Boa noite! Depois de muitas fisioterapias em clínicas, já tinha perdido a esperança, depois desse maravilhoso exercício do Rodrigo, estou ótima, acabou com a dor e o inchaço nos meus tornozelo, estou muito feliz. Obrigada Rodrigo que Deus te abençoe.

Além de um excelente Dr é um maravilhoso professor! Já vi a diferença nos primeiros movimento e as dores diminuíram 60% nossa parabéns Dr

Show de bola

Muito legal

Top demais parabéns

Obrigada!

Gratidao

Gostei, 👏👏👏

Valeu dr

Gostei muito

Valeu a dica ❤

Obg

Muito obrigado.

Verdade verdade bom dia Deus e abençoe abençoe

Obrigado Dr. Rodrigo Deus te abençoe 🙏

Melhor vídeo ❤❤❤❤🎉

Que show de aula, obg.

Parabéns,pelos vídeos 👏👏👏👏

Adorei sua aula. PARABÉNS DR.

Ótimas dicas obrigada

Gostei! Parabéns.

obrigada que video otimo

Caraca! esse exercício 8:45 simplesmente aliviou minhas dores na hora! Toda vez que jogo um futebol, sinto dores nos tornozelos a semana inteira, cara que sensação boa, eu fiquei sem acreditar quando não senti mais dores 😂 Mais um inscrito ❤

Esse cara é demais. Meus parabéns Dr. Rodrigo.

Amei❤ muita agradecida ❤❤❤

Excelente conteúdo, obrigada!

Muito bom! Obrigada pelo vídeo ❤

Nossa que maravilha obrigado amei Deus te abençoe

Obrigada Rodrigo vc é demais. Estou praticando os exercícios.

Nossa ! Obrigada , adorei as dicas 🫂

Obrigada pela informação 🎉🎉🎉🎉🎉😊❤❤❤❤❤

Excelente qualquer pessoa consegue entender

Muito bommmm💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻 que aulaaaa

Muito bom! Parabéns pelo vídeo

Incrível!!!!! Ganhou mais uma inscrita!!!!!!!!

DEUS abençoe e proteja todos nós DEUS e fiel

Você é muito didático. Parabéns mesmo!

Obrigada! Obrigada! Mil obrigadas! Você me ajudou muuuuuuuuito com este vídeo!

Vou fazer esses exercícios ....obrigado

Muito bom!! Ótimos exercícios que foram ensinados!!

Muito obrigado! Dr Rodrigo, me ajudou bastante.

Fiz aqui deu certo Obrigado doutor

Parabéns gostei muito quero mais obrigada

Joia vou fazer, muito bom, ato de amor nos orientar, obrigado, e parabéns.

Adorei muito obrigado pois eu não sou a mesma muito bom 🙏😘

Doutor Rodrigo gostei muito da sua explicação e fisioterapia obrigada daqui de Santa Catarina

Obrigada doutor! Deus abençoe grandemente seus exercícios tem me ajudado muito ❤

Excelente tua explicação. Vou começar já, meus exercícios. Obrigaduuuuuu

Obrigada, estava precisando desta ajuda Dr. Rodrigo pratique com voce me anti melhor🙏

A boa noite até e adorei vou sempre eu tenho esse problema .

Uma verdadeira aula, torci o tornozelo tem 4 meses, sinto dores frequentes, em apenas uma "sessão" de exercícios senti um grande alívio, como se estivesse soltado as articulações, vou fazer frequentemente, e ficar 100% pra voltar pro futebol sem dores e assim desenvolver o meu melhor!

@zildalima8313

Жыл бұрын

Swwaáaá¹

@uesgarciaoficial

Жыл бұрын

Vou fazer também pra ver se melhoro, estou a um tempão sem poder praticar corrida já e não tem jeito de mlehorar

@lipepremium-wm2mg

10 ай бұрын

​@@uesgarciaoficialmelhorou ? To parada sem poder voltar a praticar luta 😢

@user-mj6qy6ny3u

10 ай бұрын

E verdade que o choque termico que e feito com a agua com gelo e logo apos a agua quente e bom, o que vc me fala dobre isso.

@hayltonsousa9483

8 ай бұрын

É eu não sei como é só i❤

Gostei muito bom, vou exercitar todos os dias obrigada Deus abençoe!

Boa tarde Rodrigo eu sou do Rio de Janeiro obrigado.

Nossa estou acompanhando seu canal e tem sido um alívio. Estou precisando de todos os exercícios e agora estou conseguindo realizar tarefas. Obrigada e Deus abençoe.

Ótimo y médico

Adorei esse exercício eu estou com essa dor por muito tempo Deus abençoe

Obrigado professor ❤

Eu.cinto dores exatamente igual.vc está explicando muito. boa.eesa explicação

Boa noite Rodrigo estou gostano muito obrigado valeu arrebentou.

Obrigada. Dr Rodrigo! Estou fazendo os exercícios e já obtive melhoras. Deus abençoe vc!

Obrigado me ajuda muito

Vou começar seus exercícios hoje para o tornozelo

Gratidão Doutor vc é um anjo que Deus enviou pra aliviar nossas dores obg por tanta dedicação e amor ao próximo❤

Gratidão 🙏🏼 estava morrendo de dor fiz as técnicas e adeus dor 😍

Gratidão ,tdo que precisava pra mi gás dores no tornozelo,incrível como em uma só vez já dá resultado

Faço exercícios p quadril com vc todos os dias! Sentia muita dor agora melhorou 80%

Parabéns sempre pelas mensagens são legais e válidas maravilhosa explicacao sempre. Fiquem com Deus sempre amém

Muito obrigada esse excelente vídeo veio bem na hora estou com inchaço e dor no tornozelo 😔.

Já deixei meu bem

Não posso ser ingrata presizo agradecer dr Rodrigo suas técnicas são ótimas e tem me ajudado de mais Deus abençoe muito grande profissional ❤

Muito bom! descobri osteófito exatamente no talus que você mostrou! vou fazer esses exercicios todo dia, pois há um ano não melhora!

Fiz os exercícios do pé e tornozelo. Amei ficou bem legal, sem dor. Vou repetir a tarde e noite.

Boa tarde Rodrigo estou sentindo muitador no tornozelo , joelho e quadril.Vou fazer seus exercicios.Deus te abençoe .

Eu sinto muito!

,🙏👏👏 parabéns obrigado pela orientação já diminuiu bem as dores que eu tava sentindo um tornozelo❤

Isso sim que é fisioterapia por amor

Cara,esse vídeo seu caiu do céu. Destravei meu tornozelo, depois de dias de dor e vários anti-inflamatórios, já não sabia mais o que fazer, com seus exercícios em questão de minutos tchau pras dores. Deus te abençoe muito mesmo do fundo do meu coração.

@dilenebrito1624

Жыл бұрын

Boa noite Rubens qual foi o exercício que você fez pra para a dor no seu tornozelo ?

@veronicadias5506

Жыл бұрын

Aconteceu comigo. Vou aplicar todos os exercícios dele. Obrigada

Que explicação maravilhosa!! Quebrei o pé há anos e até hoje se forçar, sinto dores fortes. Vou fazer. Obrigada

bom dia meu amigo

Obrigada. Um abração. Agora vou recarregar a bateria do celular. Fica ligada no seu trabalho maravilhoso. Grande profissional. Abraços. Fortaleza lhe espera. ArleteAcioli .

Bom dia

Tive uma ruptura parcial desses ligamentos do tornozelo com um edema no talus em JANEIRO/23 , e só esse mês voltei a treinar com uma carga considerável (Agachamento c/ 100kg ) ainda com uma limitação na mobilidade e com um ligeiro incomodo no Tálus (com maior amplitude). Estava trabalhando somente com estabilização e alongamentos. Vou iniciar esses exercícios AGORA!

Gostei deus t abencoe❤

Bom dia Dr Rodrigo eu tenho espasticidade e uso uma hortese pois o meu pé vira e eu sofro muito com dores no maleolo hoje cedo eu acordei com muitas dores no malévolo e fiz os exercícios que você ensina no vídeo e as dores passaram muito obrigado pela ajuda eu moro em curitiba Paraná

Fraturei o maleolo lateral esquerdo em um acidente de moto já fez 1 mês e eu estava andando mas mancando e com dor !!!! Cara gratidão vc salvou !!!! Obg já estou bem melhor

Obrigada minha dor começou no joelho depois passou pro tornozelo igual vc falou no vídeo um abraço

Gratidão Adorei seu vídeo Obrigado por compartilhar seus conhecimentos conosco Atualmente mas dores nos tornozelos, pés e joelhos Mal consigo andar Obrigado pelas indicações Sou Beth do Rio de Janeiro

nao sei que bruxaria foi essa, mas as minhas dores passaramm. excelente profissional

TOPPP!!

Amei,sentir uma melhora imediata. Treino muaythai e cair com a perna para trás e por cima do pé, não tive inchaço mas a dor foi insuportável. Fiz o exercício e tive uma melhora significativa, vou continuar fazer até ficar 100%. Obrigada

Top

Obrigada Dr. Rodrigo Lopes!! Alívio imediato das dores dos pés!!!

@mariaclaretesantiagosilva8732

Жыл бұрын

Vc e maravilhoso transforma as nossas vidas parabens

Parabéns ,eu estou passando por esse momento.neste mesmo pé esq obrigado professor Deus te abençoe.

@raimundasilva7139

10 ай бұрын

Bom dia

5 anos sem jogar bola, voltei agora sinto muita dores quando voltei

Há 5 meses que estou com tendinite no tornozelo e fascite plantar.Ja fiz acupultura e fisioterapia sem muito resultado.Com esse exercício consegui dormir sem dor no tornozelo.Muito obrigada.Vou te seguir!❤

Comecei fazer seus exercícios essa semana e estou sentindo Menas dor nos pés e pernas

EU torci meu pé esquerdo em junho de 22, em 2 meses ele estava bom. Em agosto o direito invejou e torci tbm, achando q em 2 meses estaria bom tbm, não fui ao médico, essa torção foi muito mais grave, pois meu pé ficou roxo e inchado, mas conseguia andar. Resultado até hoje ele tem uma bola lateral, e qndo eu faço esses tipos de exercícios como do video estrala tudo kkkk, tbm sinto dores ao agachar.... Vem Melhorando lentamente. Adorei encontrar esse vídeo.

Bom dia, Dr. Rodrigo! Meus pés estavam travados (fraturei o quinto metatarso dos pés); após os exercícios as articulações estavam mais flexíveis e fortes tenha mais segurança ao andar. Gratidão 🙏🙏🙏✌️🌺

Bom dia quebrei o tornozelo tive fratura nele e na fibia ponhei praca e 5 parafuso e na frente fiz 10 sessões de fisioterapia ajudou mais depois começou a inchar e doer estou fazendo em casa fisi pelos vídeos. estou mancando ainda e andando com uma só moleta pra apoiar.

Meu caso é o seguinte estou a 60 dias do pós operatório de uma fratura trimoleolar com luxação, já larguei as muletas e manco um pouco ainda ,estou na 7 sessões de fisioterapia, de umas duas semanas pra cá venho sentindo um desconforto no maléolo lateral, as vezes parece em baixo do maléolo,esse desconforto só sinto quando eu caminho e faz uns 3 dias seguidos que sinto isso direito! Relatei isso para meu fisioterapeuta e ele disse sem muita vontade " ah nessa região tem muitos ligamentos" ok eu sei disso mas essa dor parece algo anormal ,tipo um osso com osso,ou alguns ligamentos acavalados bom eu não sei dizer exatamente! Meu ortopedista no exame de avaliação me mostrou no raio-x que minhas articulações estão ótimas , então descarto a hipótese de ser o talos e o maléolo raspando, mas esse incômodo não está sendo seguido, tipo dura o dia todo e depois de uma horas passa. Mas isso é todo dia e tá muito chato! Ou seja insuportável! Se continuar isso vou fazer alguns exames pq eu não posso acreditar que isso seja o " normal " de quem já teve uma fratura.