COMO TRATAR A ANSIEDADE SEM REMÉDIOS? - Dr. Cesar Vasconcellos Psiquiatra
Seria possível tratar a ansiedade sem o uso de remédios? Veja neste video algumas dicas práticas que poderão te ajudar a controlar a Ansiedade.
Muitas pessoas usam remédios, tranquilizantes, ansiolíticos, calmantes, para a Ansiedade. Porém, com bons hábitos e algumas atitudes importantes, geralmente é possível reduzir ou até mesmo eliminar o uso de remédios para a Ansiedade. Veja agora neste video exercícios mentais importantes que você pode fazer para diminuir a Ansiedade.
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#ansiedade
Пікірлер: 1 400
Eu tive ansiedade e também tive depressão mais não tomei nenhum remédio nenhum mesmo mais o médico dos médicos me curou por completo pq meus queridos Deus faz as coisas por completo e não pela metade e hoje estou servindo ao senhor Jesus Cristo toda honra e toda glória a Deus
@cassiasouza6643
Жыл бұрын
EXATAMENTE SÓ DEUS.... PASSEI COM A PSICÓLOGA. ELA SIMPLESMENTE ME ATENDEU 2 X. ESTOU CONFIANDO EM DEUS. ELE CURA TUDO E VAI ME LIBERTAR .
@mariaaparecidacarvalhosouz7585
Жыл бұрын
Amém
@Casosilimitados
Жыл бұрын
@@cassiasouza6643 NÃO É ASSIM QUE FUNCIONA NÃO. TEM GENTE QUE PRECISA DE MEDICAMENTO. FICA COM ESSA OPINIÃO PRA TI
@FATIMA-cv6fw
Жыл бұрын
@@CasosilimitadosVerdade, se não tomace acho que tinha morrido 😢😢😢 Não que não tenho Deus isso é Mentira!
@aldenizalinhares1868
Жыл бұрын
Deus sempre é superior a qualquer medicação, porém muitas vezes a medicação nos serve como suporte para enfrentar o transtorno.
O segredo é observar os nossos pensamentos! Pensar demais gera uma preocupação excessiva e dispara o gatilho da ansiedade!
@Nuestropan
Жыл бұрын
Percebi isso, como faço para parar de pensar?
@silviaschmidt
Жыл бұрын
@@Nuestropan se você brigar com os pensamentos, eles se fortalecerão. Converse com eles, ou seja, diga: "Eu sei que você está aí. Fique à vontade e saia quando quiser." Você vai sentir que algo se enfraqueceu. Tente. Funciona. Experiência própria. Paz a você!
@cintiamurilo6644
Жыл бұрын
@@Nuestropan para parar de pensar basta morrer !.
@alaninchauspe8474
Жыл бұрын
@@cintiamurilo6644 Basta aprender a se conectar com o momento presente, as coisas ruins que acontecem na nossa vida, só podem sobreviver no tempo, quando a sua mente está no passado, ou no futuro, se você se conectar verdadeiramente com cada coisa que estiver fazendo, os problemas param de ter força na sua vida. É treino da mente, segue o @nasprofundezasdaansiedade, ensino a como fazer isso e viver a vida plena que Deus sonhou para nós!!
@aidabisco9798
Жыл бұрын
@@Nuestropan eu tenho muita fadiga é tremores
Dr César sempre sentir um vazio no profundo do meu ser. Fui casada por 28 anos, um casamento abençoado por Deus, tivemos filhos, tive um marido honesto, trabalhador, companheiro, comungavamos da mesma fé, e com muitas lutas, quedas e vitórias fomos felizes. Há dois anos ele faleceu. Fiquei literalmente no fundo do poço, sem chão, sem horizonte. Vivi meu luto profundamente. Me isolei de tudo. Depois procurei acompanhamento psicóloga e psiquiatria. Tomei fluoxetina por 6 meses. Procurei minha paróquia. Estou fazendo um trabalho voluntário. Procurei.me afastar dos *barulhos do mundo", ler a palavra de Deus e boas leituras de cunho espiritual. Ver live q me me disse algo novo, verdadeiro e real. Estou bem melhor. Descobri q só Deus e capaz de nós erguer, de nós salvar. Ele em primeiro lugar em tudo.
@MrGuikoche
Жыл бұрын
❤❤
@marianeuzapereira8690
Жыл бұрын
Natalia, me perdoe a sinceridade, mas eu prefetia ter sepultado meu marido do que ter passado o que passei. Ele me traiu e me humilhou demais. 23 anos de casamento.
@isvanilsantos1520
Жыл бұрын
Lindo testemunho! Estou me afastando aos poucos do "barulho do mundo" me voltando ao silêncio, reflexão, etc. Obrigada!
@cleuzasuzuki8185
Жыл бұрын
Verdade , aconteceu o mesmo comigo , meu marido faleceu derrepente fiquei sem chão me senti órfã, Segurei nas mãos de Deus éstou melhor graças a Deus
@jaidebarbosa2472
Жыл бұрын
Depois qe meu esposo morreu eu tenho uma agustia no coracao nao gosto fe fica sosinha me sito mal vivi com ele 52 anos presiso viver pelo meus filhos todos casados fico sosimha anoite emuito difisil Deus me ajude
Respirar fundo só funciona bem no início antes de qualquer crise ansiosa, quando vem o primeiro pensamento e você começa a notar algo errado, o dia parece estranho, o sol ou o tempo nublado começa a assustar, você olha para o céu e não consegue se conectar a realidade. O desespero aumenta, a respiração fica alterada, os batimentos aceleram, a percepção dos sentidos ficam hipersensíveis, tofa atenção é voltada para os batimentos cardíacos e a respiração, onde quanto mais você tenta equilibrar os dois e não consegue, mais bate o desespero. Pensamentos como "irei infartar, terei uma parada cardíaca, parada respiratória, um avc, uma crise de eplepsia, acho que vou enlouquecer, isso é um aviso de algo muito ruim, é um aviso de algo que irá acontecer e eu não irei conseguir evitar, a morte está vindo, é um aviso, já me vejo internado, entre aparelhos, entre a vida e a morte caso eu sobreviva a tudo isso... mas na verdade este é o fim, mimha mente está me dizendo, os sintomas físicos estão me alertando de que algo ruim irá acontecer e nada poderei fazer... Sinto a morte eminente em meu corpo, já me vejo rodeado de pessoas num velório, preciso fazer algo, mas isso é MUITO forte, e eu não consigo me conectar a realidade, tudo assusta, tudo da medo, tudo pode matar, tudo é um aviso... TUDO! Se eu respirar fundo agora será pior, eu só quero fugir, correr para me sentir seguro, mas não adianta, isso esta na minha mente, eu preciso me conectar a realidade, para que assim eu saia deste mundo fantasioso e inexistente de morte e doenças, onde eu mesmo criei e agora estou aqui predo em meus pensamentos... Preciso me livrar disto, preciso entender que a realidade que criei não a realidade da vida e sim uma realidade paralela na qual eu não tenho acesso, justamente por ela não existir. Por dentro eu grito por SOCORRO, EIII EU VOU MORRER, ALGUÉM ME AJUDA? TALVEZ UM MÉDICO?"... Este é um quadro de ansiedade de 95% das pessoas que sofrem com ansiedade generalizada, o que torna quase IMPOSSÍVEL respirar fundo ou ficar parado durante uma crise ansiosa, pois queremos sair dali, queremos correr para um lugar seguro, um lugar onde tudo isso passe o mais rápido possível. O pior da crise ansiosa é o trauma que ela causa naquele dia, horário e se está sol ou chuva, marca o local e também as condições físicas. Passamos então a evitar os mesmos locais, horários e etc, a fim de que aquilo não aconteça mais, mas a crise de ansiedade também muda de horário, local e tempo climático, ela vem por outras vias, e então passa a atrapalhar o dia a dia, pois passamos a evitar ainda mais situações, lugares, e com isso nos limitando a uma vida fechada, isolados, com medo e sempre esperando pelo pior. Acordar com medo de morrer, dormir com medo de morrer, todos os dias, sem tregua, sem PAZ. Desejo a todos que leram até aqui muita FORÇA, CORAGEM E PERSISTÊNCIA. As crises ansiosas tem um pico, mas SEMPRE irão passar depois de um tempo, e logo vem a calmaria, portanto por pior que seja, tente perceber os sintomas antes da crise ansiosa, começou a ter pensamentos estranhos e sentir que o fia está estranho e que o simples gesto de olhar pra fora da janela já da medo, se troca, põe uma roupa, põe um fone com um corte de podcast sobre ansiedade (recomendo Braulino Peixoto ou o canal Saúde da Mente), e não deixe que os pensamenros dominem e estraguem seu dia. O segredo para combater o excesso de ansiedade não é brigar com a crise ansiosa, mas sim impedir que a mesma chegue até você por mais fraca que seja, só assim para você educar seu cérebro sobre o que é real ou irreal, sem precisar de medicamentos. Não tenham medo, crise de ansiedade NÃO MATA E NUNCA MATOU NINGUÉM, mas fiquem atentos a todo e qualquer pensamento, não feixe que os mesmos criem uma realidade paralela a sua, onde você não terá acesso e perderá o controle, portanto, tenha o controle de tudo já no início de qualquer sensação mínima que seja, entenda que TUDO começa no primeiro pensamento, portanto não alimente isso, mas sim, alimente coisas BOAS E POSITIVAS. Diga para si mesmo: EU QUERO, EU POSSO, EU CONSIGO, POIS SOU MAIOR QUE TUDO ISSO, E ESSAS IDÉIA QUE EU MESMO CRIEI, EU IREI APAGAR E VIVER O MUNDO REAL R O QUE REALMENTE ESTÁ ACONTECENDO. Eu estou bem, eu não tenho nada e tudo isso é projeção da minha mente ansiosa e negativa, logo irei me desfazer dela e procurar ser FELIZ. Lembrem se, somos filhos de Deus, e isso é insignificante perante a nossa existência, somos sangue e carne de Cristo, e Ele nos criou para sermos MUITO maiores que nossos medos, portanto tenha fé e encarem isso apenas como um desafio diário, e nunca como o fim de suas vidas. Amém! ❤
@Davi7silva4
Ай бұрын
Nossa que comentário necessário, obrigado! ❤
@clevertonwernekc9739
Ай бұрын
Você explicou com riqueza de detalhes
@lis4404
Ай бұрын
Exatamente assim, um mundo fora da realidade onde tudo perde a cor, o brilho, dias nublados são terríveis, amo o sol e a natureza, infelizmente sem medicação não estou conseguindo me livrar da ansiedade generalizada, já tentei por várias vezes tirar mas infelizmente sem sucesso, caminhadas, boa alimentação, mais descascar do que desembalar e dormir em torno de 8 horas por dia ajudam muito, e não me importo em usar medicação, o importante é ter uma vida com qualidade, com alegria, e muita fé em Deus, Ele é a nossa fortaleza, que por muitas vezes pensamos que estamos sozinhos, mas na verdade Ele é quem nos leva em seus braços.A Ele toda honra e toda glória
@heeytes
Ай бұрын
vc falou tudo oque eu passo e penso é horrível não aguento mais, qualquer coisinha que dá eu já penso que tô com alguma doença grave e vou morrer 😢
@user-fw7xc2kx5t
Ай бұрын
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Algo que mudou muito na minha vida, que me tirou a ansiedade foi oq Jesus falou: Deus cuida dos pássaros e lhes da de comer todos os dias, Deus cuida das plantas e as veste com uma beleza tão grande, quanto mais Deus fará por vocês que são filhos! Não se preocupe com nada, O Pai te ama tanto que entregou seu único filho por amor a nós!
@ljrodrigues1978
3 ай бұрын
Exatamente, esse versículo também me faz refletir e me acalma quando penso que Jesus está em nosso favor e sempre coloca os seus Anjos ao nosso redor. Se Ele cuida dos pássaros, o que dirá de nós que somos seus amados 🥹♥️
Nada melhor do que fazer atividade física para acalmar à mente.
@mariadelourdeslanzellotti4208
10 ай бұрын
Quem nao puder ou nao quiser pode caminhar, de preferencia no inicio da manhã, qdo tudo é mais calmo e quieto.
@diegorossatto3429
10 ай бұрын
De fato o exercício físico realmente é um remédio. Depois que comecei a fazer caminhada e pedalar, meu quadro de ansiedade diminuiu muito mesmo. Com o tempo entendi o que estava acontecendo e o primeiro passo era realmente mudar meu estilo de vida. Uma vida com hábitos saudáveis é o primeiro grande passo pra conseguir controlar a ansiedade.
@Flaviana12
7 ай бұрын
Era bom mas devido eu ter ficado de repouso sem ir ela voltou c tudo e atacou minha imunidade 😢
@veralucialeme4922
5 ай бұрын
Uma bela conta bancaria,fazer uma academia e ir aos shoppim gastar e viajar bastante.com isso ninguem mais fica ancioso ou depressivo.😂
@SuperUniforme
4 ай бұрын
Ricos também sofrem de ansiedade.@@veralucialeme4922
Ouvir um médico, hoje em dia, falar em Deus, é muito reconfortante, dá uma paz imensa! Sua tranquilidade, que é divina, por si só, faz muito bem à alma, o que nos traz a esperança do caminho para a cura da ansiedade, obrigada, doutor!
Essa semana tive crise de ansiedade que durou uns 3 dias...coraçao acelerado, aperto no peito e pânico. Quase fui pra emergencia, mas como já sabia que esses sintomas eram da ansiedade, comecei a respirar fundo e dizia pra mim mesma que estava tudo bem. Comecei a tomar cha de camomila e erva-doce 3x ao dia e comecei a praticar exercícios de meditação. Pesquisem aqui no youtube exercícios pra relaxamento e pratiquem pelo menos 30min. Deitar no chão pra praticar esses exercícios com uma música relaxante tambem (tipo essa do final desse video). Fiquei assim até ontem. Hoje já estou bem melhor. O aperto no peito que eu sentia ja passou 🙏🙏
@cleidebrandao9097
Жыл бұрын
Vou fazer isso, pois crise de pânico é horrível
@cassiasouza6643
Жыл бұрын
EU TAMBÉM SINTO ESSE DESCONFORTO.
@edileusaporto5215
Жыл бұрын
Estou sentindo tudo isso nao quero voltar aos remedios.🙌📿👍
@cristianeluzalves6910
Жыл бұрын
Tbm faço tudo isso pra relaxar e a crise ir embora 🙏🏼🙌🏼
@Casosilimitados
Жыл бұрын
NEM SEMPRE APERTO NO PEITO E ACELERAÇÃO É ANSIEDADE. CUIDADO COM ATAQUES CARDÍACO
Tenho ansiedade, aprendi lidar com esse transtorno não é fácil, me apego com Deus sou católica graças a Deus, faço exercícios, e muitas orações hj estou me sentindo bem melhor.
@GuelherminaBlasio
Жыл бұрын
Eu também tinha mas não tomo remédio por que Deus é por nós quem será contra nós vamos vemcer graças adeus Jesus e maior que cualquer coisa🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@luzialisboa1788
3 ай бұрын
Rezem o Rosário todos os dias com o instituto Hesed no KZread as 4h45 da manhã Muita benção ❤
Estou passando por um processo de crise ansiedade e é muito difícil não tomar remédios. Estou lutando todos os dias para não tomar. Tem dias que estou ótima, mas os dias ruins parecem que perduram. Creio que Deus vai me curar e vai passar em nome de Jesus! 🙏🏽
@gbarroscanuto
Жыл бұрын
Como está seu processo? Vc já está tomando medicação? Buscando em Deus?
@CARVAALHOO
Жыл бұрын
@@gbarroscanuto um dia de cada vez. Doloroso, mas tenho buscado em Deus todos os dias e Ele tem me sustentado, alguns dias mais difíceis que outros. Não estou tomando remédio.
@danielprsc
Жыл бұрын
Deus vai te curar, querida! Continue buscando. Essa fase vai passar e essa luta vai servir pra te deixar mais forte ainda na fé. Fique na paz!
@CARVAALHOO
Жыл бұрын
@@danielprsc Amém! Eu creio! 🙏🏽
@katianalima8239
Жыл бұрын
Eu acolho sua historia precisando estou aqui, me chama Katiana sou terapeuta integrativa especializada no universo emocional feminino.
Eu sofri por muitos anos de depressão e sentia um vazio muito grande na minha alma e eu pensava que seria o dinheiro que me faria feliz Mas foi no dia que Cristo me encontrou que ele me curou e vai fazer 8 anos que estou curada para Glória de Deus. Nada nesse mundo pode preencher o vazio que existe no ser humano,somente Deus pode dar razão a nossa existência.
Desemvolvi sindrome do pânico há quase 3 anos e não tomo medicamento. Procurei rever muitas coisas. Tenho uma mente que não pára. Em momento algum parei de fazer minhas coisas. Dizia pra mim mesma , eu não sou isto, Estou conseguindo lidar muito bem e em todo momento Deus esteve presente
@mariaandrezagomesdasilvasi903
3 ай бұрын
@dadyarteemmdf Eu estou com crises de ansiedade isso é muito ruim.
Trabalhei 27 anos em uma empresa ,onde minha dedicação foi gigante ,fui demitido a dois meses ,parece perdi minha essência minha auto estima se esvaziou ,comecei ter pensamentos trágicos ,achando que algo ruim poderia acontecer ,comecei perder o sono,libido ,crise pânico , insônia ,mas me abri com pessoas que me amam ,parece que aliviou ,agora é seguir em frente pra sair desse pânico ,arrumar outro emprego ,e mostrar o dom que Deus , fortalecer meu casamento e também ser um ser humano melhor ,poder ajudar outras pessoas . Com ajuda de Deus vou melhorar e ajudar outras pessoas ,temos que entender que a vida é finita ,temos que entender que temos o hoje pra ser feliz Obrigado pelo vídeo
Por favor me ajudem em oracoa por minha nora meu esposo estão tendo crises de anciedades minha nora e porque ela quer muito engravidar e não consegue que Deus a ajude na maternidade em Nome de Jesus e meu esposo e pelo trabalho dele que está muito fraco que Deus tenha misericórdia de todos nós 😢😢😢
@ronisemoraesdasilva402
6 ай бұрын
Vai dar tudo certo,em o nome do Senhor Jesus❤
@annasilva7807
5 ай бұрын
Sou terapeuta TRG, posso ajudá-la.
@ednanevesanjos2408
5 ай бұрын
Eu sou sentindo muita falta de ar chega sufoca umas pessoas mim disse que é ansiedade
Triste quem tem ansiedade 😔 faz algum tempo que sofro desse mal. Agora devido a passar por nervo e stress agora piorou. Não é fácil não. Deus vai me ajudar e a todos que sofrem desse mal🙏
@mariajosejose2011
11 ай бұрын
🙏
@mariahelenadeoliveirasilva3750
9 ай бұрын
❤ Espírito Santo
@Fln773
9 ай бұрын
🙏
@pestana8570
4 ай бұрын
Verdade eu tenho e complicado
Eu sofri muito com ansiedade e depressão,mas Deus me deu a cura me orientando a buscar a consciência de viver como Deus me formou pra viver, autoconhecimento, autocontrole e mudança de hábitos! Deus faz,mas precisamos fazer a nossa parte tbm 😉🙏🙌
Difícil curar uma depressão e ansiedade sem remédios. Impossível é olha q sou uma serva de Deus . O q não me falta é fé.
@Olhinhosteveem
5 ай бұрын
Por isso ele fala de reeducação começar do 0 em muitas coisas
@tassianecristina1536
2 ай бұрын
Se você realmente tiver fé no seu Criador, você será curada.
A voz do Dr Cesar é tão linda amo ouvir ele, e também pq ele sempre fala de Deus que é a parte espiritual .
@mariasardella3464
Жыл бұрын
Terminei de assistir o vídeo agora..... Eu tbm amei a voz dele...tranquilo no falar.....
Depois q perdi meu pai sinto q fiquei meio inquieta Mais creio que Cristo pode acalmar meu coração
Romanos 12 renovar a mente com a palavra de Deus 🙏 a cura está dentro de nós 🙌 vdd decisão é o primeiro passo! Preste atenção aos seus pensamentos, emoções, sentimentos e descida se levantar,eu tive resultados maravilhosos 😍🙏🙌
O senhor Jesus me salvou das angústia da vida
@taniaxavier2099
Жыл бұрын
Amém @
Graças a Deus, estou curada, hoje sou muito mais tranquila sinto uma felicidade e paz no coração, orando e confiando sempre em Deus 🙏.
@RosinhaOliveira-yz4fu
8 ай бұрын
E difícil
Muito obrigada irmão. Sentir ansiedade é terrível, fazer exercícios físicos e conversar com pessoas confiáveis ameniza a ansiedade. Deus te abençoe!
Quando você tem uma fé grande você tem o poder de antecipar, você tem poder de alterar rotas, de mudar destinos. Quando a sua fé é grande você tem o poder não só intervir com um milagre de Deus na sua vida, mas de intervir com um milagre de Deus, na vida de alguém que nem crê em Deus. Continue buscando a Deus, Ele te livrará de todo mal que afeta a sua vida. Amém 🙏🏻
Eu acredito que existem muitas causas. Vejo por mim, eu mudei toda alimentação, trabalhando menos, trabalhando a cabeça, me apegando a Deus.. mesmo assim necessitei de medicamento. Não tenham medo de tomar, desde que com acompanhamento médico. A questão é o abuso, é tomar por conta própria etc... Deus fez o médico pra nós ajudar.. Devemos mudar muitas coisas na vida pra poder sair desse poço que eh a ansiedade e o pânico. Eu estou lutando. Eu não sou a ansiedade!
@mariarocha7789
3 ай бұрын
❤❤❤🎉🎉🎉
Este médico é maravilhoso me salvou da insônia ansiedade e depressão. 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🧡🧡🧡👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@josenildanascimentobraga730
5 ай бұрын
Como ele lhe ajudou? mim ajuda eu tô passando por tudo isso isonia
@edivaldoferreira827
4 ай бұрын
Como ele ajudou
Corretisso o que o Senhor disse ! Ler a palavra de Deus é o maior remédio, sempre foi , nós e que as vezes não procuramos a fonte! ." Jesus fonte e salvação do homem !"❤️❤️❤️🙏
Tenho ansiedade a 15 anos tomo remédio. Comecei faser caminhada 🚶♂️ 🚶♂️ a muito tempo .tirei o medicamento. Tô ótimo me sentindo bem .cuando eu tentava tirar o medicamento eu tinha crise .depois que comecei a fazer caminhada. Não tive mais nada
@tatioliveira4690
Жыл бұрын
Boa tarde! Tbm gostaria de parar de tomar remédios Como vc conseguiu?
@Ana-gb4st
5 ай бұрын
Só com caminhada?
Esse cara é tão bom e tão calmamente q dá até sono assistindo os vídeos dele❤ Isso foi um elogio tá❤
Boa tarde!!! Caro dr. Cesar, já passei por ansiedade e nervosismo, mas com a graça de Deus e minha fé, tirei o que me fazia mal,( relacionamento) , mudei minha alimentação, faço caminhada todo dia. Sou católica praticamente. Sempre lembrando do que o senhor explica a respeito da psico-educacão. Tomei uma atitude, pus em prática e hoje estou muito bem, feliz da vida. Nunca tomei medicamento. Não gosto. Gosto muito do SALMO 120, me ajudou e me ajuda muito. Deus abençoe o senhor dr. Cesar !!!
@mariamadalenagoncalves2481
Жыл бұрын
Esse vídeo que acabei de ver é maravilhoso!!! Obrigada!!!
@verarocha1113
Жыл бұрын
Vera! Tenho Crise de ansiedade
@edileuzajesus9668
Жыл бұрын
@@verarocha1113eu.tambem tenho é.fico com muito medo.mais com fé em Deus que.vou ficar bem amém meu Jesus
@anataliaguedes5355
Жыл бұрын
Eu também tenho muito medo de tudo e muito pensamentos negativos. Mais com fé e muitas orações estou vencendo e irei vence.
Eu tive anciedade mas Deus me deu o livramento hj graças a Deus estou curada.
@dejanerodrigues2581
Жыл бұрын
E o que fez??
@Sandracrnv
10 ай бұрын
@@dejanerodrigues2581As pessoas nunca respondam as perguntas
As enfermidade não clinica mas da alma não é curado por remédios sintéticos, mas por um conselho de um profissional que tem o conhecimento na area sentimental, como assim um psiquiatra, um psicólogo, um homem de Deus e Deus.
Isso não é Médico…‘É ANJO NA TERRA! Doutor parabéns por ultrapassar os limites da Medicina tradicional e usar dos seus dons para além da troca financeira. Gratidão, Gratidão, Gratidão 🙏🏽 ❤
Foi um alívio ver seu vídeo e seus conselhos..de vez em quando a minha ansiedade volta , às vezes até crises de Pânico horríveis penso até que vou morrer..mas estou fazendo meditação , respiração ,e um pouco de caminhada.. más o melhor remédio para mim é conversar com Deus.. ELE é o meu pisicologo 🙌🙌🙏🙏
@edileuzajesus9668
Жыл бұрын
Amém e isso mesmo só Jesus na nossa vida 😊😊😊
@MariaRosivandaTeixeira
6 ай бұрын
@vanessaombros4538Também sinto recorrentes Fui em três cardios e realizei ECC, ECO , Holter e exame ergométrico .Só falam que é da ansiedade mas fico apavorada
DEUS E O MÉDICO DOS MÉDICOS ELE CURA TUDO COLOQUE TODAS AS SUAS ANSIEDADES NELE GOSTO DE OUVIR LOUVORERS QUANDO ESTOU ESTOU ANSIOSA OU LER A BÍBLIA AJUDA MUITO E A ORAÇÃO COM CERTEZA VÃO TE AJUDAR MUITO
Eu acredito que com a ajuda do Senhor,e tbm com nossa determinação a gente consegue porque Deus nós capacita. Desejo que Deus tire a ansiedade de cada um a preocupação,o medo e o desespero. Que possamos viver cada dia em paz sabendo que Deus cuida de cada um de nós, na palavra do Senhor diz não se preocupem com o dia de amanhã pois basta a cada dia o seu próprio mal então que possamos nós lembrar disso quando a preocupação vier... Amém 🙏🏻♥️🥰
@danieladejesussantos1220
Жыл бұрын
Amém assim eu creio 🙏🏻
@zennylopesdossantos8351
Жыл бұрын
🙏👏👏👏❤🌷
@edileuzajesus9668
Жыл бұрын
Amém. Eu creio no pai ❤
"Examine seus pensamentos!" "Pense no que você tem pensado mais frequentemente......." Que conselho maravilhoso! Tenho feito isso, e estou tendo um ótimo resultado obrigado Dr Graça e paz........🙋🏻💚🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Eu tomo clonazepam por 11 anos. Já tentei parar várias vezes e não consegui. Mas eu vou conseguir parar em nome de Jesus, porque nada para Deus é impossível.
@deusaaparecida-hm8vy
Жыл бұрын
Amanda tu toma só Clonazepan
-Lembre-se: vc nao é a ansiedade, observe-a e pense como pode ser diminuída, não entregue-se -Tome atitudes frente à ansiedade: diminua o ritmo do trabalho, não se desespere, realize suas tarefas mais devagar, não cobre o mesmo desempenho que em dias normais -Tente respirar profundamente algumas vezes ao dia, inspire e expire umas 5 ou 6x -Não abuse de bebidas com cafeína -Priorize atividades físicas -Examine seus pensamentos: não antecipe fatos, verifique se seus pensamentos têm base real, atente-se aos pensamentos que estão tomando conta de sua mente por mais tempo (psicoeducação) -Desenvolva sua vida espiritual -Seja perseverante nessas atitudes
Doutor eu desenvolvi ansiedade cronica depois que meu filho teve um surto psicotico, ele foi diagnosticado com esquizofrenia e eu cuido dele sozinha, eu fico ansiosa porque nao sei quando tera uma nova crise. Estou fazendo terapia e tratamento com remedios. Isso me ajuda a ter um pouco de qualidade de vida e estar bem para cuidar do meu filho. Oro todos os dias por um milagre de cura 🙏
@anateacher7
Жыл бұрын
Eu te entendo. Um dia tudo vai ficar bem. Deus abençoe vocês ❤️
@obramissionaria3518
Жыл бұрын
Que Yeshua, Miryam, Anjos e Santos os abençoe, rezaremos por intenção da saúde da família! Converse com Deus, Ele é Pai e principalmente, nosso verdadeiro amigo. Peça proteção e amparo a Santíssima Virgem Maria. Deus os abençoe 🙏🏿
@luzlascar7396
Жыл бұрын
@@anateacher7 amem 🙏
@sandrazarena5210
Жыл бұрын
Continue seu tratamento, os remédios e médicos da área neurológica é tão importante qto as outras enfermidades...Tem momentos ou situações que muitas pessoas não conseguem passar sem ajuda... Claro que não se deve ficar medicada por qqer ansiedade, mas tem caso que não tem jeito... Concordo que devemos buscar exercícios e práticas que reduzam as ansiedades...mas não se pode generalizar...A espiritualidade ajuda e muito, acredito até na cura...mas se for necessário não deixe de se cuidar!!!
@mariahelenacouto5853
Жыл бұрын
Faça atividade física junto com ele vai ajudar muito.
O remédio não é um vilão!! Ele pode ser uma ferramenta maravilhosa quando prescrito de forma correta. Cada caso é um caso.
Estou no luto meu esposo faleceu dia 8 de janeiro 2024.estou sem chão não consigo dormir. Tenho que continuar segurando na mãos de Deus
@talitafernanda6677
5 ай бұрын
Começa ler os salmos da bíblia Deus vai te da consolo. Que o espírito santo consolador te ajude em nome de Jesus
Estou usando passiflora, tem me ajudado muito, mas vivi 7 anos sem usar nada, e quero voltar novamente a não depender nem de fitoterápicos, já venci a crise de Pânico uma vez e sei que posso e irei conseguir vencer novamente.
@leydijapa9490
Жыл бұрын
Vc se sentiu bem com a passifora, p mim não resolveu.
@CortesDaNet134
Жыл бұрын
@@leydijapa9490 hoje estou tomando um composto, que tem me ajudado muito, se não me engano são 100mg de mulungú 150 de melissa e 150 de passiflora, o ruim deste composto é que o mulungú te deixa com muito sono, tive que mudar, pois só a passiflora já não estava funcionando, mas esse composto é muito bom, veja a possibilidade de estar mandando fazer para você.
@rona8392
3 ай бұрын
@@CortesDaNet134Manipulado?
@CortesDaNet134
3 ай бұрын
@@rona8392 sim
Realmente, nos últimos 50 anos para cá as pessoas estão muito ansiosas , não tem paciência para nada , tudo é para ontem. Mas elas acham normal e não são ansiosas e quem é “ lento ao conversar “ são os culpados de deixarem elas assim …
Sua calma ao falar explicando já faz a refletir o difícil é conviver com filhos viciados
Sábias palavras doutor. Ouvir um médico falar e recomendar ajuda de Deus é meio raro hoje em dia. Estou passando por ansiedade após um divórcio inesperado. Não digo que esta sendo fácil. Mas após assistir vídeos como esse e principalmente confiar e entregar tudo nas mãos de Deus estou bem melhor. Não tomei nenhum medicamento. Apenas chá para ajudar a dormir. Em questão da respiração para oxigenar o cérebro, faço as vezes e ajuda muito. Mas o principal mesmo são as mãos de Deus que estão agindo à meu favor. Deus o abençoe grandemente doutor.
Deus é maravilhoso o tempo todo, graças as minhas orações tenho me recuperando
O difícil é falar pro chefe, que vai diminuir no trabalho porque está com ansiedade. Tem pessoas que dizem, que depressão é falta de ter o que fazer - eu tive minha primeira crise depressiva no trabalho.
@anapaulasilva3822
Жыл бұрын
Eu estou vivendo isto! Tenho ansiedade no trabalho, fora do trabalho fico boa😓😓😓
Eu já tive transtorno de ansiedade generalizada,tive que tratar com medicação,mas a minha fé em Deus ajudou e muito. Eu tive síndrome do Pânico por conta da ansiedade e muito estresse.😢
@cleidebrandao9097
Жыл бұрын
Horrível isso
@reinaldosantos2349
Жыл бұрын
Sentiu medo Querida ?
@darlissonfeitosadesousa2308
Жыл бұрын
Tô passando por isso não é fácil l, tô tomando medicamento mas mesmo assim me sinto ansioso, minha respiração totalmente irregular superficial, a anos sofro com isso. Peço a Deus que consiga vencer um dia esse transtorno 🙏
@rona8392
3 ай бұрын
@@darlissonfeitosadesousa2308Melhorou irmão?
Boa noite Dr.Cesar!!...Homem de Honra,respeitado,honesto, inteligente e humilde de coração...Só o senhor com suas palavras pra abrandar a dor no meu coração doutor?..Tenho depressão recorrente
Esse médico é muito bom, foi o melhor que já encontrei, mostrar realmente uma saída, e pode ser capaz de controlar e curar a ansiedade, Deus abençoe o seu trabalho
É a primeira vez que ouço um psiquiatra falar para o paciente ou para outras pessoas, resolver a depressão sem remédio! Tomei remédio para depressão desde 2019 e esses dias a psiquiatra sumiu, sendo que ela sempre só se preocupou em me passar remédio, remédio, remédi. Acho que desde de a infância eu tive depressão,a vontade de morrer sempre foi grande e no ano de 2016 me aconteceu uma situação difícil e então,eu fiquei pior e procurei um médico psiquiátrico
Homem sábio e iluminado por Deus!
@catcat5717
Жыл бұрын
E VERDADE só Deus pode nos dar segurança espiritual e mental
@ValterflavioRibeirodealmeida
Жыл бұрын
@@TheMaristela8 #PRESENTE #NO #PRESENTE #O #PODER #DO #AGORA
@ValterflavioRibeirodealmeida
Жыл бұрын
@@catcat5717 #SALMO 51 7 #MAIS #ALVO #QUE #A #NEVE #17CORAÇAO #QUEBRANTADO
@ValterflavioRibeirodealmeida
Жыл бұрын
@@catcat5717 #A #REBELDIA #E #PIOR #DO #QUE #A #FEITIÇARIA #1SAMUEL 15 23.
@TheMaristela8
Жыл бұрын
@@ValterflavioRibeirodealmeida Não entendi o que vc respondeu.
Cheguei no canal por sugestão do próprio KZread e amei o cuidado do Dr de forma voluntária a nos ajudar. Que Deus o abençoe!
O segredo é ter muita fé em Deus e acreditar que tudo vai dar certo. Mes passado tive crise de ansiedade mas agora estou bem tranquila e ansiedade não me faz mal, estou confiante e agindo que Deus faz o resto.
Os sintomas q senti na época foi muita taquicardia, pânico, mão geladas
Só em ouvir já estou mais tranquila!🙌
Acabei de descobrir seu canal e me inscrevi. Que voz mais tranquilizadora, que paz nos dá. Estou passando por uma fase horrível. Perdi marido e filho de 35 anos de infarto fulminante. Me dediquei de corpo e alma aos meus pais e eles também se foram. tudo isso ocorreu em pouco espaço de tempo. Fiquei sozinha e lutando com todas as minhas forças para continuar, porém só Deus. É muito difícil.
@leticiafreitas2660
Жыл бұрын
Que Deus renove suas forças 🙏
@animari8371
Жыл бұрын
Deus é nosso TUDO !! Se apegue mais e mais a Ele e sua palavra. Deus te abençoe nessa jornada.
@katiamaria6898
Жыл бұрын
Nao consegui palavras para confortar você, que Deus abençoe sua vida e cuide de te dar forças
@saulinacarvalho3595
Жыл бұрын
Deus lhe fortaleça o espírito e a mente,em Nome de Jesus🙏😘❤
@italakarianejesusdossantos
Жыл бұрын
Deus irá te ergue com fé em Deus
Eu caí num golpe, estou com muito medo 😢 Meu peito dói...Deus me ajude 🙏
Em 2017 eu tive uma ansiedade que me levou a uma crise de hipertensão arterial que me levou a uma internação e logo depois me levou a uma crise de Pânico.
Dr., que Deus o abençoe, o sr não tem idéia de como o sr me ajuda! E creio que muitos como eu tbm são muitos gratos por sua bondade!
Misericórdia Senhor me liberta dessa ansiedade 😭
Fiquei muito ansiosa no trabalho na saúde,colegas de trabalho adoecendo morrendo enfim procurei ajuda com neurologista e entrou com certralina de 50m mim senti melhor claro buscando primeiro ajuda em Deus 🙏🙌🙏
Olá doutor. Adoro seus vídeos. Sempre nos passa muita paz e equilíbrio emocional. Obrigada.
Só escutar a voz do Sr já nos traz tranquilidade. Deus abençoe todos nós!
Procurar a Deus e a saída para os nossos problemas 🙏
Parabéns pela palestra 🙌🏽🙏🏽👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Esse Dr é uma bênção...Tão sereno.
Dr. Cesar Obrigada por nós ajudar!
Eu sofro muito com isso é muito ruim que Deus abençoe todos nós 🙏🙏
Desejo tudo o que Deus tenha te reservado 🙏
Obrigada, Doutor!🙏
Respiração e fé no que vc acredita
Dr César quero lhe dizer que o senhor é maravilhoso na minha vida muito obrigada por tudo o que sua vida tem ajudado a minha Deus lhe abençoe em tudo 🙏
Essa correria do dia a dia é mais fácil sim.. não tá fácil.. faça exercícios faço de tudo melhorar tudo que for possível
Gratidão pela seus ensinamentos 🙏🏼
O Sr. é uma benção.🌷❤️
Obrigada! Gratidão sempre !! O senhor tem me ajudado muito! Deus continue abençoando sua vida.
Obrigada por essa palavra!!!!
Doutor ,o senhor é maravilhoso !
Um querido, uma benção na terra, sempre ajudando as pessoas com sua sabedoria que vem de Deus! Deus te abençoe DRº César! 🤩🙏👐🥰
Nossa... Que médico psiquiatra maravilhoso 🤩, sensacional sua explicação com um tom de voz calmo que só ele já nos traz paz.... Deus abençoe ainda mais a sua trajetória que cuida não só da complexa mente humana mas também da alma e do espírito!
Deus abençõe sua vida sempre🙏🏻🙏🏻
Muito bons os ensinamentos do sr dr César!!!!.
Esses dias meu cardiologista me receitou um ansiolitico disse que leve. Tivemos uma conversa longa, ele também me orientou todas essas dicas que vc sugere. Algumas eu já praticava, outras tô tentando acostumar fazer. Tenho 52 anos, ainda trabalho 14 horas por dia, meu companheiro a 4 anos enfrenta um câncer no pâncreas. A luta tem sido grande, mas eu não quero tomar os remédios. Muito boa suas orientações 🤝🏻 gratidão 🤝🏻
Maravilha de ensinamento, Dr César ! Vou rever seu vídeo várias vezes, preciso muito dessa ajuda. Vou compartilhar.
Graças a DEUS estou de volta pra assistir esse bom ensinamentos
Muito obrigado, dr. Cesar. Muito importante estes esclarecimentos. Deus o abençõe. 💖🙏🏼
Dr VC é uma benção, tem nos ajudado muito, que Deus continue abençoando grandemente o senhor🙌🏼
Me curei do ataque de pânico sem remédio, era tão forte que eu nem podia sair de casa. Graças a Deus 🤲
@Fatimasilva19rt
Жыл бұрын
Como vc se curou tô com ataque de Pânico não consigo nem sair de casa 😔😔
@lilianeribeiro372
Жыл бұрын
Também gostaria de saber como controlar. Eu tomo remédios mais me faz mal
@katiaavivaz7450
Жыл бұрын
Omega 3, complexo b, ginkobiloba, magnésio treonato , onde eu trabalho vende e alguns chas tb p esses sintomas.
Dr sensacional ❤️
Maravilhoso conteúdo obrigado Dr.
Que calma que o senhor transmite ♥️
Que Deus te abençoe imensamente,suas palavras acalmam meu coração!!Deus é nosso remédio e tudo em qualquer circunstância em nossas vidas!!!
Gostei da simplicidade do sr. DR CESAR, SUAS PALAVRAS JA ME ACALMARAM!!!
Obrigada Deus te abençoe Doutor 🙏
Boa noite, Dr Cesar. Boa noite a todos! Obrigada por dedicar o seu tempo para ajudar as pessoas Dr Cesar, os vídeos do senhor são as minhas melhores terapias e ótimos aprendizados. Gratidão sempre 🤍
Eu só tenho agradecer,a voz emitida pelo Dr. me acalmou.
Gratidão dr. Cesar💙🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Gratidão Dr. César. Como é bom ouvi-lo. Sem palavras mas meu coração aqueceu. Deus o abençoe sempre.