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👉 Sobre mim
👤 Nome: Lucas de Paula
🎓 Formação: Human Performance (Union College)
🏋️‍♀️ NCSF Certified Strength Coach
⚽️ Clubes que atuei: Colorado Rapids U23, Montverde Academy, CA Diadema, Union College, Vasalund
📩 Contato profissional: contato@rumoaopro.com.br

Пікірлер: 38

  • @franklin392
    @franklin39210 ай бұрын

    Vendo hoje, 08.08.2023, nesse dia você estava na luta no futebol. E hoje você é preparador físico em um bom clube nos EUA. E você ainda vai voar mais alto garoto! Você merece por tudo que fez e continua fazendo. Ajudando com grandes dicas muitos a realizarem seus sonhos! Valeu!🙂👍

  • @luizaurelioaurelio189
    @luizaurelioaurelio189Ай бұрын

    O segredo desse cara é amar o que faz

  • @joaocarlos2924
    @joaocarlos2924 Жыл бұрын

    Mano, pôr incrível que pareça também estou lendo esse livro, ele é ótimo mesmo. ''A perfeição moral consiste nisso,em passar cada dia como se fosse o último ". Marco Aurélio.

  • @victorchagas5602
    @victorchagas5602 Жыл бұрын

    Com certeza farei esse treino. Treino físico é treino físico, só é fazer com intensidade e claro aquecer antes. Quando vejo seus vídeos já me motivo a manter os treinos.

  • @elenirteresinha18
    @elenirteresinha184 ай бұрын

    Obrigado por nao desistir,e hoje ficar como exemplo para todos nos,tem ajudado muito,r novamente, obrigado por nao desistir.

  • @bruninhopersonal9521
    @bruninhopersonal9521 Жыл бұрын

    Top, continua firme, que a vida é assim mesmo, o importante é sempre levantar nunca ficar no chão, parabéns pela determinação nos treinos. Vc me ajuda muito aqui!!

  • @lucasgoiano8497
    @lucasgoiano8497 Жыл бұрын

    Muito bom video. Deus abençoe mano.

  • @rhaylondantas3015
    @rhaylondantas3015 Жыл бұрын

    Brabo demais tmj 👊👊

  • @Hugo-ce9kv
    @Hugo-ce9kv Жыл бұрын

    Valeu pelo treino para lateral é muito importante esses treinos pq estamos sempre indo e voltando, Tmj!

  • @marcoaureliocamaz9157
    @marcoaureliocamaz9157 Жыл бұрын

    Treino top! Vou fazer!

  • @flysilva_
    @flysilva_ Жыл бұрын

    Só conteúdo bom!

  • @JoseAntonio-ip9oe
    @JoseAntonio-ip9oe9 ай бұрын

    Tamos juntos jovem seus treino ajuda muito nos os coroas valeu

  • @shisuitv2570
    @shisuitv2570 Жыл бұрын

    Mano teus vídeos são top

  • @invaderzim4900
    @invaderzim4900 Жыл бұрын

    Fala sobre a necessidade de manter a respiração durante o exercício. Pq se não respirar direito vai dar fadiga logo e, as vezes, até tontura. Sobre o livro, vou comprar. Vc é foda, muleke!

  • @inazumafc3978
    @inazumafc3978 Жыл бұрын

    Pô LDP! Treinão foda como sempre, Deus te abençoe e boa sorte contra a Lusa!! TMJ!!!

  • @AhBatida
    @AhBatida Жыл бұрын

    Esse é pegado demais em

  • @reliclyrics1011
    @reliclyrics1011 Жыл бұрын

    Salve LDP , depois lança um vídeo de músicas que vc escuta durante os treinos e antes dos jogos. Como você fez no primeiro, mostrou relíquia de cone crew

  • @JoaoBatista-yy4zq

    @JoaoBatista-yy4zq

    Жыл бұрын

    Se você usa música atrapalha a audição do treino

  • @Alisonmoraes7

    @Alisonmoraes7

    Жыл бұрын

    Boa idéia

  • @leandrooliveira5964
    @leandrooliveira5964 Жыл бұрын

    Top👍

  • @guilhermesutilli08
    @guilhermesutilli08 Жыл бұрын

    💪🔥

  • @menotdequebrada2401
    @menotdequebrada2401 Жыл бұрын

    Você mim motiva muito LDP

  • @rafaelfernando6793
    @rafaelfernando6793 Жыл бұрын

    Faz um video sobre o livro.

  • @victinz
    @victinz2 ай бұрын

    Tenho 27 dias a partir de hoje pra subir de nível, vou jogar um x1, dois tempos de 7 e quero matar no contra ataque rápido, me desejem sorte 🙏🏽

  • @invaderzim4900
    @invaderzim4900 Жыл бұрын

    Quando vc puder falar (pq sei que é embaçado), faz um vídeo analisando o pq vc acha que não tá jogando. Sorte, muleke!!

  • @kleberleal467
    @kleberleal467 Жыл бұрын

    LDP fala pra nós o nome desse som de fundo que vc usa na apresentação de seus vídeos, quando vai começar que mostra vc nos times que jogou é muito massa esse som aí.

  • @beneditocarlosfernandesdea8018
    @beneditocarlosfernandesdea8018 Жыл бұрын

    Tá indo bem. Tá leve. Não é um monge Shaolin mais é um LDP.

  • @bernardomaniquenunes888
    @bernardomaniquenunes888 Жыл бұрын

    ⚽️

  • @joaoalves-nv7rl
    @joaoalves-nv7rl Жыл бұрын

    Video fera comenta os livros que vc leu 💥

  • @Rueda013
    @Rueda013 Жыл бұрын

    Qual nível de intensidade você está colocando?

  • @janielsonpereira1912
    @janielsonpereira1912 Жыл бұрын

    SOU O 1°

  • @beneditocarlosfernandesdea8018
    @beneditocarlosfernandesdea8018 Жыл бұрын

    Projeto de Deus é usa o útero da minha mãe pra gerar filho prá por no hospício

  • @hernanrene6030
    @hernanrene6030 Жыл бұрын

    Meu deus vc parece o Jair do Atlético do Mineiro kkkkkkkk

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