🥞 BEST KETO WAFFLES | WAFFLES KETO CON 3 INGREDIENTES FACILES Y RAPIDOS | Manu Echeverri
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Hola todos!
El dia de hoy les voy a mostrar la receta de waffles keto dulces mas faciles y deliciosos del mundo. Esta receta también les funciona perfectamente para hacer pancakes keto. Son solo 3 ingredientes principales e incluso pueden omitir la harina de coco para hacer este receta completamente carnívora o perfecta para el egg fast.
Ingredientes
2 huevos
2oz queso crema
1 tbsp harina de coco
canela en polvo
Macros
Fat 30g
Protein 17g
Net Carbs 4g
Calorias 370
Si aun no lo han hecho síganme en mi red social principal que es Instagram para estar pendientes de los posts y fotos diarias.
manuelaeche...
Пікірлер: 307
Llego de mi trabajo desesperada,me baño,me acomodo y me pongo a ver tus videos con mis gatos alrededor,planificando mi fin de semana a ver que recetas voy a preparar. Para mí es el momento más relajante del día,llegar del trabajo a ver tus videos. Saludos Keto!! 🤗🤗🤗
@samarismedina
4 жыл бұрын
En Puerto Rico la harina de almendra es mucho más costosa que la harina de coco.
@patriciadominguezsaucedo5527
2 жыл бұрын
Excelente manera de relajarte 🤩👌
Los preparé y quedaron deliciosos!! Gracias Manu!! Les recomiendo batir las claras por separado a punto de turrón e integrarlas al batido del resto de los ingredientes de forma envolvente y quedan aún más crujientes. Deli, deli!!
Manu, les cuento que acabo de romper mi ayuno con mi café con crema de leche de vaca y mis waffles que hice en mi mini wafflera que acabo de adquirir en Amazon marca Dallfoll que me encanta porque tiene una saliente en la parte de abajo igual en la de arriba para mayor agarre al abrir... Y me salieron 3 y la mitad de otro jajaja (no hay que desperdiciar nada). Solo le puse la cucharada y media de harina de almendra y tienes razón, cambia la textura a solo huevo con queso crema... Además esa canelita me encantó... Los hice con el topping que usaste. Quedaron es-pec-ta-cu-la-res! Gracias por tan rica variante. Hasta pronto!🧇🥓💯👍
Nosotras la hicimos con harina de almendras y colorante, porque mi hija quería waffle arcoiris, y quedó deliciosoooo❤ aunque nos hizo falta un poco más de masa. Gracias por tus recetas, haces que como familia comamos mejor... Procuro que ella si come azúcares pero naturales como la miel en este caso. Le fascinaron!!
Acabo de preparar está receta de waffles y es súper deli, los acompañe con arándanos, Syrup sin azúcar y un café en leche de almendras y quedé súper bien, q delicia de sabores 😋 Gracias Manu xq con tu ayuda las opciones de comer Keto son infinitas.
Wow mi queridísima Manu, hace mucho tiempo que no recibo tus videos. Desde que se fueron de viaje! Grata sorpresa y alegría de volverte a ver! Un fuerte saludo de este puertorriqueño con nombre hindú, Sevananda
Un espectáculo. Lo he hecho y me ocurre como a tí, prefiero el waffle, a los pankekes. Y lo prefiero con la harina de coco. Un espectáculo para los sentidos, cuando está bien tostadito y crujiente. Me encanta. Gracias 🙏🏻 💖
Hola a todos! He retomado mis hábitos keto y justo hoy los prepare en una wafflera Dash mini y me salieron 3❤❤❤ gracias por la receta
Team waffle ..le puse queso mozzarella y con una brocha mantequilla ghee a la wafflera y quedo delicioso El waffle
Hoy los hice pero le puse yogurt natural en vez de queso crema (no tenía) y la verdad es que quedaron muy ricos 🤤🤤🤤 Saludos desde Chile Manu. He aprendido mucho contigo 😁
Los hice y están muy buenos, pero a mi la consistencia del batido me quedo muy líquida,así k puse 2 cucharadas de harina de coco más . Lo único que no me quedaron muy crujientes, tal vez sea por poner más harina o porque igual lo dejé poco en la gofrera,de igual manera están riquísimos. Gracias Manu.
Gracias!! Dios te Bendiga!! Los preparó ahora! Manu eres la mejot!!!💕👏👏👏👏👏👏
Quedan espectaculares, realmente Deliciosos! Yo modifique un poco la receta y le puse una pequeña cantidad de queso quedaron súper bien
Hola Manu, acabo de desayunar estos waffles, estan súper deliciosos me salieron 4 xk tengo la mini wafflera, muchas gracias x compartir estas deliciosas recetas, un saludo
Deli, Manu, me encanto y es super fácil, yo dije uyyyy se olvido el polvo de hornear, pero ya habia puesto el primero y q va, no lo necesita. A mi con la re eta tal cual me han salido en la mini wafflera Dash 4 deliciosos waffles. Mil gracias, comparto.
Me encargue hoy una maquina de waffles por ti 😅..me encanto la receta,muchas gracias 😊
Los acabo de hacer por primera vez y los amamos, perfecto para el desayuno de dom. 🧇❤️☕
Buenísimo gracias 🙏
Gracias Manu por todas estas recetas
Gracias Manuela, me encantó la receta
La probé, salió deliciosa. Gracias por tu aporte, un abrazo 🤗
La mejor receta
Ya somos 78,000 + 🤗 Felicidades y sige con tus vídeos cortos, prácticos y deliciosas recetas! ❤️
Delicioso! Ya lo hice y quedó espectacular!! Gracias por la receta!!
Gracias Manu! Esta receta al ser tan rápida y sencilla de preparar me salva para no recaer.
Gracias gracias 😘❤️💖 gracias Manu ise wuafle. Y están súper gracias por compartirnos todo tu conocimiento
Hola Manu 😁 yo tambn soy más de waffles y de costra de queso 😋 Por cierto tambn en vez de harina, lo hago con brócoli rallado o coliflor , quedan muy ricos, al igual hago y preparo estilo sandwich, le adicionó queso, jamon, lechuga etc 🤤
Ya los hice, salen muy ricos 😊❤
Genial, te sigo recientemente y me ha encantado!!!
Me encantó la receta Manu! Ahora mismo haré waffles keto para mi y para mi familia normal.
Lo busqué y lo encontré. Gracias
Rico me encantan se ven deliciosos
Gracias Manu me quedaron perfects y lo hide con mi queso crema casero!!!!😊
Manu maravillosos. Te Amoooo Dios te bendiga mucho. Voy hacerlos para mi desayuno ahora mismo. Bravooo❤❤❤❤👏👏👏👏 Desde New Jersey...
Lo haré se ve riquísimo
Muy buena receta ,solo que le agregué 2 cucharadas más de harina de coco por qué no salio espeso , hice para 3 waffles ... Muy buena receta
Desde Chile!!! 🇨🇱 Súper tus recetas!!! Muchas gracias
Me encantó tu receta
lo voy a intentar :) , se ve super facil , gracias por traer recetas faciles ❤😍
Team 🧇 y hoy haciéndome unos por el día de la madre😍😍 muchas gracias por la receta, eres espectacular
Buen dia Manu.....Muchas gracias por está receta te lo agradezco.....Es mi desayuno preferido.....
@ManuelaEcheverri
4 жыл бұрын
🤗🥞
Se ven deliciosos 😍
Gracias Manu 🇲🇽
Me encantoo
hola Manu genia!!!!!!!!!!!!recien termino de comprar mi waflera on line,esta tarde llega y hoy mismo me preparo mis wafles con tu receta!!!!!!!mil gracias!!!!!!!!!!
Me gusta mucho tu estilo . Gracias x tus videos
Riquísimos !!!......los acabo de hacer de hecho todas tus recetas están muy fáciles y claras mil gracias SOY TU FAN :)
Delicioso ya lo estoy haciendo 😉gracias
Que rico hoy desayunaré waffles 🧇😍😍 realmente se miran delis gracias 🤤🤤
Mañana me llega mi gofrera!!! Dios que ganas de hacer esta receta!!!! 😍
Soy fan de esta receta! Yo la consumo con jamón y queso, como sándwich
Los mejores de la vida!!
Gracias x compartir se ven deliciosas 😋 1000bendiciones 🙏
Saludos 👋, lo hice tal cual y me quedo mucho más liquida.
Buenos días hermosa, me gusto mucho la reseta , hoy mismo la haré, Muchas gracias, y Dios te bendiga
@ManuelaEcheverri
4 жыл бұрын
Te va a encantar 🥞
❤Gracias
Gracias Manu, se ven deliciosos ,😋
@ManuelaEcheverri
4 жыл бұрын
🤗🥞☕️
😊buenísimo, saludos.
Que rico!! 😋 Gracias Manu 🙏
@ManuelaEcheverri
4 жыл бұрын
🤗🥞☕️
Excelente!!!!
Quedaron deliciosos 🤪
Para el desayuno de este fin de semana, que rico se ve! Gracias. Soy team Waffles! :)
Team wafles!!🙋♀️ aunque no me salieron crocantes . La próxima le dejo más tiempo.😊 gracias x esta receta... me compre la waflera para esto😅
Yo tengo poco con mi waflera y voy hacer tu receta, gracias
2 días que encontré este canal y me encanta 😊 , me paso viendo una y otra ves la recetas
Amo tus recetas😋
@ManuelaEcheverri
4 жыл бұрын
🤗☕️🥞
MANU empece la dieta queto y me broteee yvla rosacea m hizo estragos en mi rostro es q usar tanta grasa y lacteos m mato y me i toxuque mi cuerpo no le hizo bien gaste tido mi aguinaldo en dernatologo fue terrible llore tantoooooo por q en esos dos meses baje pero me costo q ahora mis venas en el rostri telagestacis se muktiplicaron para mi esta dieta me matoooooooo .... en fin soa una genia cocinanfo pero la dieta keto no es para todos menos los sufren de rosacea .. eso me paso por ser imprudente debi tomar precauciones ya q cada cuerpo es un universo unico ..
Manu eso se ve riquísimo
que ricoooo....me encanta la cara que haces cuando pruebas la comida, se nota que la disfrutas jajajaja. Saludos desde México
Gracias por la receta 👌. Este weekend que viene la hare. Saludos 👋✌ desde New Jersey 🇺🇸.
Se me antojó mucho la boy aser
ricosssssssssssssss los hare
Orita mismo lo haré
Rico y fácil, me lo comí solo sin dulce y está rico hasta para sandwich
Soy fan de los waffles gracias lo voy hacer 💗 un abrazo saludos desde Puerto Rico
Mañana mismo me lo hago 👍
Gracias por la receta. 🤗🤗 Se vé super super Deli 😍😍 a mí me encantan más los Waffles
Se ven riquisimos
Ya se me antojarooooon!
Muy fácil y delicioso ahorita mismo me hago uno para desayunar 😋😋😘😘
@ManuelaEcheverri
4 жыл бұрын
🤗🥞☕️
Soy team de los dos, en general me encantan los postres, panes, galletas todo!!! 🤤, Tus vídeos me encantan y ayudan a preparar cosas más saludables 😎👌 Por cierto, se me antojaron cañón, saludos desde la CDMX
Acabo de comprarme una waflera ....y ya los voy a hacer ....
Se ven deli !!!
Gracias Manu !! Por la receta tengo un par de meses tratando de comer un poco mas saludable he echo algunas de tus recetas me encantan porque son muy fáciles y deliciosas!! Gracias por inspirarnos saludos desde Nashville TN ❤
@ManuelaEcheverri
4 жыл бұрын
🤗🥞☕️
Team waffles!!! 👏🏻👏🏻👏🏻 o equipo gofressss aqui en España 💖💖😘😘😘
@ManuelaEcheverri
4 жыл бұрын
🤗🥳🥞
Manu, podrías hacer un video sobre loz niveles de cetonas en sangre? que pasa cuando haces ejercicio deben bajar o subir. Y he escuchado que cuando los tienes altos no eres eficiente en usar las cetonas. Gracias
me quedo exquisitooooooooooooooooo
Holaaa que fácil gracias por tu receta si no tengo waflera puede ser al horno?
Hola Manu! Qué ricos! Podría tener la masa prepara del día anterior en el frigorífico ?
A mi me encantan tanto los waffles como los pancakes, y estos se ven deli, deli!! Saludos desde México 🇲🇽
@ManuelaEcheverri
4 жыл бұрын
🤗🥞☕️
Gracias Manu!!! Yo tengo la mini waflera y me encanta...
@ManuelaEcheverri
4 жыл бұрын
🤗☕️🥞
Buenisssssimo 👏🏻👏🏻
@ManuelaEcheverri
4 жыл бұрын
🤗🥞☕️
Genial ya me prepare los mios solo que en version panques😋👌. Me salieron 3 los acompañe con 2 reb de tocino y un poco de mantequilla y una gran taza de cafe 😎
@ManuelaEcheverri
4 жыл бұрын
Deli 🥞☕️
@lambertinaibarraelizondo5115
4 жыл бұрын
Soy tu fan preparo casi todas tus recetas. Saludos desde Tampico Mexico 🙋
Quien mas esta babeando??? 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋...🤗🤗 #superdeli
@ManuelaEcheverri
4 жыл бұрын
🤗🥞☕️
@regval5474
4 жыл бұрын
😋😋 me too
@pattyp2942
4 жыл бұрын
Yo!!!!🤤🤤
@LizLi460
4 жыл бұрын
🙋🤤🤤
@veronicaortiz3458
4 жыл бұрын
😋😋 jajaja
Hola Manu saludos desde Bariloche , Argentina ! habra alguna receta como esta vegana? gracias felicidades por tu gran trabajo en el canal!
Hola Manu muy deli y muy buena opción de desayuno fácil y rápida 🥞☕la haré saludos desde California 🙏🏻🙏🏻
@ManuelaEcheverri
4 жыл бұрын
🤗☕️🥞
Los hare¡¡
Wafles!!! Bien crocantes!!!!!
Team Waffles!!
Delicioso! Cambio de plan del desayuno 😘
@ManuelaEcheverri
4 жыл бұрын
🤗☕️🥞