Alle våre opplevelser er bare fortolkninger 🧠💭 Det vi tenker og føler er ikke alltid en nøyaktig gjengivelse av virkeligheten, men snarere en slags personlig oversettelse. Våre tolkninger er påvirket av så mange ulike faktorer som følelser, minner, traumer, humør, og til og med blodsukkernivået vårt 🌪️ Derfor er det viktig å huske at vi kanskje må tenke litt ekstra på hvordan vi bruker hodet vårt i ulike situasjoner. #fortolkning #perspektiv #bevissthethet 💡
Vi tolker alle våre opplevelser i takt med tidligere erfaringer, humør, følelser og andre påvirkninger. Se eller hør hele videoforedraget av psykologen på SinnSyns mentale treningsstudio. Last ned appen gratis: www.webpsykologen.no/et-menta... Se etter videoforedraget som heter «Superbruker på seg selv». Du finner det under seksjon for «leksjoner og kurs» under kategorien «Psykens operativsystem» #mentaltrening #mentalt #psykisk #psykiskhelse #selvfølelse #uro #angst #depresjon #selvhjelp #mentalstyrke #selvutvikling #sinnsyn #selvbilde I tillegg finner du hundrevis av timer med psykologi og selvutvikling som garantert vil endre deg til det «dypere» i SinnSyn-appen - Et mentalt treningsstudio du kan ha med deg i lomma - Med psykolog #Sondre Risholm Liverød.