Hola, quiero aconsejarle que el mejor remedio para la ansiedad es tener a Dios constantemente en nuestra mente , yo sufro de ansiedad y panico y puedo decir que Dios es el unico doctor que puede curar la ansiedad. Cuando estes en una crisis solo dile a la ansiedad que tu Dios es mas grande que todo piensa en todo lo que Dios ha echo por ti y lo que hara . Dile a la ansiedad atacame pero te voy a demostrar que tan grande es mi Dios. Lee la biblia y encontaras todas las promesas que Dios tiene para tu vida y también los profetas que tuvieron ansiedad y fueron sanado por Dios. No existe enfermedad que sea mas grande que Dios. Si eres creyente pon en práctica tu fe y veras como la ansiedad tendra que obedecerte cuando tu le digas , el señor es mi pastor y nada me faltara , y si Dios esta conmigo quién contra mi , cristo te ama y no quiere que estes enfermo @ , bendiciones para todos 🙏🕊️🖐️

@JesusmanuelFloresCruz

2 ай бұрын

Así es el rey de reyes y señor de señores Jesucristo

@andreamorato1529

2 ай бұрын

Amén 🙏🙌

@Norma-ud4yq

2 ай бұрын

Todo se puede en Cristo amen amen

@luiscollado8230

2 ай бұрын

Ora en tus crisis de ansiedad, Dios da paz, puedes descansar en el.

@Pamela-pl8qu

2 ай бұрын

Dios que fuerte es esto

Ahunque muchos sean escépticos. Pero la oración ami me ayudó muchísimo. Busca primeramente a Dios y todo viene por añadidura

@Markus-Mike-Zydrunas-Savickas-

3 ай бұрын

*La verdad es que en verdad Dios existe y es más real que cualquier cosa que vemos y sentimos, yo también he buscado a Dios en oración, pero uno lo olvida, una vez que te sientes bien*

@ilianasapienr.938

3 ай бұрын

Muy cierto! Los vídeos de Enrique Villanueva de UCDM me enseñaron a hablar con Dios y sus oraciones son bellísimas. Ese hombre es una bendición.

@verde300

3 ай бұрын

Ami después de tres trasplantes dos de riñón y uno de hígado solo Dios me dio el valor y la virgen de Lourdes me salvó al día siguiente de ir a Lourdes me llamaron para el transplante, la Virgen y El Señor siempre me ha ayudado, siempre estaré agradecida por su ayuda bendita, siempre acudo a El cuando estoy mal y todo lo pongo en sus Benditas manos

@soniatorcoromaariasalvarez4778

3 ай бұрын

@@ilianasapienr.938 como se busca así como colocaste

@AreliCamejo

13 күн бұрын

❤ cierto....!!!😊la mente se enferma . Y cristo lo puede todo. La ansiedad patológica . Patología es una enfermedad ejemplo el cáncer d' Riñón , problemas respiratorio! Etc

Padre mío ..Jesús ..x favor sana a todos los q sufrimos. En esta vida con estas enfermedades 😢😢

@dianarojas1204

3 ай бұрын

Ya te sano creelo y pon en práctica lo que dice Enrique, si puedes, claro que puedes

@stephanyhernandez374

3 ай бұрын

Puedes hacerlo enfrentarlo y verás dile como dice el doctor ven miedo es todo lo que tienes es maravilloso

@vilmarieaponte8240

3 ай бұрын

Amen ❤

@bellaniramedinamedina8719

3 ай бұрын

Amén Dios lo puede todo

@Juanlopez-df3pp

3 ай бұрын

Amen

Yo me sane de los ataques de pánico practicando el método de Enrique hace 8 años atrás, escuchando sus videos, doy fé que pasar a la irá y enfrentar el miedo cara a cara me curó. Son unos 5 años que no tengo ninguna crisis de ansiedad y mi vida cambió. GRACIAS ENRIQUE!!!

@VCL-sx2rx

3 ай бұрын

Me puedes decir el paso a paso de cómo lo hiciste

@anaonfraym.7600

3 ай бұрын

❤

@soniatorcoromaariasalvarez4778

3 ай бұрын

Por favor enséñame no me da ataques de pánico pero si me da esos si tomas tan horribles y la respiración corta me siento que me ahoga dime cómo hago eso tener rabia yo digo deme más que no te go miedo pero no sé cómo sacar la rabia por favor ayude quiero ser sana y quiero buscar la sanidad confiando en Dios

@soniatorcoromaariasalvarez4778

3 ай бұрын

Porque nadie responde oh Señor Jesús

@soniatorcoromaariasalvarez4778

3 ай бұрын

Pero que nadie responde para ayudar a los demás al menos a saber cómo lo hicieron gracias a Dios porque hoy mucha gente en que son sanos

JESUS YO TE ENTREGO TODA ANSIEDAD SE QUE TUS MANOS PODEROSAS ME SANAN SANAN A TODOS LOS QUE ESTAN PASANDO POR ESTO GRACIAS DIOS MIO

@marciabarrera5337

3 ай бұрын

Vamos a Ber si es verdad😾

@analobatolozano9188

2 ай бұрын

Sánanos Señor 🙏

@melbaroyer

2 ай бұрын

🙏 amen 🙏

@brayanramirez8749

2 ай бұрын

Amén y amén 🙏🏻

@jeancarloscasquete

Ай бұрын

Mi dios encargate de mi

Casualidad o no? Ayer, recuerdo, comenzó a sanar la ansiedad y ataques de pánico, primero, gracias a Dios, que me permitió encontrar este programa, y gracias a Enrique por sus métodos,si, recuerdo que puse en práctica el de salir 28 días seguidos a desafiar la ansiedad,sola, porque les cuento, que me producía miedo salir sola,de hecho,a veces le pagaba a una vecina para que me acompañará hacer las compras,si no es nada agradable esa emoción, tenía pánico de todo,de comer,de tomar medicamentos,de quedarme dormida,de estar sola, pero,nunca quise a ir a un siquiatra,ni sicólogo,siempre me repetía a mi misma,que me tenia que sanar,hasta que Dios,me mostró a este angel terrenal, Enrique ❤

@claudialorenabravo2976

Ай бұрын

y que pasara si no esta mas Enrique?

@GenesisPerez-zj7bn

17 күн бұрын

Estoy en lo mismo me da miedo salir sin embargo salgo así sea a la tienda para combatir mi ansiedad es ella o soy yo

Tenía más de 2 años que no me pasaba por aquí, no me da gusto sino todo lo contrario. La ansiedad es una lucha constante, uno puede creer que se libra fácilmente, que venció, que jamás volverá pero es todo lo contrario, ataca en los momentos más vulnerables, o no, puede llegar en cualquier momento, y eso lo hace aún más complicado. Siempre estaré eternamente agradecido con Enrique por estos videos y dar tiempo de su vida en ayudar a los demás. Un abrazo a quien me lea y de corazón le digo: ojalá llegue el día en el que dejes de ver estos videos, en el que sientas que estás un paso adelante, yo logré estar 1 año sin ataques de ansiedad pero últimamente han vuelto. Toca volver a trabajarlo sin más, nada de victimismo, nada de dejarse caer.

@LiliadelCarmenJaraOrtiz

4 ай бұрын

Enrique esque no como quitarme este miedo esto no me suelta todo el tiempo estoy agitada con dolores en todas partes dei cuerpo estoy en los meros huesos solo lloro me hace. Ver qué la pierna izquierda se me va a caer que mis brazos que me estoy enloqueciendo no hago sino llorar sin fuerzas undida en esta depresión por favor alguien que me de un consejo gracias

@ricardobautista4806

4 ай бұрын

​@@LiliadelCarmenJaraOrtizcalma... Solo te provocas tu miedo. No huyas ni corras siente las sensaciones en tu cuerpo... Si sientes que te duele la pierna por ejemplo o algo más repite en tu mente. Acepto y siento la sensación en mi cuerpo, los dejo fluir como si fueran nubes pero pide con rabia y en minutos se va a ir el dolor y después quisa sientas otro igual repites lo mismo ... Solo no tengas miedo. Pide más... La ansiedad es solo meter miedo

@gladysmartinez9496

4 ай бұрын

Gracias por tu consejo … Dios te bendiga

@arelygizell3458

4 ай бұрын

@@LiliadelCarmenJaraOrtizentre mas yoras y te despejas los síntomas se asen mas fuertes: sed fuerte y pierde miedo: y veras que los síntomas se asen mas deviles asta que se van:

@leilanijanethmontielhernan9625

2 ай бұрын

​@@LiliadelCarmenJaraOrtizo te alteres recuerda q son síntomas de la ansiedad tienes q vencer el miedo y es obvio q la primera ves te vas asustar porq son síntomas nuevos pero pasará solo piensa q no pasará más aya de lo q sientes, ahora si te pasa esto es pq tu cuerpo pide ayuda es como una "manera" de liberar tus emociones y no evadas tu ansiedad cuando sientas q te va a llegar solo dile... Si me vas a a dar dame bien y pierdele el miedo, tu dolor del cuerpo es por q estas tenza todo el tiempo todos esos síntomas son por ansiedad normalizalos, pero si ve a terapia y trata de q cuando te sientes mal solo recuerda q es por eso no imagines cosas malas.

Yo les digo de corazón que esto se cura y depende de nosotros que tan rápido lo hagamos, pero tarde o temprano irán ganando herramientas para vencer la ansiedad, para todos es distinto y todos tenemos diferentes cargas “emocionales” que al final son pensamientos que nosotros mismos hemos creado en base a lo que hemos pasado en la vida, y todos hemos tenido estos pensamientos negativos que de pronto vienen sin razón, hay que observarlos y dejarlos ir, en cuanto a la ansiedad hay que afrontarla, no evites nada por miedo a que te vengan este sentimiento de pronto, véncelo, respira habla con alguien, mira a tu alrededor y piensa que en el mismo lugar en el que estás parado a unos metros de ti hay por lo menos una persona que pasó o que está pasando por algo parecido, así es como se gana esta batalla, venciendo los miedos, siendo una mejor versión de ti mismo. No hace falta conseguir grandes logros ni grandes hazañas, solo entender que esto por lo que muchos hemos pasado, no llego para quedarse, llego para enseñarnos algo

@loopeterno

3 ай бұрын

Como estas ahora?

@martinmayo3637

3 ай бұрын

Pero es tan difícil,de tanto platicar mis problemas con amigos y familiares ahora ya no me reciben mis llamadas

@loopeterno

3 ай бұрын

@@martinmayo3637 a veces pasa eso :(

@loopeterno

3 ай бұрын

@@martinmayo3637 yo me hice nuevos amigos en grupos de Facebook de ansiedad y me escuchan siempre

@user-cp2ld3xk5j

Ай бұрын

Y que es lo que nos esta enseñando.dolor,tristeza llamtos y estar mal porque nadie te comprende y estar mal por verte asi que no eres la misma de antes

Yo la venci, Se puede! Hagan todos los ejercicios que Enrique explica aqui, Dios obra a través de Enrique, soy libre de ansiedad gracias a el, lo amo infinitamente, y espero que esta labor que hace Enrique y los que lo rodean, sea compensado en salud y felicidad ❤

@user-zn8gv5yk5z

4 ай бұрын

Como la vensiste k ejersisio isiste

@edhyegonzz6545

4 ай бұрын

Como lo logró?

@arelygizell3458

4 ай бұрын

@@user-zn8gv5yk5zlo primero que tienes que aser es perder el miedo: y sentir los síntomas sin miedo: y veras que poco ha poco pierde fuerza esos sintomas: ami me funciono y nunca tome medicamentos,

@fernandad.rendon9817

4 ай бұрын

@@user-zn8gv5yk5z desde que empecé el método win hof empecé a notar mejorías, hice los vídeos de hipnosis que tiene Enrique aquí, más otras técnicas que expone, tuve muchos síntomas y se lo difícil que es, pero aferrate a cada ejercicio que expone Enrique y tú serás el próximo en escribir que también la venciste

@fernandad.rendon9817

4 ай бұрын

@@user-zn8gv5yk5z inicia con el método win hof, eso marcara un antes y un después

Lo quiero mucho dr que no conozco, estoy sufriendo de ansiedad y este es el primer video que veo y has descrito todo lo que pasa por mi mente y ahora entiendo que no estoy loca solo estoy enferma ❤️‍🩹 quiero curar y mi ansiedad y lo voy a lograr 💖

Este hombre es el mejor de todos , su pasión es ayudarnos a súperar esta alteración ❤❤

Me alegra escucharte .. estoy pasándola mal. Ya son 4 años con esto . Estoy cansada quiero llevar mi vida normal salir a trabajar sentirme segura d todo .. hacer mis cosas sin miedo

Yo sentía ansiedad en mi adolescencia, nunca nadie de mi familia se dio cuenta, hasta ya en mi vida adulta descubrí que era ansiedad. No tuve la oportunidad de un médico. En mi vida adulta empecé a buscar libros de autoayuda, videos de motivación y meditación, y eso me fue ayudando. Me ha dado ansiedad muy de vez en cuando, pero empiezo a respirar profundo y eso empieza a relajarme. También me ha ayudado estar en comunión con Dios. Es una constante lucha, pero se puede tener control. Animo para todos, se que siempre tenemos una fuerza interior que podemos hacerlo. ❤

@noemicalvilloflores3250

2 ай бұрын

La Ansiedad No es mala es una emoción natural.. nos alerta del peligro de ciertas situaciones..lo malo es cuando se vuelve patológica. . Algo se quedó o se rompió de alguna experiencia q tuvimos y no solucionamos.. yo la padezco desde hace más de un año. Pero bueno yo por agentes externos y mi vida si es complicada. Pero me apego mucho a DIOS ⭐ y trato de controlarme yo misma .ya me mandaron a psicología o psiquiatra...en fin . Bendiciones para todos✨🙏🏻✨.

Para mi este hombre me ha salvado la vida ahora vivo disfruto nadie ningun medico como enrique GRACIASSSS

@denisserivera8654

4 ай бұрын

En cuanto tiempo te sanaste

@Silvia-eh7hh

4 ай бұрын

@@denisserivera8654 viendo sus videos una y diez veces y con mucha constancia se sale amiga

@fernandobarros5188

2 ай бұрын

Pero ust como iso amigo deme la solución amigo por favor..

@Silvia-eh7hh

2 ай бұрын

@@fernandobarros5188 hay que ser constante enfrentar el miedo cuando venga y dale con todas las ganas y fuerzas para enfrentar el.miedo te aseguro amigo que haciendo eso cada día ese miedo va perdiendo fuerza al principio cuesta pero ponle todas las ganas y dale duro a la andiedad si se puede

@Edgarsanz777

Ай бұрын

A​Migo, la solución es primeramente Fé en Dios y viendo estos videos

Aún recuerdo cuando ví por primera vez un vídeo en el año 2018 y empeze a sanar , gracias por tus videos , solo queda decir a los que padecen de esto , que no se rindan , que si se puede salir , el secreto está en enfrentar los miedos , es el inicio de todo , y lo mejor que pueden saber es que no les pasará nada cuando tengan los ataques de pánico , no se van a morir , no pasara nada , practiquen las técnicas de respiración esos ayuda .

Sin quitar mérito a alguna ayuda natural desde la mente , en mi experiencia lo que me sanó fue la oración a Dios y María ,luego el proceso de confesión sincera. Muchas veces y en muchos casos cargamos con asuntos que somatizan y es una señal de la necesidad del alma. Que Dios les ilumine los corazones y les brinde la salud espiritual, mental y física. 🙏🏻 Espero leer testimonios de ese milagro tan hermoso.

@lilimtz4466

4 ай бұрын

Hola puedes hacer cualquier oración?

@carl_47

4 ай бұрын

@@lilimtz4466 Dios conoce nuestro corazón y sabe lo que necesitamos. Él es bueno.

@carl_47

4 ай бұрын

Dios te escucha.

@CarolinaHernandez-nx3iz

3 ай бұрын

Una vez escuché a una persona q decía, el sicólogo te puede escuchar lo q hay en tu corazón PERO solo Dios es el único q puede entrar a tu corazón ♥️ gracias por tu testimonio 🙏

@carl_47

3 ай бұрын

@@CarolinaHernandez-nx3iz gracias a ti por comentar.

Mi Ansiedad es diferente, me produce mucho nerviosismo, inseguridad en mi. Día con día trabajo para salir adelante.

Gracias por todo. Enrique, estaba en un ataque de pánico y aumento de la tensión arterial justo ahora, seguir tus pasos me esta liberando, pero mientras lucho siento mil cosas y es muy fuerte. Me dio nostalgia cuando te despediste del en vivo de hoy. Dios te bendiga y la ansiedad me tiene miedo

@IlenAriasRodriguez-fd4nw

4 ай бұрын

Es duro Yo ace 4 año.estoy con esto.es tirible

Desde el primer video q vi mi estimado Mi vida cambio la ansiedad se fue xq cuando kiere venir le digo acabame matame destruyeme y tiene miedo y se va eso me ayudo tanto

Desde ayer estoy empezando a ver los videos y desde ayer empecé a no tomar más ansioliticos y hoy por la tarde sentí ese pánico muy fuerte pero me aguante y espero seguir adelante y ver los motivos para poder salir de esta

Es cuché a una muchacha que te escucho a ti y te busque y desde que empecé a escucharte se le vantaron mis ánimos

A mi me ataca mucho la culpa por no estar sana. O no dar pelea lo suficiente como dice enrique. Esta mente me tiene cansad. Pero voy a seguir. No me rendire.

@JesusmanuelFloresCruz

2 ай бұрын

Póngase en oración pídale al rey de reyes y señor de señores Jesucristo

@AntoniaMartinez-sc9nz

Ай бұрын

Busca a Dios

El insomnio es tremendo, ya estaba superando un poco la ansiedad y de repente llega el insomnio… que Dios nos ayude , yo de mi parte seguiré buscando mi sanidad

@verovelez12

4 ай бұрын

Hola, si tu tomas citrato de magnesio todas las noches 1 hora antes de acostarte te aseguro que te relajas y duermes

@TheDarknight7000

3 ай бұрын

El peor sintoma que mas me ha atormentado estos 4 ańos que llevo padeciendo de la ansiedad

@badarwadaf5541

3 ай бұрын

Ostias ahora k lo recuerdo fue con el síntoma k más mal lo pasé, me tiré como 20 días o más sin poder dormir. Hasta k lo supere. Lo que te mantiene en imsomnio es el miedo a no dormir, para dormir te tiene k dar igual dormir o no. Si tú mente te dice pero está noche tampoco vamos a dormir y mañana nos va a pasar esto y akello,tú tienes k decirle a tu mente (me la pela no poder dormir , de hecho yo no quiero dormir más,, quiero seguir despierto el resto de mi vida me da igual lo k tenga k pasar ,, me da igual k pase lo peor .. aki seguiré despierto. (Tienes k hacer un cambio de mentalidad) Eliminar el miedo de tu mente

@chiklyn91

3 ай бұрын

Yo también sufro de insomnio pero estoy empezando a aplicar una técnica y me ha funcionado te la comparto para que me digas si si funciona o solo es sugestión…y es aceptar te acuestas y después acepta si no tienes sueño o si te sientes ansioso o lo que sea que sientas acéptalo descríbelo en tu cabeza como si fueras un científico observando un fenómeno natural y después de un rato te quedas dormido… y la clave es aceptar incluso que te sientas fatal después de un rato te relajas y ni te das cuenta cuando te duermes y amaneces descansado, esto lo tome de una terapia de afrontamiento a malas sensaciones y llevo como una semana aplicándolo y me ha funcionado genial escríbeme o deja un comentario si te funcionó recuer acepta todo sentimiento aunque sea horrible y poco a poco pierde la fuerza

@SonialilianaZerda

3 ай бұрын

Yo sufro de ansiedad generalizada hace 20 años..y ahora parecio el insomnio...es horrible😢

Hermano, le hiciste sentir a mi amigdala suma felicidad y efusividad! Me voy acercando a pasos agigantados al peldaño de la calma... Con lenguaje emocional y lenguaje cognitivo! GENTE SI SE PUEDE... CONFIEN EN USTEDES ENRIQUE! SOS LO MAS, TE ABRAZARIA! Espero puedas leer este comentario...🫂 Gente ayuda mucho conocerse a ustedes mismos... En base al pensamiento, sienten, en base a lo que sienten actuan, y como actuan, les va... Pueden programar su mente para que su realidad sea mas sana y feliz... A su vez llegan a reconocer un concepto propio... Y saben lo que si y lo que no... Empiezan a amarse a si mismos... Y tambien les deja de afectar comentarios o criticas destructivas de otras personas... Desarrollan empatia, todos son beneficios... Confien! Ustedes pueden! 💪🏽💪🏽💪🏽

@pamelacoaguila3660

4 ай бұрын

Muchas gracias por tus ánimos

Señor Jesús ayúdanos por medio de todos estos video que sepamos practicarlos

@cutbertoporcayo8928

Ай бұрын

Amén 🙏

Gracias a Dios en primer lugar y luego le doy las gracias a personas como Enrrique que nos a ayudado a superar la ansiedad. Yo llevo ya 2 años sin ella. Muchas gracias!!🙏

Me han funcionado los consejos de Enrique, los ataques de panico se me quitaron hace 5 años cuando empece a ver los videos, a veces siento que quieren empzar pero hago lo posible para que se detonen y me pongo en las situaciones que lo provocaban y se desaparece.

Tengo ansiedad hace 10 años, y el síntoma que más me fastidia es el que no puedo respirar pienso que me voy a olvidar de respirar, hace un mes tuve un ataque de pánico y sentía que no podía hablar y los brazos y piernas me hormigueaban ese síntoma nunca lo había sentido y fui a parar a emergencias. Comencé a ver sus videos y espero con la gracia de Dios curarme, ya estoy cansada vivir con miedo todos los días.

@pamelacoaguila3660

4 ай бұрын

Ánimo, usted puede 💪 no se rinda!!!

Ayer cumplí dos años de haber sanado esa emoción patológica y sin medicamentos,es más, hasta deje las pastillas que tomaba y que para poder dormir. Gracias a mi angel terrenal de Dios, Enrique! Gracias, gracias, gracias!❤

@M100rr

Ай бұрын

puedes ayudarme

Solo me ha dado un ataque de ansiedad pero el miedo a morir es lo que me tiene en este círculo.

@arturoperdomo1079

4 ай бұрын

Me pasa lo mismo no puedo borrar ese miedo d mi mente 🤦🏻‍♂️

@adrianaalvarez-vy4by

4 ай бұрын

Ami tambien me pasa eso ,pero atra vez de los vídeo eh podido mejorar

@antonioizquierdo5329

3 ай бұрын

Hasta deseo de llorar me da escucharlo hablar porque me ha retratado. Es mi primera crisis de anciedad

@antonioizquierdo5329

3 ай бұрын

Pero desde Q empezé a ver sus videos siento Q estoy mejorando.

@escarlethmontenegro2936

3 ай бұрын

Me pasó después de convivir con el COVID ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨

Yo padeci ataque de ansiedad y la verdad que si funciona yo aprendi con todos mis ataques dejaba que llegara ese pensamiento que me invadiera por completo y luego dejaba o veia que se iba y de verdad uno se cura ya no tomo medicina de ansiedad hace varios años

@virginiacotto9514

4 ай бұрын

Lo mismo hago yo dejo que llegue y yo misma digo ven que se que no me vas a matar y no me vas a volver loca yo la enfrento y se va no le hago caso y pasa

@analauracalderonsanchez5425

4 ай бұрын

Hola y como le hiciste para perderle el miedo ?

@virginiacotto9514

4 ай бұрын

@@analauracalderonsanchez5425 al principio le tenia terror porque no sabía que me pasaba, pero cuando fui al medico y todo salio bien me dijeron que heran ataques de ansiedad y depresión pues rápido me medicaron pero no me gusto y empece a buscar y encontré este canal de la ansiedad me tiene miedo y aprendí mucho con el me siguen dando pero no como antes y me voy a caminar 🚶 ago respiración profunda y trato de pensar en otras cosas y mucha oración pedirle mucho a Dios escucho los videos de la hermana Glenda y me relajo se puede pero lo principal es no tenerle miedo el miedo paraliza enfrentalo mucha suerte Dios te bendiga no le tengas miedo dile yo soy más fuerte que tu desde Puerto Rico 🇵🇷🙏

@cecicervantes4402

4 ай бұрын

​@@analauracalderonsanchez5425 a mi me funcionó que cada vez que tenia un ataque de pánico y con él pensamientos catastróficos, cambiaba ese patrón de pensamientos por: "en realidad no está pasando nada terrible, solo siento miedo" de esa forma me era más fácil dejar de reprimir la sensación de miedo y hacerle frente, vas a notar que al cabo de segundos se va...

@arelygizell3458

4 ай бұрын

@@cecicervantes4402los ataques de pánico se alimentan de miedo: es mejor relajarse: y se van

Hola enrique solo darle las gracias con sus consejos voy dia a dia saliendo de todo esto

Dr Dios t bendiga y t dé sabiduría para seguir ayudando para los que sufrimos d ese problema. Lo voy a poner en práctica. Porque totalmente me invade. Me siento cobarde.

Tengo ansiedad y lo único que ella me decía era q me Hiba morir 😅,más el insomnio ,pero este señor es bueno en el tema

@arturoperdomo1079

4 ай бұрын

Ami también me ataca d la misma forma solo me dice q voy ah morir /

Hoy puedo decir q el 95 x ciento depende de nosotros tener coraje y enfrentar al miedo he tomado por años medicamento y desde q veo tus videos y pongo en practica la rabia emocional me siento mejor todo es cuestion de creer en uno mismo y dejar pasar los sintomas gracias Enrrique por todo eres unangel en la tierra para mi

@TeresitaDuarte-qt8nw

Ай бұрын

Amen asi sera

Anoche en la madrugada me Despertó la crisis y sentí como iba subiendo de intensidad y tomé mi almohada me la puse en la cara y le Grité con todas mis fuerzas que no le tenía miedo y le dije MÁTAME HABER SI ERES TAN BUENA SOLO QUE LO HICE CON MALAS PALABRA Y CON TODA MI FURIA Y CORAJE, hasta quedé ronca pero al instante como que se desvaneció y me quedé dormida, hoy al amanecer me despertó una leve sensación de que ahí estaba pero muy leve y le pedía que subiera su intensidad haber hasta donde llegaba, que no le tenía miedo y le volví a gritar y nuevamente adiós a la sensación y hoy me Siento muy orgullosa de mí misma, agradecida con mi padre Dios que me guió a encontrar estos videos y agradecida con Enrique por enseñarme a tener valor y enfrentarlo 🙏🏻 que Dios lo bendiga y bendiga a todos los que padecemos esto pero ya me di cuenta que somos más poderosos que esto, así que a darle sin miedo🙏🏻

@user-cp2ld3xk5j

Ай бұрын

Te admiro

@user-cp2ld3xk5j

Ай бұрын

Yo e logrado hacerlo y nada de nada

@eliezerfranco1408

4 күн бұрын

Fuerzas Lolita..!!!!

Te amo Enrique definitivamente tu eres Un iluminadooooo, Dios se paso contigo cuando te estaba Creando.... Gracias a Dios por que existes ❤❤ en mi Mundo, en el Mundo.... Definitivamente el Mejor SER HUMANO DEL MUNDO MUNDIAL..... Solo tengo Agradecimientos Contigo.... 100% libre de ansiedad.... Ya manejo mi paz y la fuerza en mi interior y eso se nota.... 💪🏻

@luzmarymorayanes2593

24 күн бұрын

Buenas tardes como lo lograste por favor

Dr Miguel usted está describiendo mi vida de antes y he superado un largo camino y voy saliendo gracias a Dios

Gracias, ud es genial, desde la primera vez q accidentalmente lo encontré en la red, le escuché e inmediatamente comencé a seguirle y poner en práctica sus indicaciones, comencé a vencer mi ansiedad. La mía era una ágora fobia y temor a encontrarme solo en la bsstedad de un camino o encontrarme lejos de mi zona de confort. Pero comencé a programar mi amígdala y retar mis miedos y lo he logrado después de más de 20 días continuos de retos. Claro está también he modificado drásticamente mi dieta, eliminando el azúcar, harinas refinadas repletas de gluten y otras cosas y vivo plenamente, han desaparecido mis miedos, ando relajado y lleno de paz y serenidad. Gracias a Dios primero y a Ud. Quisiera q me contestara y poder hacerle más comentarios y testimonio. Soy Alex desde Panamá soy catedrático de la U. De Panamá. Saludos y un millón de gracias, he difundido sus videos a muchas personas q atraviesan por estos dolorosos episodios.

@PerlaMarianaRodriguezBeltran

3 ай бұрын

Me podría decir cuáles fueron los retos que realizó por 20 días?? Se lo agradeciera muchísimo por favor ayúdeme

Estoy sufriendo de anciedad desde q me vine de Colombia para Portugal y mejor dicho estoy muy ansioso siempre solo le pido a Dios q me ayude a superar esta enfermedad

@aldomerida743

Ай бұрын

Yo también estoy en Portugal y estoy en ese proceso también yo logré de Guatemala para acá a Portugal

Así es Dios usa los medios y alas personas cuando kiere sanar Dios bendiga a Enrique y a toda du familia

Gracias Enrique estoy controlando mi ansiedad pero pronto la voy a vencer porque cada día entiendo más lo que tengo que hacer 💪✍🏻

Alguna vez escuche a alguien que dijo que la ansiedad no es una enfermedad, si no algo que genera la mente para llamar la atención, par escaparnos de la realidad en la que vivimos

Mil gracias sufro de ansiedad desde que era niña y hoy entiendo muchas cosas que voy s poner en práctica en mi proceso de sanción.. Dios bendiga grandemente su vida y la sabiduría que comparte

GRACIAS GRACIAS ENRIQUE!!! Y DOY GRACIAS A DIOS POR PONERTE EN MI CAMINO🎉 TODOS TUS EJERCICIOS, EXPLICACIONES Y TAMBIÉN TUS VIDEOS DE MEDITACIÓN SÍ FUNCIONAN ! HOY Y DE TODAS LAS MANERAS POSIBLES! YO ESTOY MEJOR Y MEJOR Y MEJOR ! VENGA SI HAY SALIDA! SÍ TIENE CURA🎉

Gracias Enrique mi ansiedad y depresión era severa y me duro muchos años y desde qué descubrí tú canal comenzó la sanación por qué vencí el miedo así de simple y sin el miedo mi vida mejoro para siempre.

@JanisToreroseclen

28 күн бұрын

Cómo lo hiciste yo tengo hace medio año soy madre tengo fagofobia es horrible

@edgarsalas8888

28 күн бұрын

@@JanisToreroseclen lo único qué hice fue aprender estar en el presente y ya no vivir del pasado qué no existe y vencer el miedo enfermó ó ansiedad patológica y la depresión me costó mucho por qué por no hacerlo durante muchos años tuve muchos síntomas provocada por la ansiedad y está también me hacía dar la depresión y sólo fue ver y escuchar los videos de Enrique y entendí muchas cosas y acepte lo qué tenia y los puse en práctica hasta recuperarme y hacerme fuerte sin que ya no exista en mí ése miedo enfermó qué provocó esa ansiedad enferma ó patológica.

@JanisToreroseclen

24 күн бұрын

@@edgarsalas8888 muchas gracias Edgar

Quien más se siente con mucho sueño y no duerme 😢😢 esto es horrible

@bassleymendez

3 ай бұрын

Hola me pasa lo mismo pero al final tenemos tanto miedo a dormir y nos vamos pensando en no vamos a dormir esta noche que no finalmente no dormimos

@rosavasquez2081

3 ай бұрын

@@bassleymendezhola yo pase 2 años y medio sin dormir me aferré a la palabra de Dios y oraba sin cesar u poco a poco se fue creyendo en Dios digo Jesús te dejo todas mis cargas doló tú puedes llevarlos yo no puedo y así duermo ya no tengo miedo jamas viene el miedo y le digo fuera en el nombre de Jesús

@rubytorres1562

Ай бұрын

Para eso tomó clonazepam, una pastilla

@rubytorres1562

Ай бұрын

La ansiedad y la depresión son sentimientos rezagados que en su momento no los exteriorisaste y el cuerpo necesita sacarlos y se manifiestan con la ansiedad

@rubytorres1562

Ай бұрын

La ansiedad es un trastorno que nos ayuda a sobrevivir, no se kita, solo se controla

Yo hace 2 meses deje el medicamento abruptamente ya estaba cansada porque no me hacia era todo lo contrario me ponia peor y de echo creanme sabia lo que me podia pasar por haberlo dejado abruptamente pero confie en dios y dije que pase lo que tenga que pasar y quede sorprendida xq no me dio abstinencia y desde entonces mi mente ya la tengo mas relajada ya puedo pensar bien..tiene razon el señor enrique el medicamento te blokea el cerebro.

@arelygizell3458

4 ай бұрын

que bueno que lo dejaste yo he pasado por lo mas horrible también y nunca tome pastillas: le ise frente asi: y hoy en día puedo decir que esa ansiedad me tiene miedo ha mi😂👏🏻👏🏻 tú puedes también

@carinaojeda325

4 ай бұрын

​@arelygizell3458 sos de las mías,pase todo lo más horrible sin medicación 😅

@orianarodriguez8642

3 ай бұрын

YO TAMBIEN LO DEJE HACE 6 MESES LOS PRIMEROS MESES BIEN PERO DPS QUE ESO SE LA DE TU ORGANISMO TE

@badarwadaf5541

3 ай бұрын

Yo tmb pase por el infierno sin tomar nada,solo cuando me dio imsomnio llevaba como 20 días sin dormir y fui al médico i me recetó unas pastillas para dormir.. pero cuando las acabe no volví a tomarlas ..fue cuando le ice frente al insomnio sin las pastillas me costó un poco pero lo consegui gracias a enrique Villanueva. E pasado por casi todos los síntomas,pero aún me queda un poquito nada más.. a día de hoy no me da miedo la ansiedad, i me da igual que venga ..solo k a veces cuando hago algo novedoso hace el intento de venir jaja

@JuanRodriguez-xy7nu

Ай бұрын

Yo dejé el 90 por ciento los medicamentos y aquí estoy luchando con la ansiedad

Solo escuchen y vean los demás videos de este gran señor y agan todo lo que él dice pónganlo en práctica pero con mucha fe y verán que ban a superar esa orrible ansiedad yo gracias a dios y a este gran señor estoy superando la anciedad no disfrute 3 años de mi vida por estar siempre asiendole caso a esos malos pensamientos hasta hoy llevo casi 3 meses que estoy bien no a yegado la anciedad y si biene la enfrento ya no le tengo miedo me fue difícil pero aora me doy cuenta que la anciedad no te mata si logras benserla te hace fuerte si yo puede tú también puedes

Tengo ansiedad de la cirteza por pensamientos negativos, feos ! Pero escuchando esto pude reconocer lo que me pasa tome nota de todo y voy a buscar los vidros para seguir trabajando en mi ansiedad gracias 🫂

Sigo tus consejos y los pongo en ppractica,y voy muy bien ,gracias x tanta ayuda a tantos con este transtorno de anciedad

La mente no para de pensar cosas malas y entonces me da ansiedad y pánico

@Edgarsanz777

Ай бұрын

Hola como seguiste

@user-pd3yd6mi8r

26 күн бұрын

Eso me pasa. A mí siempre tengo miedo a morir

@piblan092

17 күн бұрын

Me pasa pero, ahora más se detonó por una situación y le di poder, llevo 7 meses luchando le, eso es terrible y lo que dice Enrique de enfrentarlo decirle que uno es fuerte se va lo comprobé sin saberlo pero, no lo volví a hacer , ahora que lo estoy viendo y que se que no es malo y funciona pues, lo voy a hacer, primero Dios que me mostró este video apenas prendí el TV y le dije por favor algo que me ayude y si aparece el vídeo, porque estaba con la ansiedad o la chiripiorca como le digo. Gracias a Dios que coloca gente profesional. Gracias.

Tu video me hizo reflexionar sobre mi ansiedad

Gracias primero a Dios x ver personas como tú Enrique x estos buenos consejos o herramientas para vencer la ansiedad es difícil pero no imposible saludos

Dios mio que hermoso explicas que dios te bendiga a mi me atacó con fagoboia es horrible al comienzo me tumbo baje de peso pero ahora con miedo como pero no pierdo la fé en curarme ❤

Yo igual que todos sufro de ansiedad, pero lo mio es que no me puedo separar de una persona, muy lejos por que se me va el aire y depronto me quiero devolver corriendo ya tengo 1 año sin poder hacer mi vida agusto pero traego todas las intenciones de vencer la ansiedad primeramente dios!

@IlenAriasRodriguez-fd4nw

4 ай бұрын

Ami me pasa igual es tiste esto

@maribellmm1771

4 ай бұрын

Dios te BENDICE Si no eras así puedes Ay ke enfrentar te entiendo perfectamente , lloro y vuelvo y digo si antes no estaba así puedo volver hacer la misma 💪🙏

@teresasamano8712

4 ай бұрын

Yo tengo ansiedad patológica,ya probé con todo y no mejoro, psiquiatra, psicología, brujería, constelaciones, Reiki, estudios de laboratorio y muchos más 😢

@lalycaceres5587

4 ай бұрын

😢

@user-by4hs8sm6o

4 ай бұрын

Tiene que escuchar los vídeos de el. Lo que pasa cuando te vas lejos de una persona es porque tú mente crees que estás en peligro y cre que estar cerca de esa persona está a Salvo deberías alejarte un poco y ciente la emoción no pienses y lo práctica varias veces y verás eso lo enseña Enrique Villanueva

A mi me paso xq fallece mi Papá..deje d sentir hambre..m sentia normal eso fue en agosto..en octubre una noche a las 3am cob latidos fuertes y presion alta..no sabia q era apesar q en años atras tambien lo padecí...pero pienso fue x mi papá..en enero encuentro su canal y y GRACIAS m a hecho bien..el gigante esta desapareciendo poquito a poquito..

@denisserivera8654

4 ай бұрын

Eres hipertensa .?

@moiseshebreo7766

5 күн бұрын

Tus electrolitos están bajos , pero toma hidratante medicinal , PROHIBIDO SPORADE Y SIMILARES, .... no en exceso tomará tiempo para regularte y un poco más para superar la ansiedad

Mil gracias maestro por tratar tema como si fuera la primera vez, unos somos viejos en el canal pero otros llegan por primera vez. Gracias le doy a Dios por su sabiduría.

Gracias Por cada explicación por cada enseñanza..lucho todos los días con la ansiedad..pero a través de tus videos me di cuenta que la tengo desde muy pequeña...y que va mutando...ahora entiendo de donde viene y que hacer para sanar..

Enrique muchas gracias por tu tiempo, tienes un lugarcito ganado ya en el cielo, tus videos me hicieron calmar la ansiedad que tenía diariamente a ser 5 dias, luego apareció cada 10 dias, luego cada 20d y ahora 30d y prometo seguir mejorando y siendo perseverante aunque cueste mucho, muchísimo el seguir dándole pelea, he llegado a llorar para no tirar la toalla pero aqui estoy haciendo frente, viendole el lado positivo estoy conociendome y aprendiendo mucho de mí ❤ Que dios te bendiga 🫶

@PerlaMarianaRodriguezBeltran

3 ай бұрын

Holaa, por favor puedes ayudarme? Puedes decirme cómo has hecho , qué videos te ayudaron? Te lo agradecería mucho en verdad 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@luisaandrade6138

2 ай бұрын

A que va a ir al cielo que tontedad

Es muy cierto yo gracias a Dios y a Enrique ya siento q vendí la anciedd

Mi buen Dr lo escucho y admiro y agradecida x su profesionalismo de todos sus conocimientos no encuentro en la actualidad en mi pais Ecuador he visitado sicologo y siquiatra e hipnoterapeuta para mi esposo de 75 años que presente una depresion severa y mucha ansiedad esta medicado desde hace 4 meses con ansioliticos fuertes que le prescribe el siquiatra en lo personal lo animo para q vea algunos de sus videos no le da importancia y eso me abruma xq no se en que otra forma ayudarlo en cambio para mi sus videos son oro y miel cuando me siento ansiosa recurro al q resuena conmigo en esos momentos agradecida siempre x su tiempo y dedicacion bendiciones infinitas derramadas en Ud y❤♥️ digna flia con mucho ❤❤

Muchas gracias por tu trabajo! ❤ me encantan los vídeos largos.😍👏❤ son pura medicina. Saludos maestro Enrique!

Yo salí de la ansiedad,depresin y duelo,gracias a el..era una ansiedad crónica tenía todos los síntomas durante todo el día y tenía mucho miedo..no quería seguirdu método porque me parecía el más difícil.yo quería uno q no me diera mucho trabajo ,escuché a otros y ninguno me sacaban..lo escuchaba todo el día,pegada x cada uno de los casos q tenía y lo enfrentaba al.mismo tiempo de mi síntoma...el éra el unico q podias salir al cien x ciento..y q no era una enfermedad mental sino un transtorno de la mente ,después de la muerte de mi esposo..

@blancaflores590

4 ай бұрын

Es lo que más quiero, todos los días veo los vídeos. Todo me da miedo y angustia 😢

@soniatorcoromaariasalvarez4778

4 ай бұрын

Cómo lo hiciste no se cómo hacerlo aunque he practicado cundo dice Enrique que no te tengo miedo pero con la respiración y con otros síntomas nose cómo hacerlo 😢 por favor tu que ya Dios te libero por medio de Enrique enséñanos como lo hiciste

@soniatorcoromaariasalvarez4778

3 ай бұрын

Cómo lo lograste tal vez nose como hacer los ejercicios que dice Enrique como decías

@maryastroza7554

2 күн бұрын

Ayudame

Mejor explicado imposible 👏 gracias por ayudar a tantas personas con sus videos

Hola Enrique, gracias por ayudarme a superar esta situación horrible. Muchas bendiciones en esta Semana Santa.

Hace 4 años me dió mi primer ataque de ansiedad, se me fue casi 2 años y hace un mes me regresó, ahora estoy luchando, hay días que me agarra una desesperación en la madrugada y no puedo dormir, me despierta como un letargo, me tengo que levantar a tomar un té, me da nerviosismo, gastritis, se me va la respiración y siento que necesito que amanezca de inmediato o me voy a morir, anoche me dió de nuevo, fue menos la intensidad. Me da miedo irme a dormir, me siento sola, ya casi no rio y si rio finjo, siento que mis "amigos" se han ido, 😢 ruego por volver a ser feliz de nuevo.

@martagrisales2658

3 ай бұрын

Asi me siento yo aveces creo que no puedo más q incertidumbre tan horrible

@stephanyhernandez374

3 ай бұрын

Lo puedes lograr de nuevo dile al miedo ven haz lo que quiera y verás como tus emociones toman control se que es orrible pero tú puedes

@stephanyhernandez374

3 ай бұрын

Yo estado que ni salgo pero hoy salí con mi esposo hacerme unos análisis y en un momento el me dejó sola y dije si puedo no sentiré miedo y hoy lo pude hacer y se siente genial

@lacocinawebmx2467

3 ай бұрын

Eso estoy haciendo últimamente, anoche dormí muy bien y ante noche también, espero seguir con este ritmo, siento que pues controlar más esos ataques de ansiedad y de pánico, otra cosa que estoy haciendo es ejercicio desde hace 2 semanas

@andygamerxd2665

3 ай бұрын

No le tengas miedo yo tenía pensamientos muy fuertes ya sane enfrentando.

Hermano Enrique Dios te bendiga.tu eres un gran experto y gracias a tus concejos estoy recuperando mi vida ayer tuve una crisis de ansiedad . Tomo cropidrogrel por problemas cardiovascular. Pero creo que tome un té y creo que tuvo una reacción con el medicamento . Voy al grano le pedí que me diera más en medio de la crisis y me provocó una arritmia terrible . Y otras veces a funcionado la técnica que contigo aprendí

Dios guarde a este ser de luz,wooow al fin alguien k si explica muy bien con mucha empatia gracias hombre de bien gracias gracias gracias gracias Dios te bendiga siempre

Nunca vi una explicación tan exacta , dios quiera y me cure a través de tus videos , dios te bendiga . Llevo 27 años sintiéndome así, estoy desesperada , ya tengo 47 , esto ha sido horrible

@Laura-ve1bj

2 ай бұрын

Igual que tú llevo 28 años con ataques de pánico, agorafobia e hipocondría.Seguiremos aplicando los ejercicios de Enrique ❤

@DaisletMatos-jr9tb

Ай бұрын

@@Laura-ve1bj Pues más que nadie entiendo tu dolor, déjame decirte que eres fuerte aunque no lo creas , nadie tiene idea de lo duro que es esto , eres fuerte y lo vas a lograr , ya sabes que no estas sola , que dios te bendiga

Me ayudaste mucho Enrique, ya estoy sanada 🎉❤ Dios te puso en mi camino y gracias a que apareciste logré sanar.

@dianaplascencia360

25 күн бұрын

Cuánto tiempo te tomo?

Nada como empezar con este video ,conocer quien es la anciedad y porque se presenta patológica! De esta manera infuncional y de aquí te vas hacia la guerra hacia ella ! Muchas Gracias Enrique por cada uno de tus videos

Hola,soy de argentina,y padesco de ansiedad patologica,vida es practicamente normal,xq puedo controlarla,lo malo es q cuando tengo ansiedad,me quita el hambre,la paciencia y el buen humor

estoy agradecida a Paola por compartir tu link... esto es lo que necesito... muchas gracias por ayudarnos a quienes sufrimos esa horrible ansiedad a mi me dan constantemente mas cuando estoy dormida y ya es un problema con mi esposo porque le pego tremendos sustos... asi que esto tiene que ser algo bueno... muchas gracias lo haré... saludos

Creo en Ti maestro Enrique Villanueva yo salí de eso después de barrios años de estar así hasta que te encontré y pues también gracias a Dios 🙏🏼♥️

@gimenalopez2464

4 ай бұрын

Ahora estoy con la doña de nuevo pero seguiré lo que aprendí de ti y sé que se irá aún que me quiera convencer de que no practicare lo que aprendí de Ti GRACIAS!!!

Gracias por aclararnos de forma sencilla,la ansiedad es todo lo q el dice

Hoy te sigo, por recomendación en otros videos pare aquí. Tu voz incluso es algo que tranquiliza, en marzo me dio un ataque. Ataque de pánico, ansiedad o agofovia, así lo llamó la enfermera que me atendió en la escuela de mi hijo. Fue la tercera vez q me daba así de fuerte como la primera vez. Pensé que fue una insolación la primera vez q me dio estos síntomas, eso me dijeron en el hospital, luego que la enfermera me dijera del ataque we pánico o ansiedad super que asistía algo que te afectaba físicamente. Tuve miedo si, más porque no quiero que mis hijos me vean mal, aun son pequeños. Lo más hermoso era saber que si sabían que me sentía mal, ellos debían estar tranquilos. Este mes tengo mi primer consulta al psicólogo, y espero su ayuda para saber que es esta angustia o tristeza o miedo que no puedo sacar. Y se que se fue acumulando hace años, pero nunca me enseñaron a tratar las malas emociones, solo a estar bien sea como te sintieras. Enfrentar esto es lo mejor que pudo hacer, por mi y mi familia. No quiero hacerlo cn pastillas.

Muy interesante información muchas Gracias mi hija padece de ansiedad desde hace 2 meses y este video nos servirá mucho 🎉❤

Todos somos guerreros aún sintiendo mil cosas como si fuera verdad nos levantamos y seguimos adelante yo llevo 8 años con ansiendad he vivido todos los espisodios y no me doy porbencida ahora mismo estoy con sertralina y siento que me tiene el cerebro adormecido pero no me detengo a nada fuerza grupo somos más que ansiedad

@melbascarletvaldezcamilo3813

Ай бұрын

Me esta pasando lo mismo por que

Creo que este es el vídeo que mejor me lo ha explicado

😢😢ahh Dios mio estoy en un ataque de panico empeze desde las 3a.m. y todo el dia pero escuchar a Enrique lo que es mi bendita mente 😢 me estoy tranquilizando y estoy poniendo en práctica matame de una vez si me vas dar dame mas miedo mas miedo matame de una vez Bendiciones Enrique eres un 😇para mi

@EstrellaUrdaneta-ik2gv

4 ай бұрын

Me explicas

Gracias Enrique saludos desde Venezuela gracias a tus videos estoy saliendo de la ansiedad gracias en verdad por ayudarme

Muchas gracias enrique gracias ati estoy saliendo poco a poco de esta terrible ansiedad que dios te bendiga muchas gracias

Gracias. Iniciare a enfrentar la ansiedad porque , conscientemente acudo a una padtilla para calmarme. Ya cambiare la manera de actuar.

Asi mismo es gracias a Dios que encontré sus videos .Soy doctora y no puedo ni trabajar por la ansiedad que apareció en mi vida .Dar mis consultas era una de las cosas que más amaba en la vida y no puedo ahora .Es difícil esta ansiedad patológica

@olguitaramirez2790

Ай бұрын

😢hola ,eso me pasa yo soy aficionada a la costura hago arreglos de ropa,pero cuando estoy ansiosa no puedo concentrarme 😢la mayor parte del día siento angustia y miedo y muchos pensamientos 😢

Yo igual padesco de ansiedad eso es orrible 😢😢 pero primero Dios me sanaré lo peor que me pasa es el pensamiento de que voy a morir son pensamientos que me atormenta 😢😢

@denisgarcia1908

3 ай бұрын

Gracias gracias pienso q es el corazón. Es terribleee pero lo are lo are lo juro

Soy otra de las que sufro ansiedad creo que desde adolescente siento esos síntomas que me hace sentir tan mal, me empieza con nervios estómago y ahogo en la garganta, como si me faltará el aire. Pondré en práctica sus conocimientos. Apenas estoy empezando a escuchar sus terapias.

Yo tengo ansiedad mi cerebro y mente no me descansa nada por la noche amanezco como si no fuese dormido nada ya no sé qué hacer si medicarme oh seguir así. Confío en Dios con su ayuda saldres de estos amén

@christianpeguero2219

3 ай бұрын

Me pasa lo mismo 😢

@ivanagonzalez2087

Ай бұрын

Me pasa lo mismo, y ahora mi vista esta borrosa 😢

@moiseshebreo7766

5 күн бұрын

Yo pase lo mismo , no descuiden HIDRATARSE los electrolitos son importantes pero no en exceso PROHIBIDO ESPORADE Y SIMILARES , SOLO TOMEN HIDRATANTE MEDICINAL , NO EN EXCESO, YO PUDE SALIR DE ESO USTEDES TAMBIÉN ME TOMO 2 AÑOS PARA MEJORAR ESA SENSACIÓN SI SE PUEDE

@moiseshebreo7766

5 күн бұрын

​@@ivanagonzalez2087 yo pude tu también puedes

@moiseshebreo7766

5 күн бұрын

​@@christianpeguero2219 vamos sin miedo al exito yo pude tu puedes

Enrrique tienes un corazón ❤️ Muy lindo Té admiro mucho padezco de anciedad y te entiendo perfectamente. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Un millón de Gracias Enrique, por tu constante ayuda. 🙏🏻♥️🇵🇪

Voy hacer la práctica primera vez escucho esto ,claro que es difícil la oración y la ayuda de Dios saldré adelante

Gracias por tan maravillosa informacion no pensecque tantas personas sufrieran de esto,

Hola Enrique . Excelente video aquí está resumido todo acerca de la ansiedad. A amígdala/emociones y Corteza/cognitivo. Gracias Enrique.

Me gusto mucho este video.Muy completo y se asimila perfectamente.❤❤

Si se puede, es tal cual casi automático, yo doy fe que sí funciona, Bendito y Alabado Dios que puso en este señor ese conocimiento y que lo transmita

Hola Enrique. Lo saludo desde North Hollywood ca. Gracias por toda su esplicacio, ahora comprendo mejor y boy a ponerlo en practica. Bendiciones. Y gracias por toda la ayuda que nos da. 😊

Mil gracias es de mucha ayuda Es lo peor que me a pasado en mi vida

Enrique muchisimas gracias por toda tu ayuda. Dios te bendiga siempre.

Ame este video, gracias Enrique!

Gracias por ayudar a todos!!!