こんばんは。昨日から背泳パート1.本日2と両手ストローク拝見させて頂きました。4泳法泳げるのですが、小学性の頃のスイミングなので手のストロースは　わからない状態でした。特に背泳は、何も気にせず腕を真直ぐにして泳ぐこと可能ですが、肩を痛めます。キレイなストローク体得したくて、先生の動画に行き着きました。とてもわかり易く、肩にも優しいストロークで、明日からジムの初泳ぎとなりますので、いっぱい練習してこようと思います。　背泳が一番難しいですね、奥が深いです。 有難うございました！頑張ります

72才です。いつもありがとうございます。ダブルアーム時々やりますが、この動画目からウロコものです！ 私は肩が硬くて、身体の横を両手でかこうとすると、肩がキツく、身体が沈んで顔も水浸しで、楽しくないので すぐやーめたになってました。 ローリングしないので、手が水の上に出ていいんだとは、誰も言ってくれませんでした。言われてみればそのとおりですね！ 明日、早速やってみます。またご報告します。

流石💯わかり易くて納得です!ターンの解説も、是非お願いします

こんばんは。本日、初泳ぎしてきました。背泳も練習し　いつもの肩痛みなく、感覚をつかめました。 有難うございます

72才　土日スイマーです。いつもありがとうございます。今日早速教わったダブルアームやってみました。 よかったことが3つありました。 1.顔が水没せず、楽だったこと。いつもは25mの半分くらいでギブだったのが、1往復できた。姿勢に気をつけたのと、手首を水面に出す意識がよかった。進まないけど、早さが目的ではないと自分に言い聞かせてやりました。 2.教わったダブルアームをやってから通常の泳ぎをしたら、水をつかむ感覚がグッと良くなった。びっくり！ 3.水泳の仲間の1人が背泳ぎのプルでずっと悩んでいて、今日の練習で感じがわかったと言われたので、私も嬉しかったです。 今日お互いに話しながら、相手の泳ぎを見ながら練習しました。彼は水中深いところでストレート気味にかいていたのが、S字にかく感じが掴めてきたと言っています。 ダブルアーム練習するぞ！

ダブルアーム　すごく参考になりました。有難うございます。

thank you~ very helpful

ダブルアームの時、手首を水面近くに出すのですね❣️🌈試してみます♪♪♪

素晴らしい

けいた先生、Tまで肘曲げなくて良いのですねー、フムフム！ 入水したら割と早めに曲げてました😮　改善‼️

ダブルアームは練習ではやってる方だと思いますが、いつも必ず水没してしまうので、苦しいので苦手でした。 手が水の上に出てもいいのはなるほどでした。でもさらに進まなくなりそうです。普通にドリルができないと続ける気がなくなるのですよね。

練習に、ダブルアームを取り入れました。顔が沈んでしまい、悪戦苦闘していますが、何とか25メートルは🏊‍♀およげています‼️いつもありがとうございますm(_ _)m