Vždycky jsem patřila mezi introvertní typy. Odmalička jsem byla taková (a troufám si říci, že mi to zůstalo), že když jsem byla v jiné skupině, která mi hold nesedla, nebo jsem si s nimi neměla co říci, tak jsem si šla svou cestou a nesnažila se zapadnout. Někdy jsem byla i úplně sama. Někteří lidé nechápali, proč se s nimi nebavím, někteří mě shazovali . V tu dobu mi to bylo trochu líto, ale zpětně vím, že zcela nebyla chyba na mé straně, protože ti lidé měli komplexy a tohohle si cením na sobě, nikdy bych se neměnila kvůli lidem, jenom kvůli sobě. Přesně jak říkáte v tomhle videu, jak je důležité se mít rád, mít se na prvním místě, své sny, koníčky, umět říct svůj názor nahlas a nebát se. Od té doby, co jsem se začala věnovat fitness světu a celkově zdravému životnímu stylu, tak docela dost lidí jsem odstřihla ze svého života. Časem jsem si vybudovala zdravé sebevědomí a změnil se mi mindset a s tím i vnímání na svět. Teď moc dobře chápu Vaše slova, jak moc důležité je mít okolo sebe lidi, kteří vás podporují, chápou vaše činy a respektují vás. Neměla jsem se v životě lépe. Čeká mě dlouhá cesta, ale nehorázně se těším...Super video a krásné pohodové Vánoce! 😊

@Supertrenercz

Жыл бұрын

Přesně tak 😊 Děkujeme a také přeji krásné svátky a hlavně ať se daří ve všem co máte v plánu ✊💪

@hotelmaritimo

Жыл бұрын

Vendulko tebe chci mít za ženu. Pěkně napsané ❤️

@filipbrambusak4348

12 күн бұрын

Moje reč.Jen je někdy težší se odtrhnou od špatné party od dětství kteří třeba chlastaj

Jako vždy, už pár let, super výživný video, jsi skvělý trenér a teď vidíme že i life coach. Jako bys nám mluvil z duše, ve všem do puntíku. Byl bys skvělý kámoš pro každého z nás fitnessáka. Stejný pohled na život ve všem. Děkujeme za Tebe!

@Supertrenercz

Жыл бұрын

Jste úžasní fitnessáci 🙏✊💪

Dík. Prajem aj ja Vám hlavne veľa zdravia rodinnej pohody a lásky. V tej dnešnej skúrven....dobe ste dali krásny príklad všetkým, kde sa má ľudstvo poberať, či sa jedná o šport, ale hlavne vzťah dvoch ľudí muža a ženy. Ešte raz dík a držím palce.

@Supertrenercz

Жыл бұрын

Děkujeme ✊💪

Neskutočné šťastie že ste sa našli.. 👌 Prial by som si nech sa mi raz pripletie do života niekto kto ma bude doplňať a podporovať tak, jak dopĺňate a podporujete vy jeden druhého.. 👍 Takého sparinga do života 🙂

@Supertrenercz

Жыл бұрын

Přeji ať se to podaří ✊💪

Na to mám jedinou radu. Moje tělo, moje volba.

Super názory super lidé děkujeme za Vaši tvorbu 😂😂

Jste skvělá dvojka je radost se na Vás dívat a poslouchat jen tak dál díky 👏🏻☝️👏

@Supertrenercz

Жыл бұрын

Díky ✊💪

Děkuju za video, úplně mi mluvíte z duše. Jste skvělí děkuju. Přeju hezké svátky a ať se v dalším roce daří.

@Supertrenercz

Жыл бұрын

Moc děkujeme. Také krásné svátky a ať se daří 🙏 💪

Super video👍 konecne jsem nasel někoho normalniho, kdo si na nic nehraje a je prirozeny😉 jste super par,moc diky za Vas, skvela motivace pri cvičení 👍👍👍

@Supertrenercz

Жыл бұрын

Také děkujeme ✊💪

Hodně dobrej díl. Díky moc. -)

@Supertrenercz

Жыл бұрын

Rádo se stalo ✊💪

Baví mě tyhle všeobecná videa ze života :) Budu se těšit na další :)

@Supertrenercz

Жыл бұрын

✊💪

Další skvělé video! Řekla bych, že Vás dva z celého fitness světa sleduju nejdéle. Mluvíte k věci, jasně, stručně, bez keců! Já jsem se dřív snažila vysvětlovat, ale pak jsem změnila okruh lidí kolem sebe a je mi daleko líp. Fitness mi ukazuje, kdo je opravdový přítel a kdo si na něj jenom hraje. Díky Vám oběma a ať se daří i v tomto roce! :-)

@Supertrenercz

Жыл бұрын

Souhlasím a děkujeme. Také přeji úspěšný nový rok a hlavně ať se daří 🙏 💪

Krásné vánoce Roberte a Niki ❤😍🤩 Opět další s mnoha pravdivých videí, kolikrát jsem slyšel... SEŠ DIVNEJ ŽE NEPIJEŠ... tak jsem divnej, nazdar 🤪 DĚKUJEME za Vaši tvorbu... 😁💪

@Supertrenercz

Жыл бұрын

😁✊💪

Narazil jsem na vás díky doporučení z YT a jste sympatická, fajn dvojka! :) Moc příjemné video, kéž bych znal lidi jako vy, protože koncentrace lidí s opravdovým zapálením pro fitness je v menších městech malý... Ale tak člověk se za nějaké roky naučí jet si svoje ve všem, odlišnost je pro mě originalitou a to znamená samo o sobě, že dělám něco navíc, co ostatní nejsou ochotní obětovat. Většinu času s vámi naprostou souzním, radost poslouchat :) Rád vás budu dál sledovat a přeju hezké svátky 🌅

@Supertrenercz

Жыл бұрын

Přesně tak 😊 Děkujeme a také přeji krásné svátky a ať se daří ✊💪

Super fitness pár😬 Moc dobré video👍 tohle téma u skupiny lidí co cvičí kratší dobu nebo začínají, včetně klientů se hold řeší. Pamatuju sám toho nepochopení a odrazování před 20lety. Zásadní je vědět proč to dotyčný dělá a nepolevit. Odžito už něco mám a ve většině poznatků ti dávám za pravdu Robe. Jsi trenér na správném místě🤝💪

@Supertrenercz

Жыл бұрын

Děkuji Romane ✊💪

Vynikajúce špičkové informácie ako vydržať nevzdať sa robiť to čo má človek rád úspech je len 🍒 na torte... Veľa šťastia pri tom čo robíte a pevné zdravie do nového roku....

@Supertrenercz

Жыл бұрын

Děkujeme. Také přeji krásné svátky a ať se daří ✊💪

Ahojky Niky a Roberte, moc bych Vám chtěla poděkovat za to úžasný video, určitě nejsem jediná který to moc pomohlo ❤️❤️ Vždy si to pustím, když už nebudu mít motivaci ❤️ Jste úžasní ! 🥰❤️

@Supertrenercz

Жыл бұрын

Rádo se stalo a dekujeme 😊✊💪

Úžasné video Niki a Roberte 🎩🎩🎩🎩🎩🎩opravdu💣💣💣💣prostě paráda 👍👍👍👏👏👏👏👏👏

@Supertrenercz

Жыл бұрын

Děkujeme Petře ✊💪

Výborný video cením tě jako člověka a jako motivatora díky za tebe 💪❤️😊🔥hodně štěstí do budoucna a ať to roste

@Supertrenercz

Жыл бұрын

Děkuji Martine ✊💪

Respekt, před vámi. 👏👏

@Supertrenercz

Жыл бұрын

✊💪

Musím se trochu smát. Tohle vaše téma je o mém životě, vždycky jsem byla ta ,,jiná" a divná. A ,,sobecky"!!! si jela podle svého. Ale v posledních letech mám štěstí, že si lidi tak nějak zvykli, i když nedělají totéž co já, tolerují mě a dokonce i podporují. Zkrátka, pokud tím co děláte nekomu neubližujete, nemá nikdo jiný právo vás soudit nebo omezovat. Vydržte a neztraťte se sami sobě. ❤️

Ahoj Niky a Roberte.Jste skvělý fitness miluji chci jen říci,že víte o čem mluvíte.A to velkou pravdu.Krásné Vánoce

@Supertrenercz

Жыл бұрын

Děkujeme ✊ také přeji krásné svátky 💪

Měla jsem přísnou výchovu,tak ze mě vyrostl zakřiknuty introvert.Ale od té doby co každý den trochu cvičím(abych měla hezké tělo a vyplavily se mi endorfiny),komplexy méněcennosti téměř zmizely.Svým rodičům jsem už odpustila a už se na ně nezlobím.🌞

@Supertrenercz

Жыл бұрын

Super Jani ✊💪

Jste 1a velká inspirace pro všechny díky a hezký svátky supr dvojce 💪👍🖐️

@Supertrenercz

Жыл бұрын

Děkujeme. Také přeji krásné svátky a ať se daří ✊💪

Ahojte, Nikči má krásnu postavu a Róbert budí tiež riadny rešpekt! My s manželkou máme 2 deti 1,5r a 4 r, cvičíme často a pri deťoch sa striedame, dodržiavame kalórie atď. všetko sa dá, len si treba pomáhať. Ste pre nás obrovská motivácia! ĎAKUJEME !!!

@Supertrenercz

Жыл бұрын

Perfektní a také děkujeme 😊✊💪

Ano,hřebík který kouka dostane kladivem.Proto nebud hřebík ale bud véšák 😊😉

Skvělé video !💪

@Supertrenercz

Жыл бұрын

✊💪

Mockrát děkuji za toto video. Prosím, neplánujete nějaké semináře? Bylo by fajn a motivující vás potkat i osobně. Děkuji za vaši tvorbu a přeji hodně úspěchů!

@Supertrenercz

Жыл бұрын

Moc děkujeme. Ano je to v planu 👍

Grzny jednou rek" Nikdy vas nebude hejtovat clovek,kterej je lepsi nez vy" a myslim,ze mel docela pravdu. Srat na blby kecy. Jste bezva dvojka lidi🤜🏻🤛🏻💪🏻

@Supertrenercz

6 ай бұрын

✊💪

Super video. Diky

@Supertrenercz

Жыл бұрын

✊💪

Zdravím Vás, já jsem si toho od okolí taky hodně vyslechla, druhým rokem si držím normální váhu, cvičím v gymu. Nesnáším komentáře typu "ty jsi se hodně spadla😮" když se u toho tváří jako bych byla nemocná, nebo uz nehubni 🙈. Vážím celoročně 57-59kg na 159cm, snažím se teď nabírat svaly, na léto budu rýsovat na cca 55kg, to zase bude řečí😅. Do práce taky nosím krabičky, v závodce většinou delaji polotovary 🙃. Krásné Vánoce oběma, ráda na Vás koukám 🎄💝

@Supertrenercz

Жыл бұрын

Jojo to je také klasická hláška "nejsi nemocná" 😁😁😁👍 Děkujeme a také přeji krásné svátky a hlavně ať se daří ✊💪

Jak se říká.Úspěch se neodpouští😉

@Supertrenercz

Жыл бұрын

To je velká pravda

Děkuji i za tohle video mém okolí mě podporuje manžel, rodina a přátelé mě odsuzují. Ale manžel mi řek ser nane tebe to naplňuje a bavy.

@Supertrenercz

Жыл бұрын

Super ✊💪

Chtěl jsem si dnes dát pauzu od rotopedu , ale nové video na YT , like a jde se koukat . Také šlapete / běháte/ či jinak cvičíte při sledování videí? Nebo sedíte/ papáte? Ať se daří 💪🤜🤛🤘

@Supertrenercz

Жыл бұрын

Spíše studuji svoje materiály, takže defakto také čumím při kardiu do mobilu 😊✊💪

Chcem sa spýtať či je možné dosiahnuť takú formu aj bez brania testosterónu. Ďakujem

@Supertrenercz

Жыл бұрын

Záleží kolik ti je let 🤷‍♂️ Btw forma se dělá v kuchyni. Konzistence po celý rok a tvrdý trénink. Žádná pilulka za tebe formu neudělá. To je třeba pochopit v první řadě!

Robert když mám hodnoty testaku 8 nmol průměr ze 3 odběru je to na TRT?

@Supertrenercz

Жыл бұрын

No je to bída 😉

Já jsem si za celou dobu co cvičím vyslechnul tolik sprostých nadávek o tom proč si beru do školy/práce krabičky se svačinou, proč chodím spát v 9 večer nebo proč si neustále něco vařím že bych to nespočítal. 22:25 To jsi vystihl naprosto přesně proto už jsem 2 roky bez vztahu a bez kamarádů

@Supertrenercz

Жыл бұрын

On se někdo najde kdo tě podpoří. Hlavní je se nevzdat svých snů ✊💪

Niky vypadá brutálně, to je naturálně? Dobrý video :)

@Supertrenercz

Жыл бұрын

To je objem. Ráda to uslyší, děkujeme 😁✊💪

@Supertrenercz

Жыл бұрын

@@kosicanzkosic4898 přesně tak ✊💪

Já chodím pravidelně do casina a manželka mě v tom nepodporuje. Rada?

@Supertrenercz

Жыл бұрын

Rozvod

Nikol má větší ruce než já :D ale tam už asi něco bude navíc. Ale nic proti ;-)

@Supertrenercz

Жыл бұрын

Pokud má větší ruce než ty, tak se styd a začni konečně makat a hlavně držet vše do puntíku po celý rok a několik let. Evidentně nemáš disciplínu a děláš spousty chyb. Je třeba se z toho poučit a věcí změnit. Držím palce ať nemas menší ruce než holky ✊💪

@eriktoupal8437

Жыл бұрын

@@Supertrenercz disciplína by byla asi genetika není

@Supertrenercz

Жыл бұрын

@@eriktoupal8437 genetika je pouze výmluva slabých

👍👍👍🇸🇰🤝🇨🇿

@Supertrenercz

Жыл бұрын

✊💪

Bude to znít divne, ale Niky v mužském oku vypada v objemu líp než v dietě 😁👍

@Supertrenercz

Жыл бұрын

To je pravda 😁💪

Promiňte,ale tekly mi slzy z tohoto videa 🥲,ale ne skutkem, nýbrž dojetím. Já se dala na svou zdravou cestu,moc mě to baví, ráda jím zdravě, baví mě cvičit a je mi fajn 🤗. Fajn je ještě slabé slovo 😅. Sice..co se týče podpory například u mě v práci, tak se mí kolegové trošku na mě dívají divně. Jídlo v krabičkách,zelenina,atd. Nedivím se jim, protože byli zvyklí u mě vidět úplně jiné potraviny😂🤦. Mám rodinu, která mě podporuje a hlavně můj manžel ❤. On sice fitness life vůbec nežije,ale musím opravdu říci, že mě podporuje a jsem mu vděčná 🥰. Jste skvělý pár a víte o čem mluvíte 😊🤗👏👏💪.

@lylihou9076

2 ай бұрын

Překlep...mělo být smutkem a ne skutkem 😂🤦

@Supertrenercz

2 ай бұрын

Super a máte velké štěstí a skvělého manžela. Děkujeme a přejeme ať se daří 😊✊💪

Jestliže žena která má svaly vypadá jak chlap, tak pak chlap co svaly nemá vypadá jak žena!..?

@Supertrenercz

Жыл бұрын

👍✊💪

Myslím, že kulturista miluje krásu lidského těla a trekař celou krásu světa, včetně jeho nedokonalostí... 🤔