Buongiorno a tutti, io sono Lisa e questo è il mio canale. Oggi per la rubrica "ricette light" vi propongo delle barrette di avena e semi facilissime da preparare e veramente gustose e leggere.
Gli ingredienti per 8 barrette sono:
- 80 gr. di fiocchi di avena
- 50 gr. di mandorle
- 20 gr. di semi misti
- 20 ml di olio di semi di girasole
- 75 gr. di miele
Le barrette vanno cotte in forno preriscaldato a 150º per circa 10-12 minuti.
Spero che la ricetta vi sia piaciuta, se così mettete un like e iscrivetevi al canale per non perdere nuovi video...Ciao !!!!