അമിതഗ്യാസ് ശല്യം ഉണ്ടാക്കുന്ന 10 തരം ഭക്ഷണങ്ങൾ. ഇവ ഗ്യാസ് ശല്യം ഉണ്ടാക്കാതെ എങ്ങനെ കഴിക്കണം ? ഷെയർ

ഗ്യാസ് കയറി അമിതമായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരുപാടുപേർ നമുക്ക് ചുറ്റുമുണ്ട്.
0:00 എന്താണ് ഗ്യാസ് ? ഉണ്ടാകുന്നുത് എങ്ങനെ?
4:00 ഗ്യാസ് ശല്യം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ?
8:00 പാലും ആപ്പിളും എങ്ങനെ കഴിക്കണം ?
10:00 വിരവിളിക്കുന്നത് എന്ത് കൊണ്ട്
12:00 മദ്യം തരുന്നപണി
13:23 Artificial Sweeteners; പച്ചക്കറികളും
16:00 കിഴങ്ങ് വർഗ്ഗങ്ങൾ ?
18:00 ഉള്ളിയും വെളുത്തുള്ളി എങ്ങനെ കഴിക്കണം
എന്തുകൊണ്ട് ഇവർക്ക് അമിത ഗ്യാസ് പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നു ? അമിതമായി ഗ്യാസ് ശല്യം ഉണ്ടാക്കുന്ന പത്തുതരം ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ? ഇവ എങ്ങനെയാണ് ഗ്യാസ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് ? ഇവ ഗ്യാസ് ഉണ്ടാക്കാതെ നാം എങ്ങനെ കഴിക്കണം ? വിശദമായി അറിയുക. ഷെയർ ചെയ്യുക. ഒരുപാടുപേർക്ക് ഉപകാരപ്പെടുന്ന അറിവാണിത്.
For Appointments Please Call 90 6161 5959

Пікірлер: 1 100

  • @DrRajeshKumarOfficial
    @DrRajeshKumarOfficial2 жыл бұрын

    0:00 എന്താണ് ഗ്യാസ് ? ഉണ്ടാകുന്നുത് എങ്ങനെ? 4:00 ഗ്യാസ് ശല്യം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ? 8:00 പാലും ആപ്പിളും എങ്ങനെ കഴിക്കണം ? 10:00 വിരവിളിക്കുന്നത് എന്ത് കൊണ്ട് 12:00 മദ്യം തരുന്നപണി 13:23 Artificial Sweeteners; പച്ചക്കറികളും 16:00 കിഴങ്ങ് വർഗ്ഗങ്ങൾ ? 18:00 ഉള്ളിയും വെളുത്തുള്ളി എങ്ങനെ കഴിക്കണം

  • @lakshmiponnu8847

    @lakshmiponnu8847

    2 жыл бұрын

    വയറ്റിൽ ചൂട് അനുഭവപ്പെടുന്നു അത് എന്തു കൊണ്ടാണ് ഡോക്ടർ

  • @muhammedirfanperuvangattil584

    @muhammedirfanperuvangattil584

    2 жыл бұрын

    രക്തം ഉണ്ടാകാൻ എന്താ ചെയ്യേണ്ടട്

  • @parvathikishor2860

    @parvathikishor2860

    2 жыл бұрын

    L

  • @priyasuresh4947

    @priyasuresh4947

    2 жыл бұрын

    Thank you doctor.very infrmative

  • @joshymanohar4990

    @joshymanohar4990

    2 жыл бұрын

    👌

  • @abdullap1825
    @abdullap18252 жыл бұрын

    ഡോക്ടർ സാറേ താങ്കൾക്ക് ദൈവം ദീർഘായുസ്സും ആരോഗ്യവും നേർവഴിയും പ്രദാനം ചെയ്യട്ടെ - വിലപ്പെട്ട ഉപദേശങ്ങളാണ് താങ്കളുടെ ക്ലാസ്സിൽ സാധാരണ കേൾക്കുന്നത്.

  • @mayasenthilvel3711
    @mayasenthilvel37112 жыл бұрын

    അത്യാവശ്യം അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ആണ് dr ഈ വിഡിയോയിൽ പറഞ്ഞുതന്നത്. വളരെ നന്ദിയുണ്ട്. നമ്മൾ നിസാരമായി ചെയ്യുന്ന പല ആഹാരരീതിയും തെറ്റാണെന്നു മനസ്സിലായി. 🙏

  • @leelammajoseph8506
    @leelammajoseph85062 жыл бұрын

    Thank you Dr. എപ്പോഴും dr. അറിവ് പറഞ്ഞു തന്ന് എല്ലാവരെയും സഹായിക്കുന്നതിനു. ഈശ്വരൻ എപ്പോഴും അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ. 🙏

  • @Nira.8
    @Nira.82 жыл бұрын

    വളരെ നല്ല അറിവുകൾ. ഒട്ടും സ്കിപ്പ് ചെയ്യാതെ കേൾക്കാൻ പറ്റുന്ന ഇൻഫർമേഷൻസ് ആണ് ഡോക്ടറുടെത്. അറിവില്ലായ്മ കൊണ്ട് കാട്ടിക്കൂട്ടിയ എത്രയോ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് രാജേഷ് ഡോകടറുടെ വാക്കുകൾ പരിഹാരമായിട്ടുണ്ട്. ഒത്തിരി നന്ദിയുണ്ട് ഡോക്ടർ . നന്മകൾ നേരുന്നു.

  • @appuchazhiyad7839
    @appuchazhiyad78392 жыл бұрын

    നല്ല അറിവ് തരുന്ന ഡോക്ടർക്കു ഒരായിരം അഭിവാദ്യങ്ങൾ

  • @kunchikoyapalliyali407
    @kunchikoyapalliyali4072 жыл бұрын

    സാറിന് വളരെ നന്നി ഒരു പാട് കാര്യങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞു ഇനിയും പ്രദീക്ഷിക്കൂന്നു

  • @baijur780
    @baijur7802 жыл бұрын

    വളരെ പ്രയോജനകരമായ വിലപ്പെട്ട അറിവ് . വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ.

  • @leelammaravindran3705
    @leelammaravindran37052 жыл бұрын

    Thank you Dr.for the Valuable Information

  • @ameyaullas6722
    @ameyaullas67222 жыл бұрын

    Thank u sir.... ഗ്യാസ് കാരണം ആകെ ബുദ്ധിമുട്ടി ഇരുന്ന സമയത്ത Dr.. വീഡിയോ വന്നത്...

  • @damodaranmaniyadan6326

    @damodaranmaniyadan6326

    2 жыл бұрын

    Sir, very useful instruction for gas disorder, thanks

  • @kuttimassparkling4173
    @kuttimassparkling41732 жыл бұрын

    Thank u so much DR...It was an excellent explanation which clarified crystal clearly .....🙏

  • @kareemn8440
    @kareemn84402 жыл бұрын

    വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വിലയിരുത്തലുകൾ

  • @prabhanair7128
    @prabhanair71282 жыл бұрын

    Thankalude vivaranam nannayittuntu. Ellam vasthavam... God bless u Dr.

  • @HealthtalkswithDrElizabeth
    @HealthtalkswithDrElizabeth2 жыл бұрын

    സാധാരണ ആളുകൾക്ക് മനസ്സിലാവുന്ന രീതിയിൽ വളരെ ലളിതമായി തന്നെ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു തന്നു.നല്ല വീഡിയോ ആയിരുന്നു ഡോക്ടർ 😊

  • @hyena99
    @hyena992 жыл бұрын

    Thank you very much Dr. very well explained, not only about the gas-generating foods but about how the foods can be taken reducing the gastric effect.

  • @dr.machanarmy4089
    @dr.machanarmy40892 жыл бұрын

    നല്ല ഇൻഫർമേഷൻ താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ...

  • @jacobg8475
    @jacobg84752 жыл бұрын

    നല്ലൊരു പ്രഭാഷണം. നല്ല പ്രയോജനം ഉള്ളത്.

  • @devdev2530
    @devdev25302 жыл бұрын

    Dr ഒരുപാട് ഉപകാരപ്രദം ഈ വീഡിയോ...

  • @rahulrajan1667
    @rahulrajan16672 жыл бұрын

    Thank you Very much Doctor ❤️

  • @rajukarat133
    @rajukarat1332 жыл бұрын

    വളരെ കൃത്യം നീരീക്ഷണം

  • @musthafa1443
    @musthafa14432 жыл бұрын

    Dr നല്ല ഉപദേശമാണ് ഈ നല്ല വിവരം തന്നതിൽ വലിയ ഉപകാരം - തന്ദി

  • @subbalakshmipg2575
    @subbalakshmipg25752 жыл бұрын

    Thanks for the information. May God bless you.

  • @muhammedihsan4712
    @muhammedihsan47122 жыл бұрын

    അറിയാൻ ആഗ്രഹിച്ച കാര്യങ്ങളാണ് സർ പറഞ്ഞത്. Thank u. God bless you sir.

  • @prafullakv6000

    @prafullakv6000

    2 жыл бұрын

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @prspillai7737
    @prspillai77372 жыл бұрын

    വളരെ common ആയിട്ടുള്ള ആഹാരത്തിൽക്കൂടി പലരും അനുഭവിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളെ കാര്യ കാരണസഹിതം ഡോക്ടർ ഈ വിഡിയോയിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇതിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ആഹാരസാധനങ്ങളിൽ പലതും നിത്യവും ഉപഗോഗിക്കുന്നതാണ്, അതുമൂലം പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. പക്ഷേ അത് എന്തുകൊണ്ട് ഉണ്ടാകുന്നു എന്നതിന് വളരെ വ്യക്തമായ വിശദീകരണം ഡോക്ടർക്ക് നൽകാൻ കഴിഞ്ഞതിന് അഭിനന്ദനങ്ങൾ.

  • @ikbalkaliyath6526
    @ikbalkaliyath65267 ай бұрын

    താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ Very good information

  • @jaleelea2709
    @jaleelea27092 жыл бұрын

    Even gastroenterology doctor can't explain like this.. super 👍

  • @sivanandk.c.7176

    @sivanandk.c.7176

    2 жыл бұрын

    അവര് പറഞ്ഞുതരില്ലല്ലോ ? ചികിത്സിച്ചൊരു പരുവമാക്കും !

  • @balannair9687
    @balannair96872 жыл бұрын

    Thank u Dr. U have explained my problems.

  • @Devayani-th1ps
    @Devayani-th1ps3 ай бұрын

    Dr വളരെ നന്നായി വിവരിച്ചുതന്നു താങ്ക് you verymuch 🙏

  • @safiyullape5389
    @safiyullape53892 жыл бұрын

    വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ vedio

  • @sreejithbose2839
    @sreejithbose28392 жыл бұрын

    വിലയേറിയ information ന് വളരെ അധികം നന്ദി സാർ

  • @licysebastian8989
    @licysebastian89892 жыл бұрын

    Thanku so much doctor for the valuable information

  • @ajayachandran7968
    @ajayachandran79682 жыл бұрын

    Thank you very much for giving and nicely explaining each and every cases or problems.

  • @chandrikasree8649
    @chandrikasree86492 жыл бұрын

    വളരെ ഉപകാര പ്രദം

  • @akhilak.s3176
    @akhilak.s31762 жыл бұрын

    വളരെ നല്ല information ആണ് sir . thanks a lot 🥰

  • @sainabap1211
    @sainabap12112 жыл бұрын

    Good infermation valiya upakaram thanks dr

  • @sajeshsksreehari2357
    @sajeshsksreehari23572 жыл бұрын

    വളരെ നന്ദി Dr

  • @salythanksgodrose9071
    @salythanksgodrose90712 жыл бұрын

    Great.Thanku Dr.

  • @sreekumarps7236
    @sreekumarps72362 жыл бұрын

    വളരെ നല്ല ഇൻഫർമേഷൻ, ഡോക്ടർക്ക് നന്ദി.... 🙏

  • @ayshabishakkeer8624
    @ayshabishakkeer86242 жыл бұрын

    Thanku sir valare ubakarapradham.

  • @varghesejoseph3227
    @varghesejoseph32274 ай бұрын

    വളരെ ഉപകാരപ്രഥമായ അറിവുകൾ 👌👌👌👌🙏

  • @thomasjoseph2252
    @thomasjoseph22522 жыл бұрын

    Oats are gluten free , some times oats are processed in wheat processing facilities, in that case oats may get gluten.

  • @shubhamadhu6545
    @shubhamadhu65452 жыл бұрын

    Thank you Doctor...

  • @subaidasalam867
    @subaidasalam8672 жыл бұрын

    വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ഒരു വിഡിയോ തന്നെയാണ്.👌

  • @ganeshdnamboothiri3041
    @ganeshdnamboothiri3041 Жыл бұрын

    വളരെ. നന്ദി doc 🙏🏻🙏🏻

  • @vasanthaprabhakaran1387
    @vasanthaprabhakaran13872 жыл бұрын

    ഇതേ പ്രശ്നം കൊണ്ട് ബുദ്ധി മുട്ടുന്ന വരിൽ ഒരാളാണ് ഈ ഞാനും. എങ്ങനെ സാറിനോട് നന്ദി പറയേണ്ടൂ എന്നറിയില്ല.,🙏

  • @SunilSunil-yf1qf
    @SunilSunil-yf1qf2 жыл бұрын

    Very valuable information.. Thank you doctor 👍

  • @mmshareefa4692
    @mmshareefa46922 жыл бұрын

    വളരെ നല്ല ഇന്ഫർ മേഷൻ

  • @dr.c.lalithakumari6131
    @dr.c.lalithakumari6131 Жыл бұрын

    Yes thank you doctor for your valuable information

  • @seemasreekumar5041
    @seemasreekumar5041 Жыл бұрын

    Thanks Dr.for good information. I,m regularly drinking smoothie made from milk nd nenthrapazham. I'm diluting milk when making smoothie,will this create any health problems.I always face gas problems..

  • @gladyraphael7131
    @gladyraphael71312 жыл бұрын

    Thank you very much doctor ❤️

  • @umabalu5373
    @umabalu53732 жыл бұрын

    Thank you doctor very good information 🙏

  • @sreenath3660
    @sreenath36602 жыл бұрын

    Well expain. Thank you dctr

  • @sicily7027
    @sicily7027 Жыл бұрын

    Thank you Doctor for good information God bless you 🙏💐

  • @aroon1260
    @aroon12602 жыл бұрын

    Very good information

  • @mohananp8655
    @mohananp86552 жыл бұрын

    Thanks a lot , Dr.

  • @muralimadhavan7148
    @muralimadhavan7148 Жыл бұрын

    വളരെ നന്നായിട്ടുണ്ട് ഈ വീഡിയോ

  • @saralaj7667
    @saralaj7667 Жыл бұрын

    ഒരായിരം നന്ദി, ഞാൻ ഗ്യാസ് കാരണം വളരെ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്, നന്ദി പറയാൻ വാക്കുകളില്ല,എല്ലാം വളരെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കി ❤️

  • @sajinbsk7204
    @sajinbsk72042 жыл бұрын

    ഞാൻ ഗ്യാസ് troubleum overweightum കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടിയിരുന്നു... എന്ത് ചെയ്യണം എന്നറിയാതെ കുറ സഹിച്ചു . താങ്കളുടെ videos പറ്റുമ്പോൾ കാണാറുണ്ട്,ഡോക്ടറുടെ video കണ്ട ശേഷം ഫുഡിൽ ഒരുപാട് controls കൊണ്ട് വന്നു. അരി ഭക്ഷണം കുറച്ചു, ആരവയററിന് മാത്രം ഭക്ഷണം ശീലമാക്കി. 2 മണിക്കൂർ ഇടവിട്ട് വെള്ളം കുടിക്കുന്നു..Evening fruits മാത്രം..30 mnts daily walking ഉണ്ട്. ഇപ്പോൾ weight കുറയുന്നും ഉണ്ട് ഗ്യാസ് disturbance തീരെ കുറഞ്ഞു. ഒരുപാട് നന്ദി 🙏

  • @DrRajeshKumarOfficial

    @DrRajeshKumarOfficial

    2 жыл бұрын

    wow.. great... keep it up

  • @sajinbsk7204

    @sajinbsk7204

    2 жыл бұрын

    @@DrRajeshKumarOfficial Thank you Doctor❤️

  • @ushamohan4996

    @ushamohan4996

    2 жыл бұрын

    Sir,phone number തരുമോ.ഒരു samsi yum chothikana nu

  • @muhammedkoyakoya9705

    @muhammedkoyakoya9705

    Жыл бұрын

    സൂപ്പർ അവതരണം എനിക്ക് ഗ്യാസ് ഉണ്ട്

  • @stefendaniel2128
    @stefendaniel21282 жыл бұрын

    Very valuable information sir thank you

  • @arundhathib1582
    @arundhathib1582 Жыл бұрын

    Very informative , Thanks a lot. This is a common problem, for which the reason is different for different persons.

  • @sujalekshmi9342
    @sujalekshmi93422 жыл бұрын

    Very good information.... Really respect you dear Doctor.....!!

  • @wayanadphotos
    @wayanadphotos2 жыл бұрын

    Detailed information, excellent presentation. In depth knowledge. Doctors should be like this

  • @molammamp171

    @molammamp171

    2 жыл бұрын

    👍👍🙏

  • @OperationSuccess
    @OperationSuccess2 жыл бұрын

    വളരെ നന്ദി

  • @ziyas163
    @ziyas1632 жыл бұрын

    സർ, വീഡിയോസ് എല്ലാം നല്ല ഉപയോഗപ്രദമാണ്

  • @knowledge9570
    @knowledge95702 жыл бұрын

    Very nicely explained. Thanks.

  • @kannan0027

    @kannan0027

    Жыл бұрын

    Thank you for the very informative description

  • @rajeevakshanmanniyodath245
    @rajeevakshanmanniyodath2452 жыл бұрын

    Thanks a lot Very useful information

  • @ushapn2891
    @ushapn28912 жыл бұрын

    Thanks For Information Doctor🙏🏻

  • @sumangalanair135
    @sumangalanair1352 жыл бұрын

    Thank you so much Dr 🙏👌🙏

  • @ranjinivinodkumar3313
    @ranjinivinodkumar33132 жыл бұрын

    Thank u Dr.🙏🏻🙏🏻

  • @safvana7025
    @safvana70252 жыл бұрын

    You are amazing.Thank you so much for your valuable information

  • @marymathew8946
    @marymathew89462 жыл бұрын

    Very good information. Thank you Sir. 🌹

  • @shobhasukumar6924
    @shobhasukumar69242 жыл бұрын

    Hi Dr.Thanks a lot How can control severe acidity problem,? Canot have curd, buttermilk, puliyullathum Enthenkulum solution undo?

  • @swapnavlogs3457
    @swapnavlogs34572 жыл бұрын

    Hi Doctor god bless you ♥️♥️

  • @beenaanand8267
    @beenaanand82672 жыл бұрын

    Thank you so much for the information

  • @ajiaishu2981
    @ajiaishu29812 жыл бұрын

    Aniq valare help full video Thank u Dr🙏

  • @aswathiash4895
    @aswathiash48952 жыл бұрын

    Very good...thank you sir.

  • @chitraam8574
    @chitraam85742 жыл бұрын

    Thank you Doctor for very good information 👍👍

  • @beenathomas265

    @beenathomas265

    Жыл бұрын

    👍Thank u doctor. Very good explanation. 🙏

  • @krishnanvadakut8738
    @krishnanvadakut87382 жыл бұрын

    Very useful information Thankamani Krishnan

  • @lathamadhubhaskar2079
    @lathamadhubhaskar20792 жыл бұрын

    Hi dear doctor tnks 👍🌹❤️ god bless you 🌹

  • @agopalkgd
    @agopalkgd2 жыл бұрын

    Very useful information. Thanks 🙏

  • @islamicnet5588
    @islamicnet55882 жыл бұрын

    ഗ്യാസിന് വേദനഎടുക്കുമ്പോയാണ് താങ്കളുടെ നോട്ടിഫികേഷൻ കണ്ടത് 😍

  • @ramdas72

    @ramdas72

    2 жыл бұрын

    ന്താല്ലേ 😁

  • @aniammathomas6866

    @aniammathomas6866

    2 жыл бұрын

    @Vijesh Madhavan g

  • @shibinkrishna9728

    @shibinkrishna9728

    2 жыл бұрын

    Same feel

  • @mathluke1806

    @mathluke1806

    2 жыл бұрын

    വളി വിട്ടിരുന്നു. നല്ല സൗണ്ട് ഉണ്ടായിരുന്നോ

  • @mathluke1806

    @mathluke1806

    2 жыл бұрын

    @Vijesh Madhavan വളി വിട്ടിരുന്നു. നല്ല സൗണ്ട് ഉണ്ടായിരുന്നോ

  • @omananoel1217
    @omananoel1217 Жыл бұрын

    Thank you very much Dr God bless you

  • @remdl3422
    @remdl342216 күн бұрын

    വളരെ നല്ല ക്ലാസ്. താങ്ക് യു ഡോക്ടർ

  • @shynivelayudhan8067
    @shynivelayudhan80672 жыл бұрын

    🙏🙏🙏💞 നല്ല അറിവുകൾ Thanku doctor 🌹

  • @mohammedkdk625
    @mohammedkdk6252 жыл бұрын

    Enth aano nammale samshayam ath krhtya samayath vannu vishadeegarich tanna dr thank you so much ❤️❤️

  • @shareenamuzthafa3731
    @shareenamuzthafa37312 жыл бұрын

    വളരെ നന്ദി l

  • @ratheeshmadhavan6282
    @ratheeshmadhavan62822 жыл бұрын

    Dr കുറച്ചു മനസ്സിലാക്കി തന്നതിന് താങ്ക്സ്

  • @venugopalamenon8519
    @venugopalamenon85192 жыл бұрын

    Thanks doctor. In case of foods kept in fridge,will heating it ,before use, help in separating carbohydrates/ proteins from the Fibre content?

  • @ranir3307
    @ranir33072 жыл бұрын

    Thank you doctor for this information🙏

  • @jayarajanm.p9242

    @jayarajanm.p9242

    2 жыл бұрын

    Thanks

  • @shyamalamala56
    @shyamalamala562 жыл бұрын

    Thank you so much doctor

  • @avinashthomas3579
    @avinashthomas35792 жыл бұрын

    Nalla information doctor. 💞💞

  • @sobhanamenon6458
    @sobhanamenon64582 жыл бұрын

    താങ്ക്യു സർ ❤❤

  • @sajiguitarist
    @sajiguitarist2 жыл бұрын

    Hi Doctor. This is very Informative message.

  • @nirmalamohan5651

    @nirmalamohan5651

    Жыл бұрын

    Thankyou so much for the detailed explanation of gas problems

  • @lissammamathew1702
    @lissammamathew17022 жыл бұрын

    Thanks a lot Dr valuable information

  • @celinejose7605
    @celinejose76052 жыл бұрын

    Thanks very much Doctor

  • @sk-bc9gz
    @sk-bc9gz2 жыл бұрын

    താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ 👌👌👌

  • @sebastianxavier8940

    @sebastianxavier8940

    2 жыл бұрын

    Dr thank u very much. One sagestion if display all animation about itestain and working so it will be more valuable information very easy to understand to people.

  • @nabeelnaif520
    @nabeelnaif5202 жыл бұрын

    ഈ അസൂഖത്തിന് ഏതൊക്കെ കഴികാം എങ്ങിനെ കഴികാം എന്ന് ഞാനും സാറിന്റെ..ഈ വീഡിയോ കണ്ട എല്ലാവരും ചിന്തിക്കും ഓ സാറേ വളരെ നന്ദി..🙏

  • @rajeswarisadasivan7361
    @rajeswarisadasivan73612 жыл бұрын

    Thanks excellent lnfarmation

  • @subashibl
    @subashibl2 жыл бұрын

    Very informative ,

  • @aiswaryap9482
    @aiswaryap94822 жыл бұрын

    Perfect timing sir.. Thanks a lot

  • @merinnetto9335

    @merinnetto9335

    2 жыл бұрын

    സത്യം 😒😒😒

Келесі