Best Exercises for Diabetes Control | Eat Healthy Diet | Body Flexibility | Dr. Ravikanth Kongara
Best Exercises for Diabetes Control | Eat Healthy Diet | Body Flexibility | Dr. Ravikanth Kongara
--*****--
గత 12 సంవత్సరాలుగా రెండు తెలుగు రాష్ట్రాల ప్రజలకి అత్యాధునిక ప్రమాణాలతో సరికొత్త ఆధునిక వైద్య సేవలని డాక్టర్ కొంగర రవికాంత్ గారు అందిస్తున్నారు. విజయవాడలోని వారి కర్పోరేట్ స్థాయి హాస్పటల్లో తమ విశేష అనుభవంతో సామాన్యులకి కూడా అందుబాటులో ఉండే నాణ్యమైన వైద్య సేవలు అందిస్తూ గొప్ప పేరు సాదించారు.
అన్ని రకాల గ్యాస్ట్రో, బేరియాట్రిక్ సర్జరీ, లాపరోస్కోపీ సమస్యలకి చికిత్స అందిస్తూ దక్షిణ భారతదేశంలోనే నెలకు అత్యధిక బేరియాట్రిక్ సర్జరీలు చేస్తు గొప్ప ఫలితాలు సాదించారు. అంతేగాక 200 నుండి 250 కిలోల కంటే ఎక్కువ బరువున్న అత్యంత ప్రమాదకర బేరియాట్రిక్ సమస్యకి శస్త్రచికిత్స చేసి అసాధ్యాన్ని సుసాధ్యం చేసారు. సుమారు 200 కిలోల కంటే ఎక్కువ బరువున్న సూపర్ ఒబేసిటీ పేషెంట్లు మంచి ఫలితాలని పొందారు.
విజయవాడలో మొట్ట మొదటిసారిగా విదేశి తరహాలో అత్యాధునిక సౌకర్యాలతో 24 గంటలు వైద్యుల పర్యావేక్షణలో వైద్య సేవలు అందిస్తున్నారు. 100 పడకలతో పాటు అత్యవసర సమయంలో ఆంబులెన్స్ సౌకర్యం కలదు.
Dr. Ravikanth Kongara MBBS, MS, DNB(Gastro-NIMS)
Ravi Hospital, Bariatric, gastro, laparoscopy, Swathi Press - opp Kovelamudi Street, Suryaraopeta, Vijayawada - 2, Andhra Pradesh: 520002, Phone: 0888 183 8888, 888 184 8888.
g.co/kgs/XJHvYA
Health Disclaimer:
___________________
The Information in this Video is Designed for EDUCATIONAL Purpose Only. It is not intended to be a substitute for informed medical advice or care. You Should not use this information to diagnose or treat any health problems. Please consult a doctor with any questions or concerns you might have regarding your or your child's condition.
best exercises for diabetes control,diabetes,exercise for diabetes,type 2 diabetes,diabetes workout,blood sugar,diabetes exercise,diabetes cure,best diabetes exercise,best diabetes workout,healthy diet for diabetes,diabetes,diabetes diet,foods for diabetes,diabetes food,diabetes mellitus,diabetic diet,sugar ela tagginchukovali,walking,gym,diabetes taggalante em tinali,muscle percentage,fat burn,biceps,triceps,
#Diabetes #Sugar #Exercises #GoodDiet #DrRaviHospital #DrRavikanthKongara
Пікірлер: 2 100
వైద్యం వ్యాపారం అయిన ఈ రోజుల్లో ఇంత మంచి సలహాలు ఇస్తూ ఉన్న మీకు మా ధన్యవాదాలు డాక్టర్ గారు.GOD bless you .
@narasimharaoyadlapalli3028
2 жыл бұрын
Nice sir super explain
@user-km1mm7fy1c
2 жыл бұрын
Your comented karekt
@pushpalatha4983
2 жыл бұрын
Sir meeku chala chala thank you
@pushpalatha4983
2 жыл бұрын
Me appointment ela sir
@pushpalatha4983
2 жыл бұрын
Me appointment kavali
Doctor దేవుడు అనడానికి మీరే చక్కని ఉదాహరణ. మీ మేలు మరువ లేనిది. మీరు నిజంగా డాక్టర్స్ వృత్తికి కి respect ఇంకా పెంచుతున్నారు. తెలుగు రాష్ట్రాల వారికి మీరు ఒక అద్భుతం. మీరు చేసే వీడియోల వలన ఎన్నో డౌట్స్ clarify అవుతున్నాయి. మీరు నూటికి నూరేళ్ళు వర్ధిల్లాలని దేవుడిని ప్రార్థిస్తున్నాను
@meeaadabidda6126
2 жыл бұрын
Woh well said sir 👏 👍 🙌
@hrushij6973
2 жыл бұрын
@@meeaadabidda6126 hi tammudu miru super God bless you
@skmadeena2579
Жыл бұрын
🙏🙏🙏
@arjakankadurgakanakadurga3304
Жыл бұрын
Ykuyor
@arjakankadurgakanakadurga3304
Жыл бұрын
Tukuyousir h
మీ పుణ్యమా అని మళ్లీ ఆశలు ఆరోగ్యం పై పెరిగాయి సార్. ధన్యవాదాలు
మీలాంటి డాక్టరు దొరకటం ఆంధ్రప్రదేశ్ మరియు తెలంగాణ ప్రజల అదృష్టం
నిండు నూరేళ్లు చల్లగా ఉండాలి మీరు 🙏
డాక్టర్ గారు మీకు మా పాదాభివందనములు మీరు వంద సంవత్సరాలు ఆయురారోగ్యాలతో జీవించాలని ఆ దేవుని కోరుకుంటున్నాను
@naidugt480
Жыл бұрын
Sir very good
@nalli.sowbhagyavathinalli4938
Жыл бұрын
Good evening sir mi videos chala baguntay
@nalli.sowbhagyavathinalli4938
Жыл бұрын
Nenu roju mi videos chusthanu
@punnamarajrisha5963
3 ай бұрын
మీరే నిజమైన డాక్టర్ sir
మిమ్మల్ని కన్న తలిదండ్రులకి నా పాదాభివందనం. 🙏
నేను షుగర్ పేషెంట్ ని మీరు చాలా చక్కగా అందరికీ అర్థమయ్యే విధంగా ఇంత మంచి సలహాలు ఇస్తున్నందుకు మేము మీ గురించి ఎంత చెప్పినా ధన్యవాదాలు సార్
నాకు తెలిసి ఈ భూప్రపంచం మొత్తాన్కి ఏ డాక్టర్ కూడా ఏ exercise చేస్తే ఎంత లాభం ఉంటుంది షుగర్ పేషెంట్ లు ఎలాంటి exercise చేస్తే ఏ విధమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి అని ఇంత విపులంగా చెప్పిన డాక్టర్ ని తెలుగులోనే కాదు ఏ భాషలో కూడా చూడలేదు.ఇంత మంచి విషయాలు చెబుతున్న మీకు హృదయ పూర్వకంగా నమస్కరించడం తప్ప ఏమిచ్చి మీ రుణం తీర్చుకోగలం చెప్పండి
@jayasri2407
Жыл бұрын
Tq nana
@malliinavilli9959
10 ай бұрын
Yesss sir
@user-dv9fs9ym5l
9 ай бұрын
Yes bro
@srinivasbittu9633
8 ай бұрын
Avunu sir
@anjeshbhuvan
8 ай бұрын
All opinion said Sir
సర్ నమస్కారం అండి.... మీలాంటి మంచి మనసున్న మనుషులు చాలా అరుదుగా ఉంటారు. గుంజిలు తీస్తే డయబెటిక్ రివర్స్.... అని చెప్పినందుకు ధన్యవాదాలు..... సర్
@srivallikasukurthy1781
Жыл бұрын
Show us by a picture how to work on cot with help of a stool,
ఏ విషయం చెప్పాలన్న డబ్బు తీసుకొనే ఈరోజుల్లో మీరు ప్రీగా చెప్పడం చాలా సంతోషంగా ఉంది సార్ మీరు ఆ దేవుడు పంపించినదేవుడు సార్ మీరు మీకు అనంతకోటి వందనాలు నా వృదయ పూర్వక నమస్కారాలు సార్
మీరు నేర్చుకున్న వైద్యవిద్య ప్రతిఒక్కరికి అందిస్తున్నందుకు ధన్యవాదాలు 🙏
ఆరోగ్య అవగాహన కల్పించటం మీకు మీరే హీరో🙏🇮🇳
@chandrapingle9600
Жыл бұрын
లావు తగ్గడనికి కూడా ఇది చేయొచ్చాఆండీ ?
@srinupantagolusula3380
Жыл бұрын
Hi avundi
డాక్టర్ గారు పేద వాళ్ళకి షుగర్ వస్తే హాస్పటల్ కి వెళ్లాలంటే మని ఉండదు ఇలా ఇలా మంచి మాటలు ఇంట్లో ఉండి షుగర్ తగ్గే ఐడియా ఇచ్చినందుకు నీకు పాదాభివందనం
@venkataraopinniboina3761
Жыл бұрын
PVR general good 👍 మీ సలహాలు పేదవాళ్ళకి చాలా బాగా ఉపయోగపడుతున్నాయి
ఈరోజుల్లో ఇలాంటివిషయాలు చెపుతున్నారు అంటే నా దృష్టిలో మీరు ఒక రుషి
ఇంత చక్కగా.. అవసరానికి అనువుగా వైద్య విజ్ఞానాన్ని పంచుతున్నందుకు మీకు ధన్యవాదాలు Doctor.
మీ లాంటి భాద్యత సహృదయ మానవత్వం ఉన్న వైద్యులు మాకు దొరికిన అదృష్టం,🙏🙏🙏
@umasudhan9736
Жыл бұрын
Thank u nana
As a Vijayawada doctor..we are proud of you Sir. Thank you Sir 👌
@shivachethala8567
Жыл бұрын
Doctor garini kevalam oka prantham person ga cheyakandi
@vaishnavicharantelugu7139
Жыл бұрын
Super chepparu doctor garu chala chala thanks Andi sannaga vunnaru kuda cheyacha doctor garu
@Mahabharataminenglish
Жыл бұрын
@@vaishnavicharantelugu7139 ela unna cheyachu
అందరూ మిమ్మల్ని స్వాగతిస్తున్నారు నాకు కళ్ళ నిండుగా ఆనందభాష్పాలు రాలుతున్నాయి..మీరు డాక్టర్ రూపములో ఉన్న అందరి ఇలవేల్పు.. మీకు నా హృదయ పూర్వక ఆశీస్సులు.. నా వయస్సు 62 సంవత్సరాలు అండీ
డాక్టర్ గారు మీకు శతకోటి దండాలు 🙏🏻 ఇంత మంచిగా ఏ డాక్టర్ గారు కూడా ఇన్ఫర్మేషన్ ఇవ్వరు 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ఎంత మంచి vedio చేశారు doctor గారు మీరు. చాలా థాంక్స్ అండి మీకు. మీరు ఇలాంటి suger petients కి పనికి వచ్చే vedios చేయాలని ప్రార్థన.
సమాజం పట్ల బాధ్యత కలిగిన మీకు ధన్యవాదములు.
మమ్ములను ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి మానవ రూపంలో వచ్చిన మా దేవుడవు సార్ మీరు
@ishthopuneethsmartbrotherc9916
9 ай бұрын
💯
ఆహా ఓ అద్భుతమైన యూట్యూబ్ డాక్టర్ దేవుడా చాలా ధన్యవాదములు
అద్భుతం డాక్టర్ గారూ! చాలా చక్కగా వివరించారు. ధన్యవాదాలు. దేవుడు మీకు మీ కుటుంబానికి మేలు చేయాలని కోరుకుంటాను.
వ్యాపారం చేస్తున్న రోజుల్లోనే ఏమి ఆశించకుండా ఇస్తున్న మెళుకువలను ఆస్వాదిస్తూ.God bless you 🙏🙏🙏
@rajanirajani2482
Жыл бұрын
👍👍👍
@chalasanipadmaja6322
Жыл бұрын
Thank you Doctor garu useful very very
ఎంతచక్కగావివిరించావుబాబు.ప్రస్తుతతరుణంలొ డాక్టర్ తొ పట్టుమని పదినిమిషాలు మాటటడడమె గగనం గాఉంది.ఆచిరునవ్వుతొమీవైద్యసలహాలుచెపుతుంటె చాలా చిత్త శుధ్ధత మీలొతేటతెల్లమవుతోంది .వైద్యోనారాయణోహరిః అనిఊరకనె మనపెద్దలు అనలేదు ఆమాటకు సార్ధకత చాల చక్కగా అన్వయింపజేసుకున్న మీకు నాహృదయపూర్వక అభినందనాశీర్వాదాలు ముమ్మాటికి.ఈఉదయంనుంచె మీవీడియోలు చూసాను .మీలొ ప్రజలారోగ్యం పట్ల సదవగాహన త్వతని పరిగణింపజేసె పరిపక్వత కోసం మీలొకలుగుతున్న సద్భావుకతకు మా అభినందనలు,ఆశీర్వచనాలు మరొకసారి.భగవంతునికృపాకటాక్షాలు మీకు మీకుటుంబానికి సదా ఉండితీరుతాయి.మీతల్లిదండ్రులకు నాప్రత్యేక అభినందన వందనాలు.
మన తెలుగు వారి ఆరోగ్యం కోసం మీకు ఉన్న తపనకు మీకు 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 మీ సలహాలు రోగాలు రాకుండా ఉండేందుకు బాగా ఉపయోగ పడుతున్నాయి. సామెతలో చెప్పినట్లుగానే prevention is better than cure.
సరళమైన భాషలో అందరికీ అర్థం అయ్యే రీతిలో అందరికీ ఆరోగ్యం పంచుతున్నారు, పెంచుతున్నారు. మీ వీడియోలు మాకు ఆరోగ్య గుళికలు.
@veerabrahmamchoppadandi4881
2 жыл бұрын
Thankyou Very much Sir Good Suggestions. God bless you sir
రహస్యం చెప్పారు మీ మంచి మనసుకు ధన్యవాదాలు
చిన్న పిల్లవాడికి అమ్మ చేతి గోరుముద్దలు లా ,మీ మాటలు అమృతం లా,ఎంతో మందికి మీ సలహాలు సూచనలు ఇచ్చారు,ధన్యవాదాలు సర్
అత్యంత విలువైన సమాచారం మాతో పంచుకున్నందుకు మీకు ఎంతో ఋణపడి వుంటాము డాక్టర్ గారూ. మీకు దన్యవాధములు
సార్ మీలాంటి డాక్టర్ని నా జీవితంలో చూడలేదు సార్ ఇలాంటి సలహాలు ఎన్నో మాకు పట్టించుకుంటూ ఆరోగ్యంగా ఉంటున్నాం సార్ మీరు దేవుడుతో సమానం సార్
ఇంక గుంజిల్లు తీస్తాను సర్.....tnq🙏🏼🙏🏼🙏🏼
First time inta ear explanation chustunna.. hatsoff..
Doctor గారు....నేను ఇప్పుడే గుంజీళ్ళు తీశాను...నా వయసు 51 సంవత్సరాలు...నాకు ఎంత హ్యాపీ గా ఉందో... మాటల్లో చెప్పలేను...మీకు చాలా చాలా కృతజ్ఞతలు....body అంతా చాలా relaxed గా ఉంది... Thanks once again...🙏🙏🙏🙏
@mandapallisrihari1312
2 жыл бұрын
Talking good
@umashankardevalaraju8524
Жыл бұрын
డాక్టర్ గారూ మాకు 72 సంవత్సరాలు మేము ఎలా గుంజీలు తీయగలం మాకు కూడా షుగర్ ఉన్నది మేము ముసలి వారం మాకు తగిన ఎక్సర్ సైజ్ లు చెప్పండి ప్లీజ్ ఈ వీడియో లో చెప్పిన ఎక్సర్ సైజ్ లు మేము చేయలేము
@kavithakondreddy2988
10 ай бұрын
@@umashankardevalaraju8524 nuvvu dite follow avvu chalu
@HappyMaths579
3 ай бұрын
సార్., సిటప్స్ అంటే కుర్చీలో గానీ సోఫా లో గాని కూర్చుని లేవడం చేయండి.
@prabha1451
14 күн бұрын
@@konasairam3430 sir meeru undi kuda sugar undi ante nammalekuda sir
డాక్టర్ గారికి నమస్కారములు 🙏🏼 అభినందనలు 👌👌👌
బయట వైద్యరంగం కమర్షియల్ గా ఉండటం వలన ఒక డాక్టర్ గారు మంచిగాసలహాలు చెబుతుంటే ఎంతో ఆశగా ఎదురు చూస్తున్నారు.
You are younger than me in age. My blessings to you, long live Ravikanth. This is one of the best video I have watched about reversing diabetics.
Movies lo Chiranjeevi hero aithe .. Real life lo doctors lo meeru special hero sir.. inthe way of ur thoughts and way of explanation , smile , simply ur r super hero sir... Thanks for ur service to the Telugu society
గుంజీలగురించి తెలియని విషయాలు చెప్పినందుకు, ధన్యవాదాలు సార్..❤
నిజంగా మీరు దేవుడు సార్ , ప్రతి మనిషి చేసే నిర్లక్ష్యాన్ని సున్నితంగా చెప్పారు.
Dr గారు నేను అవే తీస్తాను నా స్వంత పరిజ్ఞానంతో. మీకు మా హృదయపూర్వక నమస్కారాలు 🙏🙏🙏
డాక్టర్ గారు చాలా చక్కగా వివరించారు 🙏🙏
Love you Doctor. No Doc is as open and informative as you. 💓
నాకు ఒకే ఒక్క కోరిక. మిమ్మలను కన్న తల్లిదండ్రులకు సాష్టాంగ నమస్సులు చేయాలని వుంది.
ఇటువంటి మంచి మనస్తత్వం, నిజాయితీ, బాధ్యత కలిగిన వ్యక్తులు ఇలా ఆయా రంగాలలో ప్రజల్ని చైతన్యవంతుల్ని చేసి వారికి ఉపయోగపడాలని ఆకాంక్షిస్తున్నాను. మీకు 🙏 రవి గారు.
Dr sir, May the Mighty God use you for the poor and needy in the days to come. God bless you and your service.
చాలా విలువైన సమాచారం అందించారు డాక్టర్ గారు మీకు ధన్యవాదాలు.
Devudu ekkada ledu ..mee lone unnadu sir ❤
చాలా మంచి సలహా డాక్టర్ గా రు ఇంత వరకూ ఎవరూ ఇంత వివరంగా చెప్పలేదు మీకు ధన్యవాదాలు
Super sir! Ur tips are as genuine as your looks, so happy to see someone who is genuinely trying to help people by simple lifestyle modifications!
చాలా మంచి విషయాలు చక్కగా చెబుతున్నారు డాక్టర్ గారు. ధన్యవాదాలు. God bless you
Sir..I can't thank you enough for the valuable information you've given..very happy to see a doctor who is very good in explaining the anatomy and physiology in layman terms. Thank you so much once again sir..with huge respect.
Excellent sir. I am sure no doctor explains like this. Kudos to your service. Namaste 🙏
Your way of explaining is super sir. Please keep doing videos sir. It is beneficial to the society. Great service that you are doing
You have incredible acumen about human body with your excellent guidelines. Kudos to you Dr Ravi garu 👌
Tq doctor garu chala valuable information iccharu
You are one of the selfless, eminent, socio inspirer, affectionate Doctor in India. Very few are there this type doctors. You are the Great human.
Dr.Ravikanth Garu , u are really excellent in speaking and getting medical knowledge to people who are in not familiar with medical knowledge. I am being physician struggles to explain some times . Keep up all your efforts to make people life Better .
Thank you so much for your precious videos andi. 🙏
Very 👏 proud of you sir..memu chala adjustable vantulam meeru dorakadam
డాక్టరు గారు నమస్కారము. ఇంత చక్కని సలహా ఇంత వరకూ ఎవరూ ఇవ్వలేదు 👌💐🙏
మీకు సేట కోటి వందనాలు మీరు పది కలాలు బాగుండాలి
He (Dr.Kongara Ravikanth) is a Living God., 🙏🙏🙏💖💖💖 deserves all Praises & Respects from Us.
Thank u doctor, till now no one explained this way of diabetic treatment. Your explanation also heart touching and as if family member advices his other family members. May God always with you in this journey of treating society. May God bless you.
మీరు చాల సింపుల్ గ చాల మంచి సలహా మరియు సూచనలు ఇస్తున్నారు మీకు ధన్యవాదాలు
చాలా మంచి విషయం క్లియర్గా చెప్పారు థాంక్స్ డాక్టర్ గారు 🙏🙏
I found loss of muscle in thighs after stoping sit ups , after knee injury. Now found the reason for muscle loss Thanks a lot for enlightening me on this 🙏🏼
Doctor గారు మీరు చాలా మంచి ఆరోగ్య సూత్రాలు చెపుతున్నారు. మీకు ధన్యవాదములు.😊
🙏🙏🙏🙏చాలా చాలా ముఖ్యమైన సలహాలు ఇస్తున్నారు... హృయపూర్వకంగా ధన్య వాదాలు తెలుపు కుంటున్నాను... 🙏
చాలా బాగా వివరించారు డాక్టర్ గారు 🙏
Many thanks for taking your time to make us fit and healthy.
Very valuable information Dr. gaaru. Thanks alote 🙏🙏
చాలా మంచి విషయాలు తెలియజేస్తున్న మీ మంచి మనసుకు హేట్సాఫ్
Good Doctor. Never wastes words. His words are truly helpful to maintain good health.
Well said Dr. Ravi garu. Loved the detailed explanation and what’s and how’s. Thanks a lot sir.
Thankyou doctor garu
Meeru cheppe prathi mata maaku chaala inspiration dr garu prevention cheptunnaru okavela vaste bhayapadakunda ela tagginchukovachho kuda cheptunnaru mee videos nenu chustu vuntanu dr garu eerojullo kuda mee lanti dr commercial ga lekunda prajala health gurinchi alochistunnarante hat's off dr god bless you
Very important and useful info, thank you 🙏🏽👍🏽
Forgot to thank you. You are a true doctor. We do not know the existence of god, but we truly see God in a kind doctor. Few are made like you in nature who are kind and selfless. 25% service can make you an extraordinary human being. You will remain in the hearts of people. ☺️
Thanks doctor garu
V.good information dr.garu thank u
Thank you sir. You had given very good advise. I liked the sentence how the people who are 50 years and above to make exercise by sitting in the chair covering 90 degrees. It will be very useful for aged people. Once again thank you sir
Hi Sir Good evening thanks sir for your valuable information.
Chala baga chepparu dr garu tq very much
Thanks Dr garu good explain I understand me choruva public educate cheyadamu goppaga undi once again thanks lot
Thank you so much doctor
Sir, thank you so much for taking time to make these videos in your busy schedule. I know as a doctor how busy you will be. Appreciate your efforts. Thanks again Sir.
Chala thanks Dr garu
Hatsoof sir...Very well explained sir..very much usefull and important tip for diabetics
Doing wonderful extraordinary service without expecting monetary benefits.Hats off to the doctor.
Sir చాలా బాగా చెప్పారు నమస్కారం
నమస్తే డాక్టర్ గారు, చక్కెర వ్యాధి గ్రస్తుల జీవన విధానం గురించి, వారు చేయవలసిన వ్యాయామాల గురించి చాలా విలువైన సమాచారాన్ని మాకు సూచించి నందుకు మీకు అనేక ధన్యవాదాలు. ఇదే విదంగా మంచి వీడియోల గురించి మేము ఎదురు చూస్తూ ఉంటాము.🙏
Really great suggestions doctor garu thank you so much 🙏
మీ మాటలు aarogyavishayalow మనసుకు అతుకునెలాగ 100%ప్రతి ఒక్క మాట కరేక్ట్ గా చెప్పు తారు,నిస్వర్త వృదయంతో, ఛాల చక్కగ చెప్పరు,thanked sir,namaste 🙏
@parvathijagadeeshgangarapu689
2 жыл бұрын
Tq
Real Hero means you, the people of Vijayawada & everyone watching KZread are lucky to find a doctor like you. May God bless you .
Superbbbb sir enta opiga aa doctor kuda cheparu tq tq sir
Excellent Doctor గారు,👏👏👏🙏
Thank you so much Sir 🥰🥰🥰🥰🥰