방아쇠수지증후군 수술을 왜해!? 자가치료법(TRIGGER FINGER)
이번 영상은 (손가락,손바닥,손목통증) 방아쇠수지증후군 수술을 왜해!? 자가치료법(TRIGGER FINGER)입니다. 어느 날, 자고 일어났는데 갑자기 손가락이 펴지지 않으며, 손가락, 손바닥, 손목까지 통증을 느끼신적 있으시죠!? 통증이 있으면 겁이 나기도 하고 나한테 무슨일이 벌어진거야!?라는 여러가지 생각이 겹치지만 이 영상 하나로도 그 두려움도 쏵~! 날려버리실 수 있으니 두려줘하지 마시고 이 영상하나로 고쳐보자고요!
마지막으로 모든 질환은 정확한 진단에 의해 행해져야 합니다.본인의 질환이 무엇인지 정확하게 파악 후 해주시길 권장드립니다.
더이상 우리 몸을 아프게 하지말자고요!
마지막으로 댓글로 어떠한 질환을 올려주세요라고 달아주시면 그 부분을 참고하여 영상 제작하도록 하겠습니다.
blog.naver.com/gaon_center
GAON TV, 가온티비 블로그입니다.
여러 질환별에 대해 포스팅이 되어있으니 블로그에도 많이 놀러와주세요
#방아쇠수지증후군 #triggerfinger #손가락통증
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올려주신 영상이 많은 도움이 되었어요. 제가 손가락을 많이 쓰는 일을 하다보니 손가락 마디마디가 붓고 아프고.. 병원가서 물리치료를 받아봐도 그때뿐이고 또 손을 사용하다보면 통증이 재발하더라고요. 최대한 손을 덜 쓰고 쉬는게 가장 좋은 방법이라하는데 그럴 수 없어서요.. 그래도 일하면서 잘 관리하니 지금은 많이 좋아진 상태입니다~일할때 좀 불편하더라도 손가락 테이핑도 해주고 보호대도 착용하면서 일을 했네요. 손가락 스트레칭도 틈틈이 해주고 집에서는 수지관절 마사지기로 손가락 마디마디를 풀어주니 많이 좋아지더라고요. 손은 계속 쓸 수 밖에 없는 부위니 앞으로도 영상에서 알려주신 내용 참고해서 잘 관리해봐야겠습니다^^
좋은 치료 방법 고맙습니다
손가락운동 영상 여러개 봤는데 젤 쉽고 간단하네요 효과 볼수있게 열심히 할께요
좋은 정보 감사합니다.
와 시원해요 ㅎㅎ 너무 감사합니다!!!! 🤩
감사합니다. 좋은정보 맞춤설정으로 잘 구독하겠읍니다 , 건강하세요 ~~~
감사합니다 시원하군요
좋은 정보 알려 줘서
너무감사해요~♡
병원에서 알려주는것보다 동작이 더많네요 도움 많이 됬습니다 ^^
오늘도 열심히 영상을 보면서 따라하고 있습니다. ^^
감사합니다.손가락 두달전으로 돌아기길기도하며열심히 할겁니다.아자!아자!
며칠째 그러고 있었는데 운동 요법 감사해요.
쉽게 운동할 수있는 방법 알려줘서 고마워요^^~
선생님께 만저 감사드립니다
그렇게 아픈침도 12번 참고맞고 온갖치료 다받왔는데 20년이 가깝게 이렇게 살고 있는데 오늘 부터 꾸준히 해볼렵니다 감사 합니다
좋은정보감사합니다
단순작업 하는일이라 약지 손가락에 방아쇠 수지 증후군에 걸려서 반년 가까이 너무 고통 스러웠어요 .
감사합니다
갑자기 손가락이 딸각 거리고 아파서 병원 갔더니 방아쇠 수지라고 수술 하랬는데 손안쓰고 오늘 선생님 따라 운동하니 아픈게 없어졌어요 정말대박입니다~ 감사합니다 ~^^