Comecei a me exercitar depois de muito tempo sem estar ativa e senti os músculos muito doloridos, depois de alguns dias fazendo os alongamentos do vídeo melhorei muito, é bastante agradável após um exercício, recomendo!

Sempre fiz alguns desses alongamentos, a vida toda..por isso sem dores...

@ramaovelasques6267

2 жыл бұрын

Lagal

@suelineves1996

4 ай бұрын

Bom diaaa! Só duas vezes por semana faço este alongamento?

EU SIMPLESMENTE AMEI. ACABEI DE FAZER NA ACADEMIA APÓS MEU TREINO. EU ME SENTI MUITO BEM. PARABÉNS

Quero aqui agradecer essa excelente série de alongamento... Estou me preparando pra uma maratona e estou fazendo essa série a 3 meses... Estou finalizando os treinos bem sem lesões... Minha prova já é domingo dia 14... Essa é minha terceira maratona e sinto que estou mais bem preparada agora sem dores musculares... Deus abençoe seu trabalho 🙏🏽

Depois que iniciei esse alongamento, meu corpo melhorou muito, não tenho mais sentindo o peso que tinha nas costas

alongamento muito da hora gostei pra caramba eu fiz aqui gostei muito vídeo top fisioprev ✌✌✌✌✌✌

Maravilhosos , simplesmente MARAVILHOSo !!!!

Ontem fiz meu primeiro dia na academia. Estava muito dolorido, esse alongamento aliviou a dor na mesma hora. Muito obrigado prof.

@Fisioprev

9 ай бұрын

Que ótimo! Fico feliz em ter ajudado!

Amei essa aula,estou voltando a me exercitar e foi fundamental 🥰

@Fisioprev

2 жыл бұрын

Que ótimo! Me conte o resultado depois 👍🏻

Estou fazendo o alongamento para as dores fortes na lombar. Gostei muito. Espero poder fazer sempre com VC. Um. Forte abraço .

Valeu! Sempre tive o hábito de fazer exercícios mas estive parada demais... Adoro alongamentos. E sempre é bom aprender novos exercícios. Tenho 64 anos e estou isolada, comecei a me exercitar em casa recentemente, pela minha saúde física e mental! Abçs.

Boa tarde Guilherme eu faço academia eu tenho hérnia de disco lombar melhores muito quando eu acabo de malhar eu faço alguns exercício agora vou aumenta gostei de mais obrigada 💪🌹🥀💪💪

Alooo Londrina!!! Amei a serie de alongamento e ter reconhecido o fundo 🏃🏾‍♀️

@Fisioprev

2 ай бұрын

Reconheceu o lago igapo aqui?..

Bom dia, Guilherme obrigada por nos ajudar com os alogamentos .

@rejaneclementino1458

3 жыл бұрын

bom dia amei😍😘

É mtu bom essa sequência, me fez mtu bem

Obrigado!!! Nos ajudar muito esses vídeos.

Muito bom esse alongamento é uma aula be gratificante .

Perfeito, claro e muito correto! Parabéns!

Oi Guilherme Deus te abençoe grandemente nos proporcionar os exercícios significativos para nosso bem estar

Muito bkm, agradeço e tenho compartilhado com amigas!

Boas explicações,vou começar a fazer estes exercícios sofro muito com dores na coluna.

Eu amei Parabéns 😊

Muito bom obrigada

❤amo esse alongamento,, gratidão 💖,, Guilherme, que Deus continue te abençoando 💖

@Fisioprev

7 ай бұрын

A todos nós!! Gratidão sempre!!

Adorei esse alongamento, obrigada 🙏

Guilherme, show de bola. Excelente série. Super bem demonstrada!!!!

Amei muito obrigada ❤❤❤❤❤😊😊😊😊

Adorei obrigado❤

Gostei bastante bem completo o alongamento!

Estou começando a fazer alongamento pra coluna hj espero melhorar as dores da minha coluna 😔. Sentir umas dores nas costas durante 3 semanas e nunca tive dores assim.

Cara você é demais, muuuuuuuuuito obrigada, já faço seus alongamento antes da caminhada e agora esses após, ❤❤❤❤❤❤❤ Deus te abençoe grandemente, você não faz ideia a diferença que seus alongamentos estão fazendo. GRATIDÃO

Muito boa essa série, voltei hoje a treinar, após uma cirurgia, e tava faltando um bom alongamento, agradeço!

Olá Guilherme é com mta gratidão que venho aqui agradecer vc pela tua generosidade de transmitir seus conhecimentos fisioterápicos. Depois de 25 dias com dores intensas , hoje eu vi o sol brilhar levantei sem dores obrigada obrigada obrigada... .

Muito bom, parabéns pelo vídeo.

Ótimo alongamento

Maravilhoso 👏🤩 obrigada 💪🏻

Parabéns! Vc é ótimo estou fazendo seus exercícios e tenho melhorado muito. Gratidão 🙏

Eu fiz e amei, obrigada 🤩🤩🤩

Eu fiz gostei, muito bom

Muito bom 👏👏👏

Amoooo seus alongamentos,amei gratidão gatão que Deus abençoe vc sempre um grande abraço ❤️❤️

Ótimo amei ❤❤obrigada

Gostei !parabéns

Faço sempre alongamento após corrida e academia. Amei fazer ctg. Muito obrigada!!

MT bom professor!Deus te abençoe!

Muito bom… adorei 🙏🙏

Dr Guilherme vídeo Top 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Muito obrigada. Ótimo vídeo

Muito bom. Obrigado. 💯

Excelente.

Show de bola

Muito grato foi um pouco duro mas vamos lá

Muito bom.

PQP sai morto bom pra caramba valeu meu amigo

Amei ❤️

Muito bom obrigado

Ameeeei! corri agora e estava com uma tensão no ombro, aliviou demais!!! obrigada

Excelente

Muito bom

Muito bom! Parabéns 👏🏽

Ótimo amo ❤

Tudo de bom

Simples e prático! Faço na academia do hotel

Bom dia Guilherme muito bom obrigadaa ❤️ Deus abençoe sempre vc

Seus vídeos são excelentes,, parabéns👏👏👏

Bom dia! Adorando os alongamentos. Deus abençoe!

Bom dia... ótimos alongamentos vô fazer com certeza Obrigada,Feliz ano novo,E que lugar maravilhoso 🙏🙏❤️❤️❤️❤️

Bom dia, amei

Adorei

Muito bom Guilherme! Me ajudou muito, alongamento completo. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Amei❤

Obrigado 🎉❤

Deus te abençoe. Gratidão!

Adoreiii

Muitooo bom

Amei

Parabéns amigo. Muito bom seus vídeos. Continue, continue. Nos ajuda em extremo!

Muito bom Obrgdo

Bom Dia Feliz Natal e um feliz próspero ano novo

Sinto muitas câimbras nas coxas. Adorei esses alongamentos.... Enfim achei ❤️🙌

Maravilha esse alongamento, amei!!

Maaaravilhoso

Mtt bomm esse alongamento, é só fazer q as dores passam ou diminuem dms

Doeu foi tudo kkkkkkkkkkkk gostei muito, vou até dar um cochilo pos exercício pq relaxou bastante a tensão 😂

Mais uma vez , parabéns!!!!!

Bom dia! Muito bom esses alongamentos. Aonde é esse lugar com essa vista maravilhosa?

Parabéns , coisa boa só que não consigo nem a metade. Tenho 1,50m e 87k. Muitas dores na coluna. Mas estou tentando. Devagar e sempre.

Só gratidão 🙏 vc ótimo profissional 👏👏

Amei essa aula com VC desejo acompanhar,tem horário fixo

7 anos sem malhar , malhei 2 dias fiquei quase sem andar kkkkkkkkkkkkk Agora tô aqui procurando alongamentos 😅

Bom dia Vi seu vídeo agora e gostei. Preciso de algo para aquecer antes da caminhada, seja mais breve, vc tem alguma coisa? Obrigada

Boa tarde, obrigada pelos exercícios 💙

@nenasebastiao1736

3 жыл бұрын

Muito bom, obrigada

Excelente👏👏👏👏

Maravilha

Boa tarde guirlherme. Tou sintino muita dor na lomba na tou guentano fazer os exercisio que voce manda

Muito bom...obrigada

Bom dia, Guilherme ótimo os seu exercício é alongamento me tira uma dúvida pode fazer exercício todos os dias?

🙏

Bom dia! Preciso de exercícios para amenizar dor de fibromialgia crônica, poderia fazer um vídeo 🙏

Guilherme, achei seu canal o máximo, acabei de descobrir. Mas Instagram da Fisioprev vc não tem?

@Fisioprev

3 жыл бұрын

Muito bom que gostou, meu insta é @guilhermefisioprev