Aerobic TRUNG NIÊN_BÀI TẬP TỔNG HỢP 31 PHÚT GIẢM MỠ BỤNG & EO.DÁNG CHUẨN// NHẠC HAY_TẬP LUÔN THÔI!!!
HÃY LIKE_ĐĂNG KÝ $ CHIA SẺ ỦNG HỘ KÊNH CỦA MÌNH NHA.CHÚC CÁC BẠN XEM VIDEO VUI VẺ.THANKS YOU!
***Welcome to my channel and Thanks for watching!
LIKE_SHARE & SUBSCRIBE. # Thank you for your love to us, and we will try our best to share more high-quality aerobics for you!
/ @luyenvubich
Пікірлер: 115
Cảm ơn cháu. Cô năm nay đã 74 tuổi nhưng vẫn yêu thích môn thể dục này sáng nào cô o bỏ sót tuổi già nhanh nhẹn và khỏe mạnh cảm ơn cháu nhiều
Nhạc hay, động tác cũng đơn giản nhẹ nhàng👍
Những bài hát rất hay và đi vào lòng người, dành cho các bạn độc thân
Bài tập rất tuyệt vời
Bài tập thích họp chợ người trung niên thích quá cảm ơn bạn❤
Bài tập rất hay cô mới đây thầy bài của cháu lên hàng ngày tập luyện bài tập luyện của cháu cô năm nay chuẩn bị 64 tuổi nhưng rất kien trì tập luyện và thích tập bài tập của cháu lên cháu sáng tác ra nhiều bài tập giảm mỡ bụng cho mọi mặc gì tuổi đã trung niên nhưng vẫn muốn tập cho khỏe người tập để có vóc dáng gọn gàng và vận động cho xương khớp chằc khỏe ❤ cảm ơn tác giả đã sáng tác nhiều bài tập hay và bổ ích
@luyenvubich
6 ай бұрын
Em cảm ơn ạ, em cũng rất mong muốn lan tỏa những điều tốt đẹp nhất cho các chị em và mong muốn tất cả các chị em, ai cũng khỏe trẻ và đẹp, Em cảm ơn các chị em rất nhiều đã ủng hộ kênh của em ạ.
@thanghoangquyet5387
3 ай бұрын
😮
Mình 63 tuổi, mới tập 2 tháng, giờ bụng ngon đét nhé! Cảm ơn bạn nhiều!
@luyenvubich
Ай бұрын
Em chúc mừng chị nha.
Nhạc nghe hay bài tập hay là nhạc hay quá cảm ơn cô
Cảm ơn tôi rất thích bài tập này
Cảm ơn bạn.bài tập phù hợp lứa tuổi.
Cảm ơn cô giáo nhiều ạ . Bài tập dễ hiểu từ lúc khởi động đến lúc kết thúc rất nhịp nhàng .
Mình phải lấy lại động lực để tập theo thôi lười cái là mỡ đã về đầy bụng rồi
Đẹp quá tuyệt vời cô giáo xinh đẹp ơi chậm để cho các cô theo với nhé chúc cô giáo xinh đẹp trẻ trung mãi mãi không già
@quanbui3542
11 ай бұрын
Em cảm ơn chị ạ.
Cảm ơn bạn mình tập theo được 15 phút mà đuối luôn 😅😅😅😅
Bài tập đẹp dễ nhạc hay
Bài tập bổ ích chân thành cảm ơn em nhiều lắm
Thế mà hôm nay mới biết ..xin cảm ơn cô nhiều
❤cảm ơn con giáo đã dạy cho mọi người bài của hay bổ ích.. Chúc châu luôn khỏe hạnh luôn xinh đẹp tươi trẻ để sang tac ✍nhiều bài tập cho mọi người bài tap giảm mỡ bụng cho mọi người tập nhé ❤ cảm cô giáo nhiều ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Bài tập rất hay khỏe đẹp
❤cam on cô giáo Bài hát hay Đóng tác tập de mà khỏe
Bài tập rất hay cảm ơn bạn
Bài tập rất bổ ích đối với người bụng nhiều mỡ.bản thân yêu thích bài tập này.xin cảm ơn tg
Cam on các cháu rất nhiều bài tập cơ rất thich
cảm ơn cháu nhiều bài tập co rất thích
Hay tuyệt với
mình tập rất nâu rồi mà nay mới biết bài tập này của bạn mình rất thích dễ tập lại nhiều bài hát hay cảm ơn bạn nhiều nha❤
Cám ơn cô giáo. Nhạc hay dễ tập.
Rất tuyệt vời
Bài này chắc phù hợp với mình .Cảm ơn chương trình .
Thank you teacher ❤❤❤❤❤❤❤❤
Bài tập này rất hay dễ tập cơ rất thích cám ơn cháu
Tuyệt vời quá chị thích bài tập này
Cảm ơn cô giáo nhiều ạ
Bài tập đẹp và bài hát lại quá tuyệt vời hơn❤
Quá tuyệt vời
❤ tuyệt vời rất hay ❤
Chào buổi sáng Vui vẻ ❤❤❤❤ Cảm ơn Bài tập của Cô giáo 🌹🌿
Cảm ơn kênh ạ, nhạc hay mà tập vừa sức rất dễ làm theo ạ
Bài tập hay kết hợp bài hát hay❤❤❤
tập kiểu này mà giảm mỡ bụng là chịu thua luôn 🤣
Bài tập rất thích nhạc hay,de tập,
Càng tập càng nghiện Cam on cô giáo
Bài tập đủ các động tác vận động toàn thân cộng với nhạc hay nên mình rất thích. Mình tập erobic mười mấy năm rồi nhưng giờ mới tập bài của em thấy nhạc nhẹ nhàng hay tập hiệu quả hơn.
@luyenvubich
7 ай бұрын
Em cảm ơn chị yêu ạ.
Tuyệt vời quá cô giáo ơi
Cảm ơn bạn nhiều mong bạn ra nhiều clip dài như vậy nhé để mọi người yêu thích môn này cùng tập luyện nhé một lần nữa cảm ơn bạn rất nhiều ❤❤❤
cảm ơn cô ạ, tập rất dễ.
Rất hay bạn ơi
.Hay dễ ta
Tập thể dục mà để nhạc này tập không nổi nên xem lướt qua
@luyenvubich
5 ай бұрын
Cảm ơn bạn.
Bài tập cùng ko đến nổi khó, rất thích bạn ơi !
@Crafidswhattheheck
5 ай бұрын
Bài hat gì vậy hề
Bài tập vừa phải dễ tập , phải tải về được thì tuyệt vời cô à , cám ơn cô nhé
@luyenvubich
7 ай бұрын
Mình rất muốn cho các bạn được tải về nhưng bài hát bị bản quyền nên nhà mạng không cho tải về các bạn ạ, yêu các bạn nhiều , chúc các bạn mạnh khỏe hạnh phúc, thành công trong cuộc sống.
Hay lắm ❤❤❤❤❤
Bài hát hay quá
Chào buổi sáng! Cảm ơn các bạn đã ủng hộ & tình cảm của các bạn dành cho tôi nha! Chúc các bạn 1 ngày tốt lành & tràn đầy sức khỏe...❤❤❤
Hay
Cam on bài tap the ducnay
Hay quá cô,lên sóng thêm vài bài mới nữa nha.Năm mới các chị em chúc cô vui vẻ,van sự thông hanh cô nhé 😊😊😊❤❤❤.
Cô ơi cho thêm bài hóp mo và lắc hông dài 30hay 35’ tập cho đa nha cô 😊😊😊❤❤❤.
Cam on co giao
Cam on kenh nay nhe .
Tôi nghe những bài hát này tham thía vào con tim, vì tôi đã ly hôn nhiều năm rồi
Nhanh quá
❤❤❤
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
Cảm ơn bạn nhiều
Bài này chị mặc bó và hở một chút cho thấy bụng nhỏ,eo thon chị ạ.
Thầy cho chúng em xin bài hướng dẫn ạ
Hay quá Cho mình xin địa chỉ mua bộ quần áo này vói nhé
@luyenvubich
10 ай бұрын
địa chỉ quần áo ở đây bạn nhé m.facebook.com/p/LyLy-Sport-Chuy%C3%AAn-%C4%91%E1%BB%93-t%E1%BA%ADp-Gym-Yoga-100037322307311/
tuyệt vời bạn
❤❤❤❤❤
Có bài tập cho người già ko😅😅
❤❤
❤
Ka ra o k Bác Hồ một tình yeu bao la 1:41 Hôm nay vàng
Sao k cho tài về
Mình thích chiếc áo bạn đẹp mua ở đâu bn
@luyenvubich
5 ай бұрын
Bạn có mua không mình cho số điện thoại lập Zalo rồi bảo bạn ấy gửi về cho bạn.
Có bộ quần áo này bán không bạn nhỉ
Sao không tải được xuống
@luyenvubich
8 ай бұрын
Bạn ơi nhạc và bài hát bị dính bản quyền mạng không cho tải bạn ạ.
Không tai đc video chán
Bài hát này tên gì vậy bạn
Cháu ơi làm thế nào để mở lại đươc bài của cháu cô rất thích
❤😂
Đăng lại cho tai về đi bạn
@luyenvubich
11 ай бұрын
Bạn ơi bài này nhạc bị dính bản quyền nên nhà mạng không cho tải về bạn ạ, mình cũng rất muốn được mọi người tải về để tập những lúc không có mạng bạn ạ, mình cũng đang xem làm cách nào để các bạn tải được.
Cao 154 nặng 54 kg
@luyenvubich
10 ай бұрын
Bạn ơi mặc bộ quần trắng áo tím đẹp hơn bộ này.
@luyenvubich
10 ай бұрын
Áo trắng này mặc béo bạn ạ.
@luyenvubich
10 ай бұрын
Còn nếu bạn thích quần cam áo trắng thì lấy áo chẳng khác tạo phom người eo.
Mình muốn mua bộ quần áo này được ko
@luyenvubich
10 ай бұрын
địa chỉ quần áo ở đây bạn nhé m.facebook.com/p/LyLy-Sport-Chuy%C3%AAn-%C4%91%E1%BB%93-t%E1%BA%ADp-Gym-Yoga-100037322307311/
Sao ko cho tải về tác giả ơi
@luyenvubich
11 ай бұрын
Nhà mạng không cho tải ạ.
Sao ko tải bài tập về đc bạn ơi
@luyenvubich
7 ай бұрын
Nhạc và bài hát bị phạm bản quyền nên nhà mạng không cho tải ạ.
Xin bỏ quảng cáo đi nhé
Bị thoát vị có tập đc bài này k e
@luyenvubich
6 ай бұрын
Thoát vị đĩa đệm nhiều kiểu lắm chị ơi ,có bệnh thoát vị đĩa đệm không tập được, như rách, phồng là không tập được, còn như em cũng bị thoát vị đĩa đệm, tập thì không đau không tập thì lại đau. Mỗi người bị bệnh khác nhau phải hỏi bác sĩ chị ạ, bài này là nhẹ nhàng mà chị, còn em tập ở câu lạc bộ dạy cho học viên còn tập mạnh lắm cơ, Không tập nhẹ nhàng như thế này đâu, đây là em tập để cho những người mới tập , và những người trung cao tuổi không tập nhanh quá mọi người không theo được ạ.
@nguyetanhnguyen8647
6 ай бұрын
@@luyenvubich cám ơn e nhé
xin chào mọi người minh là thành viên mới
@luyenvubich
6 ай бұрын
Cảm ơn bạn để tham gia kênh của mình, mùng 1 đầu tháng mình chúc tất cả các chị em mạnh khỏe xinh đẹp hạnh phúc thành công trong mọi lĩnh.
❤❤❤
❤
❤❤❤❤❤
❤