Aprender a envejecer - Ejercicios para fortalecer las piernas (01/02/2023)

Revisaremos una rutina sencilla, diseñada para el adulto mayor, que nos permitirá reforzar nuestro tren inferior.
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Пікірлер: 11

  • @chorejas79
    @chorejas796 ай бұрын

    Gracias, excelente maestro

  • @lourdesbojorges8781
    @lourdesbojorges8781 Жыл бұрын

    Que bueno que haya está motivación gracias

  • @beatrizporteros3578
    @beatrizporteros3578 Жыл бұрын

    Gracias me ayuda mucho sus ejercicios desde el Perú

  • @ImeldaSavalaImeldaSavala-tr2un
    @ImeldaSavalaImeldaSavala-tr2un7 ай бұрын

    Si pueden poner ejercicios para desgaste de columna

  • @MaryJuarez-ev3fc
    @MaryJuarez-ev3fc Жыл бұрын

    Me encanta Álvaro Cueva , tiene tanto encanto y sabe muchooo

  • @arap9432
    @arap9432 Жыл бұрын

    Encontre de casualidad este video y me pareció excelente, gracias por el vídeo muy bien explicado y sobre todo dice el paraque y porque.

  • @pedrovalencia201
    @pedrovalencia201 Жыл бұрын

    Me gustó el ejercicio me siento muy relajado es primera vez y pienso no dejarlo p.v.m.1944 ánimo gracias

  • @andreainfante1862

    @andreainfante1862

    Жыл бұрын

    Asies muy importe.

  • @gracielagarcia5816

    @gracielagarcia5816

    10 ай бұрын

    Gracias me encanta su programa bendiciones

  • @MariaElenaSierra-rq8ys
    @MariaElenaSierra-rq8ys Жыл бұрын

    QUE BELLA MUSICA , EXCELENTE PROGRAMA

  • @herminiaarce-ud1lj
    @herminiaarce-ud1ljАй бұрын

    Por favor pueden indicarme como encuentro o busco los ejercicios del 25 de mayo x favor

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