473. 손가락통증, 바로 따라하시면 좋아지는 운동법입니다. (실전편)| 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ft 부부한의사

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손가락통증, 손가락관절염 치료에 핵심이 되는 운동법을 소개합니다. 손가락 관절낭의 문제와 손가락으로 가는 힘줄의 문제를 해결하면 통증이 줄어듭니다. 이번영상은 손가락 힘줄과 아래팔 주변 근육에 대한 운동과 손가락 관절낭에 대한 운동까지 포함되어 있습니다. 하고 나면 통증이 줄어들어 있습니다.
저희는 한의학 박사 부부로 20년차 임상의입니다.
서울 노원구에서 노원다담한의원과 다담에스한의원을 운영하고 있습니다.
*👨‍⚕️ 산청김 김경태 원장은 구안와사와 관절염, 디스크, 야간뇨, 전립선비대증을 주로 치료하고 있습니다.
* 👩‍⚕️ 서울김 김선민 원장은 소화기질환(소화불량, 위염, 역류성식도염, 만성설사)와 비만, 피부염을 주로 치료하고 있습니다.
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Пікірлер: 227

  • @user-uw4it1kq2t
    @user-uw4it1kq2t

    갑자기 손가락이 이상하게 약간아파서 신경 쓰였는뎅 열심히 하겠습니당 감솨합니당🤗🤗🤗🤗🤗🤗👍

  • @user-hg6hb1qf1b
    @user-hg6hb1qf1bКүн бұрын

    왼손 넷째 손가락이 아파 고통받고 있었는데, 선생님 덕분에 호전이 되리라는 희망을 가져봅니다. 며칠 꾸준히 따라 해보겠습니다.

  • @user-ut5rr1um7r
    @user-ut5rr1um7r

    손까락 피는 동장 만하면 마비처럼 되는데 이건 왜이러는걸까요

  • @user-mz2jt8ox4g
    @user-mz2jt8ox4g

    젓가락질만하면 손이뒤틀려서 포크로 식사를해요 왜그런증상이 나타나는걸가요 저는 심부전과 부정맥질환이 있어요 구독하고 갑니다

  • @user-wn7sb4im4q
    @user-wn7sb4im4q

    가운데손가락이 아파는데 감사합니다. 조금나아졌어요~~

  • @el4979
    @el4979

    와..딱한번 따라했는데 손가락 마디마디 통증이 있었는데 바로 좋아졌어요!

  • @user-hf1ve8wt3j
    @user-hf1ve8wt3j

    안녕하세요. 열~심히 따라해보겠습니다 .좀 편해진듯해요. 제가 요즈음 중간 손가락이 굽폈다 펴기가 불편할때가있어요 특히 아침에요 감사합니다

  • @user-ys6jn1gh2y
    @user-ys6jn1gh2y

    와!!첫 눈에 구독!!했습니다 완전 아프고 엄청 시원합니다😂sns에 레몬수에 소금타서 마시면 좋다해서 따라했다가 어느날 갑자기 손가락이 퉁퉁붓고 관절들이 아프기시작하는데ㅜㅜ 정말 좋은 운동 가르쳐주셔서 감사합니다😊

  • @jiwonnia
    @jiwonnia21 күн бұрын

    선생님 좋은 영상 감사합니다. 제가 테니스 엘보가 있는데(손가락도 아픔) 이 운동 하니 팔꿈치쪽 근육도 좀 아픈데 알려주신 이 운동 계속해도 괜찮을까요?

  • @user-pm2rr9vj4o
    @user-pm2rr9vj4o

    회사에서 일할때 마우스 잡으면서 손가락을 많이 쓰게되어서 오른손이 늘 저리고 둔하고 불편한데, 알려주신거 따라해보니 너무 시원해요!!!👍👍

  • @user-pb6ep9xs3n
    @user-pb6ep9xs3n

    고맙습니다

  • @nkyangtv
    @nkyangtv

    너무 감사합니다👍

  • @yonglee8888
    @yonglee8888

    너무나도 감사합니다~~~

  • @user-eg4er8bv5u
    @user-eg4er8bv5u

    감사합니다 ^^

  • @user-it3fi9zr1d
    @user-it3fi9zr1d

    감사합니다

  • @user-ji2jv1su7j
    @user-ji2jv1su7j

    감사드립니다.

  • @MySongofLife
    @MySongofLife

    실전편 좋아요👍👍👍

  • @user-bl4pi2oo5m
    @user-bl4pi2oo5m

    오늘도 유익한 영상 감사드립니다~

  • @user-ln9fb5yl4g
    @user-ln9fb5yl4g

    감사합니다🎉😅

  • @user-hu5nh6xt9j
    @user-hu5nh6xt9j

    감사합니다 복 많이 받으실거에요

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