For å ta gode valg må vi vite litt om de ubevisste kreftene og impulsene som styrer oss. Selvinnsikt er nøkkelen til gode valg, og introspeksjon er metoden man bruker for å bli bedre kjent med seg selv. Hvordan fungere egentlig det?
Se eller hør mer om psykologi og selvutvikling på SinnSyns mentale treningsstudio. Last ned appen gratis: www.webpsykologen.no/et-menta... #mentaltrening #mentalt #psykisk #psykiskhelse #selvfølelse #uro #angst #depresjon #selvhjelp #mentalstyrke #selvutvikling #sinnsyn #selvbilde I SinnSyn appen finner du hundrevis av timer med psykologi og selvutvikling som garantert vil endre deg til det «dypere» - Et mentalt treningsstudio du kan ha med deg i lomma - Med psykolog #Sondre Risholm Liverød.
Selvinnsikt er som å ta en reise inn i ditt eget sinn 🧠💭 Å praktisere introspeksjon kan åpne opp en helt ny verden for oss, der vi kan dykke ned i våre egne tanker, følelser og impulser på en dypere måte. Det handler om å virkelig lytte til seg selv og utforske hva som foregår inni oss. Dette kan gi oss verdifull innsikt i hvorfor vi handler og reagerer som vi gjør, og hjelpe oss med å bevisstgjøre våre vaner og mønstre. 🌟 Så hvorfor ikke ta deg tid til å reflektere og bli bedre kjent med deg selv? Å forstå deg selv på et dypere nivå kan være nøkkelen til å ta bedre valg og handle mer bevisst i livet. 💡 Så sett av litt tid hver dag til introspeksjon, og se hva det kan gjøre for dine valg og handlinger i fremtiden! 💫
#selvinnsikt #introspeksjon #personligutvikling