Todo el tiempo y dinero que perdi con psicólogos y que no me ayudaron en nada, y gracias a sus videos e logrado cambiar mi vida. Mil gracias por ayudarnos a todos los que pasamos por esta difícil situación 👏👏👏👏👏

@imeldaloeza2299

3 жыл бұрын

Sí el psicólogo no es especialista en ansiedad o no la a vivido es más difícil que puedan ayudar al paciente. Normalmente se recomienda que se busque a un psicólogo que sea solo especialista en ansiedad. No un experto en todo.

@rebecaflores2653

3 жыл бұрын

Hijual mente me paso lo mismo gaste mas d ciento sincuentamil pesos

@josuearana268

3 жыл бұрын

@@rebecaflores2653lograste superarla ojalá me puedas leer

@josuearana268

3 жыл бұрын

Lograste salir amigo?

@marthagomez9843

3 жыл бұрын

Gracias Enrique. Tengo 22 años mal y nunca sabia que eran síntomas de ansiedad,anduve mucho en doctores y siempre muy frustrada, me an echó muchos estudios y nunca me detectaban nada, al punto que me dio un derrame cerebral, hace 7 años, pero hoy me dan ataques de pánico de vez en cuando, pero se siente bien feo, y gracias a tus videos me ayudan mucho, Dios te bendiga a ti y tu familia x la ayuda que das ala comunidad 🙏🙏🙏

Yo no tengo para pagar un psicólogo o psiquiatra, pero el que si lo este pagando y no vea resultados, no lo haga más! Paguele eso a este gran hombre que realmente si nos ha ayudado a salir del miedo sin esperar nada a cambio. Gracias Enrique Villanueva que Dios te bendiga. Siempre en mis oraciones 🙏🏻

@virginialealvega8532

Жыл бұрын

Siempre en mis Oraciones don Enrique 🙏

@rafaelrodriguez-dd5hf

6 ай бұрын

Hola doctor sufro de ansiedad depresion insomnio ya llevo 10 meses así soy de pico recursos como.hahp para contactarlo

@johanamancillas2209

5 ай бұрын

​@@rafaelrodriguez-dd5hfYo también tengo insomnio como lo as Superado ?

@doloresalvarado3669

23 күн бұрын

Cuales son sus estudios por favor

Muchacho antes que todo que DIOS LOS BENDIGA A TODOS 🙏🏻.. Veran les cuento, en el 2018 yo sufrí una mescla de ansiedad nivel 100000 junto a una crisis existencial, yo me la pasaba muy mal, ya que todos los días era la misma rutina mental y literal yo nunca pensé que lograría salir de eso, así que comprendo perfectamente lod pensamientos que hiba a morir y cosas así, así que lo primero que hice fue entregarme a Dios y empezar a ver el contenido de este canal y bueno junto a la meditación y a la lectura diaria muchachos conseguí poco a poco salir de esa burbuja, soy sincero y me tomo casi 2 años y medio ver unas cortas mejoras, pero muy muy pequeñas, estoy hablando del año ya 2020-2021. y aunque las mejoras eran muy poco notables yo nunca me rendí y a pesar de sentirme en la lona opte por implementar buenos hábitos y el que más me ayudó fue la lectura de libros 📚 y el hacer ejercicio o GYM ... todo esto a pesar de no sentirme nada bien muchachos NO ME SENTÍA NADA BIEN ... PERO YO LO HACÍA. Sin embargo, luego de seguir con esa buena rutina la meditación y seguir leyendo más libros los cambios fueron muy notables para el año 2022 y literalmente me sentía mucho mucho mejor en el 2023. Y mírenme hoy, pleno 2024, me siento mejor que NUNCA, de hecho me siento un millón de veces mucho mejor que mi anterior versión de antes que pasara por esta ansiedad, yo te aseguro que cuando la hayas pasado vas a vivir la mejor vida de toda tu existencia ✅✅✅, te lo digo yoooo alguien que creía que nunca hiba a salir de eso y que entiendo perfectamente por lo que estas pasando. Así que ánimos, que tú si puedes !!! YO CONFÍO EN TÍ 🙌🏻💪🏻. Muchachos si alguien lee esto y quiere que lo ayude con algún consejo y cosas así, escriban a mi insta (Joel_andres_23) o respondan este comentario. Es mi misión también poner mi grano de arena 😃

Lo pondré en práctica y tengo fe de que estaré dando testimonio y riéndome de todo esto en el nombre de Dios ❤️

@martitha1885

Жыл бұрын

Lo lograste ? Tengo miedo de no lograrlo

@LeCoinDeLaBeaute

Жыл бұрын

@@martitha1885 cómo vas?

@martitha1885

Жыл бұрын

@@LeCoinDeLaBeaute hola Edson, pues es un camino de subidas y bajadas, pero se que voy por buen camino, voy mejorando día a día aunque hay rachas que me agobian, pero voy confiando en mi proceso, tu estás bien ???

@andresfelipevasquez6856

Жыл бұрын

Yo también estoy igual amigos, cualquier comentario que me ayude siento que me está salvando la vida. Me siento bastante delicado ahora de salud

@guadalupemarquez7004

Жыл бұрын

​@@andresfelipevasquez6856 que sientws amigo

No entiendo, xq ponen dedo abajo?, lo mejor que hace esta persona es ayudar a otras incondicionalmente...

@imeldaloeza2299

3 жыл бұрын

Yo comenté lo mismo. Porque ponen dislike?😒

@paoloargudo7621

3 жыл бұрын

Son los psicólogos y psiquiatras 😂🤣

@imeldaloeza2299

3 жыл бұрын

@@paoloargudo7621 yo pensé algo así 🙂

@joseedgarmagana1418

3 жыл бұрын

Este señor hace un excelente trabajo, y la envía es una de las enfermedades principales del ser humano 🥺

@imeldaloeza2299

3 жыл бұрын

@@joseedgarmagana1418 pues no es una enfermedad pero si un trastorno. Nos llenamos de muchas cosas que llega el momento en que explotamos. Así me sucedió a mí. Y ahora aquí estoy trabajando en esta mente.

Toda mi semana estuvo al 100% de echo hice cosas que habia dejado de hacer por miedo a que lo detonara, la semana estuvo libre de miedo, hasta podría decir que me reí de mi misma al acordarme cuando me pasaba, el día de hoy mi mamá me invitó a comer junto con mi hermano, sentí algo no se que que me dijo "mejor no voy", pero me acordé de Enrique y dije "pues ahora de adrede voy", en el camino iba pensando "no tengo miedo, no tengo miedo" y me sudaban las manos, llegamos y pasamos a una mesa, mi mamá y mi hermano platicando riendo, y yo no podía ponerles atención, como si todo un panorama al rededor mío se distorsionara, se me quito el hambre y comenzó las ganas de ir al baño, mi mamá y mi hermano pidieron la comida, y yo quería salirme, irme de ahí, me acordé de algo que vi en un video de Enrique, "busca la ansiedad no huyas de ella" otra cosa "si miras que las demás personas están sentadas y no están gritando ni llorando ni huyendo?" Haz lo mismo, y comencé a comer dije " no me voy a ir, no me vas a hacer que me vaya" venían pensamientos tan estupidos, pues me quedé, no me fui y comi, al final se había pasado y ya me sentía normal ahí riendo con mi mamá y mi hermano, de eso se trata esto buscala tu y se va a ir, se va hacer cada vez más chica y más chica hasta que desaparezca Es muy desagradable pasar por eso, pero cuando logras ganarle queda una satisfacción tan grande, gracias a Dios por encontrar al Dr Enrique 🙏🏻 Todo es un proceso, y cuando sientas que no puedes más levantate y lucha no estás solo a muchas personas nos pasa esto

@monicacuellar4852

3 жыл бұрын

Te 7

@lorisantos3093

3 жыл бұрын

A mi me Pasa eso . Te sientes que te vas a volver loca

@michelcobain4474

3 жыл бұрын

@@lorisantos3093 si, es muy feo, o sientes que no tienes el control de ti, gracias a Dios y a los vídeos del Dr Enrique, ese fue el último episodio que me quiso detonar, cabe mencionar no he dejado de hacer absolutamente nada de lo que hacia normalmente hasta me reto a mi misma a hacer la cosas, si se viene un pensamiento negativo dejo que llegue lo observo sin miedo lo analizo y lo dejo ir

@claudialema48

3 жыл бұрын

Es horrible. Yo estoy pasando por eso.. desrealizacion

@lorisantos3093

3 жыл бұрын

@@claudialema48 aquí estamos para ayudarte

Este canal es una verdadera joya. A penas hoy lo descubrí, he visto varios de los vídeos y este hombre no sé qué tiene pero hace que me sienta muy pero muy segura de mí. Antes hasta ver videos en KZread sobre el tema me daba más ansiedad, ahora me tranquiliza. Algo cambio dentro de mí desde que abrí su primer video. Bendita la hora en que descubrí este canal 🤗...

@yurisoto2949

Жыл бұрын

Igual! Me duermo escuchándolo...mientras lo logro por mí sola.

Quiero dar testimonio gracias a Dios y el Dr Enrique ..hoy soy libre del miedo y ansiedad, nada me servía siquiatra .soy libre ya no me.domina y duermo ya

@henryorellana2434

5 ай бұрын

Tu mensaje me motiva mucho, la stoy superando pero a veces me da temor cuando algunas personas dicen q nunca se supera o cura. Pero cuando veo msjs de personas q se libran de la ansiedad me da un ánimo fuerte

@FilibertoLopezBenito

3 ай бұрын

Hola

Llevo más de cuatro años tomando medicación por una arritmia y por un poco de hipertensión debido seguramente a una menopausia tardía. Era miedo y ansiedad. Dejé paulatinamente la medicación y la tensión está normal y mi corazón sigue un poco loco como desde niña. Soy miedosa y sensible o me hicieron miedosa con una errónea educación. He llegado a mis 59 años cuando de pequeña me llevaron a cientos de médicos y no daban un penique por mí, lo cual demuestra lo fuerte que soy, a pesar de los pronósticos

Le quiero agradecer, junto a otros personajes del KZread, me ayudaron a superar la ansiedad. Dios lo bendiga, en su momento haré un testimonio. Yo la superé en un mes, porque decidí no dejar de vivir.❤

Hoy falte al trabajo, por que me estaba dejando me estaba victimizando, aproveche este día para informarme más y estudiar mucho de tus videos, justo estoy haciendo anotaciones y Ame el brazo con conejo del punto 2 jaja del minuto 35:21 💪🏽 confió en Dios y en mi que pronto estaré dando mi testimonio, eres un guía de Dios Enrique 🙏🏽

Con un video me hiciste entender lo que no podía entender en 11 secciones de terapia

Hoy me siento tan feliz ayer vi un video suyo y hoy puse mi primera practica y en todo el día no me a dado, todas las mañana me levantaba con muchos nervios y ansiedad esta mañana le dije a la ansiedad más fuerte que yo soy más arrecha que tu conmigo no podrás y en todo el día no me a dado 💜🤲 todos podemos todos saldremos de esta no nos dejemos vencer 💕

@juanalejos1367

2 жыл бұрын

Sufro de ansiedad haré todo lo que puedo para curarme e viene sudor a la cabeza o see pone caliente me zumba los oidos otras veces me palpita el corazón tratare de hacer como tu dices Enrrique gracias

@juanalejos1367

2 жыл бұрын

Quiero sentirme bien como lo fui antes siento nostalgia gracias lo intenyare

@juanalejos1367

2 жыл бұрын

En este instante estuve con ayomtsmiento y el zumbido que me hace dar mareo hice lo que dijiste en el video me pare y comencé a llamar a la ansiedad la enfrente se me fue quitando ese mal estar seguiré haciendo cada vez que me ponga mal gracias Enrrique que Dios bendiga tus conocimientos.

@juanalejos1367

2 жыл бұрын

Me sentíejjor tranquila gracias

@RosaMunoz-we2sz

Жыл бұрын

Eres Venezolana?? Jeje Arrecha lo decimos en Venezuela con ese significado de ser más fuerte. Saludos Jessica

Hola leyendo todos los comentarios me ah ayudado mucho en saber que no voy a morir que es mi mente llena de tantas cosas negativas,que situación más horrible es esto,recientemente hago este comentario porque recién veo los videos de Èl y me ah dado paz. Cada vez que me viene el pánico de la nada,me da taquicardia me sudan las manos,me tuerzo y tiemblo mucho y solo pienso que me voy a morir eh ido tres veces de emergencia al médico y lo único q me dicen que no tengo nada que solo me relaje. Pongo en la mano de Dios que todo va a pasar y que seguiré los consejos de él para poder superar mi ansiedad🙏

Yo tenía una ansiedad leve!! Tuve irrealidad a los 12 años ahorita tengo 24 pero les platico que fue provocada!! Todo empezó cuando se me ocurrió ir a ver a un médico general, este me recetó un antidepresivo de primera de nombre Cimbalta y sentí que me daño más mi sistema nervioso!! Luego fui a ver a un psiquiatra y me dijo que yo no necesitaba un antidepresivo necesitaba tranquilizantes. Ahorita tomo Alzam y la ansiedad bajo pero pues estuvo fuerte lo que le hizo el antidepresivo que ya no baja!! Estoy empezando a ver los vídeos de Enrique y Espero ser uno de los ganadores como los demás.

Yo dure 5 años con ansiedad y aparte agorafobia .apenas estoy saliendo de esto y lo me funciono fue de aceptar la ansiedad .los videos de este canal me an ayudado mucho

es mi héroe 😅😊 escuche a tantas personas y ninguna me dio la seguridad que me dio escucharlo a usted

@dianabonilla909

3 жыл бұрын

Me paso igual siento que Dios me lo envío

Yo he experimentado todos los síntomas de la ansiedad y de verdad no se lo deseo a nadie eso es horrible pero gracias ha Dios y al doctor sé que sii tiene cura ❤❤

@judylz

10 ай бұрын

Me gustaría saber tus síntomas ya que yo experimento cada día sensaciones nuevas, 😢

@IrinacecibelMolinaArteaga

8 ай бұрын

Son síntomas horribles en mi caso sensación de mareos visión borrosa temblor al cuerpo desánimo sin ganas de hacer nada son horribles ya pasé por psicólogo psiquiatra y nada ahora veo estos vídeos y me siento mejor gracias

Yo estaba enganchado a las benzos pero usted hizo que las dejara y ahora estoy luchando, hice su frase mia

Usted es una bendición. Desde que veo sus vídeos he mejorado muchísimo de la ansiedad. Llevaba meses pasando un infierno y ya he conseguido pasar muchos días sin ella. Aparece sólo algún día esporádico.

Gracias a ti Enrique puedo decir que despues de 5 meses puedo ver la luz. Mi TOC con tus consejos se hacen mas débiles, y no es que no vengan mis pensamientos si que ya no lestengo miedo, claro que cuándo vienen los enfrento y asi como vienen, se van ya no les adhiero miedo como antes hoy gracias a Enrique vivo mas feliz, hace 5 meses daba vueltas en el infierno como lo dijo Enrique, y tuve el valor para cruzar y atravesar ese infierno, gracias a su hermano tambien por las afirmaciones en su canal Dios los bendiga. Gracias

@nerellaviverosvalverde9636

3 жыл бұрын

Disculpa como se llama su hermano de enrrique me gustaria ver y practicar sus afirmaciones

Dios es grande., siempre sabe que hacer conmigo 😢prendi el celular buscando... Algo nuevo sobre la ansiedad... Y encontre este video.. Bueno era el consejo que nesecitaba... Y tiene razon todo lo que dice.... Gracias.... Yo estoy superando la Ansiedad.... Me paralizo muchos años quiso destruirme.. Siempre vuelve..La enfrento.. Ya no le tengo miedo....ahora se que no podra conmigo 🤨🤨🤨🤨

Empecé hace más de una semana con el método Win Hoff.. Y es impresionante, cada día me levanto con más ganas de respirar, meditar, hacer yoga y a eso le sumo los videos de la ansiedad me tiene miedo.. Cada día soy más fuerte... Bendiciones a todos.. Espero y deseo salud y amor para todos 💗.

@sandrachavarria9563

3 жыл бұрын

Hola, cada cuando lo haces, en la mañana o en la tarde y tiempo?

@matigamer666play5

3 жыл бұрын

@@sandrachavarria9563 Hola!! En las mañanas.. Son 11 minutos de respiración yo me guio con el video de Win Hoff.. Puede buscarlo así con ese nombre.. Buen día bendiciones.

@eltio21

3 жыл бұрын

Dios te bendiga Dios nos ayude a todos ya no se ke hacer para calmar esto

@edithgodinezflores1592

2 жыл бұрын

Me d a gusto espero que todos salgamos de esto primero Dios, animo

@andreahurtado3947

2 жыл бұрын

Como sigues ?

Me empezp hace dos meses y 7 dias , el ataque de pánico fue lo peor,15 dias de infierno seguido , los doctores me dijeron q no tengo nada , solo ansiedad , la psicologa me vio q sifria x resporar y ni fue capaz de decirme RESPIRA DE ESTA MANERA, , ASI Q ME MI ORACION FUERTE ME HIZO LLEGAR A ESTE CANAL Y ME DIJE ,YO NO VOY A PERMITIT Q ESTO SE APODERE DE MI X AÑOS ..NOOO SEÑOR ..YO DARE LA LUCHA, Y Y DESDE AHI NO EH TENIDO OTRO ATAQUE DE PANICO , LLEGAN LOS SI TOMAS PERO NO LE PERMITO Q SE APODERE DE MI , DPY LA LUCHA , PIDO MAS , LE PIDO QE MATE Y SE VA .. Y ME SIENTO GANASORA.❤ GRACIAS A TI ENRIQUE ❤

El señor Enrique tiene gran conocimiento sobre el cerebro humano. Que complicado es cuando se nos descalibra y su función no es buena. Por suerte está Enrique, que gran ayuda.Costa Rica 6/4/2021

Tienes las palabras precisas que hace que me motive aún más y siga hechandole ganas a salir de la ansiedad el miedo fuera

Buenas noches de. Cuba jose estoy muy contento con el trabajo que usted realiza le doy gracias tengo parkinson hace 10 años pero también tengo ansiedad y ataques de pánico no tenía idea cómo tratar la ansiedad pero empecé a seguir sus consejos y e mejorando 60 por siento % ya salgo a la calle en un horario que antes me daba pánico salir pero aun no mejoro del todo pero para mi es un logro importante desde el cobit hace cuatro años no me atrevía a salir por la tarde de mi casa combulsionava y poco a poco acepte la idea que no podía pero el asar de la vida lo puso en mi camino y un día escuché su programa y deci enfrentar a la ansiedad aún no e podido estar del todo bien pero descubrí que puedo dar pelea

Que barbaro Enrique! Llegue a este capítulo y no podía ni verlo estaba pasando por síntomas apenas entraste hablar en materia de cómo hacerle frente y comencé a pensarlo todo acabo! Quede un poco cansado pero la verdad gracias mil gracias amigo. Dios te bendiga

Estoy por hacer terapia por problemas con mamá, para sanar y perdonar, y liberar ese rencor, no sabia que ese problema podría ser el desencadenante de la ansiedad !

Mereces mas suscripciones la ansiedad y la depresion tengo y hoy empezare con tus consejos eres lo maximo.. gracias por ayudar a miles de personas.

Gracias Enrique eres un mandado de Dios es una tremenda ayuda para los que sufrimos de la ansiedad. Dios te bendiga.

Infinitas gracias mi Enrique bello por formar parte de mi proceso en mi sanación ...Dios te bendiga infinitamente 🙏😘❤️

gracias a tii, he encontrado mil y un maneras para manejar mi ansiedad, depresión, traumas. etc. Muchísimas gracias hoy y siempre. siempre encantada de escuchar estos videos. Me llenan de pura fuerza.

@jeancarloscroquergarcia4428

3 жыл бұрын

Tienes vídeos mandamelos 04129974266

Es tan enorme e incalculable el aporte y el compromiso de Enrique, realmente no tiene precio!!!!! Gracias por ayudarnos a dar un paso más s a la valentía y la paz!!!!! Bendiciones🥰❤️💪🌈🇦🇷

Buenas tardes soy de Perú, y hace un año atrás tus videos me ayudaron como no tienes idea juntamente con meditación,. Estoy infinitamente agradecida con usted, Dios lo puso en mi camino.

Que buen video. El miedo va a tardar en irse el tiempo q la mente necesite. Ame esa frase. Gracias!

Enrique realmente sos un verdadero crack , aparte de ser un magnífico terapeuta sos una gran inspiración , al curarme de este problema me encantaría estudiar la carrera de psicología y ser un profesional como usted. Saludos desde Argentina

Nunca me enfrente a mis miedos como ahora que veo tus videos y es algo totalmente maravilloso 🤩 me siento empoderada aún con ansiedad pero a bajado drásticamente super recomendado, gracias .

@josuearana268

3 жыл бұрын

Como te encuentras amiga

La verdad q desde q me dió esto hoy veo y entiendo con claridad le doy gracias a Dios por poner personas como usted para ayudar en este proceso tan difícil gracias

Encontré una señora en el super que no conocía me oyó hablar de mi problema y me busco su canal. Acabo de ver este video y lo repetí nuevamente. Mil gracias saludos desde República Dominicana

Gracias por explicar todo detalladamente! Muchos hablan del tema pero usted va justo a la raíz del problema y lo resuelve! Pensé que era imposible! Pero sí que funciona!

Gracias Doctor Enrique Villanueva por la ayuda que me ha dado, estoy en el proceso, cada día voy estar mejor ahora y en todos los tiempos

La muerte de familiares me desencadeno ansiedad. Por periodos hace años tuve y ahora regreso despues de la muerte de mi padre, mi di cuenta que al encontrarlo mis emociones no las pude descargar y las reprimi por meses hasta que exploto en miedo y ataques de pánico y depresión. Gracias por los videos de verdad son de gran ayuda y apenas llevo un par de días viendolos. Saludos y bendiciones

De Colombia. Mil gracias Dr. Con mi experiencia me he ayudado mucho, a mis 75 años mi aporte para todos con disciplina se logra. Ahora estoy realizando un video haciendo ejercicios en la piscina con música. A nuestros años valoramos cada día. Animo estas charlas del Dr son una maravilla. ❤

Gracias, gracias, gracias!! Por existir y ayudar a tantas personas y a mí. Increíble tu contenido. Admiro tu manera de explicar las cosas y alentar a la gente para que se cure.

Wow excelente vídeo ❗cómo siempre mi admirado terapeuta Enrique Villanueva, dando en el clavo. Estaba buscando un vídeo, que fuera el indicado para una amiga, que está pasando un episodio de ansiedad y pánico muy fuerte y este vídeo es perfecto para ella y claro para mi también. Yo he mejorado mucho, desde que descubrí, este excelente canal "La Ansiedad Me Tiene Miedo" Gracias Enrique Villanueva, por el tiempo que dedicas a ayudar a la humanidad, Saludos fraterno desde Venezuela♾💞🌹

Hola Enrique espero que algún día me leas...soy docente de niños de primer grado ,muchas veces me ha llegado la ansiedad en medio de una clase y era muy difícil, hasta que encontré tus videos no sabes cuanto me han ayudado muchísimo que Dios bendiga tu vida para que sigas ayudando a muchas personas

@LaAnsiedadMeTieneMiedo

7 ай бұрын

Me alegro por ti y por tus alumnos.

Gracias, gracias, gracias, Enrique, por tu tiempo y dedicación y entregarnos tanto conocimientos para mejorar nuestra calidad de vida. Bendiciones🥰💕

Gracias Enrique desde Colombia, he practicado mucho sus videos y estoy mejor. Es poner de su parte y mentalidad positiva.

Enrique mil bendiciones... de todos los especialistas que conozco eres el mejor, gracias por tanto empeño que pones en curarnos ❤

Muchas gracias Enrique. Muy buen punto, hay que enfrentar la ansiedad y no querer controlarla. Hay que ser amables con nosotros mismos, y reconocer que no somos perfectos para poder controlar todo. : )

No entiendo los dislike, el maestro está compartiendo sus conocimientos hacia nosotros, el no está ganando nada o si tal vez la satisfacción de ayudar.A veces sus videos tardan una hora, un psicólogo psiquiatra por esa hora cobra y el sin embarig lo da gratis.Yo escucho todo el video sin adelantarnos , quiero sanar , quiero ser yo o aceptarme como la persona que soy.

@JesusAvila117

2 жыл бұрын

Siempre van a ver envidiosos, una de dos, son haters o son psicólogos envidiosos jaja

@karengarro5404

2 жыл бұрын

Son las víctimas

Sabía que ya había superado la ansiedad, porque ya no le tengo miedo 😱 y ahora usted me lo confirma. Bueno de echo yo sentía que mi mente me lo decía qué yo ya había superado esto..muchas gracias por todo su trabajo. Yo use la técnica de irme a la bruto derecho al miedo. Y ahora se me a echo un hábito andar venciendo al miedo. Cuando me voy a dormir me digo " okay leona, ya puedes bajar la guardia, acuérdate que el león sabe cuando esta en dominio de su territorio y también sabe cuando descansar. " y me imagino a un león bajó un 🌳 descansando y me imagino que soy yo. Y siento una satisfacción tan grande y me duermo 😌 😁que hermoso. Todavía sigo con la idea de animarme a dar mi testimonio un día. A ver si no me chiveo de que me miré tanta gente 🤣🤣🤣

@litzyibarra9401

3 жыл бұрын

Que padreee... 👏🏻✨

@edgargarciaherrera7275

3 жыл бұрын

Comoooo lo lograste :'/?

@imeldaloeza2299

3 жыл бұрын

@@edgargarciaherrera7275 haciendo todas mis cosas a pesar de todos los síntomas. Empecé a trabajar en quitarme el miedo a los síntomas. Me los dejaba sentir y me preguntaba tengo miedo temblar? y me respondía no Tengo miedo a marearme? No. Bueno a cualquier síntoma..luego Empecé a quitarme el miedo a mis propios pensamientos y a mis propios recuerdos dolorosos, incluso a los momentos más difíciles que había vívido con la ansiedad. Porque antes me aterraba incluso recordar los momentos más difíciles de ansiedad. Empecé a repasar en mi mente una y otra vez esos momentos de ansiedad. Y también esos momentos dolorosos de mi vida que al recordarlos me daba más ansiedad. Entonces me di cuenta que también eso era una evasión. Y siempre me mentalice de que yo iba a salir de ésto. Que yo con mi mente me había metido ahí. Y yo con mi mente iba a salir. Si mi mente me había creído en lo malo también me iba a creer en lo bueno. Entonces siempre me repetía muchas frases todo el día. Frases que fueron cambiando según los niveles de ansiedad fueron disminuyendo. Y enfrentando mis miedos. Todo a sido más mentalmente porque los medicamentos no me an quitado la ansiedad. Cualquier pregunta aquí estoy .

@teodorasanchez5766

3 жыл бұрын

@@imeldaloeza2299 Hola Imelda yo estoy haciendo no mismo que describes en tu comentario y gracias a Dios y a los videos de Enrique he superado mucho la ansiedad llevo mas de 20 años con esto he tomado antidepresivoa y los he dejado y he tenido muchas recaidas pero estos ultimos meses he estado haciendo lo mismo que tu y me a gustado mucho tu conentario

@imeldaloeza2299

3 жыл бұрын

@@teodorasanchez5766 qué lindo que al final as encontrado la ruta a tú liberación. También en una ocasión escuché que el fundador del programa ACTA. El señor Ulises estuvo en ansiedad por 20 años. Se adictaba su cuerpo al medicamento y lo único era que se lo cambiaban. Hasta que le enseñaron cómo salir de esto. Y al final el fue dejando los medicamentos porque su doctor no se los quería quitar. Pero conforme el se sentía más fuerte e iba superando miedos los fue dejando poco a poco. Porque tú no nos dejas algún comentario a los demás, que cuando oímos que alguien a durado en ansiedad por años, nos asustamos y pensamos que nos va a pasar igual. Así me asustaba yo. Cuando recién empecé con ansiedad. Y oía que duraban años, pues yo me imaginaba que todos esos años duraban sintiéndose tan mal. Quizá puedas decirnos porque o que razones te an hecho estar por tanto tiempo así. Se que por un tiempo están bien y luego otra vez les vuelve. O es porque no cambian su manera de pensar. O porque no hacen los cambios necesarios para no acumular demasiado estrés o como lidiar con ese estrés de cada día. Saludos desde Oregon y que bueno que sigues buscando y trabajando en tu total recuperación.

Es muy cierto lo que dice el Psic. Enrique , los niños se pelean y a los 5 minutos ya están jugando de nuevo en cambio nosotros los adultos guardamos rencor pasando hasta 10 años contra alguien que ya ni vemos, eso me pasa a mi, pero viendo estos videos y yendo a terapia voy poco a poco, por ratos quieres regresar pero erradico el miedo lo más que puedo y así poco a poco irla controlando.

Muchsimas gracias Enrrique por sus videos, estoy saliendo de la ansiedad, DIOS le bendiga enormemente a cada instante de su vida. Muy agradecido

Te amo,eres el mejor,Dios y usted, me sacaron,de este orrible sintoma,de agrio en la garganta,Era ansiedad,por una gastritis. Gracias.

Un fuerte abrazó Enrique, gracias por todos tus lecciones. Me encantas eres una persona súper , que Dios que siga bendiciendo.

Muchas gracias Enrique Villanueva, ecxelente vídeo me ayudó mucho a resolver algunas dudas que tenía sobre mi ansiedad, me encantó, seguiré viendo todos sus videos ..👌🤗

Llevo una semana viendo el canal, y mi vida está cambiando para bien. Muchas gracias por este tipo de ayudas.

Gracias .. gracias… por que te encontré hasta ahora .. Después de pasar tantas situaciones generando un Trastorno de Ansiedad .. del cual esta última me ha costado más de dos años… Cabe decir que he mejorado mucho debía a la toma de decisiones radicales .. estoy aún en el proceso Gracias por haberle conocido .. me está ayudando más aceleradamente

Muchas Gracias fue muy educativo este video sé que me va ayudar llevaba 5 años con esto digo llevaba porq desde ya mi mente va a empezar a cambiar mil gracias 🙏🏽❤️ bendiciones enrique

Gracias Enrique por tu tiempo DIOS te guarde

Hola Enrique mil gracias por todo lo que me has apoyado todas las mañanas veo tus videos y esto me ha ayudado como no tienes ideas a ir saliendo poco a poco de mí ansiedad, dios lo bendiga.

Muchísimas gracias me es de mucho utilidad escucharlo sé que la absiedad me tendrá miedo muy pronto Dios lo siga bendiciendo ..

Bendiciones Doctor Enrique por ayudar alas personas en estos mementos dificiles👍🙏

Muchas gracias Enrique por tus comentarios, tus videos me han ayudado mucho y este video me saco de muchas dudas que tenía. Ya estoy haciendo mi ahorro para tomar consultas contigo en cuanto a otros temas. Saludos

Enrique llebo mucho tiempo con trastorno sico emocional 19 años y después qe escuho tus vídeos me doi.cuenta y.tomo conciencia de lo qerrealmente me pasa Estoi havvciendo la terapia tuya e dejado toda la medicación antidepresivos ansiolíticos y soniferos tengo 76 años pero no quiero rendirme

Sr Enrique Villanueva soy nueva seguidora ,muchas gracias sus programas me han llegado e impactado de manera positiva❤

Buenas tardes a todos Solo paso para darle fuerzas.... y decirles que la ansiedad no es eterna. Enfrentala no le tengas miedo a esos sintomas engañosos,la ansiedad no te va a matar, muchas noches crei que sii, crei que me daria un ataque al corazon que la cabeza me estallaria del dolor que me afixiaria del panico. Pero adivinen....!!!! No me mato, la enfrente le dije matameee con todo y no lo hizo. En resumen no huyan de la tormentan vallan hacia ella. Sigan los consejos del Sr Enrique fue lo unico que verdaderamente me ayudo. La ansiedad no dura para siempre, dura hasta cuando tu verdaderamente quieres . Saludos ❤

@ronaldcarrillo3858

8 ай бұрын

si logras dejar de sentirte extraño con tu cuerpo?

@abigailneblett8193

8 ай бұрын

@@ronaldcarrillo3858 si, para nada tengo esa sensación de que algo me va a pasar,o palpitaciones extrañas y cosas así. Volví a mi vida normal.

Gracias Enrique todos tus videos son de inmensa ayuda para mi ❤🙏Dios te bendiga

Hola Enrique,full bendiciones,,me siento mejor gracias a Dios y a ti que comparte estos vídeos tan maravillosos,,y no alarmante,nos llena de esperanza,,, gracias gracias 😊🙏

Hola Enrique , me ha servido demasiado tu ayuda, de hecho siento q ya he superado esto, llevo dos meses siguiéndote y ahora he ayudado a otras personas compartiendo tus vídeos 🥰

@karinabarajas6764

2 жыл бұрын

Hola saludos yo vivo en Giorgia si tu tienes terapias en inglés para mi hija que tiene 17 años ella entiende mas inglés por favo

Gracias a UD xq siempre me imagine eso que me duraría para siempre y veo que poco a poco esto acabará 😍

Vamos a salir adelante 🙏🏻🙏🏻🥰

@rosanamoreno9929

Жыл бұрын

Como se hace para verlo en vivo

Gracias a ti acabo de afrontar un ataque de pánico y me siento muy bien. luchando como usted lo dijo

Venezuela Gracias a ti he podido salir de la anciedad Que Dios te siga Bendiciendo

Gracias Enrrique por tanta ayuda que me has dado a mi vida Dios te bendiga siempre !!!!saludos desde manzanillo Colima México!!!!

Hace un par de días lo veo y me doy cuenta porfin de lo que padesco, siempre pensé era timidez o pánico escénico, era más que eso. Tengo años con esto y años tratando de salir. Gracias por su valioso tiempo en transmitirnos sus terapias a través de este medio

@TaniaRodriguez-kq6xy

Жыл бұрын

Hay Enrique ya no puedo más la ansiedad me corroe cuanto necesito de tu ayuda

Me ayuda mucho doctor estoy esforzandome en aplicarlo recien estoy viendo sud videos , que Nuestro Misericordioso Padre Celestial lo bendiga , Dios utiliza personas como Ud. Para ayudar a la humanidad 😇

Llegué aquí por un comentario de Facebook y es increíble como me identifique con todos los síntomas que mencionó incluso los pensamientos 😦

Wowww 😳😳😳 primera vez que esucho alguien que me da tanta tranquilidad❤

Tengo 2 semana de mirar su contenido es maravilloso 15 años con depresión y estres 3 meses con anciedad pero Dios me puso en mis manos su hermoso e inbaluble terapias enseñanzas Dios lo bendice enrique con nada le pagamos soy de tijuana

@DanielMartinez-hi5cv

Жыл бұрын

Como q 15 años con depresión woow q aguante yo llevo así 1 semana y siento q ya no puedo más es una angustia muy fuerte

@anderssonmorales1590

Жыл бұрын

​@@DanielMartinez-hi5cv porque te dio ansiedad ? Yo consumi cocaina y estoi fatal dolornde pecho y muchos examanes y todos bien

Amigos yo estoy pasando por una situación de ansiedad y post trauma hace 3 meses y estoy venciendo día a día comenze a ver estos videos del Dr. y me ayudado a enfrentar los miedos quizás podemos ayudarnos entre todos yo me comprometo en hacer un grupo de Wassapth

No sabes cuanto agradecimiento ! Estos videos me han ayudado a dejar de salir corriendo! Los escucho cada q estoy ansiosa y aunque mis ataques so aveces muy fuertes pues escucho esto y me relajo total! Tenía receta de aprozalam y ahí están enteras ! Que aunque tenga mi ansiedad no os tomo! Me rehuso a usar medicamentos! Porque mis exámenes todos están bien gracia a Dios!

@fredocarrion6745

Жыл бұрын

Cómo vas???

Hola soy actor, tenía mucho miedo antes de conocerte, no quería ir a llamados y desconfiaba de lo que hacía, pero gracias a tus vídeos he logrado recuperarme, animo a todos, gracias Enrique, que Dios de bendiga 👌

@lilianasequenza1899

2 жыл бұрын

Hola soy Liliana de Argentina...muchas gracias ¡

@melissaquintero7201

Жыл бұрын

@Roodrigo Bizzle cuánto tiempo usaste la técnica del shock la avías a Darío?

Gracias Enrique Villanueva .gracias dios por pinerme este medio

Gracias Gracias Gracias 🙏 Enrique Bendiciones Luz y Amor

Enrique a mí me daba mucho miedo salir con mis amigas a bailar y que de repente me sintiera mal y efectivamente si sentía que venía pero nunca se detonó porque ya la estaba retando desde el momento que decidí salir 💖

😊✌buenas noches ... Dok... Saludos y gracias infinitas.... Lo admiro mucho... Es el mejor... Ya estoy muy mejorada... K dios lo bendiga.... 💓

Muchas gracias Enrique!! Me has ayudado mucho con tus vídeos!!! 🙏💗

GRACIAS ENRIQUE ME DURA Y ME TRANQUILIZO AL ESCUCHAR SUS VIDEOS Y CAIGO Y ME LEVANTO

Sin duda alguna tu eres un maestro ayudas mucho lleve psicólogo pastillas y nada deje ambas cosas y me puse a ver tus videos y poco a poco voy ganando terreno a la ansiedad

@josuearana268

3 жыл бұрын

Como te encuentras hoy día amigo

@rodericcastle7287

Жыл бұрын

Como dejaste las pastillas, cuanto tiene que las dejaste y como te has sentido???, podrías compartir, por favor

Un saludo desde España y muchas gracias, ahora estoy pasando un peridodo de ansiedad, no es el primero, ni el segundo ,los supere y este también lo superare!!!

@danieltorresdavila3826

Жыл бұрын

Saludos de Perú Vraem gracias ENRIQUE

Gracias Enrique, siempre que veo tus videos, cada uno termino dándole la razón 😢 voy a seguir luchando, porque sé y al escucharte hay solución al miedo.

Rayos, que palabras tan acertadas. Me han golpeado las neuronas, me han inspirado para seguir adelante con este transtorno, a ir sintiendome mejor cada día. Gracias infinitas, slaufos desde Guatemala.

Es tan traumante enfrentar los miedos..cada día es una lucha

Gracias por ayudarme y ayudar a tanta gente 🙏🇻🇪🇦🇷🖤

Gracias Enrique me a servido ver tus vídeos a mi me daba miedo salir a caminar y estoy en práctica de los 28 días salir a caminar no me importa como me sienta no más le pregunto a mi cerebro y que más y así me a ido funcionando y no tengo cómo pagar psicólogo pero eres el mejor xq con Tigo e visto mi mejoria ❤❤ gracias

❤️Es la primera vez que veo tus videos. Maravilloso✨ Nunca escuché nada igual con respecto a la ansiedad. 🙌 Gracias infinitas

GRACIAS ENRIQUE X AYUDARME TANTO♥️