2683

3 жыл бұрын

JAjajajjajaj exacto por eso estoy viendo este vídeo ajjaja siempre me levanto con dolor de cuello jajajaja ni dormir se

@vanereyes1921

3 жыл бұрын

Justo ahora estoy mal de mi cuello

alguien mas a las 3 de la mañana no okey

@fisiolution

3 жыл бұрын

Hola, Mucho animo, un saludo!!😉 Hasta la curación y más allá, un saludo!

@stevenroa8331

3 жыл бұрын

4

@agiva2240

3 жыл бұрын

@@fisiolution 3 y 20 bro jajaja

@rapbless23

2 жыл бұрын

Si yo 😭😭

@seriozhar9648

2 жыл бұрын

5 am.

Genial tu vídeo, me acabo de enterar en el minuto 6:05 xq tenía tan intenso dolor y de verdad q es por dormir así !!! Y lo de la almohada, menos mal q existe gente buena como usted q comparte lo que estudio. Mil gracias.

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

Excelente lo pondré en práctica, saludos desde CDMX

Menos mal ví esto, yo dormía como si me hubieran lanzado de un 5to piso

@fisiolution

3 жыл бұрын

Hola, Mucho animo, un saludo!!😉 Hasta la curación y más allá, un saludo!

@jackie7757

3 жыл бұрын

👏👏👏👏👏👏👏👏🤣🤣🤣

@carmenfernandezcasalderrey875

3 жыл бұрын

@@jackie7757 aqq

@JoAngelli17

3 жыл бұрын

Jajajaja x2

@matiashectorestay1710

3 жыл бұрын

JHJK x2

Bendito internet, personas y canales como éste. Pasamos la vida entera con malas posturas y posiciones, que nadie te explica tan detalladamente con estos valiosos consejos y demostraciones. Gracias por compartir el conocimiento.

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

Me gustó muchísimo la explicación. Con razón uno se levanta como si hubiese pasado la noche en un rin de boxeo, súper cansados y aporreado. Gracias por compartir tu conocimiento!!!! Abrazos desde Venezuela!!!

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

Muy bien explicado. Muchísimas gracias. Tengo 67 años y desde hoy mismo aplicaré estas enseñanzas. Noto algunas molestias y creo que me ayudarán a sentir más confort

@fisiolution

3 жыл бұрын

Hola, Mucho animo, un saludo!!😉 Hasta la curación y más allá, un saludo!

Gracias por la informacion de acuerdo a mi condicion de salud, estaba desinformadad lo referente a mi condcion, aprecio su tiempo Gracias , lucelina Gutierrez Elizabeth n.j.🇦🇲❤

Gracias Gracias excelente sus recomendaciones... Ya las pongo en práctica..

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias a ti

Excelente información! Llevaba más de un mes durmiendo bien, pero despertando con dolor de espalda. El colchón es nuevo y adjudique el problema a que aún no me acostumbraba al cambio. Las pastillas ayudaban, pero no quitaban por completo el dolor. La noche de ayer seguí los consejos y totalmente amanecí mejor. Muchas gracias.

Mil gracias, me ayudo muchísimo!!!

@fisiolution

3 жыл бұрын

Con mucho gusto

Muchas gracias por tu video, ha sido de mucha ayuda por el dolor en mi hombro.👍

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias ti por comentar ;)

Gracias, a partir de hoy, dormiré boca arriba, he dormido toda la vida mal,tengo 20 años y no quiero liarla!!! que ya empiezo a tener dolores en todas partes :) thks!!!

@fisiolution

3 жыл бұрын

Hola, Mucho animo, un saludo!!😉 Hasta la curación y más allá, un saludo!

@isabelnavarro8767

3 жыл бұрын

@@fisiolution yo no puedo dormir boca abajo ni 5 minutos por qué me empieza a doler el cuello. Siempre lo intento pero el dolor me lo impide.

Muchas gracias me ayudó mucho ahora puedo dormir mejor 🥱☺️ ❤️❤️✨💐💐

Gracias por tu ayuda.

Muchas gracias por el video me enseñó mucho.... Me 𝗘𝗡𝗖𝗔𝗡𝗧𝗔 mucha suerte para videos futuros les deseo lo mejor son 𝗘𝗫𝗣𝗘𝗥𝗧𝗢𝗦 el video es 𝗘𝗫𝗘𝗟𝗘𝗡𝗧𝗘

@fisiolution

3 жыл бұрын

Muchas gracias a ti por verlos y valorarlos ;)

Gracias mil por tus recomendaciones me van a servir demasiado ya venía durmiendo mal con tu dijiste y operado de los dos manguitos. Me adaptaré por mi bien y mi señora que también operada y manguito . Bendiciones 🙏🙏🙏 mil gracias por concejos . Siempre seas bendecido. Namaste 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

Gracias por sus consejos

Tus comentarios han reforzado mis pocos conocimientos sobre el tema, hoy prepararé mi nido (así le digo a mi cama) y seguramente tendré un sueño mas reconfortante. muchas gracias

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

Sufro de escoliosis y de montura de vértebras y la verdad es que no aguanto el dolor de espalda, y la única forma que siento alivio era dormir boca abajo, no se porque no siento tanto dolor. Pero ahora veo que esa puede ser una de las causa de que me duela tanto. Trataré de dormir en la postura correcta ahora que vi este video. Ojalá funcione. Gracias por tanto 🥺

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

He visto este video con mucha esperanza 🙏 porque últimamente he sentido mucho dolor en la espalda y cuello. Aplicaré los consejos con constancia. ¡Gracias por el video!

@fisiolution

Жыл бұрын

Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔🔥 te ira genial ya me cuentas que tal😍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eHasta la curación y mas allá💪😉

MUCHAS GRACIAS POR LA INFORMACION. PONDRE EN PRACTICA LO QUE ME HAS ENSEÑADO HOY.

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias a ti

Lo felicito por compartir sus conocimientos y buena explicación muchas gracias

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

Muy buena explicacion muchas gracias 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Muy buen video! Muchas gracias por compartir!! 😊

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar y 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: HTTPS://cutt.ly/Bt8GXNG

muy buena explicacion con todas las opciones.... Muchas Gracias!

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

gracias por tus explicaciones. Muy razonables

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar un ABRAZKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: HTTPS://cutt.ly/Bt8GXNG

Excelente explicación y recomendaciones, mil gracias...!!!

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias a ti

Pues yo duermo de lado! Y mi hombro amanece bien madriao! Pero creo que es por mi colchon que es muy firme!

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

@elguanajuatense

2 жыл бұрын

Cambie de colchón y se fue el dolor de hombros! Lo cambie por un plush

Fantastic muchas gracias lo pondre en practica 👍🏽☺️😍

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Me encanta este video muy importante ♥️😍🛏Dios le bendiga

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN

Muchas gracias, Saludos desde Costa Rica, pura vida !!!

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar, desde España un ABRAZOOOO. Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Bueno este fué el mejor video que encontré sobre las posturas a la hora de dormir.💯

@fisiolution

2 жыл бұрын

Felices fiestas!!! Gracias por comentar🤩😍👍 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Muchas gracias por tan magníficas enseñanzas, me acaban de diagnosticar cervicalgia y hace ya algunos años el ir a dormir y hacerlo inadecuadamente me ha generado estrés, insomnio y dolor cervical, voy a poner en práctica todas las enseñanzas. Gracias.

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar 🤩, mírate estos videos😉: 1º ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution kzread.info/dash/bejne/fWV3w5enhbCfiZM.html 2º RECTIFICACIÓN CERVICAL cómo CURARLA con 5 EJERCICIOS | Fisiolution kzread.info/dash/bejne/fY5mqLqEebe8eJs.html 3º 3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical kzread.info/dash/bejne/Yn1l2sWFZsLWZto.html 4º AUTOMASAJE para DOLOR CUELLO en 5 MINUTOS | Fisiolution kzread.info/dash/bejne/m2ehrJR8mdeyYZs.html 5º Como quitar CONTRATURAS y NUDOS kzread.info/dash/bejne/qnaiqqukfZSumqg.html Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Muchas gracias Dios le bendiga ....saludo desde Bogotá Colombia

@fisiolution

3 жыл бұрын

Abrazo de España

Uff muchas gracias ❤️ me sirvió bastante ya que tengo estrés y ansiedad y tengo tensionado mucho el cuerpo Muchos malestares y se complicaba más al despertarme porque duermo mal y mi cuello, hombro y caderas doloridas Gracias por el video ❤️

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN

Muchas gracias, ha sido muy didáctico y conciso. Me suscribo, un saludo

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

Muy amable y muy bien explicado, muchas gracias.

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Muy bien explicado y entendedor, gracias.

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

Buen video k dios te bendiga

@rastafe2232

3 жыл бұрын

AMEN HERMANO

Maravilloso contenido. Claro, concreto, profesional. Me suscribo al canal.

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

Gracias yo duermo boca arriba y con los brazos abiertos estirados,hago los ejercicios casi todos los días fisioterapeuta y estoy mucho mejor y hago reposo así me relajo ,muchas gracias por sus consejos, bendiciones y que Dios lo proteja y bendiga!!!!

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

Exelente informacion y muy entendible gracias.

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

Gracias por este vídeo, yo duermo como pretzel, me duele muchísimo la rodilla cada que voy a dormir al ponerme en mi posición habitual y últimamente despierto siempre con dolor de cabeza, dormir boca arriba de ahora en adelante es la única posición que siento menos dolor

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

buenos consejos :D gracias!!!! abrazos

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias a ti!!

Gran video, de dormir mal me he creado una tendinitis en el supraespinoso, tengo acortamiento de los hombros y no lo sabia, la verdad es que estoy un poco fastidiado porque el dolor va desde el hombro hasta la mano.

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

Que excelente video me encanto y me saco de muchas dudas gracias saludos

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

Últimamente he tenido muchos dolores de cuello, hombro y espalda, pienso que puede ser por una mala posición al dormir, aplicaré estos consejos a ver si mejora el tema. Gracias, súper útil esta información!

@fisiolution

3 жыл бұрын

"Gracias por comentar, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de las lumbares: 1º Cómo ESTIRAR el HOMBRO y BRAZO en casa kzread.info/dash/bejne/poGN27Sjj8yyftI.html 2º EJERCICIOS EXCENTRICOS | MANGUITO ROTADOR - TENDINITIS de HOMBRO kzread.info/dash/bejne/mXaVvMaem9Ozls4.html 3º ARTROSIS HOMBRO ejercicios para aliviar DOLOR kzread.info/dash/bejne/haFpq7iRhqicd8Y.html 4º MASAJE de HOMBRO con PISTOLA de MASAJE kzread.info/dash/bejne/qm2ssaOJlcrAoto.html 5º HOMBRO CONGELADO - TRATAMIENTO kzread.info/dash/bejne/gXp33K1uZNneqbQ.html Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕‍ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN "

Te amo, te amo, te amo... Gracias!!

@fisiolution

3 жыл бұрын

A la orden

Hola los felicito por este portal tan importante portal ya tan importantes para la salud les digo que aveces lloro por tanto dolor de cadera y pierna gracias por su ayuda

@fisiolution

3 жыл бұрын

Hola, Mucho animo, mírate estos videos por si te ayudan: Ejercicios para ciatica: kzread.info/dash/bejne/eaWf08VvpKqqm5M.html Ejercicios cadera: kzread.info/dash/bejne/gZOgtdqOis-ydMo.html 😉Un saludo y un abrazo. Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: HTTPS://cutt.ly/Bt8GXNG

Muchas gracias por la información,muy útil saberlo

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

Fantástico

Saludos desde México lindo! excelente video Dr.

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar, desde España un ABRAZOOOO. Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Gracias 🙏 por sus consejos son muy ing portantes para nuestra salud bendiciones

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

MUY BIEN EXPLICADO

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

Doctor muy bueno el video...algún consejo para rectificacion cervical? De como es mejor acomodarse? Gracias

@fisiolution

3 жыл бұрын

"Gracias por comentar, mírate estos videos: 1º ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution kzread.info/dash/bejne/fWV3w5enhbCfiZM.html 2º RECTIFICACIÓN CERVICAL cómo CURARLA con 5 EJERCICIOS | Fisiolution kzread.info/dash/bejne/fY5mqLqEebe8eJs.html 3º AUTOMASAJE para DOLOR CUELLO en 5 MINUTOS | Fisiolution kzread.info/dash/bejne/m2ehrJR8mdeyYZs.html Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT"

Muy buen análisis de cada momento: excelentes recomendaciones. Muchas gracias :)

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias, saludos!

GRACIAS ETERNAS!!!!! EXCELENTE INFORMACIÓN!!!! SALUDOS!!!!

@fisiolution

2 жыл бұрын

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QUE buen vídeos

10:14 muchas gracias esa pregunta tenía pendiente. 👏👏👏👏

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

1: 30 am, no puedo dormir así que aquí estoy viendo cómo hacerlo correctamente

@fisiolution

2 жыл бұрын

Hola, Mucho animo, un saludo!!😉 Hasta la curación y más allá, un saludo! Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

Mil gracias por tus consejos,!!!😘😘😘😍😍😍

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN

Mil gracias por la información. De hecho hoy tuve un esguince al cambiarme de posición en la almohada. Ya tenía rato con el dolor y no podía avanzar. Me fui al traumatólogo en urgencias.

@fisiolution

Жыл бұрын

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

Yo tengo graves problemas de columna y la posición de lado con la almohada en la rodilla me ha ayudado mucho en el último año.

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

@patyrosales9953

3 жыл бұрын

Pones la almohada debajo dr tus rodillas o en medio de las rodillas?

@anaarenas3176

3 жыл бұрын

@@patyrosales9953 pones un cojín o almohada en medio de las rodillas.

@patyrosales9953

3 жыл бұрын

@@anaarenas3176 muchas gracias

Hola, muchas gracias por el contenido. Tengo una pregunta: ) ¿seria conveniente cambiar de lado cada x días al dormir de lado? ¿Pueden generarse descompensaciones en los hombros o algo asi? Muchas gracias!

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar, esta bien cambiar de lado pero no se crean descompensaciones por dormir siempre del mismo lado por lo menso no esta demostrado, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN

Muchas gracias por tan valiosa información.

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

que grande y profesional eres

@fisiolution

Жыл бұрын

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Gracias, muy buen material, después de la primera posición me identifiqué de principio a fin (que mal estoy durmiendo) llevo 3 días con dolor de codos, rodillas, cuello todo el paquete, pues estoy con dolor inflamatorio por una displasia de cadera y llevo 2 semanas con insomnio y durmiendo pésimo, el único paso bueno que he hecho es el colchón recomendable y la almohada entre las piernas :P Gracias, seguro que esta noche dormiré mejor corrigiendo errores.

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN

@JoseVazquez-ed2xy

2 жыл бұрын

Hola señora apoco si fue el colchon ?usted dijo todo lo que me duele a mi,me djeron que tengo ostroartritis pero yo como que no lo creo ,digame que ya esta bien señora🙏♥️👍

Me gusta como lo explicas 👌👍👋🖐🖑👏👏👏🤗

@fisiolution

3 жыл бұрын

Hola, muchas gracias

EXCELENTE !!!!!

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉

Me encantoo, sin darme cuenta estaba durmiendo bien todo este tiempo, muchas gracias Doc !, ¡saludos desde el Perú!

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar y 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: HTTPS://cutt.ly/Bt8GXNG

@LourdesGarcia-nm2rq

3 жыл бұрын

Muy buena esplcasio. Gracias

Buenísimo! Gracias

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias a ti!

Gracias doctor. Bendiciones

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar, desde España un ABRAZOOOO. Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

Vaya tu video fue excepcional, por lo que le pregunto a tu experiencia, ¿es probable que alguna anomalía digestiva conlleve en algún tipo de dolor de espalda al momento levantarse? un dolor no tan fuerte que se desvanece una vez comienzas con tus actividades diarias, crees que pueda ser el colchón o que mi cuerpo trate de decirme algo?.

@fisiolution

3 жыл бұрын

Hola, si un dolor cede al movimiento (calor) quiere decir que ese meramente muscular, para que nos entendamos. Las vísceras pueden irradiar o dar dolor referido en la espalda, per no cedería con el movimiento. El colchón si es muy antiguo se desforma y no ayuda. Té sugiero que hagas revisión de estos ejercicios de espalda: kzread.info/head/PLZwPPrkPBgxBYcZ1xpyCAvAQ0JIXDqvU4 trabaja "core, hipercifosis e hiperlordosis" y visites a tu fisioterapeuta de confianza ;)

@magdalenabermudezalvarez4684

3 жыл бұрын

Fisiolution Las Tablas Madrid - Clínica de Fisioterapia y Podología !.

EXCELENTE

@rosaelgueta4642

3 жыл бұрын

PUDE ENTENDER LOS CONSEJOS PORQUE LOS VI LAS IMAGENES, PORQUE HABLÁIS DEMASIADO RAPIDO

Muchas gracias.

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

muchas gracias!!!

@fisiolution

8 ай бұрын

Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Buen dia, excelente recomendación, pero desearía unos comentarios sobre las personas que tenemos televisión en el cuarto? gracias

@fisiolution

3 жыл бұрын

Eso es complicado, no hay consejo nada mas que estar comodo

@auranancyhernandezzapata2828

3 жыл бұрын

@@arttray3176 porqué? Yo solo veocw novelitas en la noche.Lo tuve en la sala. Pero me estaba enfermando el frio

Las clases virtuales están matando mi espalda 😭

@fisiolution

3 жыл бұрын

Hola, Mucho animo, un saludo!!😉 Hasta la curación y más allá, un saludo!

@ANDREW_YHWH

3 жыл бұрын

Yo voy al gym haya o no cuarentena hehe...

@modix176

3 жыл бұрын

a

@caterinapunsola7643

3 жыл бұрын

Vale la pena invertir en una buena silla, tipo oficina, ergonómica.

@raidelacosta4476

3 жыл бұрын

Si verdad

Excelente explicación, bendiciones para todos

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

Gracias!!! Excelente video.

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Cuando ni dormir sabemos 😅 y estamos aquí aprendiendo 😁

@fisiolution

2 жыл бұрын

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Hasta la curación y más allá💪😉

El problema es que una vez dormido ni siquiera te das cuenta que estás durmiendo como un ocho imagínate estar despertándote como hora para saber si estás en buena posición. Si no me mata el insomnio me mata la mal postura de dormir 🥺🥺🥺🥺

@fisiolution

3 жыл бұрын

Hola, Mucho animo, yo sufro de insomnio y es muy duro animo!! un saludo!!😉 Hasta la curación y más allá, un saludo!

Muy buena explicación lo haré

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias, saludos

Muy buenos consejos. Saludos cordiales desde Perú 🇵🇪✌️✌️✌️✌️

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar, desde España un ABRAZOOOO. Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Hola, solo una observación, se le olvida que la circulacion sanguínea juega un factor, y que la posición mas adecuada es decúbito lateral izquierda para que vena aorta tenga toda la facilidad para cumplir su propósito. Podría enumerar otros factores sobre la posición como los que ud, enumeró, pero creo con este es suficiente. Atte.

@fisiolution

3 жыл бұрын

Si por supuesto, hay muchos pero ninguno científicamente probado, un saludo! Hasta la curación y más allá, un saludo! 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

@valeriatagle8926

2 жыл бұрын

Es malo dormir con las piernas flexionadas? Me lesione las rodillas y no sé si eso empeore mi estado aunque es la mejor posición para dormir para mí

Gracias! Últimamente me ha dolido las costillas porque duermo asi: O / / |/ / | /\ Y eso me ha provocado dolor de costillas esque yo me tapo con la sabana y hago un hoyo para respirar esque tengo miedo en las noches😅 y creo que es cuando pongo el codo en mis costilals y siempre amanesco con dolor en las costillas queria ver con que postura puedo dormir para nl tener dolores en la scostillas

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar, IMPRESIONANTE EL GRAFICO !! me encanta evita apoyarte sobre el codo y sigue las indicación del video !!un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

Gracias me a gustado tus consejos

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias a ti

Muchas gracias ,sufro de dolor de cuello, intentaré hacer lo que dices

@fisiolution

2 жыл бұрын

Gracias por comentar 🤩, mírate estos videos😉: 1º ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution kzread.info/dash/bejne/fWV3w5enhbCfiZM.html 2º RECTIFICACIÓN CERVICAL cómo CURARLA con 5 EJERCICIOS | Fisiolution kzread.info/dash/bejne/fY5mqLqEebe8eJs.html 3º 3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical 4º AUTOMASAJE para DOLOR CUELLO en 5 MINUTOS | Fisiolution kzread.info/dash/bejne/m2ehrJR8mdeyYZs.html 5º Como quitar CONTRATURAS y NUDOS kzread.info/dash/bejne/qnaiqqukfZSumqg.html Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Mil gracias por su información altruista!!! Mil gracias, en serio. Yo Siempre echando la culpa al colchón- almohada. Duermo boca abajo. Y bien se dice en vídeo que esto es fatal. Padezco artritis reumatoide, y ya el dolor es parte de la vida. Saben, me encantaría que hicieran un segundo video del este tema. Me quedé con la duda, hay un alguna medida de la protección interrotular?? Mi lumbalgia eterna se los agradecería que nos orientaran un poquitín al respecto. Una almohadilla bajo la pelvis es saludable. Verán, eso de poner algo bajo la ' panza baja', (😅) me ayuda un poquito, pero es saludable? No favorece posturas viciosa de la columna lumbar?? Gracias por su video y esmero en hacerlo práctico y de fácil comprensión???

@fisiolution

3 жыл бұрын

Apuntado para próximos videos! intenta dormir de lado boca abajo es todo negativo . Mírate este video para las lumbares: kzread.info/dash/bejne/d6lmm9anpaSzgMY.html

Hola, muchas Gracias por sus explicaciones, en mi caso estoy en cama porque mis dolores son muy fuertes, y no sé si con dolor puedo hacer los ejercicios, yo tengo una condición de salud, pero el doctor dice que no tiene nada que ver con diabetes. Me ayuda por favor? Muchas Gracias, Dios le bendiga más 🙏❤️

@fisiolution

3 жыл бұрын

Los ejercicios los pudes realizar siempre que no duelan. Un saludo

@dokhand2796

3 жыл бұрын

Hola lazaro hay colchones que tienen reguladores dorsales y lumbares va muy bien para casos como el tuyo.

Muy educativo. Gracias.

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

GRACIAS, MUY CLARITO.

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

Tengo rectificación cervical con tendencia a la inversión, cuál sería la mejor forma de dormir para evitar la tensión en mis músculos y evitar que me ardan.

@fisiolution

3 жыл бұрын

Para dolores de espalda, va muy bien aplicar CALOR seco, tres veces al día 20 minutos. Además haz los ejercicios de ratificación cervical : kzread.info/dash/bejne/fY5mqLqEebe8eJs.html Hasta al curación y más allá!!

@arturotorres5690

3 жыл бұрын

Hola le suguiero si es ud, de España, busque un médico osteopata el le ayudara a resolver su problema.

@gennyrivera9297

2 жыл бұрын

Quisiera saber lo mismo , ya que me provoca esos mismos ardores .

Yo me despierto cansada con dolor de cuelloYa sé que tengo que medir la almohada con mi hombro!

@fisiolution

3 жыл бұрын

Hola, Mucho animo, un saludo!!😉 Hasta la curación y más allá, un saludo! Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

Muy buen video

Muchas gracias!

@fisiolution

3 жыл бұрын

Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

Duermo de lado pero me levanto con las orejas adoloridas. Cambie por almohadas más suaves, no tan duras.

@fisiolution

3 жыл бұрын

Hola, Mucho animo, un saludo!!😉 Hasta la curación y más allá, un saludo!