अनुलोम विलोम प्राणायाम सही तरीका, 5 भयंकर गलती | तनाव डिप्रेशन चिंता में नाड़ी शोधन Yog Guru Dheeraj
अनुलोम विलोम प्राणायाम सही तरीका, 5 भयंकर गलती | तनाव डिप्रेशन चिंता में नाड़ी शोधन Yog Guru Dheeraj . कैसे करें Anulom Vilom Pranayam Yog ? प्राणायाम में भूल सुधार कर पाएं जबर्दस्त लाभ
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#AnulomVilom #Pranayam #YogaGuruDheeraj
Пікірлер: 499
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@kajalagarwal1507
2 жыл бұрын
Me to jyada sans le hi nhi pati jab tab aap count krte ho tab tak to meri sans puri hokr hold krna pdta he 🙏
@user-vi9kp8hn5b
2 жыл бұрын
Guru g roj pet saff nahi hota Kaun sa Yoga Kare bataye please 🙏🙏🙏🙏
@gulamhusainpetiwala9090
2 жыл бұрын
Anulom vilom pranaam me saans ko andar sharir me kitne samay tak hold karna hota he
@RRSONI-pb7nv
Жыл бұрын
Good
@pralhadgaikwad8338
Жыл бұрын
टपपपपपौौऔऔऔऔऔऔऔऔऔऔऔ च
तुमारा कहना बराबरहे मेराही यसा हो ताथा सिरमे दर्द होता था ओर घुसा बुत आता था तुमारा तरीका आपनाया तो एकी दिन मे घुसा गायब होगया धन्यवाद
ब्रह्मांड में यही है जो योग और प्राणायाम की सही प्रक्रिया जानते हैं और करते हैं इनके अलावा पूरे ब्रह्मांड में कोई नहीं है जो सही तरीके से योग और प्राणायाम करता है. हमारे ऋषि मुनि योग आचार्य भी गलत तरीके से योग प्राणायाम करते थे. बस यही है जो सही तरीके से कर रहे हैं आपका बहुत-बहुत धन्यवाद.
@jpkmuzik3361
24 күн бұрын
Aapne tarif ki hai ya ninda🤔❤️
@AmitSingh-no5gw
5 күн бұрын
Arey jahil Nikl yaha se
धन्यवाद गुरुजी सही योग क्रिया बताने के लिये.
धन्यवाद गुरुजी आप बहुत अच्छी तरह से समझा देते हैं।
Guro Ji Shukriya 🙏.many thanks for your guide 🙏 👍
जय हो गुरुजि…आप् ने मेरी सारी दुविधाएं दूर कर दी।🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@Vishal-u6v
13 күн бұрын
@@MG13572 theks
You are the best guru Dheeraj!!
सही बात है गुरु जी धन्यवाद आपका 🙏🙏
योग गुरु जी आपको सादर प्रणाम करता हूँ ।अनुलोम-विलोम का जो सही तरीका आपने बताया है ।
Jai ho gurujee bahot achchha bataya apne. Dhanyawad gurudeo
prnam guruji Jay guru Vashisht bahut sunder video bahut sunder tarikhse Samzaya hai guruji bahut danywad guruji 🙏👌❤⚘
प्रणाम स्वामीजी . बहोत सुंदर तरिकेजे समझाय
Thank u so much guruji👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Bahut sundar dheeraj ji 🙏🙏
अति उपयोगी प्रस्तुति
जय गुरुदेव ॐ
Dhanyawad guruji🙏
Aapka ye vistaar se samjhane se hum vashishtha yog ke diwaane ho gye, youTube me bahut yog trainers hai par unko hum yog guru nhi bol skte kyunki wo gol mol samjhaate hai jiss se hum galat yoga ki aur chal padte hai, yog guru dheeraj ji aap aise humaara hounsla badaate rahe, yog guru dheeraj ji ko koti koti vandan koti koti naman, jai yog bali 🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@YogGuruDheeraj
2 жыл бұрын
बहुत आभार मेरे बंधु 🙏 वशिष्ठ योग का संकल्प है प्राचीन योग वास्तविक रूप में घर घर पहुंचे ,🙏🤗
Jai gurudev 🙏🌱
Aapko bahut bahut naman guru ji,aapne mere sare prob ko solve kar diya.
Mai kaee Sal ramdev nu dekh k joga keta koee v frk nhi peaa aap jesa to koee hai he nhi thanku
चरण स्पर्श गुरु जी
बहुत अच्छा।
🙏guru ji 👌nice video #yogbali 🙏jai guru vashisth bhagvan
ज्यादा से ज्यादा ध्यान पर टिक पाए कौन सा प्रणाम करें गुरु जी प्लीज बताएं सही तरीका बताएं सिमरन करने का🙏
अच्छी तरह से बताया बहुत बहुत धन्यवाद
Thank you so much. Guru ji naam ki trh hi deeraj se smjate ho🙏🙏🙏
प्रणाम गुरुदेव
Thanks for your guidance 🙏🙏🙏
Namaskar Guruji.From Bangladesh.🙏
Thanku guruji
Jai guru ji
Bahut bahut dhanyawad guru ji
Om guruji 🙏
Bhot khub
जय गुरु जी शानदार तरीके ओर विस्तार से समझाया ।प्रणाम
धन्यवाद...आचार्य जी 🙏🚩
Aabhyas jari hei 🙏🏻
Sahi bat yogiji tumhe salam
Dhanyawad
Thank you so much Guruji for teaching yoga with ease and comfort. I am practicing yoga after watching your videos and getting immense benefits out of it. So, I wish to extend my sincere thanks to you once again from the core of my heart. I do agree with you that doing yoga with speed as shown on television by renowned yogacharya does not gives the benefit as it gives by doing yoga with ease, slowly and comfortably. May God Bless You! Namaskar.
🙏Bahuth sundar guru ji
Om guruji 🙏🙏
Bahut hi badhiya
Thank you, Guruji
Bahut achha.hai sir.
Thank You Sir.. 💐💐💐
Pranam guruji 🙏
Nmskar, yog 🙏🙏🙏🙏guruji.
Dheeraj guru ji namo namah
Thanks for this advise
Thank you guruji💐
बहुत बहुत बधाई अच्छा अभार
प्रणाम गुरूजी 🙏🏻🙏🏻 गुरूजी आपने बिलकुल सही कहा हर चमकती चीज सोना नही होता | वैसे हर योग गुरु धिरज नही होते | you are great guruji👍🏻👍🏻 अनुलोम विलोम प्राणायाम कुंभक और भ्रामरी प्राणायाम के बहुत ही अच्छा लगता है | सांस छोड़ ते समय भ्रामरी करने से सांस लंबी होती है | 👌🏻👌🏻 🙏🏻🌹 जय गुरुदेव 🙏🏻🌹 जय योगबली 🙏🏻🙏🏻
@YogGuruDheeraj
2 жыл бұрын
बहुत आभार आपके प्रेम के लिए ...... नमस्ते
@kintup.9335
11 ай бұрын
Hi
Jai gurudev
Guru ji koti koti panaam, mujhko alnulom vilom se koi fayde nhi ho rha hai, ye Sab galtiya me karti hu, aap ne shi tarika batayaa hai dhanyevaad.
Thanks sir aapne mujhe galti karne se bachaya aur doubt solve kar diye
Jai bharat
Pranam Guruji
Gurujee pranam🙏🙏🙏
प्रणाम गुरु जी।
Aapke jaisa Koi nahin bahut achcha se aapane samjhaya बहुत-बहुत aapka dhanyvad 🙏🙏🇮🇳🇮🇳
Bahut dhanyavaad gurjji shi tarika dikhane k liye
आँप का बहुत बहुत धनवाद
बहुत-बहुत धन्यवाद गुरु जी को क्या गजब तरीका बताया है बिना नहाए ही शरीर में फुर्ती का अनुभव होता है एक नई ऊर्जा का शरीर में पैदा होती है
Tq guru ji
प्रणाम गुरुवर. ऐसे हमलोगों का मार्ग दर्शन करते रहिए
@YogGuruDheeraj
2 жыл бұрын
जारी है .... जय हो
Wow awesome way of teaching yoga Dheeraj ji.
@YogGuruDheeraj
Жыл бұрын
Thanks and welcome
Naman tumhe
Thank you baba
क्या बात 🙏🙏
🎉❤ Behtreen Samjaish
Thank you guruji
Excellent teaching. Thanks
योग गुरु जी धीरज, 🙏🏻🙏🏻 सच में हम लोगों का भला चाहते हैं कोटि-कोटि प्रणाम गुरु जी बहुत-बहुत धन्यवाद गुरु जी🌺🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌺
Aapki book padhi guruji bahut kuch samaj aaya🙏
Very nice guru ji
Veri good sir
Jai shree ram om nama shiva 💕💕💕
Thank you
Thanks to you
👍🏻 Thank you
खुप छान मार्गदर्शन धन्यवाद सर जी
@YogGuruDheeraj
Жыл бұрын
जय हो
Thank you sir🙏
Nice explen yog guduji dhiraj
Thank you guru ji
I am getting good sleep by doing chandrabhedi pranayam.Thank you so much
Jai mahayogi
Guru ji dhanyavaad, aaj jo aapne anulom vilom ka tarika bataaya, use dekhkar dil aanand se jhum utha, mein anulom vilom roj karta hun, magar jo galti aapne is video mein bataya ohin galti ke sath karta tha, mujhe BP ka problem hai or ek sal pahle paralysis bhi mara hai, magar aabhi iswar ki daya se thik hun bilkul pahle jaise, lekin gurujii abhi bhi mare right side hath Or pair mein jhunjhuni rahti hai main aapse rekvest karta hun ki mujhe konsa yog jada karni chahiye 🙏
Waah swami ji kya gyaan diya aapne 🙏🤗.
@YogGuruDheeraj
Жыл бұрын
🙏🌺
Very nice Good explanation
Excellent quality
All right✔✔✔ 💯🙏🙏🙏
Thanks
Love you sir
Very nice sir
Namaskar guruji
Lagta hai guruji aap samay ke saath aapki umra kam hoti ja rahi hai 😍
@YogGuruDheeraj
2 жыл бұрын
योग की कृपा बनी रहे .. आभार नमस्ते
@Yogawith_vikas02
2 жыл бұрын
Guru g veerbadrasan 3 mein sans lena h ya chodna brahmana h ya langna
Sadar pranam