AQUAFITNESS, AQUAGYM E HIDROGINASTICA: 14 ejercicios con la Tabla
El vídeo marca la apertura de la nueva Temporada Máster, expuesta en el canal. Son 14 ejercicios, con la Tabla, en la mano.
Los mismos evidencian las tracciones y los empujes que podemos hacer, portando dicho recurso material, con el fin de activar distintos grupos musculares, como son los que conforman los bíceps, los tríceps, los cuádriceps, los glúteos y el recto abdominal entre otros.
“El objetivo es generar más contenidos para que tengamos un gran abanico, en cuanto a creatividad y adaptarlo todo a nuestras clases de AquaFitness y de AquaGym, además de hacer la apertura de la nueva Temporada Máster, en el canal”, añade nuestro entrenador Cinzento
Пікірлер: 16
Me encantaron, las explicaciones están geniales!! Buen trabajo!
@cinzentopersonaltrainer1666
Ай бұрын
Gracias. #9000
Muy buenos los ejercicios para distintos músculos 13:52 y las imágenes explicativas
@cinzentopersonaltrainer1666
3 ай бұрын
Muchas gracias, Pepiqui.
Me ha gustado mucho este video porque está muy bien explicado el músculo que trabajas en cada ejercicio
@cinzentopersonaltrainer1666
3 ай бұрын
Muchas gracias, Encarna. #8000
#8000
@cinzentopersonaltrainer1666
3 ай бұрын
#8000
Yo iva a nadar pero, por infección o algo perdi audición de mi oído... Me recomiendaron ya no nadar... Mi pregunta es será bueno Aquafitness para mi? Hay no metes la cabeza como el nado?
@cinzentopersonaltrainer1666
2 ай бұрын
Hola, Arturo. Sí, es cierto. No hace falta meter la cabeza en el agua, para hacer el AquaFitness. Además, la práctica de esta actividad te traerá también beneficios cardiovasculares y de paso la mejora en el tono muscular. Gracias por la pregunta. Espero que te vaya bien y te no vuelvas a tener problemas en tus oídos. #9000
@arturosoloriohernandez6529
2 ай бұрын
@@cinzentopersonaltrainer1666 muchas gracias por responder 🤭 si con que me quite el stress basta jejeje.. Ya nimodo no puedo nadar pero este igual me va a servir sin tener problemas a mi oído, en donde nadaba, hay algo llamado aquaerobics, me imagino que es lo mismo que el fitnnes jeje voy a pedir informes
@cinzentopersonaltrainer1666
2 ай бұрын
@@arturosoloriohernandez6529 muy bien. Ponte en marcha y buena suerte. #9000
#8000
@cinzentopersonaltrainer1666
3 ай бұрын
#8000
#8000
@cinzentopersonaltrainer1666
3 ай бұрын
#8000