Osobně kupuju jenom kvalitní kvasový chleba, tráví se mi líp. A skladuju tak že bochník nakrájím na čtvrtky a dám v pytlíku do mrazáku, večer pak vytáhnu jednu čtvrtku a ráno je jak čerstvej (to mám od babičky).

Prostě oba borci... Díky za rady a vaší práci...👍👍👍

Děkuji za vaši medialní obětavost :) Vždycky vás rád kukám. Pro mě vždy cenné informace a těch není nikdy dost :) Jste čupr

@Supertrenercz

2 жыл бұрын

Díky Stando 💪

Dobře vysvětlené👍, vždycky se na Vás těším😉. Přeji Vám hezké pohodové Vánoční svátky, ať se Vám v novém roce splní vaše fitness cíle ❄🌠🎄🍪🍾

@Supertrenercz

2 жыл бұрын

Moc děkujeme. Vám také přeji pohodové svátky 😊 💪

Taky jediné žitný, ráno cca 100-120g. Nebo víkend 5 plátků k tataráku.

Super video o pečivu, paleček nahoru 👍. Pečivo taky miluju, a žitný chléb z lidlu je uplně boží. Ale slunečnice neeee, mám osypky, jen ji vidím, i když vždycky tak strašně voní 😂

@Supertrenercz

2 жыл бұрын

😁😁😁👍

Roberte nesežral 😁, maximálně si ozobal pár těch semínek 🙈. Jste vzory pro všechny.👍👏💪

@Supertrenercz

2 жыл бұрын

😁😁😁👍

Trošku hlas by to chcelo 🤫🤫

Super video, jako vždy... :-) Naučila jsem se péct chleba doma, jedno-druhové i různé mixy (vločkový, rýžový, špaldový, žitný...koření, semínka...) a bez nutnosti domácí pekárny ;-) :-) Bezlepkové směsi i pečivo samotné je dražší a doma pečené vyjde levněji a hlavně víte, co si do toho dáte...

Díky moc za rady! Za mě je u videa divný zvuk, slyším vás slabě, i když mám volume skoro naplno.

hmm a co treba celozrnny toastovy chleb?

Co jsem začal aktivně cvičit, tak jsem úplně vysadil bílé pečivo a 2x denně jedl žitný chleba z Lidlu. Ten se mi už ale docela přejedl, tak teď nějakou dobu dávám celozrný toustový. Je to hodně špatně?

chtělo by to lepší mikrofon, video je super, ale ten zvuk..

Už je to dost let, co jsem si kupoval celozrnný chléb. A abych udržel při práci v lese energii namazal jsem ho trochou sádla,....a potom jsem pomalu nebyl schopný odjet na motorce domů jaké jsem měl křeče. Asi dva roky zpět jsem uplně vysadil pečivo i těstoviny. Nahradil jsem je rýžovými chlebíky a kukuřično sýrovými plackami...jinak rýže a málokdy brambory. Žaludek mě od té doby netlačí a v podstatě mohu to jíst i při zátěži. Tělesná váha šla o několik kil dolů a tam se stabilizovala. Ale jak mi říkala moje babička k mému stravování "ty jseš háklivit" :-)..neuměla moc česky.

@Supertrenercz

2 жыл бұрын

Evidentně máte alergii na lepek 😉

@petrmach7494

2 жыл бұрын

@@Supertrenercz Děkuji za zpětnou vazbu. S tím lepkem máte asi pravdu. Od žloutenky v tuším 79 roku jsem postupně musel x věcí vysadit. V podstatě jsem celý život na dietě. Dědičně i stres mě jde do žaludku a proto si vedle pravidelného užívání glutaminu, občas kupuji i Aloe vera a trávící enzymy,....prostě těžká práce na ten "háklivit" žaludek není to pravé ořechové.

Názor na proteinové chleby, napr. hrachovy od Penam ?

Já si peču žítný kráskový, je to nejlepší chleba 🙂

Příště malinko víc nahlas. Mám ntb na max a nic moc :)

Ja mám nejradši Moskvu..

Zaujimalo by ma kolko Robert vazi a aky ma trojboj?

@Supertrenercz

2 жыл бұрын

Maximálky jsem naposledy zkoušel asi před 15 lety. Už jsem z toho vyrostl 😁 Váha je aktuálně okolo 116kg

Já bych domácí pekárnu za nic nevyměnila :) A když se porovná cena vlastního chleba a kvalitního kupovanýho, tak jsme na jiných číslech. :)

Osobně nechápu proč, ale i když kváskový žitný chleba miluju, můžu ho jíst jen z mírou, protože mě vcelku prohání.....nevím jestli mně vadí vyšší podíl vlákniny, nebo čím to je, ale prostě je to tak.....a co jsem se bavil s jedním známým, tak to má obdobně a nemůže jo jíst vůbec......u pšeničných nebo vícezrnných výrobků to tak nemám......

...strašne slabý zvuk 🤔🤔

Nemělo by to být kvasový? Protože kváskový je právě ten z kvasnic....

@Supertrenercz

2 жыл бұрын

Kvaskovy chléb je vyrobený z kvasku. Moc nerozumím otázce 😁

@martinnovotny6808

2 жыл бұрын

@@Supertrenercz No jestli ses nepřeřekl. Asi si myslel kvasový chleba a ne kváskový

@intelpentium706

2 жыл бұрын

@@martinnovotny6808 Nepřeřekl se. Důvod je ten, že se u chleba používá termín kvásek a ne kvas. Proto kváskový chleba a ne kvasový.

@metrixon11

2 жыл бұрын

​@@intelpentium706 Používají se oba termíny. Kvas a kvásek jsou 2 rozdílný věci. Kvas se několik hodin fermentuje, kvasí. Naopak kvásek se dělá z kvasnic, droždí, ochucovadel, atd... Proto je lepší kupovat kvasové pečivo a né kváskové. Hodně lidí si myslí že je to stejný, ale není to tak. To měl asi Martin na mysli. Asi před rokem o tom bylo video o pečivu na kanálu fitness007 kde to dobře vysvětlil Petr Havlíček.

@intelpentium706

2 жыл бұрын

@@metrixon11 Strejda Google říká hned v prním odkazu něco jiného, tak ti nevím.

Slabý zvuk, kupte si mikrofony, nebo mluvte více nahlas, dekuji !

Nešlo by si pořídit externí mikrofon? Já ty videa vždy špatně slyším i na maximální hlasitost

@Supertrenercz

2 жыл бұрын

Mrkni na poslední video, již by to mělo být v pořádku 👍

Verim ze chleba nevydrzel 😀

Opravdu mizerná kvalita zvuku. Video jsem v polovině vypnul a pokračovat v něm nebudu. Nejde téměř vůbec rozumět.