번아웃 특징과 해결방법 5가지 (30대에 처음 겪어본 번아웃ㄷㄷ)

#직장생활 #회사생활 #사회생활 #일잘러 #취준생 #번아웃

Пікірлер: 3

  • @user-healing-sounds
    @user-healing-sounds2 ай бұрын

    목소리가 좋으시네요😊저도 멍때리기 좋아합니다~휴식 틈틈이 잘쉬어주어야 하고 자연과 가까이 하는게 저의 번아웃 극복방법입니당 영상 잘보고 갑니다😊

  • @Kim_Talker

    @Kim_Talker

    2 ай бұрын

    좋은댓글 의견감사합니다 !

  • @roslaahn607
    @roslaahn607Ай бұрын

    햇빛 쬐기, 잠을 충분히, 3끼 식사는 충분히, 멍때리기

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