BÀI THỂ DỤC DƯỠNG SINH CHỮA BỆNH HIỆU QUẢ( 64 ĐỘNG TÁC )

#theducduongsinh#theducduongsinhchuabenh#baitheducbuoisang#duongsinh#theduc#
Bài thể dục dưỡng sinh buổi sáng rất phù hợp cho những người trung niên và cao tuổi ,những người bệnh ,Mất ngủ ,Thiếu máu lão , Huyết áp ,Tiểu đường, Đau trân mỏi gối ,Đau vai gáy vv...vv...

Пікірлер: 215

  • @binhtang2818
    @binhtang2818Ай бұрын

    Cả nhà tôi hơn năm nay đều tập bài thể dục này mỗi sáng, cảm ơn chương trình nhiều chỉ có một góp ý nhỏ là phần phông nên phía sau có lúc dật thì bỏ đi để nó cố định thì hay hơn, tập thể dục dưỡng sinh mà

  • @thoongle7827
    @thoongle78274 ай бұрын

    Bài tập rất ý nghĩa chúc thầy và mọi người có nhiều sức khỏe ❤

  • @utngo3443
    @utngo34439 ай бұрын

    Càm ơn thầy cho mọi người bài thể dục rất tốt cho sức khỏe. Chúc thầy nhiều sức khỏe để giúp ích cho đời.

  • @muoivo3351
    @muoivo33515 ай бұрын

    Cảm ơn thầy và tất cả các chị em đã tạo ra một chương trình rất hay và đầy ý nghĩa _ Mọi người cố gắng dậy sớm để luyện tập sẽ có một sức khỏe dồi dào đấy ạ ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @DuyLe-cj3nf

    @DuyLe-cj3nf

    5 ай бұрын

    Polklk

  • @songdinhthi2031
    @songdinhthi20313 күн бұрын

    Từ ngày tôi tập bài thế dục này, sức khỏe được nâng Cao, và ôn, tôi cảm ơn thầy nhiều

  • @vietphamthi8279
    @vietphamthi82796 күн бұрын

    Cảm ơn chương trình đa mang sức khỏe cho moi ngươi

  • @thithuyoan992
    @thithuyoan9925 күн бұрын

    Cám ơn kênh và người đã hướng dẫn để chúng tôi được tập bài thể dục này bản thân tôi đã bị bệnh sương khớp mấy năm nay mà từ khi tập bài thể dục này tôi thấy đỡ hơn nhiều một lần nữa tôi sin chân thành cảm ơn chúc anh sơn và các chị em vui vẻ mạnh khỏe

  • @sunlight9x
    @sunlight9x9 ай бұрын

    Tôi rất thích môn tập thể dục này cảm ơn thầy rất nhiều nha

  • @thinguyenthi1446
    @thinguyenthi14466 ай бұрын

    Tôi xin cMr ơn trương trình tập thể dục buổi sáng cho lứa tuổi cao như chúng tôi cũng theo tạp được chúc trương trình duy trù mãi và mở mang thêm các môn cho những người cao tuổi vì bệnh xương kjosps báy giờ quá nhiều cảm ơn thày hướng dẫn bsif tadpj có ích này

  • @user-tm9ml4vp3j
    @user-tm9ml4vp3j3 күн бұрын

    Cảm ơn thầy đã dạy bài thể dục cho sức khỏe rất tốt

  • @chuyenly178
    @chuyenly1782 ай бұрын

    Cảm ơn chương trình tôi đã tập theo 3 năm nay , cải thiện tốt cho xương khớp của tôi

  • @minhphantathi1842
    @minhphantathi184211 ай бұрын

    Cám ơn Thầy đã có bài tập thể dục rất là bổ ích . buổi sáng ko tập được là buổi chiều cũng vẫn tập được phải ko Thầy Rất ghiền luôn từ ngày tập đến bây giờ cảm thấy khỏe hơn chân tay săn chắc cảm giác đau chân giảm hẳn

  • @loanchau3992
    @loanchau399210 ай бұрын

    Tôi cũng thích tập thể dục này cảm on mpi người nhé

  • @NhiNguyen-om1en
    @NhiNguyen-om1en7 ай бұрын

    Cảm ơn thầy Nhờ thầy mà tôi tập thể dục buổi sáng thường xuyên rất đều đặn đấy ạ

  • @thoapham2621
    @thoapham262111 ай бұрын

    Cảm ơn ông bạn già nhé chúc ông cùng toàn thể đội của ông mạnh khoẻ bình an và duy trì bài sức khoẻ vàng này

  • @user-bv5bv5ko5k
    @user-bv5bv5ko5k10 ай бұрын

    Cám ơn chương trình cho tôi một sức khỏe vàng

  • @user-sv8qk1xo1x
    @user-sv8qk1xo1x5 ай бұрын

    Cảm ơn thầy đã dạy cho tôi tập những bài tập để cải thiện được sức khỏe chúc thầy và chị em mạnh khỏe và hạnh phúc

  • @user-yi6jo8mm4s
    @user-yi6jo8mm4s5 ай бұрын

    Cảm ơn thầy cho mọi người có bài tập thật tuyệt vời

  • @maithuc5938
    @maithuc593810 ай бұрын

    ❤ cảm ơn chuiwng trình này rất bổ jichs cho ngưoqif cao tuổi

  • @thiiemtran1298
    @thiiemtran129810 ай бұрын

    bài tap này rất totcho sức khỏe tôi tap đều hằng ngày cảm thấy sức khỏe tốt hơn cám ơn chương trình nhiều

  • @user-jb6sv1le8r
    @user-jb6sv1le8r3 ай бұрын

    Cảm ơn Ad. Tôi đã tập bài này thấy dễ tập và hiệu quả lắm. Tôi đã chia sẻ với nhiều người. Nếu AD có bài như này mà rút ngắn xuống 1 nửa thời gian thì rấ phù hợp với cả các bạn đang bận rộn nữa

  • @haichau1620
    @haichau162010 ай бұрын

    Cảm ơn thầy đã dạy bài tập thể dục rất tốt cho sức khỏe

  • @user-jz5gq2jk6q
    @user-jz5gq2jk6q4 ай бұрын

    Cảm ơn thầy đã dạy bài duong sinh rất bố ích

  • @manhhungvu4396
    @manhhungvu43962 ай бұрын

    Em xin cảm ơn bài tập thể dục rất bổ ich

  • @vipparty3844
    @vipparty38444 ай бұрын

    cảm ơn bác Thanh Sơn rất nhiều

  • @user-mf5xs2gb5r
    @user-mf5xs2gb5r5 ай бұрын

    Tôi cám ơn trương trình này đã cho tôi bài tập thể dục 64 động tác dưỡng sinh chữa bệnh rất nhiệm mầu về sức khỏe

  • @mylinhvu7617
    @mylinhvu76176 ай бұрын

    Cảm ơn thầy đã dạy cho tôi bài tập thiết thực này,chúc thầy và clb sk hp❤

  • @mentrinh6752

    @mentrinh6752

    6 ай бұрын

    Rơưqqqqqqqqqqqqqqqqqqqê 25:29

  • @luongcao3105
    @luongcao31057 ай бұрын

    Cảm sức khỏe là vàng , nhớ có bài tập này mà tui khỏe mạnh hơn moi ngày, cảm ơn !

  • @NghioThi-og1vc
    @NghioThi-og1vc21 күн бұрын

    Cảm ơn thầy đả hướng dẩn bài thể dục này rất tốt cho người bị xương khớp như tôi cảm ơn thầy nhé !

  • @thibichliennguyen3206
    @thibichliennguyen32064 ай бұрын

    Cảm ơn chương trình rất nhiều về bài tập

  • @khanhlai3568
    @khanhlai35683 ай бұрын

    Cảm ơn chương trình , cảm ơn thầy và các cháu nhiều....

  • @user-gq1lo1fl7z
    @user-gq1lo1fl7z2 ай бұрын

    Cảm ơn thầy đã dạy tập thể dục tại nhà rất khỏe

  • @user-nb6uq2bb1n
    @user-nb6uq2bb1n10 ай бұрын

    Bài thể dục này rất tốt cho sức khỏe

  • @kiho-gk2eb
    @kiho-gk2eb10 ай бұрын

    Toi.da.tâp.bai.nay.bôn.nam.roi.rât.la.khoe.

  • @luongnguyen9721
    @luongnguyen9721Ай бұрын

    Cảm ơn thầy Thanh Sơn Cảm ơn mọi người đã cho tôi bài thể dục thật là bổ ích

  • @luanguyen1110
    @luanguyen11104 ай бұрын

    Cảm ơn chương trình chúc các bạn có nhiều sức khỏe

  • @MatPhamthi-bq2io
    @MatPhamthi-bq2ioАй бұрын

    Cảm ơn thày của trương trình thể dục đã giúp đỡ chúng tôi có bài tập thể dục. Này khỏe mạnh đã sua tan bệnh tật tôi xin cảm ơn thày và trương trình. Ạ

  • @ThaoNguyen-pf8pf
    @ThaoNguyen-pf8pf3 ай бұрын

    Cảm ơn thầy đã cho mn 1 bài tập bổ ích chúc thầy trò 1 mùa xuân nhiều sức khỏe

  • @nakun9914
    @nakun99149 ай бұрын

    Cảm ơn Thầy cho mọi người bài tập rất tốt cho sức khỏe người cao tuổi.tôi đã tập 2nam nay 😊cảm thấy SK tốt hơn đỡ đau xương khớp

  • @thangtran-jr1ce

    @thangtran-jr1ce

    3 күн бұрын

  • @nhung.s6451
    @nhung.s64519 ай бұрын

    Xin cảm ơn đội dưởng sinh rất nhiều, nhạc hay tập có khí thế

  • @utmai2818
    @utmai281811 күн бұрын

    Cảm ơn ông hướng dẩn rất rỏ ràng

  • @mungnguyen4594
    @mungnguyen4594Ай бұрын

    Cảm ơn thầy Sơn ,cảm ơn chương trình, chúc thầy sức khỏe,

  • @vietnguyenthi5934
    @vietnguyenthi59344 ай бұрын

    Biết ơn thầy và biết ơn bài tập chúc thầy cùng toàn thể chị em có thật nhiều sk bài tập rất tốt

  • @user-fz4cl4qc8k
    @user-fz4cl4qc8k4 ай бұрын

    Cảm ơn chương trình đã hướng dẫn bài tập thể dục hữu ích này

  • @thuylai1374
    @thuylai13743 ай бұрын

    Cảm ơn chương trình này đã cho tôi bài thể dục này rất bổ ích chúc cho thầy và các chị em llvvmk để đón xuân an lành v hp a

  • @sunlight9x
    @sunlight9x7 ай бұрын

    Cảm ơn chương trình đã cho bài tập thể dục rất hay và bổ ích

  • @PhuongNguyen-ec6qy
    @PhuongNguyen-ec6qy4 ай бұрын

    Bài tập thể dục của chủ sơn rất là ý nghĩa cam on rất nhiều

  • @CuongPhanthi-xz2fc
    @CuongPhanthi-xz2fc15 күн бұрын

    Cảm ơn thầy , tôi tập mỗi sáng Theo truong trình nay tôi đã cải thiện được xuong khớp

  • @thuylai1374
    @thuylai13743 ай бұрын

    ❤cảm ơn thầy đã có bài thể dục này rất bổ ích chúc thầy năm mới vv mk hp an khang thịnh vượng nhé ❤

  • @lannguyenthingoc3759
    @lannguyenthingoc37594 ай бұрын

    Cảm ơn thầy và các bạn đã có bài TD rất hay và bảo ích cảm ơn các bạn nhìu nha

  • @songdinhthi2031
    @songdinhthi20312 ай бұрын

    Cảm ơn thầy nhiều cư sáng gặp thầy là khỏe cả ngày

  • @luungothi595
    @luungothi5952 ай бұрын

    cảm ơn thầy cảm ơn chương trình bài tập bổ ích quá ngày nào khỏe tôi tập 2. lần

  • @menbui4919
    @menbui49192 ай бұрын

    Bài tập rất hay xin cảm ơn chương trình này nhiều lắm cảm ơn thầy và các chị em nhiều lắm

  • @luanguyen1110
    @luanguyen11107 ай бұрын

    Cảm ơn chương trình chúc các bác có nhiều sức xin cảm ơn

  • @DuyenNguyen-bi3yj
    @DuyenNguyen-bi3yj5 күн бұрын

    Hello cam on the duc duong sinh chuc skhoe mnguoi

  • @user-zh7sb7zj2q
    @user-zh7sb7zj2q2 ай бұрын

    Cảm ơn thầy bài này hết 40 p rất tốt bệnh xương khớp như tôi

  • @ThiHuongNguyen-rg2dm
    @ThiHuongNguyen-rg2dmАй бұрын

    Cám ơn chương trình đã giúp dỡ tôi tập bài thể dục này nâng cao sk tôi xin cám ơn nhiều

  • @NgaNguyen-uv7zm
    @NgaNguyen-uv7zm24 күн бұрын

    Cảm ơn Bại tập này đã cho tôi Bài tập rất có ich

  • @user-qg7er5xt5o
    @user-qg7er5xt5o6 ай бұрын

    Cảm ơn thầy cảm ơn trương trình đã giúp cho tôi những bài tập thể dục rất bổ ích vào mỗi buổi sáng chuc thầy và anh chị em luôn khoẻ

  • @huenguyenthi9600
    @huenguyenthi96004 ай бұрын

    Cảm ơn trương chính cảm ơn thấy giáo

  • @VietAnhVuong-eq3sl
    @VietAnhVuong-eq3sl6 ай бұрын

    Rất cảm ơn video đã hương dẫn cho mọi người tập thể dục dưỡng sinh rất tốt cho sức khỏe

  • @lethythy958
    @lethythy9584 ай бұрын

    Cảm ơn chương trình này nhiều

  • @TuyetNguyen-jo5fq
    @TuyetNguyen-jo5fq6 ай бұрын

    cảm ơn thầy rất nhiều . da cho tôi biết về buổi tập dưỡng sinh này . rất hay và ý nghĩa . xin chân thành cảm ơn anh ……. ❤

  • @lyphamhai1232
    @lyphamhai12326 ай бұрын

    Cảm ơn chương trình giúp cho tôi có được sức khỏe tốt thoát khỏi đau xương khớp cảm ơn thầy nhiều

  • @user-ct6jp5vq1u
    @user-ct6jp5vq1u2 ай бұрын

    Tập thể dục thường xuyên khoẻ người

  • @user-go6uf6nd7j
    @user-go6uf6nd7jАй бұрын

    Cảm ơn thầy nhiều đã cho tôi bài tập hay chúc thầy và các chị nhiều sức khỏe

  • @luongcao5141
    @luongcao514111 ай бұрын

    Cảm ơn sức khỏe là vàng

  • @thanhln9679
    @thanhln96797 ай бұрын

    Cảm ơn kênh sức khỏe là vàng , bài thể dục thật bổ ích!

  • @user-gq1lo1fl7z
    @user-gq1lo1fl7zАй бұрын

    Bài tập thể dục này rất hiệu quả cảm ơn thầy

  • @tuyeninh8553
    @tuyeninh85538 ай бұрын

    4rất hay phù hợp quá.sin cảm ơn trương trình,và huấn luyên viên

  • @tomnoi2901
    @tomnoi290110 ай бұрын

    Cảm ơn chương trình cảm ơ thầy

  • @utmai2818
    @utmai28183 ай бұрын

    Bài tập rất hay cảm ơn thầy hướng dẩn

  • @user-oh2oi4mb6c
    @user-oh2oi4mb6c6 ай бұрын

    Cảm ơn thầy đã cho người cao tuổi một bài td ds thật tuyệt vời mang lại cho chúng tôi sk niềm đam mê tăng

  • @lyphamhai1232
    @lyphamhai12326 ай бұрын

    Cảm ơn chương trình giúp cho tôi cải thiện tình trạng xương khớp

  • @hiennguyen-qh3vv
    @hiennguyen-qh3vv10 ай бұрын

    Tôi cảm ơn thầy

  • @ThuanDuongthi-td9jf
    @ThuanDuongthi-td9jf8 ай бұрын

    Cảm ơn trương trình chúc thầy có nhiều sức khỏe tốt

  • @user-fm1fy6dm7d
    @user-fm1fy6dm7d2 ай бұрын

    Bài thể duc rất bổ ích, hay nhưng nếu hoàn thiện hơn thì hình nền phía sau đứng yên không giật

  • @huutechhoang
    @huutechhoang10 ай бұрын

    Cảm ơn thầy rất nhiều đã cho tôi bài thể dục buổi sáng thật là hữu ích.Tập bài thể dục này cảm nhận đỡ đau lưng và rất khoẻ mọi người ạ !

  • @user-wk2ws5tg4p

    @user-wk2ws5tg4p

    9 ай бұрын

    Pha ke

  • @user-ml2fb3bl6b
    @user-ml2fb3bl6b6 ай бұрын

    Cảm ơn thầy bài tập rất dễ dàng và tốt cho sức khỏe

  • @chaukim7800
    @chaukim78005 ай бұрын

    Cảm ơn chuong trinh rất nhiều

  • @user-zc8fq2qm3v
    @user-zc8fq2qm3v6 ай бұрын

    Bài này nhẹ nhàng phù hợp với sk ,mọi động tác đều tác động toàn thân , rất hữu ích ,mình vần thường xuyên tập và yêu bài tập này

  • @ThanhDatNgo

    @ThanhDatNgo

    6 ай бұрын

    Kêt hơp uống thêm đường mía sau mỗi buổi tập bạn nhé.

  • @user-mi4hj8se8q
    @user-mi4hj8se8q10 ай бұрын

    Thích những bài tập quá ạ

  • @LenNguyenThi-zh5mu
    @LenNguyenThi-zh5mu2 ай бұрын

    Cảm ơn chương trình này

  • @sunlight9x
    @sunlight9x8 ай бұрын

    Cảm ơn bài tập thể dục này rất bổ ích

  • @daonguyen315
    @daonguyen3157 ай бұрын

    Cam on chuong trinh đa cho tôi tâp bai tâp nay bô it qua cam on thay giao

  • @user-ux9ms5jn7k
    @user-ux9ms5jn7k5 ай бұрын

    Cảm ơn thầy rất nhiều chúc thầy sức khỏe

  • @haohoang3342
    @haohoang33429 күн бұрын

    Bai tap co y nghia oi nbhoi cao tuoi qua xin ca m on truong trinhbhoi sanbg cjua thzh nne 😊

  • @user-fx3jw4hj1w
    @user-fx3jw4hj1w7 ай бұрын

    Tôi rất thích bài thể dục nàu cảm ơn thầy đã hướng dẫn

  • @sunlight9x
    @sunlight9x7 ай бұрын

    Cảm ơn bài tập thể dục này đã đem đến cho tôi sức khỏe

  • @thiminhoang4030
    @thiminhoang40307 ай бұрын

    Cảm ơn bác và các clb dưỡng sinh sk dồi dào và bình an.

  • @mennguyenthi1439

    @mennguyenthi1439

    6 ай бұрын

    cảm ơn fhầy đã cho mọi người bài fhể duc bổ ích

  • @huuvo7465
    @huuvo74658 ай бұрын

    Cam ơn chương trinh co nhung dong tác rất khoe

  • @latranthi1198
    @latranthi119810 ай бұрын

    Cảm ơn tất cả các thầy đã dạy tôi tôi tập thể thao tôi vừa lấy Phật xong có lệch lạc mộng mọi người thông cảm cho

  • @thiyenpham96

    @thiyenpham96

    2 ай бұрын

    Người này viết kiểu gì vậy ? Sao lại lấy Phật???

  • @hadao-cs3su
    @hadao-cs3su8 ай бұрын

    Cảm ơn anh bài tập thể dục tốt lắm ạ khỏe và vui chúc anh vui khỏe bính an

  • @NhanLe-ni1ce
    @NhanLe-ni1ce7 ай бұрын

    Cảm ơn thày đã dạy bài thể dục dưỡng sinh rất tuyệt cho mọi lứa tuổi 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @user-be6vw8lb7q
    @user-be6vw8lb7q3 ай бұрын

    Rất cảm ơn púa tuyệt vời

  • @lyba8880
    @lyba88805 ай бұрын

    Cám ơn thầy đã cho bài học thật hữu ích

  • @sinhtran2080
    @sinhtran20806 ай бұрын

    Động tác một nơi nhạc một nẻo

  • @user-on7zg7dn1l
    @user-on7zg7dn1l4 күн бұрын

    Cả nhà mình tập thể dục đều đẹp quá

  • @user-on7zg7dn1l

    @user-on7zg7dn1l

    4 күн бұрын

    Chúc cả nhà mình luôn mk vvhp nhé

  • @luanguyen1110
    @luanguyen111010 ай бұрын

    Cảm ơn cảm ơn

  • @hiennguyen-qh3vv
    @hiennguyen-qh3vv10 ай бұрын

    Tôi thích65 đông tác này

Келесі