A relação do Renato e do Maurição é muito boa 😂

A participação do Mauricião é bem enriquecedora para o vídeo, que já é sensacional. Parabéns.

*Fala sobre comer de 3 em 3 horas ou comer quando der fome pra hipertrofia.*

@renatocariani

4 жыл бұрын

Tybonne eu já disse Amigo! Assista ao vídeo de como acelerar o metabolismo

“Não é a morte, mas o cheiro do defunto”

O Mauricião zoando na edição, foi god demais. Me rachei de rir kkkkkkk

quem vai botar o shape esse ano deixa o like ( renato deu like, semana ganha)

@lucasribeiro3030

4 жыл бұрын

Ja estou botando ...

@lucasribeiro3030

4 жыл бұрын

@@clayton.aurelio1 depende do ciclo 🤣

@fabbluray

4 жыл бұрын

Eu.

@rafaeltestes

4 жыл бұрын

@@Heineken774 pois é kkkkkk

@lucasribeiro3030

4 жыл бұрын

Tô jogando dura c bold 1 ml d cada 2 vezes p semana e tô vendo resultados ótimos..claro q tem vários fatores a ser seguidos e tô seguindo a risca

Faz um vídeo sobre transição do cutting ao bulking e vice-versa

@crislima9480

4 жыл бұрын

Up

@FelipeTCUP

4 жыл бұрын

Boa!

@thatyoliveira4026

4 жыл бұрын

boa 👊

@wesleymeira3099

4 жыл бұрын

Boa

@Leonardo-np8fr

4 жыл бұрын

Up

Manga com leite mata: escravo tomou, senhor do engenho matou!

@RainbowLuke

4 жыл бұрын

BIG BRAIN

@marcelacoelhojungklaus2313

4 жыл бұрын

Ele falou MANGUEZAIS , barbaridade

@Edu-tb8zm

4 жыл бұрын

Desse jeito..

@juniorsantos-oq4mu

4 жыл бұрын

Kkkkkk

@portadapalavra

4 жыл бұрын

​@@marcelacoelhojungklaus2313 cara fui pesquisar para destravar a mente...deu mer...

Que Deus te abençoe sempre mais Renatão! É admirável essa sua preocupação pelo bem estar dos seus escritos, passando com clareza os seus conhecimentos! E não me canso de dizer que, vc é uma enciclopédia humana!

@fabianomartins1483

4 жыл бұрын

Aleluia

Bom dia Renato, que matéria! Atinge em cheio todo o público beneficamente! Vou compartilhar com muitos amigos e parentes!

Cara é impressionante o tanto de informação que podemos absolver em um único video. Parabéns Renato, curto muito os seus vídeos.

Sugestões para mito ou verdade: água alcalina é melhor pra saúde, banha de porco é saudável, relação omega 6/omega 3 quanto menor, melhor.

Renato vim dar um depoimento com 117 kilos e 17 anos passei pra 90 graça a vc cara obrigado por mudar minha vida. Não foi fácil cada comida que deixei deixei de comer foi uma vitória pois sabia que iria valer a pena obgr de todo coração ❣

@Viih_Yukimura

4 жыл бұрын

Parabéns 👏👏👏

@pln236

3 жыл бұрын

Como era sua dieta?

@vilmaboaszczyk1071

Ай бұрын

Parabens

Mestre Cariani admiração total.

Você é fera!!!! Não perco nenhum vídeo do seu canal, te parabenizo muito. Obrigada por tanta informação de qualidade

Incrível, quanto conhecimento em pouco tempo de vídeo. Sensacional 👏👏👏👏👏.

Parabéns pelo canal. Muita informação de qualidade, conteúdo de primeira. Diversas dicas que eu adotei e levei para a minha vida contribuíram para o meu bem estar. Recomendo e muito!!!

Sempre vídeos educativos,e muita aprendizagem pra todos nós é um grande mestre é atleta parabéns.

Você é um excelente profissional e tem me ajudado muito com suas orientações. Sou muito grato. Seus vídeos são ótimos - tanto no conteúdo como na edição.

por mais canais assim. valeu renata pelas informações de qualidade .

👏👏👏👏 show de bola como sempre quebrando os tabus vc é o Mestre te admiro muito meu querido. Deus abençoe!

Renatão mais uma vez meus parabéns, excelente vídeo,o melhor canal de informações sobre fisiculturismo e nutrição,disparado,muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos e suas dicas infalíveis,fique com Deus e um forte abraço!!!!!

Renatão ta profissional nesse videos. Apresentando bem, bom humor, informaçao. Isso nao se acha na tv. AINDA BEM! Abraço!

Excelente vídeo Cariani! Muito informativo! Show de bola!

Seus vídeos são muito informativos e completos bem longe da superficialidade, parabéns!

Podia fazer um vídeo explicando como o horário que você treina influência no desenvolvimento. Vlw tmj

Todos os vídeos sensacionais, mas esse...Excelente!! Fã!

Gosto muito dos seus videos, pois passa muitas informações úteis. Quanto mais informações nós temos, mais resultados também.

Obrigado por tirar minhas dúvidas.. fico grata por tudo❤👏👏👏

Vídeo top! Parabéns pelo trabalho impecável de sempre!

Boa Renatão!! Qualidade sempre, tmj mestre!

Valeu Renato, obg por toda ajuda e conhecimento, pude melhorar bastante meu treino e alimentação graças ao seu canal, um abraço

Pra mim nos manguezais só dava Carangueijo... 🤔💪🏼

Mano, eu sou APAIXONADO nos vídeos do Renato. Além de aprender nutrição até história, geografia e biologia ele ensina

Velho, que vídeo mega informativo. Renatão, didática simples.

que video fodaaaaa!!!! informação pura!! parabéns pelo canal!!

Parabéns por tanta informação maravilhosa!

Boa noite grande mestre tô aki em mais um vídeo toda vez que vejo vc sei q tem qualidade

Olha Renato muuuuuito obg por estas oreciosas informacoes de seu canal um modo bem didatico e simples que para nos pessoas normais compreede legal amigo Parabens e que Deus to abencoe ricamente VC e today sua familia e tenha muuito sucesso no seu trabalho abraco Marceloaraujo 👍👍👍

Aula maravilhosa. Parabéns pelo excelente vídeo.

grande vídeo mestre Cariani!!! Parabéns

A maior mentira que já te contaram é que VOCÊ não vai conseguir 🧐 Segue o canal e duvido que vc não mete o shape 💪😏

Muito boas informações!!Valeu demais!!👏👏

Cara , adoro esses vídeos. Assisto todos os dias

Além de informações sobre nutrição, aprendemos muito sobre história! Ótimo trabalho Renatão e Maurição. 👏🏻

Show de bola esse vídeo !

Melhor canal de todos ! Está me ajudando muito

Melhor video... valeu Cariani e Maurício

KKKKKKKK.... edição ficou top. Viu ai Cariani?! Não mexa com o cara da edição, quem é forte é você, MAS QUEM TEM O PODER É O EDITOR. kkkkkkk Parabéns, vídeo muito esclarecedor!

Renato é foda ...👏👏👏👏👏... Obrigada por passar os seus conhecimentos 😁....Isso nos ajuda muito ❤

ÓTIMO VÍDEO RENATÃO....PARABÉNS !!

Seu canal tá show de bola, parabéns

Que conteúdo maravilhoso.... Parabéns Espero mais....

Que vídeo top Renato,tinha dúvidas sobre a água,mas ja não tenho mais show👏👏👏

E muita informação sensacional de uma forma fácil, legal e divertida Renatao e um cara monstro nos conteúdos ❤👏

Fantástico que aula.

Renatão você é top.... Melhor canal desse segmento no KZread! !!!! AMO!

Ótimo vídeo, temos aulas de nutrição e musculação grátis!.... parabéns Renato continue a nos passar várias dicas.

Olá, brande Renato. Cara vocês estão de parabéns com esse canal, todos os outros canais que aborda este thema são muitos chatos, pelos menos os que conheço, aqui temos informações de qualidade com uma dose de humor na medida certa. Parabéns!

Incrível. MUITO OBRIGADO.

Muito bom video obg💪

Valw cariani muinta informação. Como sempre

CARIANI É MT INTELIGENTE PQP! EU FICO BRISADO EM TANTA INFORMAÇÃO PROFUNDA QUE ELE PASSA.

Show de bola esse vídeo

Parabéns Maurício apavoro o tiuzao. E mais uma vez aula de nutrição

Parabéns pelo vídeo...grato!

Parabéns mestre bela aula...

Mas não tem um video mais ou menos, tudo TOP. Tiozão manda muito!!

Top Renatão parabéns

O Renato ótimo vídeo, Parabéns por toda dedicação .Renato onde anda o Fábio, o projeto dele continua firme e forte

Grande Renato. Conteúdo top

cariani seus videos são muito bons cada dia q passa eu aprendo mais, obg por compartilhar seus conhecimentos com a galera tenho uns amigos frangolinos q nunca treinou e depois q começou a ver seus vídeos q eu mandei pra eles, hj estão todos treinando kkk

Renatão muito obrigado pelo esclarecimento...

Otima explicaçao renato.

Professor, ja esta muito claro o potencial de cada alimento, poderia fazer um video agora ensinando a utilizar de forma correta aqueles com indice glicemico alto, medio e baixo. obrigado

Você é fera,ser iluminado,um grande homem,um dia ainda vou lhe conhecer...

Tiozão Seus vídeos são muito bons Parabéns 👏🏻👏🏻

Parabéns pelo trabalho Renatão!

Esse Renato é sem dúvida muito bom...

Ótimo vídeo Renatão,vc é meu nutricionista e personal trainer

Muito bom Renatão smp agregando

Obrigado pelas dicas! 😉

Quebrando mitos que levaríamos para eternidade!👏🏻👏🏻👍👍💪💪

Renatão expectativa de vida de 80 anos só em Moema SP.. Na cidade Tiradentes extremo da zona leste é bem menor .... Vídeo top vc é fera !! Parabéns

Ótimo vídeo ..poderia fazer também um que diz sobre verdades e muitos DURANTE a dieta ..também seria interessante!! Obg Renatão!!

Renatao vc e barril muita informação de qualidade

Sou o seu fã, minha inspiração e voce irmao... sucesso!

Renatão faz o próximo vídeo com o tema falando sobre o início de uma competição,como se preparar... Espero que vc atenda essa dúvida que eu e outros tem para iniciar uma competição valeu tiozão ✌🏽

Fala renato , demorou um pouco para se escrever no seu canal. Hj se escrevo pq realmente percebo q seu canal tem vdd conteudo sobre dieta , e treino. Tamo junto💪💪

Parabéns Renato absorvi bastante conhecimento só nesse vídeo .

Renato, dou like nos seus vídeos antes de assistir. pois tenho certeza que o conteúdo será muito bom!

Me ajudando muito!

Obrigado Deus do youtube por me direcionar à um canal quem transborda CONTEUDO! 👏🏻👏🏻 Desinscrevendo-se da AbeTV em 3.....2.....1

Fala Renatão Parabéns pelo trabalho, sempre um ótimo conteúdo! Faz um vídeo dizendo sobre congelamento de Carnes Vermelhas, Carnes brancas (frangos e peixes), se após congelados, se mantém as vitaminas, proteínas, etc.... Grande abraço

muito bom esse video show

Renato, gostaria de saber sobre a relação treino feminino, dieta e ciclo menstrual. Ouvi dizer que para gerar eficiência no cutting/bulking feminino seria interessante aumentar os carbos e diminuir a gordura no período menstrual e o inverso fora desse período. Abraços, bons conteúdos s2

@julianalima2975

4 жыл бұрын

UP

Oi gosto muito das suas dicas .obg

Top Cariani😉👍🏾

essa edição cortando o Renato dando uma bronca no Mauricio foi foda...hahahahahahahahahahahahahaha

Ótimo vídeo, *Renato!* Vale à pena tomar multivitamínico? Vi vários vídeos no youtube e uns dizem que sim, outros que não... cheguei a pesquisar em alguns sites, mas não consegui obter uma resposta plausível.