ANIMAL flow YOGA | СИЛА & гибкость & ВЫНОСЛИВОСТЬ животных
Спорт
Animal Flow - это система тренировок, разработанная для того, чтобы помочь людям улучшить силу, гибкость, контроль над телом и координацию. Программа основана на элементах йоги, гимнастики, паркура и даже брейк-данса.
Угостить меня кофе ☕➡️ buymeacoffee.com/yeskate
Плэйлист ФИТНЕС-ЙОГА • Коррекция ФИГУРЫ наращ...
Поддержать канал донатом:
1) Revolut - revolut.me/katsia33gj
2) на карту - KATSIARYNA SERABRANSKAYA
IBAN: BY62ALFA3014312XY60030270000
Номер карты: 9112381006572077
Приобрести Курс "Путь к здоровью":
➟ Телеграм: t.me/Serebryano4ka
➟ Instagram: / serebrjano4ka
➟ LinkedIn: / serebryanskaya
Royalty Free Music from Tunetank.com
Track: Night Sky by Dima Tyshko
tunetank.com/track/3805-night...
Пікірлер: 54
Благодарю, Катерина. Теперь одна из самых любимых практик ❤
Из всех имеющихся на просторах интернета каналов, авторов, вы самый лучший, по вашим урокам так прекрасно заниматься ❤️искренне желаю вам минимум 1 млн подписчиков ❤️
@user-oq3dj4jc1j
Ай бұрын
100%, полностью согласна!!!
@Irina__yancherina
10 күн бұрын
Согласна на все 💯💯💯💯💯🔝🔝🔝
❤❤❤огонь , спасибо ❤❤❤
❤ спасибо за практику. Спасибо за труд .
Какая же я счастливая вместе с вами, Катерина! Благоденствия ствия вам, дорогая!
@Irina__yancherina
10 күн бұрын
Присоединяюсь ❤
Благодарю ❤❤❤
Спасибо, то, что нужно после рабочего дня!😍
Спасибо! Каждый выходной стараюсь ее делать. Мне кажется она прям кардио!!! Спасибо
Катя,благодарю за чудную практику,за шавасану,с удовольствием занималась,пропотела основательно,жду новой встречи на коврике❤❤❤
Огонь, спасибо за практику
Классная практика!
Ура!Завтра утром с удовольствием сделаю новую практику🔥Спасибо Вам❤️
Практика замечательная, искренне благодарю за ваш труд ,успехов во всем!
Прекрасна практика! Очень бодрит)) Катерина, спасибо❤
Данная практика в вашем исполнении - это самое лучшее, что могло случиться утром с моим телом. Благодарю вас за ваш труд, практиковать с вами лдно удовольствие. Флоу очень понравилось, экспериментируйте и дальше! Хотелось бы побольше подобных динамических и энергичных практик. Чудесного дня!
Кайф
Прекрасно
Екатерина, практика огонь! Энергии после практики море! Спасибо за такой чудесный эксперимент!
❤супер практика,спасибо!
Вау! Катя, супер! Та динамика, которой мне не хватало ❤️
Спасибо за прекрасную практику!!! 🎉🎉 вы лучшая ! Хорошего вам дня 🙃🌞
Просто 🔥
Шикарная практика для утра. БЛАГОДАРЮ! БЛАГОДАРЮ! БЛАГОДАРЮ! Для вечера жду новый комплекс инь йоги. 💕💕💕💕💕💕💕💕
Уже несколько раз делала практику) супер!!!! Отлично заряжает тело🙏🏻 спасибо вам!!!💕💕
Шикарная практика, и поработала, и напряжение сняла. Вы супер!❤
Прекрасно, сейчас узнаю что это такое, намасте, начинаем❤
Благодарю за прекрасную практику. После нее бодра и полна сил ❤
Прекрасная практика!❤Уже пролистала, просмотрела какие асаны, здорово! На днях буду заниматься по этому уроку, благодарю за труды, Екатерина🥰
Благодарю Вас за чудесную практику!🙏 Всегда с удовольствием занимаюсь с Вами!❤️🌷🕊🌿
Не все получилось, но практика приятная
второй раз делаю именно эту практику, очень нравится, что много движения, flow практики с нагрузкой - самое лучшее)) спасибо))
@vZdorovomTele
Күн бұрын
@@marinamorskaya1328 согласна, сама эту практику люблю!)
Дуже крутий тренінг ❤ дякую ❤
Великолепная практика !Мне нравится когда с силовыми упражнениями.Побольше таких бы🙏Благодарю ❤
Действительно необычная практика, динамичная такая, активная. Но для разнообразия - очень хорошо! Спасибо, с удовольствием позанималась вместе с Вами!
Катя, вы Богиня! Я не преувеличиваю. В вас такая гармония, это что-то! Хочу поделиться своими ощущениями от этой практики. Она у меня получилась, как hot yoga. На улице 90 градусов, и я выполняю все за вами. 100 потов сошло, если не 1000. Когда я начала с вами, было туго, хоть я и не была таким уже новичком. Сейчас легче. Но до вашего идеала ещё очень далеко. Вот я закончила практику и у меня возникла такая невероятно дикая мысль пригласить Вас в гости. К нам во Флориду. Можно? Подумайте. Хорошо? Я серьёзно.
@vZdorovomTele
Ай бұрын
Как же приятно читать такие комментарии! На самом деле я очень поздно стала путешествовать, но планирую еще повидать мир! Если б еще виза была в США))) Рада что занятия подходят - на связи!
И я Вас благодарю Екатерина. ❤В динамике очень классно.
Благодарю за невероятную практику! Считаю, что эксперимент удачный, обожаю когда практика с силовыми элементами! Экспериментируйте пожалуйста дальше!
Супер. Огромная благодарность за вашу работу
Спасибо, прекрасное и необычное занятие, мне понравилось 😊
Восхитительная практика! Спасибо!
Спасибо большое за хорошую и динамичную практику,Екатерина, с таким тренером должны заниматься все.
Благодарю ❤❤
Это было сильно 💪, спасибо ❤
Браво👍💪🙂
Шикарная практика ❤ но вы сливаетесь с природой 🙈 я ещё плохо вижу 😅 больше ориентировалась на слух)))
@vZdorovomTele
Ай бұрын
Согласна, с цветом костюма не угадала)) надо купить розовый😁
я сделала) было всего 3 новых упражнения, просим больше
25:37 забыли наклончик вперёд с замком за спиной ❤❤❤
@vZdorovomTele
12 күн бұрын
Верное замечание)