Realmente funciona!!, después de 7 meses con dolores y visitas a maxilofaciales y centros de odontología que no me daban soluciones a mis dolores, excepto que dejara pasar el tiempo que se me iría solo, con estos masajes me ha desaparecido el dolor y vuelto a ser una persona recuperada y sin dolor. Personalmente los hacia tres veces al día (mañana, mediodía y noche) y previamente a realizar el masaje me aplicaba calor en la zona... Muchas gracias por estos vídeos que realmente ayudan a las personas como ha sido mi caso.

@danistrada5589

4 жыл бұрын

Calor como???

@joseluismartinez9474

4 жыл бұрын

@@danistrada5589 con una esterilla eléctrica o esas bolsas para calor local que venden con huesos de cerezas y que se calientan en el microondas

@danistrada5589

4 жыл бұрын

@@joseluismartinez9474 muchuuuuchas gracias 🇨🇷🇨🇷🇨🇷saludos..

@Fernaanda95l1

4 жыл бұрын

no te ha regresado el dolor?

@joseluismartinez9474

4 жыл бұрын

@@Fernaanda95l1 El dolor ha ido bajando "poco a poco" hasta casi desaparecer. Algún día aparece y después de un rato desaparece. Es un proceso lento pero la diferencia, en mi caso, ha sido "brutal". Al final, la naturaleza hace su función y todo vuelve a su sitio...no desesperes!

Estaba llorando del dolor. Y uds fueron de gran ayuda. Senti un rapido alivio! En serio gracias

@nicolas44457

3 жыл бұрын

Alivia bastante, pero cuantas veces al día se debe hacer?

@joselujan4906

2 жыл бұрын

Ya tengo el dolor una semana y pensé que me pasaría , supongo que será este problema que tengo es horrible no poder comer nada bien

@heysister3301

2 жыл бұрын

Actualización. Acudí a un ortodoncista profesional, me recetó relajantes musculares por 4 días. Funcionó y me curé :D

Me acabas de salvar la vida, no podía abrir la mandíbula y casi terminando la sesión lo pude hacer, eres un grande, mil gracias!!!

Me salvaste la vida!! Estaba con una tensión que no me dejaba ni comer ni dormir, estaba que ya no podía más. El dolor se redujo casi por completo. Muchísimas gracias!

Muchas gracias por tu ayuda Que el creador de Los cielos y la tierrra te bendiga grandemente 🙏🏿🙏🏿👍🏼

Llevo un mes con dolor en la mandíbula. Después de probar x cantidad de medicamentos. Estos masajes me calmaron el dolor en menos de 5 minutos. Lloro de la felicidad

Este video me salvó la vida! Después de 3 endodoncias no necesarias mal valoradas por varios odontólogos y después de varias resonancias magnéticas, este video me ayudó a eliminar las migrañas suicida que ya eran constantes y discapacitantes en mi vida diaria. La desesperación de dolor de las migrañas eran tal que por mi mente solo pasaba quitarme este dolor a como diera lugar, por eso le llame migraña suicida. En fin siempre agradecido con este video, por qué estoy seguro que fue este video lo que me salvó la vida.

Es impresionante lo que pueden llegar a ayudar estos videos. Nunca os estare lo suficientemente agradecido.

@joseluisgomez3184

2 жыл бұрын

✓Excelente fisioterapia 🇧🇷🌾

Estamos todos de acuerdo que es un genio??!! Muchas gracias me ree ayudo!!!🙏✨

los adoro!!! han sido una revelación para mi y me siento mejor con solo verlos, una vez que realizo los masajes, veo la vida diferente! gracias!

Me palpitaba la mandígula después de una situación de estrés en el trabajo y estos masajes fueron de grandisima ayuda para aliviar esa sensación gracias!! 🙏🏼🙏🏼🙌🏽🙌🏽🙌🏽

te agradezco infinitamente nos compartas estos consejos y lo importante de la consciencia de las sensaciones, no sabes como nos ayudas a la gente que padecemos bruxismo, lo mio es reciente y buscando como ayudarme encontré tus consejos dios te bendiga y sobre todo tu mismo bendicete un fuerte abrazo

GRACIAS mil veces, tus vídeos me han ayudado mucho a salir de mi ansiedad, de esas sensaciones tan feas gracias.

Excelente. Lo necesitaba. Llevo mucho tiempo con dolores en la mandíbula, lo haré a diario.

Muchas gracias por el video ! tengo bruxismo y el ejercicio fisico y facial ayuda considerablemente ! animo a todos a realizar ejercicios se sentiran mucho mejor ! saludos desde Chile.

muy buenos, hermosa sensación de relajación. Gracias como siempre. Impecables!!!

Me encanta Iñigo, explica con tanta claridad en todos los temas de salud. Felicitaciones.

Lo he practicado y en segundos me ha relajado muchísimo! Es buenísimo

Iñigo, eres muy didáctico. Busco tu canal cada que tengo algún dolor, y hasta el momento he tenido bueno resultados. Gracias!

Very good explanation. It's what we may expect from a high professional level.

Después de estar tomando paracetamol no se me quitaba el dolor de oído, hasta que vi el vídeo e hice los ejercicios y me alivió mucho😇. Me he suscrito a tu canal. Muchas gracias.

Muy buen video! Tengo disfunción temporomandibular y acabo de realizar este masaje. La verdad es que me alivió de inmediato la tensión y el dolor ♥️ seguiré practicándolo junto con mi tratamiento. Saludos!

6 años tiene este video y recién tengo el agrado de encontrarlo, mil gracias, fue de gran ayuda!!

DIOS TE BENDIGA POR LA INFORMACIONNSIGUE ASI MUCHO EXITO

Muy buen masaje, lo hice porque estuve con un dolor intenso de mi mandibula izquierda, estoy en el tercer dia de hacerlo y el dolor se ha reducido en un 70%. graciasss

@CelesteAmoree

4 жыл бұрын

Cuantas veses al día lo haces ..

@luumskal

3 жыл бұрын

misma situación, espero que este me funcione

@70710Ali

3 жыл бұрын

Misma situación tambien, lo acabo de hacer y me sigue doliendo pero lo noto mas relajado

@CamilaDiaz-wr7oj

3 жыл бұрын

Me pasó lo mismo. Siento adolorido pero la mandíbula más relajada... estará bien?

@mariapaulapantojameneses7593

2 жыл бұрын

Tengo digfacia como seria mis ejercicios

Gracias, muchas gracias. No sólo me ha gustado, sino me ha ayudado. Tengo artrosis mandibular y el dolor irradia a los pómulos, cabeza, cuello y lo más fuerte e el oído. Acabo de ver este video y realicé los ejercicio y me ha dado descanso. Busqué alguna información y la encontré, yo ni enterada que existían estos ejercicios

Este automensaje me cambió la vida!! Super efectivo y relajante, gracias 🙌🙌

Lo emparé a poner en práctica con regularidad debido al bruxismo que me detectó la dentista. También de unos años aquí me he dado cuenta que centro mi tensión y mi estrés en esta zona y sin darme cuenta cargo demasiado la mandíbula. He probado el automasaje y te quedas muy bien después de hacerlo. Me encantan los videos de este canal ya que realmente ves efectos desde la primer sesión. Gracias por compartir 😁

Soy terapeuta y me encantó esta información. Afianzó aún más mis conocimientos y sobre todo puedo hacérmelo yo misma

Eres tremendo fisioterapeuta. Gigante lo que haces, me funcionó de una tu terapia. Mi admiración y agradecimiento.

Me encantan estos masajes y los hago cada vez que siento que el bruxismo está muy fuerte. Mil gracias ♥

Cuánto alivio sentí... Y se fue la tensión en la mandíbula!!.. Muchas gracias!! 💖

Gracias a Dios por encontrar esta página, todos sus automasajes funcionan,este en específico me ha hayudado muchísimo...Gracias ....!!!

Gracias por su ayuda recientemente tengo un problema con paralisis por el estrés y gracias a tu información me ayudará mucho con mis ejercicios. ❤️

Mi dolor no era tan fuerte, pero ya tenia varios días y estos masajes me ayudaron mucho,

Sin duda este es para mí el mejor masaje que he visto para el bruxismo, me alivia muchísimo, sois geniales. Muchas gracias por compartir vuestros conocimientos 🙏♥️

Excelente! Llevo un aparato odontologico nocturno para el bruxismo y otro que lleve por tres años Para corregir mi mandíbula. En la actualidad después de un choque automovilístico los dolores han vuelto pero esa “sensación de arenilla” alertó a mi dentista. Practicaré estas maniobras espero que me ayude mucho

Muchas gracias. Ningún fisio ha conseguido relajar mi cara . Me siento genial. Muchas gracias .

Muy buen video, la mandíbula se me traba en ocasiones y no puedo abrir la boca. Hice estos ejercicios y logré abrirla. Muchas gracias!

Qué alivio!!! gracias, excelente.

Impresionante, ayer fui a urgencias y me dijeron que me fuese a un dentista, ya con despeseracion he encontrado este vídeo 😊

Excelente! Muchaa graciaas es de gran ayuda!!! A bajado muchisimo el dolor al hacer el ejercicio! Graciaa!!!

Excelente! Sentí mucho alivio después de tener la mandíbula desencajada por casi un mes. Muchas gracias !!!

Increíble 👏🏼 se mejoró mi mandíbula en unos minutos después del masaje 💆‍♀️👏🏼😍

Excelente me encantó su video muy educativo, lo voy a poner en práctica. Gracias.

Excelente explicación porque a mi me dio parálisis facial y me está ayudando mucho esos consejos, gracias y bendiciones.

Buenísimo... de verdad que tuas automasajes son un alivio para mi. Saludos!

excelente clase,muchas gracias,ayuda muchisimo.

Wow llevaba dos dias con dolor en la region cigometica y acabo de realizar esos masajes y ahe mejorado en un 97% mil gracias👍👍

Gracias excelente hace como 4 años que padezco dolor en la mandíbula voy hacer diario estos masajes saludos

Excelente!!! Muchas gracias. Sentí mucho alivio casi inmediato 💙👏👏👏

Maravilloso. Muchísimas gracias por compartir tus conocimientos 💖

Muchas gracias , tengo dolor y solo el desarrollo de los ejemplos que Usted me indica me hicieron sentir mejor.

Ayyyy ha sido la felicidad probar estos masajes. Me han liberado de la molestia en minutos. Muchas gracias!!!! ❤❤❤

Alguien más aquí siente un dolor terrible en la oreja? ( Y detrás de ella?) Al punto de que cuando se toca la oreja (o se la dobla un poquito) ve las estrellas de dolor? Además, siento que esa "tensión" se conecta con algún punto cerca del pómulo de la cara y con el lateral del cuello. He preguntado ha mucha gente pero nadie conoce esa sensación (yo la padezco cada cierto tiempo durante muchos años ya). Ayúdame con un like para que pueda ver más gente. Gracias y feliz dia

@MargaritaCcorahuaLevano-gr4ne

Ай бұрын

Yo ,a mí me duele dentro del oído y detrás de la oreja tengo que sobarme

@claudiavillagra7453

Ай бұрын

Yo estoy exactamente con lo mismo. Es insoportable🥺

excelente sentí una sensación muy relajante...los voy a hacer muy seguido porque llevo dos noches que duermo poco por estar pendiente de no apretar los dientes, él dolor que tengo en los maxilares es bastante pero esto me ha ayudado 😉muchas gracias ...yo también soy fisio me suscribo a su canal👍

Son videos que ayudan mucho y ejercicios sencillos de realizar y qué alivian mucho.Gracias

Llevaba dias con dolores me despertaba con pesadillas era atros , mandíbula, oído co mucha presión cráneo cuello Estaba desesperada al despertar del dolor busque en KZread masaje para bruxismo Me encuentro con esta bendición mil gracias Doctor por compartir Al realizar las indicaciones de masaje descansé estoy dando este testimonio después que me hice el masaje para uno que no sabey trata de seguir la indicación siente gran alivio me imagino estar en sus manos más genial Gracias mil gracias

Eres impresionante gracias Dr por tu profesionalidad Dios te bendiga un fuerte abrazó

Excelente explicación y muy fácil de realizar me ayudó muchisimo

El masaje de la mandíbula me bajo mucho el dolor, y eso que no lo hice bien. Muchas gracias doctor. Saludos desde Mexico

Muchas gracias por el video, me ha sido de gran ayuda !

Excelente me siento relajada me encanta este auto masaje gracias gracias eh mejorado gracias.

*Se lo recomendé a un amistad y le ayudo muchisimo! Gracias y saludos*

Muchas Gracias, muy util, pero ante todo MUY ILUSTRATIVO Y ESO ES LA MAS IMPORTANTE, CLARO Y EDUCATIVO Felicitaciones

Disfrute estos masajes de verdad senti alivio!!..lo are todos los dias!!

😊😊 Sufro horrible por el bruxismo que tengo y cuando abría la boca no podía ni cerrarla del dolor, pero apenas empecé hacer los masajes me fue disminuyendo y ya se escucha menos los chasquidos, ojalá con el ejercicio diario pueda recupérarme hasta del dolor en las sienes

Hice los ejercicios y sentí un rápido alivio❤ El viernes pasado arranqué con un dolor en la sien, parte de la cabeza y el pomúlo; todo del lado izquierdo. Entonces primero fui al clínico, me derivó al neurólogo. El dr. me dijo que era una migraña. Y bueno cuando fui al neurólogo me dio la orden para un electroencefalograma, que me lo tengo que hacer en unos días. Anoche y antenoche sentía dolor del lado derecho, en la frente. Estuve tomando Diclofenac por 5 días, como me indicó el médico. Y ayer ya empecé a sentir dolor del lado del pómulo derecho. Ya fui al dentista, y me dijo que me tengo que hacer la placa de bruxismo. Nunca tuve problemas con dolores de cabeza. Será la edad, tengo 37 años y el stress.

Gracias por .su ayuda, las acabo de ver luego las hice y de verdad sentí que mi cara se relajó, gracias muchas gracias

me ayudo muchísimo, creo que tengo bruxismo, aprieto mucho los dientes y todas las mañanas me levantaba. con dolor pero durante el día me pasaba. Hace dos días que tengo estos dolores y estos masajes han sido un alivio.

Muchas gracias. Soy cantante y son esencialísimos para esa tarea entre otras. Saludos desde Argentina!

La sensación de relajación es inmediata! 🥰 yo personalmente voy a tomar el hábito de hacerlo una vez al día y aplicar calor también relaja mucho la mandíbula, no quise tomar relajantes porque luego al hacer ejercicio me siento cansada de inmediato… yo que sufro de bruxismo hace mucho tiempo recomiendo a todos: ejercitar por lo menos 30 min diarios (libera tensiones, genera endorfinas y te deja listo para dormir bien en noche 🫶🏼) un masajito de estos antes de dormir y aplicar calor. 💖 muchas gracias me encantó!

Íñigo, muchas gracias por la información me ha sido útil estoy cursando por parálisis facial y he notado mejoría. Mil gracias y bendiciones 🤗

Muchísimas gracias!!! Es lo q yo queri saber como realizar masaje de relajación en la mandíbula..Dios lo bendiga 🤗

Recibi varias operaciones en estos meses por una extraccion de muela, un drenado de una infeccion, un empaste, traqueostomia y quien sabe que mas, mi manibula esta aun inflamada y casi no puedo abrir la boca, mi doctora solo me comento que con masajes me ayudaria, bendito internet que hay profesionales como tu, ya pude abrir un poco mas la boca desde la primera sesion GRACIAS

Excelente ilustración y masaje. Aclaremos que del arco cigomático hacia arriba está la fosa temporal y el músculo temporal cuyas fibras verticales hacen sinergia con el masetero, ambos son elevadores mandibulares, sus fascias también se relacionan. Gracias por las maravillosas ilustraciones y explicaciones

Espectacular estos masajes. Me distensionaron la mandíbula. Bendiciones

Siempre son muy didacticos y completos ,gracias por compartir

Mi problema se originò a partir de un procedimiento odontológico (cambio de resinas) y de verdad que lloré, me dolía horrible y por más que yo les decálogo a los odontologos que yo sentía el dolor en el músculo de la mandíbula (que yo sentía inflamado) se centraban en los dientes y no tenía yo solución, de verdad qué tremenda ayuda!!!!

Me ha encantado, muy bueno.Gracias!!!

Gracias por sus consejos.bendiciones excellent video

Muchas gracias espero de verdad me ayuden! :)

Genial enseñanza!!!. Me hicieron bien las maniobras. Gracias!!!

Buenísimo es muy relajante, gracias, gracias, gracias, bendiciones 😘🙏🙌

Increíble! Muchísimas gracias ♥️

Me encanta la forma tan sencilla y prática que explica este doc. Bendiciones y espero nos pueda seguir ayudando. El personal me estoy beneficiando grandemente de estos ejercicios. Gracias y bendiciones.

Muy bueno, gracias!!

Me quitaron una muela del juicio hace una semana y solo podía abrir la boca del tamaño del cepillo de dientes y con los ejercicios me relajo u los músculos que me quito el dolor, la tensión y me sentí muy feliz y agusto. Gracias

@anabellareynoso318

3 ай бұрын

Llegue aquí por la misma condición. Estoy tan dolorida... despies de 5 días de mi extracción de muela de juicio.. espero resolverlo pronto el dolor no me deja dormir por dias

Bufff...tenía la mandibula bloqueada de tanto apretarla inconscientemente. Despues de ver tu video, he repetido los ejercicios con la secuencia de 5 segun tus instrucciones y voalá...la presion se ha ido y siento la mandiblula super ligera. Muchisimas gracias por compartir. Realmente funciona!!!! bss

Gracias por el video doctor hoy empezare todos los dias a masajearme ya que tengo dolores en el temporomandibula y siento toda la cara tensa.muchas gracias¡

Muchas GRACIAS, enserio que sentí un alivio y cambios.

muchas gracias por el consejo , desde Madrid te envio un abrazo

INCREIBLE LO EFICAZ QUE SON LOS MASAJES!!! Saludos de Uruguay!!!

Gracias ,muy bueno lo recomiendo, bendiciones,😊

Me gusto mucho gracias doc. Los hice y senti ma alivianada mi mandíbula.gracias.

excelente !!! gracias!

Muy buenos estos masajes! Me súper relajaron!

Muchas gracias, Dios os bendiga

Muy bueno 👌 Miles 👏 Gracias Bendiciones Siempre 🙏

Lo hice y los primeros segundos hasta ahora es un alivio ,lo estoy haciendo a las 5 y media de la mañana imaginense como estare , gracias doctor por su ayuda muchas gracias En lugar del corcho use mi dedo como apretandolo