🙌 Quer saber como dominar o Protocolo Terapêutico Natural capaz de Ativar o "Ponto Zero" da Ansiedade para você poder RECONQUISTAR a Sua Vida com segurança? 👇👇👇 É isso que eu vou te ensinar no Treinamento GRATUITO online que vai acontecer dos dias 21 a 24 de Fevereiro.👇👇👇 👉 Participe da Semana Ansiedade Zero: elsieherber.com.br/convite-saz-yt 👈

@juniorsabrino7640

Жыл бұрын

Muito obrigado pelas dicas. Atualmente estou sofrendo muito com a ansiedade. Fiquei 1 semana sem dormir praticamente, depois tive 1 semana de sono sem muita qualidade e agora tive outra recaída. E sempre que fecho os olhos, o meu coração dispara e meu corpo não fica relaxado. Quando fico em vigília, meus batimentos se normalizam. Seus vídeos serão de uma ajuda importantíssima pra mim. Como eu gostaria de conversar com você! Mas mesmo assim muito obrigado!

uma dica pra quem tem dificuldades p pegar no sono...leia a biblia antes de dormir abra um salmo de preferencia...vem um Paz inexplicável..a Palavra de Deus tem muito Poder!! que Deus abençoe todas as pessoas que sofrem por esse mal q é a ansiedade!!

@franciscocardosopereira5236

4 жыл бұрын

Ler não relaxa, disse a doutora Elsie Herber. Eu, quanto mais leio, pior fica.

@MariaOliveira-tf6uh

4 жыл бұрын

Eu leio a bíblia mais o problema da insônia contínua.Mais sempre vou está lendo a bíblia.

@mariaritasouza3697

4 жыл бұрын

Agurdd uma resposta é q existe por favor socorro

@veronicepreta9284

4 жыл бұрын

Nossa eu tenho insonia.e pra completa entrei na menopausa.uf

@angelaoliveira7389

4 жыл бұрын

Amém

Quem tá assistindo esse vídeo por conta da pandemia da covid-19, da um joinha.

@carlosroberto5180

4 жыл бұрын

Já está tenso isso mds, a pessoa fica com medo de tudo

@franciscodaschagastupinamb6453

4 жыл бұрын

Interessante

@JoaoMachado-pi4mz

4 жыл бұрын

@@carlosroberto5180 v

@JoaoMachado-pi4mz

4 жыл бұрын

Verdade.pura.ver.so.crer

@karolinarodrigues1670

4 жыл бұрын

Estou passando por isso. DEUS me cure.

Sofro demais com insônia durante anos. Tentei remédios que me fizeram muito mal e não resolveu o problema. Intuitivamente fiz tudo o que ela ensinou. Comecei a me envolver com meditação, expansão de consciência e comecei sozinha a criar formas de relaxamento durante todo o dia. Isso realmente funciona. As 6 horas da manhã começo minha caminhada de uma hora , diariamente. É a primeira coisa para uma noite Boa de sono. No decorrer do dia faço alguns períodos de relaxamento ( respiração consciente). À noite fujo de aparelhos eletrônicos e mesmo TV. Ambiente com pouca luz. Sigo tudo o que ela falou no vídeo. Acreditem ! Funciona!!! Descobri tudo isdo sozinha. Coisas simples. A solução está dentro de nós mesmos. Sofri muito. Hoje estou livre dessa maldição. Tenho 53 anos e durante 10 sofri intensamente com a insônia.

Minha médica dizia cama e travesseiro foram feitos pra deitar e dormir, não ficar se cobrando e pensando nós problemas ❤

Nós últimos dias já cheguei a ficar quase 72 horas acordada é horrível a sensação de vê todos da família dormir e você não consegui tive a sensação que estava ficando louca.

@wesiareginasantos6561

4 жыл бұрын

Justo certo verdade

@mariaritasouza3697

4 жыл бұрын

Precisp tentar estou com um problema serip com um filho dependente e drogas que esta internado vai sair dentro dealguns dias estou muito ansiosa acho que vou entrar em.panico não durmo

@Luca-lh7bq

4 жыл бұрын

Maria Rita Souza , tudo é fácil quando não é contigo, mas tente se focar que você precisa se manter sã para poder ajudar o outro. Lembra da dica do avião, primeiro você coloca a sua máscara, para depois ajudar o outro, se não você desmaia e nem você, nem o outro foram salvos. Quando você ocupa sua mente com o que te faz bem não resta espaço para o que te faz mal entrar.

@sousaamaral1052

4 жыл бұрын

@@mariaritasouza3697 Deus vai te da sabedoria e forças para vocês saírem dessa. amém filha

@ingridlohanny9053

4 жыл бұрын

Vdd

É horrível a ansiedade só quem passa por isso sabe ,

@dilmalopes9240

4 жыл бұрын

Verdade...

@gilvaniaoliveira5895

4 жыл бұрын

É uma coisa terrível não conseguir dormir

@tacianalimalima4466

4 жыл бұрын

Verdade

@odetefarias946

4 жыл бұрын

@@gilvaniaoliveira5895 mustca para dormir

@rute1620

4 жыл бұрын

Tudo muito verdade, pra melhorar a saúde tudo e muito válido e dormir bem e o melhor remédio para se viver bem. Creio obg. Pelo video me inscrevi

Olá pessoal tenho uma dica simples que para mim funciona PUXE A RESPIRAÇÃO SEGURE ATÉ O MÁXIMO QUE CONSEGUIR DEPOIS VAI SOLTANDO BEM DEVAGAR AI RESPIRE NORMALMENTE POR UM SEGUNDO E REPITA O PROCESSO TRÊS VEZES E PRONTO 😄VC SÓ VAI LEMBRAR NO DIA SEGUINTE se der certo me dê um salve

Sofri com insônia por 7 anos, chegando a tomar remédio tarja preta. Mas, Deus me curou! O controle das emoções são de muita importância...

@tatioliveira4690

Жыл бұрын

Bom dia! Por favor me diga o q vc fez...Estou a meses sem dormir. Me ajude.

Tenho ansiedade, não consigo me concentrar em nada, pensamentos negativos, medo, pânico com notícias ruim, não consigo dormir direito. Mas creio em DEUS q ele vai né curam em nome do SENHOR JESUS CRISTO.

@elizabethmiranda764

4 жыл бұрын

Eu passei a vida toda com o sono completamente bipolar! Uma noite durmo pouco na outra não durmo nada e na terceira noite durmo bem! As vezes, passo duas noites sem dormir e na outra o sono não é bom. Tem noite que durmo que nem um anjo, se é que anjo dorme! Mas enfim, tô aprendendo a dormir com comrelaxamento!

@ccthelma

4 жыл бұрын

Eu não assisto mais jornais...mas, infelizmente quando estou na casa da minha sogra...Só Jesus... Adora desgraça... Então vou pra varanda e coloco fone no ouvido e música boa...

@mariacicera4316

4 жыл бұрын

Isso é TERRIVEL.

@rute1620

4 жыл бұрын

Vai sim se ajude com.esse vudeo bom

@elizabetedantas4482

4 жыл бұрын

Eu depois desta isolamento social tenho muita dificuldade em dormir as vezes durmo das 9 ás 12 h o ras acordo não durmo mais é horrivel levanto mal humorada sim dores no corpo m al estar é muito ruim

O pior é vc está no sofá e começa a dormir aí levanta feliz e vai para cama chegando lá bummm cadê o sono? E derrepent uma chuva de pensamentos.

@user-pu6yz9il8b

4 жыл бұрын

Vdd é sempre assim

@irmavilma252

4 жыл бұрын

Eu sou Vilma a muitos anos neo consigo dormir; e agora comecei a comer doce na cama, as vezes passo a noite toda

@carmemribeiro876

4 жыл бұрын

Eu essa, afff

@jociannysantos6448

4 жыл бұрын

Acontece comigo tambem😞

@ccthelma

4 жыл бұрын

Eu sou assim...aff

E comecei dormir muito bem graças a Deus recomendo para todos vocês que não dormem tem oração. De manhã de noite a meia noite um abraço a todos que vão assistir que Deus abençoe vocês

A pior coisa da vida e passar dias e semanas sem dormir, é o pior de tudo e ver que ninguém te entende, acham que não dormimos pelo fato de não tentarmos! Se eles soubessem o quanto é horrível tentar e não conseguir sem seu remédio, dizem que e so deitar e relaxar e só nos julgam, não é falta de resa nem nada e da nossa cabeça! Não entendem que isso é um problema psicológico, e difícil controlar nossa mente, ngm sente na pele carregar peso da insônia por 5/9 dias. O povo so julga! Sou portadora de insônia dependo de quetiapina para dormir a 2 anos. A todos que tem insônia e depressão nós estamos juntos vocês me entende eu entendo vocês nós não estamos sozinhos ❤❤

@naiara9230

4 жыл бұрын

Lindinha faz 1 hora de caminhada pela manhã de 3 a 4 vezes na semana como umas 3 colheres de abacate meia hora antes de dormir vai te ajudar a ir largandos os remedio,evita ter tanto acesso a informação nas redes sociais tudo isso acelera a sua mente tudo ..Sempre pede p Deus curar vc fácil não é mais não custa tentar ...Espero ter ajudado Boa sorte!

@skullpvp3682

4 жыл бұрын

Vdd minha mãe por exemplo diz que não durmo porque não deito cedo kkkkk mas vou pra cama no máximo meia noite é triste mas como vc disse tamo junto nessa caminhada ✌️

@annapaulafarias5175

4 жыл бұрын

@@skullpvp3682 bem isso parece quanto mais cedo mais demorado o sono é, ngm entende que sofremos de distúrbio de sono e ainda quando conseguirmos dormir sentisse cansada ainda, mas nois vms melhorar estou tomando camomila um dia sim e o outro o remédio esta ajudando um pouco

@skullpvp3682

4 жыл бұрын

@@annapaulafarias5175 Vdd tudo vai melhorar e espero que veja melhoras rapidamente tudo de bom na vida.

@ellysvitoria6927

3 жыл бұрын

Obrigada! 😟

Gente, eu não sei vocs, mas eu levo susto atoa, por coisas simples...

@luanasilva-we4hr

4 жыл бұрын

Perturbação moço vc precisa orar

@karladiniz1947

4 жыл бұрын

@@luanasilva-we4hr isso q eu imaginei...

@silvia40239

4 жыл бұрын

Eu! Direto

@flordobelem8617

4 жыл бұрын

Eu sou assim

@vaniaalveskhan2350

4 жыл бұрын

Estou assim tbm😟

Oi meu nome é Emanuel e tenho 15 anos tenho pensamentos negativos e quando fecho os olhos vem um turbilhão de pensamentos e isso tira meu sono e já faz quase 14 dias que não durmo literalmente, eu comecei a fazer os exercícios de ansiedade ontem hoje é quarta-feira e eu não tenho sossego sou evangélico e oro todos os dias a Deus pra acalmar minha alma🤯

@eusoubonan

3 жыл бұрын

está melhor?

@yasmimpadinha7326

2 жыл бұрын

Eu estou assim :( vc já melhorou ????

Acordo de madrugada e passo a noite em claro é um sofrimento

@corrinhagomes1475

3 жыл бұрын

Estou assim agr...

@vitorcarvalho9045

3 жыл бұрын

@@corrinhagomes1475 Eu tbm ;-;

@Zendaya.12

3 жыл бұрын

Tô assim agr tmb:(

@cribarros2691

3 жыл бұрын

Tentei vários medicamentos e o que resolveu o problema foi Oléo de Canabidiol. Foi igual tirar com a mão, como dizem. Trata ansiedade, extresses. Sem feito colateral e não causa dependência. Qualquer informação é só me chamar.

@evanildapagnoncelli9625

3 жыл бұрын

@@Zendaya.12 bj bj

Criando estratégias pra vida, sempre peço a Deus que envie o Espírito Santo para nós ensinar a criarmos estratégias para nossa vida isso é muito eficaz para todas as áreas, acredite

Meu Deus pensei que isso só aconteceria comigo. Não durmo e penso que nunca mais vou conseguir dormir. Tenho pavor de tomar remédio, pavor de ir ao médico...medo do vento, do calor, do frio , medo de tudo! Cortei vários alimentos por medo de fazer mal... emagreci muito e estou sempre com ansiedade. Que sofrimento! Meu Deus me ajude!

@caucau8524

5 жыл бұрын

carmem oliveira silva procure ajuda profissional, eu estava assim e melhorei muito! Tem horas que sozinhos não damos conta e é aí que temos que correr atrás para sair dessa situação , existe cura sim, existe solução sim! Não sofra mais, busque ajuda e seja feliz! Fica em paz! Abraço

@carmemoliveira37

5 жыл бұрын

@@caucau8524 ok. Obrigada querida pelo incentivo. Beijos

@laryssaalves2486

4 жыл бұрын

Como foi o tratamento??

@Sai-dm6yn

4 жыл бұрын

Eu sofro do mesmo poblema

@andreamoraes9473

4 жыл бұрын

@@caucau8524 eu não durmo a 15 dias , de olho aberto , tomo dois diazepam e não durmo, sinto que tô morrendo , pois sem dormir não dá pra viver, tô acabada, cara de cansada , qual profissional devo procurar?

Nessa epoca d pandemia a crise de ansiedade aumenta dmais

@mariahelena-zz1nx

4 жыл бұрын

Eu preciso dormir nao tenho sono a noite enem de de dia

@adrianagrangeiro1854

4 жыл бұрын

Parece uma pandemia de insônia desde que surgiu a covid 19

@marizefritz9760

4 жыл бұрын

Tomora eu presizo disso elu so dormmo com. Remédios

@elianerosa3220

4 жыл бұрын

@@mariahelena-zz1nx também sou assim. ..muiiito difícil! Tenho vontade de chorar!

Sempre que começa anoitecer eu começo a ficar com medo, pq eu sei q tudo vai ser repetir de novo e de novo, eu me esforçando para dormir e nada, fico pensando q eu nunca vou conseguir me livrar disso e as consequências q isso irá trazer pra minha vida. Eu as vezes cochilo uns 15 minutos e acordo como se tivesse tomado um susto, fico desesperado e o coração acelerado, sem contar q eu acabo indo constantemente no banheiro e pra mim não adianta tomar remédio, pq eu sei q não irá fazer efeito. Isso tudo foi muito de repente pra mim. De dia eu só fico pensando na noite e de noite eu vivencio essa merda. N acho q alguém vai ler tudo, mas é isso, melhoras para vc q leu e q precisa superar isso, espero conseguir me livrar disso um dia

@evasiqueira460

3 жыл бұрын

Eu tenho fé que logo vai passar tudo isto que logo iremos cair na cama e dormir como.antes vamos pensar assim

@dinateixeira7227

3 жыл бұрын

Já passei por isso é orrível mas passei a ouvi as orações no yotub da irmã Isabel Ferreira canal pão diário, graças a Deus estou bem

@eusoubonan

3 жыл бұрын

Vc falou literalmente o que tá acontecendo comigo, parece um loop sem fim :/

@juninhojunior462

3 жыл бұрын

Vc vai conseguir pois deus é contigo 🙌🙏🙏

@yasmimpadinha7326

2 жыл бұрын

Eu tbm estou assim

Eu deito 22:00 e consigo dormir só depois de 05:00 da manhã é foda

@TerapeutaElsieHerber

3 жыл бұрын

Puxa....que difícil! Logo logo vou tem um curso online para a.insonia. Fica de.olho no canal e nos e-mails!

@franciellesilva7521

3 жыл бұрын

Deite mais tarde , só deite quando realmente estiver com sono.

@mahonegonzales8692

3 жыл бұрын

Kkk somos dois eu tambèm só consigo durmir a partir das 4 a 5 da manhã e o pior e q no día siguiente eu tenho q entrar a trabalhar as 8:00 da manha ai q e foda

@leticiac5451

3 жыл бұрын

eu to igual :( no caso estou passando por isso neste exato momento tb. vc melhorou?

@gabrielyoliveira417

3 жыл бұрын

Eu também

Estou comedo de nunca mais dormir

@ellysvitoria6927

3 жыл бұрын

Eu também tenho esse medo

@davilima5648

3 жыл бұрын

Eu também

Eu tenho insônia, me minha mulher, não insônia e ansiedade, gostei dos comentários

@elietefernandes9481

4 жыл бұрын

Eu tento isso faz tempo mais não durmo

@tercioalmeida6707

4 жыл бұрын

@@elietefernandes9481 ythe

@orquizaytfiuza1502

4 жыл бұрын

N

@orquizaytfiuza1502

4 жыл бұрын

@@elietefernandes9481 i

Quer dormir bem faça atividade física uma idro GINÁSTICA andar de bicicleta caminhada isso que vai te dar sono

@TerapeutaElsieHerber

3 жыл бұрын

isso é muito relativo...a atividade física produz adrenalina, que mantém alerta. O que funciona pra um, pode não funcionar pro outro. Cuidado. O ideal é um profissional da área da saude avaliar cada caso e recomendar o que deve ser feito.

Parei para ver este vídeo por conta da minha cunhada que está sofrendo desse mal e não consegue dormir. Achei ótima as dicas. Já compartilhei com ela. Uma vez ou outra acordo na madrugada e demoro a dormir, então coloco uma meditação e graças a Deus, consigo dormir. Que Deus abençoe a todos que estão ansiosos e com insônia que se livrem desse mal, fazendo as técnicas aqui ensinadas. Gratidão. 🙏

So lembra da noite ja fico com toda energia e pensativa.

@jucileiacosta2169

4 жыл бұрын

Desse jeito comigo....affff

Quando perdi meu pai , fiquei meses sem dormir , nossa tive crise de trastorno psicológico fui fazer tratamento mais , cansei das drogas e hoje troco o dia pela noite

@blessedbe6103

3 жыл бұрын

Sinto muito pela perda do seu pai. Eu tbm já perdi o meu. Sei como é essa dor.

@henriquemiltonrolin308

3 жыл бұрын

@@blessedbe6103 obrigada 🙏 difícil perde quem agente ama ,sinto muito pela sua perca também

Tomo remédio pra dormir faz muito anos vou tentar

E aqui estou eu assistindo esse vídeo as 01:27. Fico pensando em coisas ruins, situações que me fizeram raiva ou situações que ainda nem aconteceram mas já estou surtando de ódio.

Nossa mdss essa mulher e uma deusa kk,tomei os conselhos dela e consegue dormir❤

Agora são 2 horas da manhã e ainda não consegui dormir. Socorro Doutora , te agradeço muito.❤️😷🕊️🕊️

Faz 20 anos q não durmo Se isso mudar ,nem sei o que farei Acordo cansada ,começei tomar calmantes agora sou viciada em remédios.Acostumei com remédios durmo de dia e a noite fico ligada .

@sandrasilvasilva7549

3 жыл бұрын

Você dorme sim, só q dorme na hora errada. Vc troca o dia pela noite.

Incrível vc falar sobre o medo da noite, sou ansiosa, faço terapia, mas não tomo remédio, tive crises de pânico por anos, de 2 anos pra cá, meu maior pavor é a noite, deito na cama e sou bombardeada por pensamentos horríveis, relacionados a tragédias e etc, dou play num filme de terror dentro da minha cabeça, não sou depressiva, amo a vida, sou ativa, me exercito, cuido da minha alimentação, medito, mas não consegui sucesso efetivamente. Tô na luta! Excelente vídeo! Obrigada!

@neudacavalcante308

4 жыл бұрын

Caminhada a noite é o melhor remédio

@neudacavalcante308

4 жыл бұрын

Ouvir a quinta sinfonia de Beethoven, quarto tem que esta vem escuro. Ajuda bastante.

Tenho insônia a anos. A 2 meses estou tendo crise de ansiedade.Isso é horrível, nunca tomei remédio pra dormir. Mas o sono me faz falta.

estou 8 dias sem dormir,nao aguento mais essa insonia,mais alguem está em uma situacao semelhante???

@yasmin49551

4 жыл бұрын

Faz meses que só dormo 3 horas por dia tá horrível 😣

@casafortence

4 жыл бұрын

Estou nesse sofrimento também, comecei a ter isso depois de um dia cansativo, desde lá só sofrendo, espero que esse vídeo me ajude

@elisemackenna9821

4 жыл бұрын

Eu tbm amigo. Estou a 3 dias sem pregar o olho. De 1 ano pra cá a insonia veio com tudo devido estresse e ansiedade. A ansiedade passou, mas a insonia não. vc está melhor?

@luhsanttos4050

4 жыл бұрын

Eu também, é horrível

Dra Elsse a senhora é uma excelente médica especialista em psicologia .dos estado de espírito das pessoas que sofrem com problemas emocionais ....Deus te abençoe grandemente minha querida dra

Tenho medo de dormir e pavor da noite, eu acordo de madrugada sem conseguir dormir mais, e as vezes tenho pesadelos... Agora não tô conseguindo dormir:( Eu adorei o vídeo, me ajudou muitooo e percebi que não sou a única. Já tive muitas coisas por conta da ansiedade, eu não aguento mais

@ivooliveira9022

4 жыл бұрын

tamu juntas

@antoniocandidoabranchesmon6445

4 жыл бұрын

@@ivooliveira9022 QUEM «TÁ JUNTA»n'um dorme «SÓ zinha»!!!!

@sandraduarte5291

4 жыл бұрын

Eu também tenho esse problema

@ellysvitoria6927

3 жыл бұрын

Então é nós

Cada vídeo novo fico embaslascado com tanto conhecimento psicopatologico! Com certeza é assim q se concerta a arquitetura do sono.

@ricardoreis7980

5 жыл бұрын

Israel Pereira uujuuujhhhh 

Comigo, vinha a falta de ar e esse sentido de alerta assim que começava a escurecer. Pensava que logo iria anoitecer e eu ia ter de acordar de novo para mais um dia de preocupações e aborrecimentos. Venho melhorando de uns meses para cá. Seus vídeos têm me ajudado muito! Indiquei para minhas amigas e está ajudando elas também. Muito, muito obrigada! ❤️

@williaker3130

4 жыл бұрын

Eu tenho quase a mesma coisa,só que de alguem me matar enquanto eu tiver dormindo,(claro sempre de noite)

@dulcineiamendes4786

4 жыл бұрын

Tambem estou assim quando anoitese ja entro em panico nao aquento nei ver a cama

@paulinhamonseg39

4 жыл бұрын

Também estou assim, vc tomou alguma coisa?

@eueu7567

4 жыл бұрын

@@paulinhamonseg39 Oi! Já fui dependente de Clonazepam, então, não tomo mais nada. Só trago meu pensamento pro presente, uso técnicas de meditação para lidar com os pensamentos (baixe o app WeMind).

@paulinhamonseg39

4 жыл бұрын

@Eu Eu Hoje vc está melhor? Já usei Sertralina por 2 anos e meio, parei e agora estou sem. Tenho tido crises constantemente mas estou tomando outros calmantes naturais no lugar.

Amei suas orientações. Sofro de insônia a mais de 20 anos. As vezes parece que durmo porque, tenho sonhos. Outras vezes, sinto que dormi porém, ouço tudo a minha volta. Interessante não? Um abraço.

@TerapeutaElsieHerber

4 жыл бұрын

Procure ajuda para amenizar a insônia! Tudo ficará bem!

@cinthiafonseca2578

4 жыл бұрын

Terapeuta Elsie qual é o tipo de tratamento?é psiquiátrico?psicológico?me responde por favor,preciso muito de ajuda

@izabelxavier2226

4 жыл бұрын

Meu DEUS 🙌🏽😭 tem misericórdia dessa vida Pai!🙌🏽🙌🏽🙏🏽

@TerapeutaElsieHerber

4 жыл бұрын

cinthia fonseca...o psiquiátrico vai dar remédio. Procura um terapeuta comportamental para Tratar a ansiedade.

@suelicristinadasilva4112

4 жыл бұрын

Quem tem epilepsia pode causar ansiedade

Não tenho medo, tenho pensamentos diversos!

@antoniocandidoabranchesmon6445

4 жыл бұрын

QUANDO O PENSAMENTO VARIA,, O «SONO»pega melhor!!!!È COMO NUMA DESCIDA!!!

@divandasilva1760

4 жыл бұрын

Ah!... procuro aceitar tudo numa boa.graças a DEUS, na vida, vivo em paz. As pessoas fazem tempestades com um copo de água, e não cansa o corpo o suficiente pra dormir bem. FÉ E CALMA, e movimento para cansar o corpo. Da tudo certo!🤣🥰💖💕🙌🙏👍🤝

Vou começar fazer isso hoje ..tomo Rivotril pra ansiedade foi bom acabou a falta de ar q sentia a noite. ....mas o sono só vem depois das 2:00 h da manhã e acordo às 6:00 h com enxaqueca ...sonhava em me aposentar pra dormir até tarde ,mas cadê o santo sono 😣

Meu avô está com ansiedade, ele diz que quando dorme sente uma coisa em cima dele e acorda de uma vez. Ele também fala que tem medo de não acordar. O que eu faço???

@ellysvitoria6927

3 жыл бұрын

Leva ele em um médico

@cribarros2691

3 жыл бұрын

Tentei vários medicamentos e o que resolveu o problema foi Oléo de Canabidiol. Foi igual tirar com a mão, como dizem. Trata ansiedade, extresses. 3 gotinhas antes de deitar e em 30 minutos estou dormindo. Acordo super bem. Sem feito colateral e não causa dependência. Qualquer informação é só me chamar.

Tenho medo de tudo, e tenho todos esses sintomas nen os remédios tão me ajudando pra Anciedade e nem pra insônia tem anos já 😭😭 me ajuda senhor

Tenho crises de ansiedade,mais ao contrario da maioria ,durmo muito bem ,Graças a deus nao tenho insonia

Eu só consigo dormir quando tô literalmente desmaiando de sono,sempre q tento dormir sem estar nesse estado eu fico acordando com medo de parar de respirar ou de abrir os olhos e estar cego

@TerapeutaElsieHerber

4 жыл бұрын

Wiiliam...provavelmente sua mente e corpo estão exaustos e vc não consegue delisgar. veja esse vídeo em que falo sobre o que fazer. Abraço kzread.info/dash/bejne/fnuTr6SjZNi-Ybg.html

Mulher tu arrasa! Eu tenho 18 e estou cursando psicologia. Passo por alguns problemas sérios de ansiedade, mas me esforço pra mudar e não me culpar por isso. Você está sendo uma grande inspiração para mim

Deus me cura dessa ansiedade Deus e mais Deus eu quero volta a dormir bem e acorda cerdo todos os dias Deus eu te amo Deus eu quero se gorda pra sempre Deus me protega Deus me livre de todo mal Deus me de saúde Deus me de saúde Deus eu te amo

@MarcoCMartins

2 жыл бұрын

Voce pode ficar curada tb Eu ja tive isso ha anos atras e depois de tratar po 6 anos fiquei curado, mas foi preciso procurar tratamento e tomava remédio... A cura é lenta e depende de mudanças geralmente de comportamento. Hoje sei que temos que evitar estresse, fazendo coisas para nos distrair e manter nossa mente ocupada com tarefas, exercícios e laser. Me ajudou muito tb ouvir musicas calmas e sons da natureza a noite antes de dormir ou durante tarefas, quando possível Fiz um canal no youtube para tentar ajudar outras pessoas nesse aspecto. Dê uma conferida Boa sorte e melhoras com a graça de Deus

Boa noite! Tenho insônia. Tenho muita vontade de me libertar dos remédios. Primeira vez aqui. Bjs de luz

@malymignani5156

4 жыл бұрын

Eu só durmo com remédio e Rivotril

@malymignani5156

4 жыл бұрын

Que eu faco com os remédios

@cleitonsantos528

4 жыл бұрын

Regina. É dificil mas se consegue. Eu me libertei dos remédios. Que Deus a abençoe e que você consiga se libertar.

@valmirafrancadias4828

4 жыл бұрын

Eu tenho ansiedade tomo remédio tive depressão não posso receber notícias ruim q sinto muita dor de cabeça e não consigo dormir

@aparecidaaraujo2899

4 жыл бұрын

E ASSIM MESMO O INSONE

Te encontrei faz pouco tempo, mas estou adorando seu modo ,de explicar. Muito carinho e competência,em tudo que fala. Muito obrigada, o mundo está precisando , de mais pessoas , como vc!!!!!!

@mariaritasouza3697

4 жыл бұрын

Que bom.preciso tambem de uma resposta

Tô precisando muito de dormir tranquila sem pensar em nada

@PedroHenrique-vc6qt

3 жыл бұрын

MDS amanhã tenho prova e não consigo dormir

Que Deus te abençõe sempre! Funcionou comigo no primeiro dia. Obrigado.

@TerapeutaElsieHerber

3 жыл бұрын

Que ótimo!

Eu Me Chamo Ana Cristina Trabalho unidade de saude E Estou com muitas Dificuldades em Dormir... Vou Fazer esses 3Passos de zerar a Mente Antes de começar a Durmir.Adorei esse vídeo da Dr.Piscologa irá Me Ajudar muito... Tenho Fé Sempre ,Obrigada

"ansioso tem medo de tudo", realmente!!!!

@antoniocandidoabranchesmon6445

4 жыл бұрын

MAS A SOGRA.....................deixa-O arrasado!!!!

Tenho muito ansiedade, tudo q você está falando é pra mim.

@cribarros2691

3 жыл бұрын

Tentei vários medicamentos e o que resolveu o problema foi Oléo de Canabidiol. Foi igual tirar com a mão, como dizem. Trata ansiedade, extresses. 3 gotinhas antes de deitar e em 30 minutos estou dormindo. Acordo super bem. Sem feito colateral e não causa dependência. Qualquer informação é só me chamar.

Poxa Dra eu já parti pra bebida,cerveja pra dormir muitas vzs deixo de tomar o calmante pra beber... Bom,no outro dia o coracao acorda acelerado a mente está com muito mais medo.... Oooo vida... Na hora de beber Blza.. Depois q a bebida acaba eu já penso no outro dia os sintomas...como eu sofrooooooó.... E só recebo críticas...😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

No caso de nós mulheres, é bom tbm ficar alerta e evitar paranoias pq pode ser apenas um sintoma da TPM. Se vc ta com insônia nessa época, então é lógico que é culpa da TPM que gera insônia e ansiedade. Percebi que quando tenho insônia, é justamente nessa época, mas não é sempre que acontece. Só algumas vezes, até pouco. O que me ajuda é evitar cobrar da minha mente o ato de dormir. Meio que tento relaxar o máximo possível e esperar meu corpo realmente sentir cansaço pq aí eu capoto na cama e durmo em questão de minutos, zero tempo de pensar. Enfim, no geral pra quem é ansioso, desejo sinceras melhoras e fé. Relaxem! Tentem evitar pensamentos negativo, escute músicas calmas, tomem chá de camomila perto da hora de dormir. Boa sorte e Deus abençoe a todos, que consigam dormir muito e bem! 🙏🏻

Só durmo com medicamento calmante tenho bastante pensamentos negativos meu sonho é parar de tomar clonazepam

@cribarros2691

3 жыл бұрын

Tentei vários medicamentos e o que resolveu o problema foi Oléo de Canabidiol. Foi igual tirar com a mão, como dizem. Trata ansiedade, extresses. 3 gotinhas antes de deitar e em 30 minutos estou dormindo. Acordo super bem. Sem feito colateral e não causa dependência. Não tomo mais nada. Qualquer informação é só me chamar.

Não tenho pensamentos negativos o sono não vem nem de noite nem de dia

@antoniocandidoabranchesmon6445

4 жыл бұрын

CONVEM DIVIDI-LO por DOIS E se ÊLE não vier ,.............O ««Problema é D'ÊLE»»!!!!

Minha mente já foi muito sobre carregada mas graças a Deus hoje estou melhor mas ainda tenho ansiedade

@TerapeutaElsieHerber

4 жыл бұрын

Olá Eloisa, a cura pra ansiedade é um processo gradativo, onde precisa de auxílio de um profissional da área. Procure ajuda terapêutica para mudar o seu quadro. Fique bem! Um abraço.

@antoniocandidoabranchesmon6445

4 жыл бұрын

EU NÃO TENHO ANSIA..............................SÓ ...IDADE!!!

Consigo enganar a mim mesmo! quando vou dormir coloco em minha mente que amanhã não preciso trabalhar não preciso levantar cedo posso levantar a hora que quiser porque tenho tudo que preciso...

Nossa Deus ajuda que você falando sobre esse remédio aí eu tenho esse problema só Deus quem sabe quem sente esses problemas aí o tanto que sofre espero que me ajude aí por favor peço por favor mesmo se a sofrer muito que Deus continue dormir tenho que tomar remédio não é fácil isso fica desesperado muito achando que nem vai viver muito tempo é não dá nem para falar sobre isso porque é muito triste muito ruim

@paulonascimento451

4 жыл бұрын

Tomo.remedios.controlado.durmo.bem.mas Faço.execio.de.relaxamento.e.espiração

Foi a decisão mais acertada ñntomar remédios, como eu me viciei.pra poder dormir

Tenho insônia desde criança

Tenho falta de ar, fico forçando a respiração, passo várias noites sem dormir, só Jesus na causa.

Nossa, tudo o que ela falou é o que acontece comigo há anos. Vivo numa busca e angústia, me perguntando porque não durmo? Tomo remédios que não faz mais efeito. Começo a ver um fio de luz no fim do túnel. Muito obrigada! Quero assistir todos os seus vídeos.

@cribarros2691

3 жыл бұрын

Tentei vários medicamentos e o que resolveu o problema foi Oléo de Canabidiol. Foi igual tirar com a mão, como dizem. Trata ansiedade, extresses. 3 gotinhas antes de deitar e em 30 minutos estou dormindo. Acordo super bem. Sem feito colateral e não causa dependência. Qualquer informação é só me chamar.

@kauanhenrique8917

3 жыл бұрын

@@cribarros2691 como vc descobriu esse medicamento? E onde encontrar?

@cribarros2691

3 жыл бұрын

@@kauanhenrique8917 boa tarde amigo. Tudo bem? Me chama no WhatsApp ou mensagem no 0379997 40353

Obrigado Dra, espero que todos que vieram buscar ajuda consigam melhorar !!!!! Fiquem com Deus

@mariaconcebidagomes1866

4 жыл бұрын

Vou tentar depois eu ti falo

Deus me protega Deus me livre de todo mal Deus me de saúde Deus eu te amo Deus me livre de todo mal Deus tira esse pesamentos ruim da minha cabeça Deus eu te amo Deus me de saúde Deus eu quero se gorda pra sempre Deus tira esse pesamentos ruim da minha cabeça Deus eu quero se gorda pra sempre Deus eu sou cleidiane sou cheia de saúde e cheia de vida Graças a meu lindo Deus eu te amo Deus me ajunda socorro eu te amo Deus eu quero volta a dormir bem e acorda cerdo todos os dias Deus eu te amo

@MarcoCMartins

2 жыл бұрын

CALMA VC VAI MELHORAR JÁ FEZ TRATAMENTO? É PRECISO FAZER BOA SORTE FICA COM DEUS

Eu preciso dormir porque eu tenho aula e estou muito estressada com as aulas tem muito dever e eu so penso nisso antes de dormir

@TerapeutaElsieHerber

3 жыл бұрын

Lyss...faz o curso de para insônia que tenho. Está em promoção: www.elsieherber.com.br/nascidos-para-dormir

Na maioria das vezes eu consigo dormir, o meu maior problema é que quando acordo de madrugada ou manhã eu já sinto coração acelerado e falta de ar.

@ivooliveira9022

4 жыл бұрын

Estava assim, estou fazendo respiração diafragmática várias vezes ao dia. Estou melhor

@antoniocandidoabranchesmon6445

4 жыл бұрын

TIRE O PÉ do ACELERADOR!!! E LEVE «UM BALÃO»(?)pr'á CAMA!!!Andam por aí UMAS BALÔAS jeitosas!!!

@antoniocandidoabranchesmon6445

4 жыл бұрын

NÃO DISSE «BA£€IAS»!!!!!

Quando eu assisti seu video, eu lembrei das coisas que sempre falo pra minha filha. Ela tem insonia por que é ansiosa. Ela busca a solucao em assistir filmes ate o sono chegar e eu ja falei varias vezes que essa nao é a solucao. Mas como o filho quase sempre nao quer escutar a mae, ela fica semore presa em sua razão.

Sim e pra piorar junta com a palpitação... Estou passando por isso mas vou ser curada em nome de Jesus.

@MarcoCMartins

2 жыл бұрын

JÁ PASSEI POR ISSO. SEI COMO É DIFICIL E DOROU 6 ANOS FIZ TRATAMENTO MAS FIQUEI BOM ESPERO QEU VC TB FIQUE BEM COM A GRAÇA DE DEUS ME AJUDOU MUITO OUVINDO MUSICAS CALMAS QUANDO VOU DEITAR ATÉ CRIEI UM CANAL PARA TENTAR AJUDAR OUTRAS PESSOAS. BOA SORTE

@yasmimpadinha7326

2 жыл бұрын

@@MarcoCMartins que bom que hj você está melhor!! Deus o abençoe 🙏🏻

Aí que tudoooo Doutora parece que a senhora está contando minha história de vidaaaaaa eu vivi isso tudo e hoje vou me rebocando de remédios para tentar dormir e tentar frear esse medo todo me ajude pelo amor de Deus

@solangeoliver1

3 жыл бұрын

Vou orar por você

Estou 24 hrs sem durmi sinto meu corpo cansado mais n sinto sono quando me deito minha cabeça fica a milhão fico pensando q nunca vou conseguir durmi :(

@_templari_9964

3 жыл бұрын

Vc conseguiu amigo??

@blessedbe6103

3 жыл бұрын

Qual sua idade amiguinho?

@lohchan7935

3 жыл бұрын

Conseguiu?

estou aq 3h38 tentando dormir e achei esse vídeo, tenho medo da noite, sinto coisas perto de mim ansiedade, medo dor de cabeça e fico imaginando muita coisa, alucinações etc.

@patricsantos720

3 жыл бұрын

Estou assim amigo. Terrível

@ellysvitoria6927

3 жыл бұрын

Eu fico nervosa quando chega a hora de eu dormir 😢😟

Acho q um leite quente bem antes de durmo ajuda Pq ele relaxa ou um chá de camomila É bom tomar antes de durmi,n dps de acorda na noite

No meu caso não durmo mais, perdi as esperanças! Já tomei vários remédios.

@ellysvitoria6927

3 жыл бұрын

Não perde a esperança nunca. A gente vai sair dessa!

Isso é verdade nem remédios me fazem dormir de tão ansioso que sou

AMEI esse vídeo vou orar por vc vou pedir a Deus q multiplique tudo de bom q a no seu coração

@TerapeutaElsieHerber

4 жыл бұрын

Muito obrigada por todo carinho! 💛

Estou vendo o video 5 horas da manha.

Eu gostei muito desse vídeo, falou muito comigo eu consegui me controlar o único remédio que eu consigo Tomar é o diazepam para crize atenolol para aretmia e não consigo Tomar o remédio que o remédio que o médico passou ,o diazepam é antigo que eu já tomava

@TerapeutaElsieHerber

4 жыл бұрын

Olá! Você deve consultar o seu médico para haver a troca de medicamento! Remédio só sob orientação médica!

Ansiedade e horrível, tenho sono mas não consigo dormir tomo fitoterápicos, e quando ansiedade é de mais que nem os fitoterápicos dão geito aí tenho de tomar clonazepam e mesmo assim, quando consigo dormir e quando acordo de manhã parece que estou amanhecida que não dormi nada

@cribarros2691

3 жыл бұрын

Tentei vários medicamentos e o que resolveu o problema foi Oléo de Canabidiol. Foi igual tirar com a mão, como dizem. Trata ansiedade, extresses. Sem feito colateral e não causa dependência. Qualquer informação é só me chamar.

@luzianesilva7756

3 жыл бұрын

Cri barro me explica mais sobre esse remédio

@cribarros2691

3 жыл бұрын

@@luzianesilva7756 me chama no WhatsApp 037999740353

Esse médico sabe de tudo, capacitado

Tenho dificuldade pra dormir desde os 12 anos hoje tenho 50anos tenho depressão,quero ficar curada sofro muito.

Doutora muito obrigada até hoje eu durmo bem e as vezes essas crises volta eu rezo o Rosário mas as vezes esses gatilhos voltam e eu sempre volto nos seus vídeo Deus abençoe ❤

Faz muitos anos que não durmo sem tomar calmantes,se não tomo sinto falta de ar,ansiedade,boca seca,mãos e corpo gelados,coração acelerado,tenho medo qdo anoitece,preciso procurar ajuda urgente 😪

@rosanapassos2394

4 жыл бұрын

Meu Deus, tbm estou assim e não sei o que fazer

@gilvaniaoliveira5895

4 жыл бұрын

Vai primeiro no psicólogo ,dependendo do problema ele recomenda e no Psiquiatra caso precise

São 4 horas da manhã e eu aki vendo esse vídeo 😢😢

Nunca aconteceu essas coisas comigo sempre fiquei assim feliz sempre foi de boa agora comecei com isso também e horrível mesmo tem hora q parece q eu vou parar de andar eu tenho uns pensamentos negativos e horrível antes eu tava pior hoje estou melhor graças a Deus antes eu tinha medo de ter um infarto hoje qualquer coisa eu já acho que estou com todas as doenças antes eu pensava muito nisso hoje tá um pouco melhor né mais ainda tá meio ruim igual eu Sintia dor no peito e tipo na hora eu tava até com gases só que também fica doendo por que as vezes eu podia ter passado por raiva ou um dia bem agitado isso só que mesmo sabendo disso as vezes o cérebro consegue ficar pesando nisso toda hora mais pelo menos agora não tá todo hora mais falou tudo! Mulher inteligente e experiente 👏👏

@Deiv0808

3 жыл бұрын

As vezes eu mexia no celular pra esquecer mais acho q n durmo por causa do celular e realmente e ruim o filme igual que você falou mais antes eu ficava quetinho vendo um filme e pegava no sono e também meu pai fala de ir e já deitar e dormir então isso liga o alerta tem que realmente colocar uma meditação mais o problema e o cérebro fica pensando em colocar algum vídeo ou um filme nossa e horrível

*tinha uma insônia muito forte e melhorou quando comecei a tomar melatonina, ela ajuda a SIMPLESMENTE apagar e ter um sono saudável, me ajudou 100%*

@chimanodragon

4 жыл бұрын

*a melatonina não é remédio ela é Natural, e o efeito vem com o uso contínuo eu mesmo comecei a notar uma boa evolução depois de umas 2 semanas em diante, e de preferência compre melatonina de 5mg a cima*

@douglasdeoliveira2070

3 жыл бұрын

@@chimanodragon Bom dia. Você comprou na farmácia foi com receita branca normal ou o remédio é controlado?

Eu tinha esse medo(na vdd perdi hj)de dormir mt tarde ou não conseguir dormir.mas ai eu pensei:um dia ou outro na nossa vida a gente vai ter que ficar sem dormir.tomei um chá agr e já vou dormir.

@TerapeutaElsieHerber

3 жыл бұрын

Isso mesmo!! Vc que tem que controlar sua mente! Que bom que conseguiu! Abraços

@snip_08

3 жыл бұрын

@@TerapeutaElsieHerber elsie,esse medo que perdi é normal?

eu até durmo mas independente de dormir cedo ou tarde acordo as 4hrs da manha com batimentos acelerados e começo pensar em inúmeras coisas e ñ durmo mais.

@romuloborges6488

4 жыл бұрын

To sentindo isso a alguns dias já!

@evasantos2888

4 жыл бұрын

Sinto isso há muito tempo...não sei como resolver...acordo sempre acelerada. Horrível!

@joserubensrodrigues5815

3 ай бұрын

Precisa ver a glicemia como está nessa hora, se precisar fazer ajustes no horário e na dieta da última refeição.

6muito bom eu amei este vídeo, eu já passei por isto muitas vezes quando eu sofria com o meu casamento estava pra acabares eu não aceitava a decisão do divórcio e o meu ex marido vivia só de brigas, e nada mais e aí as coisas se tornaram difícil quando eu não encontrava p meu sono e hoje eu ousei muitos chás de erva doce ,com casca de laranja cravo e raiz de alface. É hoje tudo ficou muito bem eu amei...

Desde que começou a quarentena estou com isso, não consigo dormir, tenho medo e só penso negativo! Tem dia que eu durmo normal, mas as vezes não consigo, sinto uma angústia, uma sensação ruim. Agora não consigo dormir por estar com sintomas do covid, estou com muito medo e isso está me deixando muito cansada! Tenho 13 anos, tá me atrapalhando em tudo, até na escola...

@camyllegammes4740

3 жыл бұрын

Comigo aconteceu na quarentena tbm

muito obrigada por esse video. venho tomando remedios para depressão e ansiedade e as vezes parece que mesmo tomando não funciona!! essa noite dormi 4 horas e estou cansada demais mas minha cabeça não pára de pensar .. vou tentar seguir seus conselhos e me inscrevi no canal !!!

@ednetemenezes1106

2 жыл бұрын

Como vc está?

Realmente eu passei por está situação, tive que fazer uso de remédios mais não fez o efeito desejado.

Nossa! Foi Deus quem mandou esse anjo para nos ajudar. Obrigada❤

Eu não consigo dormir mesmo com remédio sou muito agitada tenho. Síndrome do pânico a tarde e começo a ter trenor e perco o sentido foi depois que nos perdemos nosso filho com 22anos e era o único filho que eu tinha depois desta tragédia nossa vida não e mais a mesma e nos precisa de ajuda mesmo eu tenho muita fé em deus eu oro muito

Nem com remédios eu consigo dormir. Tenho insônias terríveis

@monicamelina556

4 жыл бұрын

Jà tentou melatonina? Tem de 3g e 10g,mt levinho e bom! Pergunta só pro seu médico.

@luciafigueredo9567

4 жыл бұрын

@@monicamelina556 pq q é só c receita ?

@monicamelina556

4 жыл бұрын

@@luciafigueredo9567 só vende em farmácia de manipulação, daí precisa do pedido médico. Eu compro de um site nos Estados Unidos e entregam em 2 semanas.

@MrLeao2011

4 жыл бұрын

@@monicamelina556 estou tomando, mas ainda não resolveu, o médico disse que demora algum tempo, espero que ele esteja com a razão.

@monicamelina556

4 жыл бұрын

@@MrLeao2011 tomara que ajude. No meu caso ajudou. Tenho amigas que tb contam que ajuda no relaxamento e sono. A música ajuda a calmar tb, antes de dormir, aqui no KZread mesmo tem música pra meditar / som da natureza. Depois conta como foi o resultado do remédio. Abç.

EU relembro muito o passado .perdou com fast. Chore muito com fascilidade

pra min eu uso videos engracados ate eu durmi e relaxar e destrair a mente tipo agr eu to ansioso ate a luz do celular me dar sono e eu duemi de uma vez ja tou calmo gracas a esse video