AVENA CALENTITA - COMO HACER PORRIDGE DE AVENA 3 DESAYUNOS VEGANOS, SIN GLUTEN Y SALUDABLES
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3 recetas de avena calentita saludables para preparar desayunos sin gluten, sin lactosa y deliciosos. Si querés aprender cómo preparar porridge de avena o avena caliente para desayunar, este video te va a encantar.
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RECETAS en el Blog:
- Avena calentita con manzana y canela: www.lolialliati.com/avena-cal...
- Avena calentita con arándanos: www.lolialliati.com/avena-cal...
- Porridge de chocolate: www.lolialliati.com/porridge-...
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Пікірлер: 85
Yo la hago sin azúcar de agave. Sin caramelizar nada. La propia fructosa de la manzana es suficiente . La pongo junto con la avena y se cocina con la avena y canela y es espectacular sin aceite de cocos ni agaves.
Amo que la llames "avena calentita", me da mucha ternura 💕 Mañana arranco mi mañana con este desayuno! 😉
@LoliAlliati
Жыл бұрын
jaja gracias!!! 🥰
@Lophophorawilliamsii
Жыл бұрын
@@LoliAlliati Otra opción es sustituir el agua por zumo de manzana o pera. De ese modo la avena calentita sabe más rica.
@LoliAlliati
Жыл бұрын
@@Lophophorawilliamsii gracias por la sugerencia! Nunca lo probé asi!
It looks absolutely delicious and so tempting💚love the way you prepared this fabulous recipe💚Thank you for sharing💚Stay connected💚
¿Cuál de las 3 recetas te gustó más? ¿Manzana, Arándanos o chocolate?
@LoliAlliati
2 жыл бұрын
@@orlandomorales9962 sii también es mi preferida!
@jovannnlozparr422
Жыл бұрын
Las 3
Gracias por las recetas 👍
Buenísimo gracias Loli.
Si, también a mí gustó que le llames avena calientita, ya empiezo yo también 😊
Excelente información amiga
Excelentes opciones, gracias Loli!!!
@LoliAlliati
2 жыл бұрын
Me alegra mucho que te hayan gustado!
Me encanto la idea!!! Las prepararé 😍
@LoliAlliati
Жыл бұрын
Gracias!! ya me contarás qué tal
Qué rico!!
Graciass.linda.me.encantaron
@LoliAlliati
2 жыл бұрын
Que buenoo me alegra un montón
MUCHAS GRACIAS
@LoliAlliati
2 жыл бұрын
De nada!! 😊😊
Gracias por compartir sus recetas, no sabía esas combinación, cambiaré la rutina gracias a usted, bendiciones 🙏👍
@LoliAlliati
Жыл бұрын
Que bueno Rocio que te gusten!! 😊😊
No soy vegana pero descubri tu canal ahce poco y se me hizo adictivo. me gusta mucho como explicas voy a probar varias de tus recetas solo mejoraria el audio que tiene un poco de eco pero la presentación es INCREIBLE. SEGUI ASI!!
@LoliAlliati
2 жыл бұрын
jajaja ayyy muchas graciass!!!! qué bueno qye te gustenn!! Y sii respecto al eco, estoy en eso!! Espero en breve solucionarlo !!! Gracias por la buena onda!!!
Se ven deliciosas las 3 🙌💜💜🙏
@LoliAlliati
2 жыл бұрын
Siii graciass!! Son las tres muuy ricass!! Dificil elegir!
La preparé y quedó deliciosa! Gracias, es la mejor receta 🤩❤️
@LoliAlliati
Жыл бұрын
Awww muchas gracias! Cual de las 3 hiciste?? Me alegra mucho que te haya gustado!!!
Me encantó estas opciones!! Mañana arranco el día con mi avena calentita 😌♥️. Gracias!
@LoliAlliati
2 жыл бұрын
Esooo!! 🥰🥰🙌🏼🙌🏼
Excelente probarê las 3 de a una por semana
@LoliAlliati
2 жыл бұрын
Buenisimoo!! Buena ideaaa
justo lo que estaba buscando para mis mañanas, y buena recomendación sobre el tema de los conservantes de los embazados y hacerlo uno mismo, TOP, RECOMENDADO!
@LoliAlliati
Жыл бұрын
Muchas gracais!!! me alegra muchísimo que te haya gustado!! cuando los pruebes contame qué tal!!
amoooo. me encanta la avena y la voy variando depende los ingredientes que tengo/quiero. muchas veces le rayo zanahoria y/o jengibre y otra cosa que casi siempre le agrego es lino molido ♥
@LoliAlliati
2 жыл бұрын
Ayy sii yo igual!! Amoo!! Nunca probe con zanahoria pero amo la carrot cake! Jaja
@GaliaReal
2 жыл бұрын
@@LoliAlliati @Loli Alliati tenés que probarla entonces ♥ con zanahoria rayada, banana pisada para que le de dulce y canela. AMOOOO. Abrazo de otra argentina en españa ☺
Yo ya arranque mi mañana con Avena calentita 💖 ya me volví fan
@LoliAlliati
Жыл бұрын
que buenoo!!! ahora entendés por qué me gusta taanto este desayuno :) Cual versión hiciste??
La de chocolate 🤤
Que bueno! podrías hacer un video de Carrot cake? Gracias!!
@LoliAlliati
2 жыл бұрын
Sii que buena idea!!
Tremendos, ahora digo para acompañar al mate que se puede hacer ?
Me encantó!! Yo a veces me la tomo por la noche porque me ayuda a dormir. A mi hijo también le gusta más la de chocolate y el toque final no lo sabía, así que lo probaremos jiji. Besitos guapísima 🫶😘
@LoliAlliati
2 жыл бұрын
Graciass!! Sii esa salsita es tremenda!! Seguro le va a encantar!
Donde compras la canela líquida ?!
@LoliAlliati
2 ай бұрын
usé canela en polvo.. lo líquido es agave
Buenos días, disculpa, que es ése líquido que le pones a la manzana?
@LoliAlliati
7 ай бұрын
Aceite de coco (que es opcional) y agua
GRACIAS LOLi : NO ME GUSTO', ME ENCANTARON LAS TRES RECETAS, SON RAPIDAS Y DELICIOSAS ,SEGURO, LAS HARE' !!!! MUCHAS GRACIAS !!! FELICITACIONES !!! 🙋♀️👍🏻👏
@LoliAlliati
2 жыл бұрын
Ayy graciasss Alicia!! Sii yo amoo desayunar esto cada día!
Buen dia loli! Te descubri hace solo unos dias y agradezco infinito! Soy de camet norte, la costa de argentina! Hace 2 dias vengo desayunando estas recetas pero queria consultarte como hacer para que la avena no me quede tan amarga? Sera la avena q consigo? Me datias algun tip porfi. Muchas gracias!
@LoliAlliati
Жыл бұрын
Que bueno que te gusten las recetas Sergio!! La avena no suele ser amarga, será que está un poco vieja la que usaste? Se me ocurre que pueda ser eso..
@sergioargento397
Жыл бұрын
@@LoliAlliati mil gracias por responderme, la compre en una dietetica pero es suelta de bolsones grandes! Alguna que me recominedes que quizas venga en paquetitos cerrados?
Hola cuál es el endulzante que mencionas ,.. ya que no logro entender... Gracias!
@LoliAlliati
Жыл бұрын
Hola!! Maple syrup (sirope de arce) o agave..
Esta bueno el video pero deberias explicar algunos alimentos que al menos yo no extiendo, no emtendi bien si es nacar o que , lo que mezclas.con el chocolate, saludos
@LoliAlliati
7 ай бұрын
Hola Cesar, creo que te referis a Maca que es un superalimento y es opcional en esta receta. Podés encontrar siempre la receta escrita y posibles sustitutos en mi blog, los links están en la descripción del video. Acá te dejo la receta del de chocolate: www.lolialliati.com/porridge-de-chocolate/ cualquier otra duda avisame! Un abrazo
Loli, qué pasa en este caso con el almidón? Sé que hay quien deja la avena reposada con agua y jugo de limón o vinagre de manzana. Cuál es la diferencia?
@LoliAlliati
2 жыл бұрын
Si queres remojarla la noche anterior podes hacerlo, personalmente no lo hago!
Se puede hacer en el microondas?
@LoliAlliati
2 ай бұрын
No recomiendo el microondas por la radiacion!! De todas formas no he probado hacerlo ahi asi que no sabria decirte
Una taza y media equivale a 375ml?
@LoliAlliati
Жыл бұрын
Sii 360ml para ser exactos! 240 ml es una taza
La avena se deja hervir ?
@LoliAlliati
Жыл бұрын
Si, hasta que se vuelve espesa
DELICIOSO *****
La puedo dejar de un dia para otro?☺️💞
@LoliAlliati
Жыл бұрын
Si queres hacerlo de un dia para el otro te recomiendo ver mi video de avena nocturna! Porque esta receta es mas rica recien hecha, y calentita!
@LoliAlliati
Жыл бұрын
Te dejo el link: kzread.info/dash/bejne/k2pkksqtice7qbw.html
Hola una pregunta, no da dolor de panza? Escuché a algunas personas decir esto. Se ve super rico y quiero probar hacerlas pero me pone nerviosa porque me voy muy temprano a clases 😭 jajajaja Muchas gracias por las recetas me encantaron!
@LoliAlliati
Жыл бұрын
Hola Marcia! Nunca escuché a alguien que le haga doler la panza comer avena! Es un gran alimento y más cuando está bien cocinado como es en este caso. De todas formas, cada persona es diferente por eso te invito a probarlo y ver cómo te sentis! Pero es un desayuno que te va a dar saciedad por varias horas y es super nutritivo!
@trashymarcia
Жыл бұрын
@@LoliAlliati jajaja disculpá si la pregunta es un poco boba, es que algunas personas tienen esa creencia al parecer, pero en mi opinión puede deberse a la fibra natural de la avena, porque es capaz de eliminar el estreñimiento o a que cuando se come cruda puede caer un poco más pesada de lo normal a algunas personas. La probé hoy y estuvo buenísima, me sentí excelente, gracias, ya me suscribí a tu canal! ❤️
Que tanta diferencia hay si en el de chocolate uso el polvo para preparar chocolatada (que trae azucar) y lo acompaño con dulce de leche?? Ya que yo busco aumentar masa muscular pero no tengo alimentos sin azucar, ni productos dieteticos en mi casa, asi que trato de hacerlos con lo que tengo
@LoliAlliati
11 ай бұрын
Como poder se puede y seguro queda riquisimo! Pero para todos los días no lo haría porque seria mucha azúcar!
Cuantos gramos de avena son? Yo como 30 y nose si es poco o mucho
@LoliAlliati
Жыл бұрын
cada cuerpo es diferente.. pero creo que 1/2 taza es una buena cantidad
@ManuelBeatriz
Жыл бұрын
@@LoliAlliati Gracias! En gramos cuanto seria?
@
Loly dos muy sexy solo escuche tu vos y me enamore 😂
Pero no activaste la avena mínimo 12 hora
@LoliAlliati
2 жыл бұрын
No, no la remojo pero podes hacerlo si queres!
soy el unico enfermo que la come salada?