AVENA CALENTITA - COMO HACER PORRIDGE DE AVENA 3 DESAYUNOS VEGANOS, SIN GLUTEN Y SALUDABLES

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

3 recetas de avena calentita saludables para preparar desayunos sin gluten, sin lactosa y deliciosos. Si querés aprender cómo preparar porridge de avena o avena caliente para desayunar, este video te va a encantar.
---------------------------
RECETAS en el Blog:
- Avena calentita con manzana y canela: www.lolialliati.com/avena-cal...
- Avena calentita con arándanos: www.lolialliati.com/avena-cal...
- Porridge de chocolate: www.lolialliati.com/porridge-...
La Avena que compro en España: amzn.to/3Jjaogi
Mis recomendados de Amazon: amzn.to/3DXN32s
---------------------------
Seguime en mis otras redes sociales:
WEB: www.lolialliati.com/
INSTAGRAM: / lolialliati
FACEBOOK: / lolialliati
PINTEREST: www.pinterest.com.mx/lolialli...
Music by Atch
SoundCloud: bit.ly/AtchSoundCloud
Spotify: bit.ly/AtchSpotify
Instagram: / atchmusic
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0

Пікірлер: 85

  • @dididodi652
    @dididodi6529 ай бұрын

    Yo la hago sin azúcar de agave. Sin caramelizar nada. La propia fructosa de la manzana es suficiente . La pongo junto con la avena y se cocina con la avena y canela y es espectacular sin aceite de cocos ni agaves.

  • @milagroscabrera4899
    @milagroscabrera4899 Жыл бұрын

    Amo que la llames "avena calentita", me da mucha ternura 💕 Mañana arranco mi mañana con este desayuno! 😉

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    Жыл бұрын

    jaja gracias!!! 🥰

  • @Lophophorawilliamsii

    @Lophophorawilliamsii

    Жыл бұрын

    @@LoliAlliati Otra opción es sustituir el agua por zumo de manzana o pera. De ese modo la avena calentita sabe más rica.

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    Жыл бұрын

    @@Lophophorawilliamsii gracias por la sugerencia! Nunca lo probé asi!

  • @studio_547
    @studio_5472 жыл бұрын

    It looks absolutely delicious and so tempting💚love the way you prepared this fabulous recipe💚Thank you for sharing💚Stay connected💚

  • @LoliAlliati
    @LoliAlliati2 жыл бұрын

    ¿Cuál de las 3 recetas te gustó más? ¿Manzana, Arándanos o chocolate?

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 жыл бұрын

    @@orlandomorales9962 sii también es mi preferida!

  • @jovannnlozparr422

    @jovannnlozparr422

    Жыл бұрын

    Las 3

  • @genesisffvll888
    @genesisffvll8883 ай бұрын

    Gracias por las recetas 👍

  • @inesbaez852
    @inesbaez8522 жыл бұрын

    Buenísimo gracias Loli.

  • @dianalili3705
    @dianalili37056 ай бұрын

    Si, también a mí gustó que le llames avena calientita, ya empiezo yo también 😊

  • @benitaalvarez2030
    @benitaalvarez2030 Жыл бұрын

    Excelente información amiga

  • @fabiolatavarelli8534
    @fabiolatavarelli85342 жыл бұрын

    Excelentes opciones, gracias Loli!!!

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 жыл бұрын

    Me alegra mucho que te hayan gustado!

  • @mariafernandatramaleo2847
    @mariafernandatramaleo2847 Жыл бұрын

    Me encanto la idea!!! Las prepararé 😍

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    Жыл бұрын

    Gracias!! ya me contarás qué tal

  • @rola1633
    @rola16336 ай бұрын

    Qué rico!!

  • @esterulloa3858
    @esterulloa38582 жыл бұрын

    Graciass.linda.me.encantaron

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 жыл бұрын

    Que buenoo me alegra un montón

  • @milagromariana4450
    @milagromariana44502 жыл бұрын

    MUCHAS GRACIAS

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 жыл бұрын

    De nada!! 😊😊

  • @rocioramirez5218
    @rocioramirez5218 Жыл бұрын

    Gracias por compartir sus recetas, no sabía esas combinación, cambiaré la rutina gracias a usted, bendiciones 🙏👍

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    Жыл бұрын

    Que bueno Rocio que te gusten!! 😊😊

  • @color_hada7786
    @color_hada77862 жыл бұрын

    No soy vegana pero descubri tu canal ahce poco y se me hizo adictivo. me gusta mucho como explicas voy a probar varias de tus recetas solo mejoraria el audio que tiene un poco de eco pero la presentación es INCREIBLE. SEGUI ASI!!

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 жыл бұрын

    jajaja ayyy muchas graciass!!!! qué bueno qye te gustenn!! Y sii respecto al eco, estoy en eso!! Espero en breve solucionarlo !!! Gracias por la buena onda!!!

  • @corinaalibertti7285
    @corinaalibertti72852 жыл бұрын

    Se ven deliciosas las 3 🙌💜💜🙏

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 жыл бұрын

    Siii graciass!! Son las tres muuy ricass!! Dificil elegir!

  • @Haewon_22
    @Haewon_22 Жыл бұрын

    La preparé y quedó deliciosa! Gracias, es la mejor receta 🤩❤️

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    Жыл бұрын

    Awww muchas gracias! Cual de las 3 hiciste?? Me alegra mucho que te haya gustado!!!

  • @erikacoronel7603
    @erikacoronel76032 жыл бұрын

    Me encantó estas opciones!! Mañana arranco el día con mi avena calentita 😌♥️. Gracias!

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 жыл бұрын

    Esooo!! 🥰🥰🙌🏼🙌🏼

  • @gloriaureta9217
    @gloriaureta92172 жыл бұрын

    Excelente probarê las 3 de a una por semana

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 жыл бұрын

    Buenisimoo!! Buena ideaaa

  • @anggelloggiordanofloresmer2625
    @anggelloggiordanofloresmer2625 Жыл бұрын

    justo lo que estaba buscando para mis mañanas, y buena recomendación sobre el tema de los conservantes de los embazados y hacerlo uno mismo, TOP, RECOMENDADO!

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    Жыл бұрын

    Muchas gracais!!! me alegra muchísimo que te haya gustado!! cuando los pruebes contame qué tal!!

  • @GaliaReal
    @GaliaReal2 жыл бұрын

    amoooo. me encanta la avena y la voy variando depende los ingredientes que tengo/quiero. muchas veces le rayo zanahoria y/o jengibre y otra cosa que casi siempre le agrego es lino molido ♥

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 жыл бұрын

    Ayy sii yo igual!! Amoo!! Nunca probe con zanahoria pero amo la carrot cake! Jaja

  • @GaliaReal

    @GaliaReal

    2 жыл бұрын

    @@LoliAlliati ​ @Loli Alliati tenés que probarla entonces ♥ con zanahoria rayada, banana pisada para que le de dulce y canela. AMOOOO. Abrazo de otra argentina en españa ☺

  • @fernandeztaniamabel176
    @fernandeztaniamabel176 Жыл бұрын

    Yo ya arranque mi mañana con Avena calentita 💖 ya me volví fan

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    Жыл бұрын

    que buenoo!!! ahora entendés por qué me gusta taanto este desayuno :) Cual versión hiciste??

  • @dorkapalma476
    @dorkapalma4768 ай бұрын

    La de chocolate 🤤

  • @micapavone3638
    @micapavone36382 жыл бұрын

    Que bueno! podrías hacer un video de Carrot cake? Gracias!!

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 жыл бұрын

    Sii que buena idea!!

  • @gutysolaligue7381
    @gutysolaligue738111 ай бұрын

    Tremendos, ahora digo para acompañar al mate que se puede hacer ?

  • @yolandaostosruiz9050
    @yolandaostosruiz90502 жыл бұрын

    Me encantó!! Yo a veces me la tomo por la noche porque me ayuda a dormir. A mi hijo también le gusta más la de chocolate y el toque final no lo sabía, así que lo probaremos jiji. Besitos guapísima 🫶😘

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 жыл бұрын

    Graciass!! Sii esa salsita es tremenda!! Seguro le va a encantar!

  • @tatianakharyshmatys8724
    @tatianakharyshmatys87242 ай бұрын

    Donde compras la canela líquida ?!

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 ай бұрын

    usé canela en polvo.. lo líquido es agave

  • @yahelrios4144
    @yahelrios41447 ай бұрын

    Buenos días, disculpa, que es ése líquido que le pones a la manzana?

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    7 ай бұрын

    Aceite de coco (que es opcional) y agua

  • @aliciaaceto5716
    @aliciaaceto57162 жыл бұрын

    GRACIAS LOLi : NO ME GUSTO', ME ENCANTARON LAS TRES RECETAS, SON RAPIDAS Y DELICIOSAS ,SEGURO, LAS HARE' !!!! MUCHAS GRACIAS !!! FELICITACIONES !!! 🙋‍♀️👍🏻👏

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 жыл бұрын

    Ayy graciasss Alicia!! Sii yo amoo desayunar esto cada día!

  • @sergioargento397
    @sergioargento397 Жыл бұрын

    Buen dia loli! Te descubri hace solo unos dias y agradezco infinito! Soy de camet norte, la costa de argentina! Hace 2 dias vengo desayunando estas recetas pero queria consultarte como hacer para que la avena no me quede tan amarga? Sera la avena q consigo? Me datias algun tip porfi. Muchas gracias!

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    Жыл бұрын

    Que bueno que te gusten las recetas Sergio!! La avena no suele ser amarga, será que está un poco vieja la que usaste? Se me ocurre que pueda ser eso..

  • @sergioargento397

    @sergioargento397

    Жыл бұрын

    @@LoliAlliati mil gracias por responderme, la compre en una dietetica pero es suelta de bolsones grandes! Alguna que me recominedes que quizas venga en paquetitos cerrados?

  • @claudiowhite4492
    @claudiowhite4492 Жыл бұрын

    Hola cuál es el endulzante que mencionas ,.. ya que no logro entender... Gracias!

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    Жыл бұрын

    Hola!! Maple syrup (sirope de arce) o agave..

  • @cesarelias5597
    @cesarelias55977 ай бұрын

    Esta bueno el video pero deberias explicar algunos alimentos que al menos yo no extiendo, no emtendi bien si es nacar o que , lo que mezclas.con el chocolate, saludos

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    7 ай бұрын

    Hola Cesar, creo que te referis a Maca que es un superalimento y es opcional en esta receta. Podés encontrar siempre la receta escrita y posibles sustitutos en mi blog, los links están en la descripción del video. Acá te dejo la receta del de chocolate: www.lolialliati.com/porridge-de-chocolate/ cualquier otra duda avisame! Un abrazo

  • @mangehernandorena2721
    @mangehernandorena27212 жыл бұрын

    Loli, qué pasa en este caso con el almidón? Sé que hay quien deja la avena reposada con agua y jugo de limón o vinagre de manzana. Cuál es la diferencia?

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 жыл бұрын

    Si queres remojarla la noche anterior podes hacerlo, personalmente no lo hago!

  • @rubbfitness
    @rubbfitness2 ай бұрын

    Se puede hacer en el microondas?

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 ай бұрын

    No recomiendo el microondas por la radiacion!! De todas formas no he probado hacerlo ahi asi que no sabria decirte

  • @182Nilsson
    @182Nilsson Жыл бұрын

    Una taza y media equivale a 375ml?

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    Жыл бұрын

    Sii 360ml para ser exactos! 240 ml es una taza

  • @marcelapalacio5995
    @marcelapalacio5995 Жыл бұрын

    La avena se deja hervir ?

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    Жыл бұрын

    Si, hasta que se vuelve espesa

  • @TVZ637
    @TVZ637 Жыл бұрын

    DELICIOSO *****

  • @sofiavaldes9949
    @sofiavaldes9949 Жыл бұрын

    La puedo dejar de un dia para otro?☺️💞

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    Жыл бұрын

    Si queres hacerlo de un dia para el otro te recomiendo ver mi video de avena nocturna! Porque esta receta es mas rica recien hecha, y calentita!

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    Жыл бұрын

    Te dejo el link: kzread.info/dash/bejne/k2pkksqtice7qbw.html

  • @trashymarcia
    @trashymarcia Жыл бұрын

    Hola una pregunta, no da dolor de panza? Escuché a algunas personas decir esto. Se ve super rico y quiero probar hacerlas pero me pone nerviosa porque me voy muy temprano a clases 😭 jajajaja Muchas gracias por las recetas me encantaron!

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    Жыл бұрын

    Hola Marcia! Nunca escuché a alguien que le haga doler la panza comer avena! Es un gran alimento y más cuando está bien cocinado como es en este caso. De todas formas, cada persona es diferente por eso te invito a probarlo y ver cómo te sentis! Pero es un desayuno que te va a dar saciedad por varias horas y es super nutritivo!

  • @trashymarcia

    @trashymarcia

    Жыл бұрын

    @@LoliAlliati jajaja disculpá si la pregunta es un poco boba, es que algunas personas tienen esa creencia al parecer, pero en mi opinión puede deberse a la fibra natural de la avena, porque es capaz de eliminar el estreñimiento o a que cuando se come cruda puede caer un poco más pesada de lo normal a algunas personas. La probé hoy y estuvo buenísima, me sentí excelente, gracias, ya me suscribí a tu canal! ❤️

  • @bianquuuiis
    @bianquuuiis11 ай бұрын

    Que tanta diferencia hay si en el de chocolate uso el polvo para preparar chocolatada (que trae azucar) y lo acompaño con dulce de leche?? Ya que yo busco aumentar masa muscular pero no tengo alimentos sin azucar, ni productos dieteticos en mi casa, asi que trato de hacerlos con lo que tengo

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    11 ай бұрын

    Como poder se puede y seguro queda riquisimo! Pero para todos los días no lo haría porque seria mucha azúcar!

  • @ManuelBeatriz
    @ManuelBeatriz Жыл бұрын

    Cuantos gramos de avena son? Yo como 30 y nose si es poco o mucho

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    Жыл бұрын

    cada cuerpo es diferente.. pero creo que 1/2 taza es una buena cantidad

  • @ManuelBeatriz

    @ManuelBeatriz

    Жыл бұрын

    @@LoliAlliati Gracias! En gramos cuanto seria?

  • @aguedaarteropadilla1938
    @aguedaarteropadilla1938Ай бұрын

    @

  • @Crhistianms
    @Crhistianms10 ай бұрын

    Loly dos muy sexy solo escuche tu vos y me enamore 😂

  • @agosto8981
    @agosto89812 жыл бұрын

    Pero no activaste la avena mínimo 12 hora

  • @LoliAlliati

    @LoliAlliati

    2 жыл бұрын

    No, no la remojo pero podes hacerlo si queres!

  • @shiradelaster
    @shiradelaster9 ай бұрын

    soy el unico enfermo que la come salada?

Келесі