BẢO NGỌC AEROBIC CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU (LOSE BELLY FAT)
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
BẢO NGỌC AEROBIC CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU (LOSE BELLY FAT)
Bảo Ngọc Aerobic với các bài tập aerobic hiện đại, đồng hàng cùng các chị em giảm cân, giảm mỡ bụng, giảm eo. Lose belly fat workout aerobic
💥 Đăng ký kênh giúp BẢO NGỌC đạt 20k người theo dõi nhé ^^ / @baongocaerobicvn
#Theducgiambeo #BaoNgocAerobic #losebellyfat
Bảo Ngọc Aerobic - Là kênh chính thức duy nhất của Bảo Ngọc - Huấn luyện viên Aerobic triệu view.
Bảo Ngọc Aerobic là đối tác của METUB Network
• Theo dõi vlog của Ngọc tại đây:
• VLOG - BẢO NGỌC AEROBIC
• Theo dõi 7 KỸ THUẬT GIẢM MỠ BỤNG ĐỈNH CAO tại đây:
• 7 KỸ THUẬT GIẢM MỠ BỤN...
• Theo dõi 7 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG CHO NGƯỜI MỚI tại đây:
• 7 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG...
💥💥💥 LIKE, SHARE & SUBSCRIBE Bảo Ngọc Aerobic
* Fanpage : / baongocaerobic.vn
* Facebook: / baongoc.info1
💕 Bao Ngoc built one more youtube channel to help women watch episodes by phone. With vertical videos, the image viewed on the phone is very clear. Please subscribe to the new channel to watch! 👉 / @anharvest
💕 Bảo ngọc xây dựng thêm 1 kênh youtube phục phụ các chị em xem tập bằng điện thoại. Với các video quay dọc, hình ảnh xem trên điện thoại rất to rõ ràng. Chị em hãy đăng ký kênh mới để xem nhé! 👉 / @anharvest
------------------------------------------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Bảo Ngọc Aerobic
© Copyright by Bao Ngoc Aerobic ☞ Do not Reup!
Пікірлер: 27
mê Bảo Ngọc quá chuyên nghiệp và rễ tiếp thu
Mai ung Ho Em
Biết ơn bảo Ngọc xinh đẹp 1 người huấn luyện viên rất có tâm chúc bạn có nhiều Sk và nhiều học viên
Mọi người đăng ký kênh phụ của Bảo Ngọc nhé ♥ kzread.info/dron/Gb2kj2PPKtjMP1d4laqpcA.html
Tuyệt vời em bảo ngọc và các cô gái xinh nhé
Chúc người h. Dẫn nhiều sức khỏe và mãi luôn xinh đẹp!!... Giúp cho Mn có sk tốt và thân hình đẹp!.. Cảm ơn bạn rất nhiều!
Mk rất thích những bài tập của em bảo Ngọc . Ngày nào mk cũng tập. Cố gắng mỗi ngày💪💪💪💪
Soon you'll have the world join in let's GO GO GO
đỉnh
Đồ tập miễn chê . Bộ nào củng xinh
Quá tuyệt vời ạ
Quá tuyệt vời
Chuc ngay moi Ngoc that Vui ve nhieu suc khoe
Yêu quá đi
Yêu mấy em lắm
Mê quá mà nhảy k được 🤧🤧
Ok baby i love YOU babe
Quá chi tiết , quá tỉ mỉ .quá có tâm c Ngọc ơi . E hóng c mỗi ngày ❤️
O baby my dear
đăng ký học on thì đk như nào ạ
Em tập không quen hay sao,đau hết bụng c ạ
C ơi e mua bàn xoay eo bên mình rồi c chỉ e cách giảm mở bụng với
M.n ơi cho e hỏi mình nên tập bài giảm mở bụng trước ăn hay sau ăn sáng m.n .cho e xin ít river với
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Cho e hỏi kỹ thuật sai ở đâu làm cho mình tập mà bị đau sóc bụng vậy chị ơi
@anna.8.886
Жыл бұрын
Cái đó có thể là do có hiệu quả hoặc chị tập sau khi ăn liền hoặc uống nước thì k nên á chị
Đang chỉ từng động tác thì ghép nhạc nhảy nhẹ từ cơ bản đến nâng cao chứ. Chưa gì đang học động tác chưa xong lại kết hợp tay rồi nhảy nhanh chuyên nhiệp thế kia ai theo đc