Kaygı, anksiyete, panik ya da OKB probleminiz varsa mutlaka şu linkteki videomu da izlemenizi öneririm: kzread.info/dash/bejne/ZYp3ta6nZczNZLQ.html

@mehmetbayli7736

2 жыл бұрын

Abla Eğer birgün bu travmadan ve kaygıdan kurtulursam kurban kesicem'"

@gizem07178

2 жыл бұрын

Hocam yaşadığım bi kaç sorundan endişe kaygı bozukluğu yaşıyorum hayatımı çok olumsuz etkiliyor ve 1 yıldır uyku uyuyamıyorum yardımcı olur musunuz

@michizozan2314

Жыл бұрын

Psikomatik rahatsizliklar ağrilar ile bir Video paylaşirsaniz sevinirim

@NERTAJET

Жыл бұрын

ben bu olayın, en üst seviyesini yaşıyorum. yaşantım resmen kabus. o denli ki delirmemek, kendimi daha çok kaybetmemek için kafama resmen vuruyorum. 2 tane bardak yıkasam, kollarımı lavaboya sokup, bir onu, bir onu defalarca yıkıyorum. asla birinin evinden gelince, ve ya dışarıdan gelince aynı kıyafetle evde dolaşamam. hemen kapıda terlik ve ev elbiseleri giyilir. dışarıdan gelenler yıkanır. misafir davet edemiyorum eve. eğer gelirse kapıda ayağına terlik giyer. oturduğu koltuk o gittikten sonra hemen silinir. giydiği terlik yıkanmak üzere makinaya atılır. EN BÜYÜK, beni korkunç derecede zora sokan konu ise, facebookda bir resim ekleyememem. bir resim eklemek için 30 defa bilgisayarın çöp kutusunu boşaltıyorum. pes edip çoğu zaman eklemeyi erteliyorum. DELİRMEK ÜZEREYİM bunun ilaçla tedavisi varmı ? hiç bir şekilde tedavisi yok diye okudum. lütfen yazın ne olur..

@arzuozkan370

8 ай бұрын

Sufi nefes tekniginin de video linkini verebilir misiniz? Sagolun

Allah kaygı sorunları yaşayan herkese şifa versin ve video çok yararlı olmuş

@Esracafersmz6128

Жыл бұрын

Aminnn

@leeila03

Жыл бұрын

Amin

@semihkoseoglu1799

Жыл бұрын

5 dakkada yeneceğim kaygıyı aradan 2 yıl geçti halen bunu yenmeye çalışıyorum siz yendinizmi

@Kate-dc6fd

8 ай бұрын

Amin

@S2Gjuguli48

4 ай бұрын

Amin

İmkanı olmayan insnaalr var sizde burda bu sendromu yaşayan insalara güzel Bi dille anlattığınız için size binlerce kez teşekkür ederiz hocam 👏👏

@alimgumus6752

3 жыл бұрын

Teşekkürler. Egzersizleri yapmaya çalışıyorum

Uygulamalarınızın bilimsel karşılığı olması (uyduruk yaşam koçları, kişisel gelişimciler çok soğutmuştu) beni çok mutlu ediyor. Hiç bir akademik eğitim almamış, 3-5 okuduğu kitapla bu işleri yapan şarlatanların elinden kurtarıyorsunuz insanları... Varolun

@hulyaadyaman5532

Жыл бұрын

aynı şeyleri düşündüm...gerçekten bıkmıştık, çok iyi geldiniz Özlem hocam çook

@alisen6991

7 ай бұрын

Kelebek kucaklama'nın bilimsel çalışması var mı?

@HabitsHunter

20 күн бұрын

Kusura bakma da okul okumakta bir şey yok Ben kitap okuyarak birçok psikoloğun hatta hiç birisinin bana veremediği bilgilere sahip oldum. Onlarca seans gidiyorsun koca bir kitapta toplanan bir kelimeye bile eşdeğer olmuyor. Herkes bir değil. Özlem hanım ve Beyhan budak bey gibiler müstesna. Okul okumakta da bir şey yok gidip okulunu okursun. Okumamış bilgin okumuş cahilden iyidir

Kaygı bozukluğu ,anksiyete,sıkıntı yaşayan birisiyim.Çokça psikolog ve psikiyastrst dinleyen birisi olarak verdiğiniz bilgilerin çok daha destekleyici olduğunu farkettim.Bunu dile getirmek istedim.

Ben unveste sinavina girecektim girmeden önce telefonda bir şeylere bakiyordum bu vidyoyu gördüm baktim öyle aklimda kalmış sonraki günler sınav zamani geldi sinava girdim çok sakindim sinav başlayınca kalbim okadar carpmaya basladiki artık sinavi birakip cikmaya karar verdim kalemi bıraktım kalkacaken bu vidyodaki nefes egzersizi aklima geldi aynısını yaptım okadar sakinledim hafif terledim gibi oldum carpintim geçti çok güzel sinavimi yapip ciktim şimdi tesaduf yine karşıma çıktı teşekkür etmediyim aklima geldi çok çok teşekkür ediyordum allah sizden razı olsun ben bunu yaşadım biliyorum herkese tafsiye ediyordum inanilmaz işe yariyor bunu öğrenmek belki kac kişinin hayatini boyle olumlu etkiler çok kiritik yerlerde işine yarar emeyinize saglik tekrar çok sağolun

@ismayilsss344

2 жыл бұрын

Knk bendede bu olay olmusdu beb yazmaayib ciktim

Sufi nefes egzersizi gerçekten sakinleştirici bir etkisi var.Teşekkürler Özlem hanım

Hocam okadar para döküyoruz proflara çare yok daya ilacı gitsin zihniyetinde hepsi sizin şu anlattıklarınızdan bir haberler saolun iyili varsınız Allah iki cihandada mutlu bahtiyar etsin Allah razı olsun saygılar

@muratsever7614

4 ай бұрын

İlaç kullanmak deliliktir bitkisel ilaçlar en iyisi ayarlardan alabilirsin kedi kökü otu on numara oooo maygat dersin

@muratsever7614

4 ай бұрын

Aktarlardan alabilirsin

Konuşmaniz bile etki yapiyor cok tsekur ederim allah herkese sizin arciliginizla şifa versin

O kadar iyi geliyorsunuz ki Allah razı olsun sizden

İnsanlara ne kadar faydalı olduğunuzu tahmin edemezsiniz. 🧡🧡🧡 Allah sizden razı olsun

Sizi dinleyince zaten sakinleşiyorum iyiki varsınız

Harika bir anlatim çok faydalanıyoruz Allah razi olsun.

Hocam o kadarı güzel anlatıyorsunuz ki adeta sihirli bir değnek gibi bana şifa kaynağı oldunuz. Sizi çevreme tavsiye edecem. Allah Razı Olsun.

🌟🌟🌟🌟🌟 SAYGI DEĞER HOCAM ALLAH RAZI OLSUN SİZDEN 🌟🌟🌟🌟🌟

Size çooook teşekkür ederim.Çok yardımcı oluyorsunuz bana ve de benim gibilere..İyi ki vardınız..

ALLAH razı olsun gerçekten büyük bir hizmet veriyorsunuz çok faydalı

Karşıya aktardığınız samimiyyet ve içtenlik için teşekkürler Özlem hanım.

Gece gece benimyatağımdan kaldıran anksiyetem youtubeda sizin bu videonuzla karşılaştırdı. Tuttuğunuz altın olsun. Kendime anne şefkati ile sarıldım sayenizde

Allah sizden razi olsun , çok iyi geldi❤️

Cok faydali..yillarca nefesini tut say ver biliyorduk...emeginize saglik

Muhtesem bu zamana kadar dinledigim en güzel piskoloji diyebilirim

Özlem hanım... Size hem teşekkür eder.. hem de tebrik ederim.. çünkü bence bu anlattığınız şeyleri deneyimlemis ve enerjinizi artık kalıcı halde pozitif bor duyguduruma getirmişsiniz.. sevgiled

İyi ki varsınız, emeğinize sağlık. 🙏👍🙂

Ağzına sağlık çok rahatlatti👏🏼👏🏼

İnsanlara faydalı oldunuz için çok teşekkür ederim bu dönemde herkesin ihdiyaci var Harikasiniz

Teşekkürler, faydalı öğretici ve iyileştirici 😊

Teşekkür edirəm. Sizi Azərbaycandan izliyorem.Cox iyi geldi

İyiki varsiniz hocam, çok samimisiniz çok teşekkürler 💕💕

Cok güzel anlatiminiz var. Emeginize cok tesekkür ederim.

Teşekkürler iyiki varsınız sağolun varolun bizimle olun.😘💐

Sevgili özlem hanım çok teşekür ederim sizi tanımama izin verdiğiniz için anlatımlarınız kısa ve net hiç sıkılmadan dinliyorum ve anlıyorum supersiniz maşallah 👐🧿❤👍

Emekleriniz icin cok tesekkur ederim. Videolarınız gercekten cok yardımcı oluyor.🙏

Hocam iyi günler. Sağlıklı günler diliyorum. Teşekkürler.

Cok tesekkurler cok guzel bilgiler veriyorsunuz doktor hanım

Özlem hanım sizi bu kadar geç bulmam tek üzüntüm oldu. Bir sayfa bu kadar mı mükemmel ve akademik olur. Var olun......Hayatımın çok garip bir zamanında inanılmaz bir tekrar bakış oluşturdunuz..

Sevgiler Dr Hanim iyi ki varsiniz

İyiki varsın hocam...yüregine sağlık

Hocam verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim iyiki varsınız

İyiki varsınız,çoooook teşekkürler ❤️

Allah peygamber razı olsun hocam bi nebze de olsa yol gösterdiniz diken gibi olmustum yıllardır

Bizi bilinclendirip kendimizi daha iyi anlamamızı sagliyosunuz..çok faydalı bu paylaşımlarınız için teşekkür ederiz

Teşekkürler...SAĞLIKLA...

İzledğim en güzel anlatım

Çok teşekkürler Özlem hanım. Şu zor zamanlarımda sizin videoları izleyerek rahatlıyorum.Teknikleriniz çok yardımcı oluyor.İyi ki varsınız.☺️🙏

Emeğinize sağlık böyle bir ülkede ancak önerdiğiniz tekniklerle ayakta kalabilecez sanırım ❤️

Allah razı olsun sizden.

Allah razı olsun bu kadar güzel bilgiler verdiğiniz için💖

Çok teşekkür ederim ❤iyiki varsınız sayın hocam ❤ gülüşünüz eksik olmasın 😊

Bende ayni durumu yaşıyorum çok güzel bilgiler veriyorsunuz allah razi olsun👏👏👏

çok teşekür ederim gerçekten sakinleştim ve düşündüklerimi bırakıp müzik dinledim

Çok güzel çalışmalar Allah razı olsun

Tebrik ederim gerçekten... Kime baksam nefes egzersizleri nasıl yapılır, onu veriyor sadece. Aradığım buydu, ne işe yarar, bunu bilmek önce...

Mükemmel bilgiler veriyorsunuz çok teşekkürederiz

Özlem hanım cok ğüzel anlatıyorsunuz agzına saglık

Çok beğendim.Çok teşekkür ederim sağolun.

Sizi takibe başlayalı vermiş olduğunuz teknikleri uygulayıp rahatlıyorum. Allah sizden razı olsun kıymetli hocam

Özlem Hocam, inanılmaz derecede şifalı bir enerjiniz var. İnsana o kadar iyi geliyorsunuz ki. Destekleriniz için çok teşekkür ederim. İşiniz, gücünüz rast gitsin❤❤❤

O kadar iyiki videolariniz cok tesekkurler paylasimlar icin

Çook çok teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için

Çok teşekkür ederiz değerli bilgilerin için

Özlem Hanım, Sizi tanıdığım için kendimi şanslı insanlar arasında hissediyorum. İzlediğim her videonuz hayatıma o kadar güzel dokundu ki buradan da paylaşmak istedim. Yaşadığımız şu zor günlerde çok iyi geldiniz :) Belki birgün bir yerlerde yolumuz kesişir ve sizinle sohbet etme fırsatı yakalarım Güzel, sağlıklı ve sevgi dolu günler diliyorum :)

ozlem hanim.cok guzel.paylasimlar tesekkr ederiz. videolarinizi merkl.izliyorum

Harika anlatmışsın ağzına sağlık...

Sayin Özlem Hanim Beni Sizinle Allah tanistirdi.Bana su an anlatamayacagim kadar faydaniz dokndu.Size cok tesekkur ediyorum.

Harikasınız sizi yeni keşfettim pandemide kaygı bozukluğu yaşayan biri olarak ilaç gibi geldiniz

Çok yardımcı oldunuz Allah razı olsun

Sizi şimdi rastgele tanıdım tavsiyeleriniz çok güzel. Arkanizdaki fon çok rahatlatıcı. Sagolasin

Özlem hanım doğru bu videolar daha çok uzanacak memleket enkaz halinde psikoloji yerlerde ayrıca o kelebek terapisinde dalmışım telefon elimden düştü iyi ki varsınız teşekkür ederim dualar sizinle olsun inşallah

Her kaygı anında sizi açıyorum ve dinliyorum sizin dışınızdaki kimse iyi gelmiyor Allah razı olsun

Çok teşekkür ederim.bu gün başlıyorum.

Ağzınıza, yüreğinize sağlık ben tesadüfen denk geldim size ama çok güzel anlatım çok basit metotlar söylediniz çok teşekkür ederim size

Bende çok gerginim kendimi iyi hissetmiyorum zaman zaman dinliyorum sizi iyi geliyor teşekkürlet❤

Aynen konuşmanız bile cok samimi cokk beyeniyorum

Doktor hanim allah sizden ragzi olsun

Çok iyi geliyorsunuz teşekkür ederim 🙏

Teşekkürler hocam hemen uyguladım🤗🤗🌸

İkinci öneriyi ilk kez sizde duydum.Deneyeceğim teşekkürler 💕

Harikasınız emeğinize sağlık

Özlem Hanım ,bana ne kadar iyi geldiğinizi bir bilseniz,çalışmalarınız bizim için çok kıymetli,severek takip ediyorum,minnettarım,eksik olmayın

@gul7666

3 ай бұрын

Destan yazmış kim okuyacak sıkıcı

Çok yardımcı oldu teşekkürler bilgi için.

Binlerce teşekkürler değerli bilgiler için

Çok teşekkürler 🙏 herkese bol şanslar

Harikasınız hocam,teşekkür ederim

Çok fazla kanal var bu tarzda ancak bu kadar faydalı olana neden bu kadar geç kaldım ki? Kısa öz net anlaşılır👍🏻

Emeğinize sağlık👍👏👏👏👏👏

İyiki varsın sevgili Özlem hanım. Şu an sıkıntılıyım ve bu teknikle birazda olsa rahatlamaya başladım. Kitabınızdaki diğer teknikleri de zaman zaman uyguluyorum. Sayenizde anksiyete ilaçlarından da kurtulmayı amaçlıyorum. Sevgiyle kalın ❤🧿

Harikasiniz..❤️🙏

Sen bir harikasın Özlem hanım 🤗💛🌹

Çok iyi geldiii teşekkür ederim ❤️

Çok güzel anlattınız ALLAH'IM size güç kuvvet versin inşallah

@donaldtrumpp2999

3 жыл бұрын

KZread bell who yaz

Videolarınızı dikkatle takip ediyorum ve uyguluyorum. Faydasını görüyorum. Emeginiz için teşekkür ederim 🙏

@cagrioz2024

4 ай бұрын

Bende

Siz harikasınız👏👏👏💕

sizi seviyoruz cok tesekkurler

ALLAH razı olsun inşaallah

Allah razı olsun hocam

Gerçekten çok güzel anlatıyorsunuz iyiki varsiniz

@donaldtrumpp2999

3 жыл бұрын

KZread bell who yaz a

Süpersiniz ❤️🌹

Kelebek technique ilk defa duydum ve uyguladim. Cok hos. Benim gibi chronic maddi manevi kaygilarla yasayan birisi icin cok faydali bilgiler bunlar. Tesekkurler

Harikasınız🙏