Boa tarde amigo eu Valdir de João pessoa quero deixar bem claro que os exercícios que você ensinou são muito bom eu estou praticando a 2 meses e as dores desapareceu só tenho a agradecer a você abraço.

@neidecampos4698

Жыл бұрын

Boa tarde. Estou com esporão de calcâneo! Seus exercícios aliviaram minhas dores . obrigadaaa!

@reginasouzaleite3405

Жыл бұрын

Maravilhoso

@andreacavalcante6527

Жыл бұрын

Nao entrar em casa

@andreacavalcante6527

Жыл бұрын

Oh policia tira o porqueieo en casa

@andreacavalcante6527

Жыл бұрын

Cc nao consegui

Morrendo de dor no calcanhar, abro o You Tube e me deparo com essa maravilha‼️ So de olhar minha dor ja melhorou‼️ Comecando hoje‼️

@joseanebitu7763

3 ай бұрын

E a dor passou com os exercícios?

Aí que bom que te encontrei estavacom dores terrível e passou rapidinho. Que alívio 😊😊

Gostaria de parabenizar o DR Rodrigo pela paciência e eficiência ao ensinar esses exercícios. Estava com tanta dor que não conseguia colocar o pé no chão, fiz esses exercícios obedecendo o limite da minha dor e depois banhei os pés com água quente, no dia seguinte às dores já estavam bem mais aliviadas, então dei continuidade aos exercícios durante 3 dias seguidos até as dores desaparecerem por completo. Muita gratidão mesmo. Que Deus abençoe sua vida e sua carreira cada vez mais.

@cassiamartins2891

3 ай бұрын

Comecei a fazer os exercícios, está sendo otimo

Obrigada Rodrigo! Por várias vezes você me ajudou muito mais que os médicos.

Uma coisa que vc pode fazer tbm é pisar em uma bolinha, tipo aquelas de tênis ou aquelas que encontramos em pet shop. Vai deslizando essa bolinha na sola do pé e pressionando enquanto isso. Massageia a sola e ajuda demais. Parabéns pelo video. Sucesso sempre.

Muito bom! Gratidão!

Amei!

O alongamento que eu fiz e melhorou bastante as dores, foi ficar com as pontas dos pés em uma quina de uma escada ou guia de calçada, meio fio, e ir soltando o peso do corpo sem ficar subindo e descendo, solta o peso por 20 a 22 segundos, repete a série por 3 vezes e faz esse alongamento no mínimo 3 vezes ao dia. Vai praticamente eliminar as dores nos pés.

Gratidão a Deus e você por ajuda pessoas que sofrem com essa dor .eu vou começar a fazer os exercícios e creio que vou melhorar em nome de Jesus !Que Deus te abençõe grandemente a sua vida 🙌 um abraço !

Gratidão Dr. Deus te abençoe 🙏

Muito bom seus exercícios

Vou começar a fazer esses exercicios , doi muito o meu calcanhar .

Não poderia deixar de expressar minha gratidão! Depois de semanas com fortes dores nos pés, me deparei com seu vídeo. Fiz os exercícios junto com vc. E pasme, já senti consideravel melhora na dor. Vou continuar!

Deus te abençoe!! Gratidão!!

Adorei,mto bom obrigado!!!

Essa mensagem é ótimo pros pés 🙏 obrigada 👏

Maravilha de vídeo: simples, didático e melhor de tudo, fácil! Parabéns!

Nossa Amei...o melhor que achei. Obrigada

Muito bom , vou começar . Obrigada

Obrigada por vc está passando seus conhecimentos. Que Deus lhe abençoe!

Melhora sim a dor Dr. Rodrigo, impressionada e agradecida.

Muuuito obrigada!!! Excelente. Nota 1.000

Maravilhoso amei

Sem palavras para te agradecer........ cai de paraquedas em um canal fantástico !!!!!!!!

Cara vc me ajudou de mais tava sofrendo com a dor nos pés muito obrigado jesus te abençoe muito pra você continuar abençoando as pessoas

Gostei muito

Amei

Obrigada por está dicas de exercícios,estou fazendo agora mim sinto melhor

Amei seus exercícios vou fazer todos os dias e bem explicado , mostrando direitinho como fazer ,fico muito grata, Deus abençoe 🙏

Boa noite adorei obrigada Deus abençoe

Estou amado estas experiências.

Tenho feito há 2 dias e aliviou bastante farei 21 dias!

Adorei os exercícios são bem práticos...

@pastorj.ferreira6865

2 жыл бұрын

Gostei muito da dica tenho dor pé.esquerdo vou praticar o que foi encubado hoje mesmo. Obrigado

Maravilhoso! Vou fazer. Grata !

Alívio imediato. Muito obrigada!!!

Não precisa nem pedir guri,vc. merece mil laykes,Capacitação e humildade, parabéns.

@iedaoliveira8916

3 ай бұрын

Amei pois estou marcada para ir no fisioterapeuta, por causa do fascite plantar e esporão vou treinar estes exercícios.

Estava morrendo de dor que nem conseguia pisar e com seus alongamentos melhorei uns 80%

Isso faz muita diferença, ótimo vídeo!

Obrigada pelas dicas, vou fazer!!!

Fiz com vc os exercícios...já deu um alívio enorme! As dores estavam intensas! Obrigada!

Eu estou a uma semana sem conseguir andar direito de tanta dor por conta dos esporões assim que fiz os exercícios já senti um alívio grande na dor obg pelo vídeo 😍👏

Gostei demais dos seus exercícios 👏👏👏👏

Foi maravilhoso valeu assistir Rodrigo

Rodrigo, muito obrigado. Havia feito os exercícios para descompressão do ciático e o resultado foram ótimos. Agora fiz para um dor no calcanhar e melhorou quase que na hora. Deus abençoe seu canal e seu trabalho sempre.

Tô sofrendo demais com esporão calcâneo e senti um alívio imediato. Obrigada!

Ótimos exercícios obrigado parabéns

Gratidão!🌻 Ótimos exercícios! 👏🏽👏🏽👏🏽

Estava sentindo muita dor no pé e confesso que deu uma boa aliviada assim que terminei de fazer os exercícios. Muito bom

Comei a trabalhar em pé e de salto , acabei sentindo um pouco de dores , fiz alguns exercícios , senti um pouco melhor , vou ficar fazendo todos os dias ❤️ obrigada

Eu amei

Ótimos exercícios!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Melhores exercícios! Consegui fazer e aliviar a dor! Obrigada 😊

Dr Rodrigo depois que conheci seu canal minha vida ficou bem mais tranquila, obrigada mesmo por essa dedicação a saúde🙏

Agradecendo pelos exercícios. Muito bom.

Muito bom esses exercícios 👏👏

Estava com muita dor na sola do pé, fui fazendo os movimentos acompanhando o vídeo já senti resultado, muito obrigado 🙌🙏🙏

@doricelisbatista9321

Жыл бұрын

Amei vou colocar em prática

Eu estava com muita dor e andando com muita dificuldade, ajudou bastante, vou continuar fazendo. Obrigada pelo vídeo 💜

Exercícios maravilhosos obrigado 👏

Excelente

Vim em busca do primeiro exercício para os pés. E me deparei com a segunda parte Gratidão🙏🏽

Fiz os exercícios junto com você e salvei para ficar fazendo sempre pois sinto muita dor na planta dos pés obrigado DEUS continue te abençoando e iluminando sempre

Boa tarde muito bom isso obrigada

Maravilhoso

Estou com dor no pé esquerdo comecei fazer seus exercicios achei muito bom, vou fazer todos os dias.

@marilenewagner4478

2 жыл бұрын

Muito bom

@anamarciadeoliveirastefani5282

2 жыл бұрын

Marabilhoso..... o alivio e bom dimais🤩

@mariabarsoti4831

2 жыл бұрын

Boa tarde tenho facite e calcanho sofro muito

@mariabarsoti4831

2 жыл бұрын

Gostei dos exercicios

@anakarla5095

2 жыл бұрын

@@marilenewagner4478 9

Eu e meu marido estamos fazendo os exercícios e o resultado é incrível e as dores estão diminuindo gradualmente. Obrigada 🙏

Ótimo resultado na hora. Obrigada

Obrigado, Dr. Rodrigues Lopes

Nossa que exercícios bons alívio imediato...muito obrigado

@cleonildacarvalho6655

2 жыл бұрын

Sintomuita dor no pé esguerto principalmente tempo de frio Já fiz terapia tá uma maquiada depois volta a dor já tomei remédio alivia depois doi

@arilenezordan8965

2 жыл бұрын

Nossa nunca imaginei q o alivio era tao rapido

@joeldoutor9096

2 жыл бұрын

Ta bom vou espera ele não tem nada de picolé e a projetada para o que a projetada para

@joeldoutor9096

2 жыл бұрын

Ta bom vou espera ele não tem

Obrigada Dr. No primeiro exercício senti um alívio 😍, Deus te abençoe.

@mariadasgracas2712

2 жыл бұрын

Gostei muito e vou fase

@mariadasgracas2712

2 жыл бұрын

Tenho muita dor por causa de esporão já vi vários vidio mais nenhum iqual oseu parabéns Deus ti abençoe

Sensacional

Muito bom

Foi muito bom tenho 69 anos e estava com os pés formigando muito e está melhorando graças a Deus e a sua ajuda

@Marcelo-xx6xv

2 жыл бұрын

Tome citoneurin

@Celia-ie9iy

10 ай бұрын

Muito bom sofro de fascite plantar gostei muito das orientações vou fazer em casa .tenho 77 anos.

Gostaria de te agradecer, por este vídeo. Sofro há quatro anos com fascite plantar e esporão. E este vídeo, veio pra me ajudar e muito! Senti alívio na hora! Você ganhou uma inscrita no canal, Gratidão !

@anacosteira2284

2 жыл бұрын

Sofro com fascite plantar hà 10 meses nos pés,vou começar a fazer esses exercícios, que Deus abençoe por compartilhar conosco esses exercícios,muito obrigada!!!

Adorei❤❤❤❤❤❤

Maravilhoso o video...Deus te abençoe 🌹🙏

Paguei consulta no ortopedista e ele nem ligou para minhas queichas de dor nos pés disse que e artrose e tacou remédio caros para eu comprar fazendo seus exercícios estou bem melhor Deus ti abençoe sempre 😍😘

@dr.rodrigolopes-fisioterap8626

2 жыл бұрын

Olá Doralice tudo bem. Fico feliz em poder ajudar. Forte abraço

Nossa, esses exercício funcionário na primeira vez que fiz. Sério, eu já estava há quinze dias em crise. E no outro dia me levantei e não saí mancando.

@otaviofenderstrat4220

2 жыл бұрын

Kkkkkk...é horrível né.? ...eu estou em crise de fascite nos dois pés e por isso achei esse video ...tomara que resolva .....

@gracielesantos2467

Жыл бұрын

@@otaviofenderstrat4220 resolveu?

@otaviofenderstrat4220

Жыл бұрын

@@gracielesantos2467 Melhorou com uso de tenis para trabalhar ( usava sapato de couro ) e exercício de fortalecer as pernas ...coxa e panturrilha para sustentar o peso do corpo pois sou sedentário...estou perdendo massa muscular pois passei dos 45 anos e senti um pouco de perda de massa ...aí a carga do corpo vai todo pros pés.

Excelente.

Começarei a fazer hoje todos os exercícios!! Tive uma lesão na fáscia plantar, tem uns 12 dias, fiquei imobilizada uns 4 dias, entreguei hj a ressonância para o médico, e graças a Deus, só preciso fortalecer mesmo, trabalho em pé e não me alongava...a dor e estalos que senti, não desejo pra ninguém 😐😔 Obrigada por compartilhar sua experiência com todos nós 🙏🏻

@terezinhaduarte8702

2 жыл бұрын

Obrigado eu gostei eu vou fazer o exercício

Eu sofro com esse infermidade a anos tratava com reumatismo até que fiz rx essa semana e descobri que tenho esporão cacanio e fascite plantar esse vídeo veio na hora certa. Vou fazer todos esses exercícios. Obrigada🥰Deus te abençoe.

@marilenesilveira6413

2 жыл бұрын

Vou também tenho

@MariaSantos-fu3zn

2 жыл бұрын

Gostei muito

@alessandraalves8130

2 жыл бұрын

fiz tava bom muita dor me aliviou na hora obrigada

@mariaalves494

2 жыл бұрын

Gostei muito obrigado

@altinavieira498

2 жыл бұрын

O sapato aconselhável nessa crise.???

Muito bom!

Estou a um mês sentindo essa dor horrível, mas meu caso foi pq executei um exercício na academia de forma errada, a partir daí comecei a sentir essa dor no calcanhar direito. Vou começar a fazer esses exercícios e voltarei aqui para contar o resultado. Gratidão pelo vídeo, esse conteúdo gratuito pra nós que não somos direcionados na academia para executar corretamente os exercícios.

Adorei a experiência, espero que de resultado, porque é insuportável essa dor.

@geraldamariadutra4322

2 жыл бұрын

E pra queimação te exrcicio?

@rosangelaresende359

2 жыл бұрын

Gostei dos exercícios e alongamentos da perna ajuda a dor nos pés!

Eu faço alongamento e já me sinto melhor... ainda tenho dores as vezes dói o dia todo.

@juliamaria8191

3 жыл бұрын

Dores vai até as pernas muito forto

Tive chikungunya há 8 meses e ainda sinto muitas dores nos pés. Espero que esses exercícios me ajudem. Obrigada!

@dilmasilva1032

2 жыл бұрын

Tbm queria execício pra dores dengue chicugunha me ajunde aí já está com duas semanas nada de melhoras

@margaridacoutinho4476

4 ай бұрын

D. Tenho um caroço no pe esquerdo e dói muito o que eu faço me ajude por favor Margarida praia grande

muito bom

Os exercícios relaxam mas o meu problema é que sinto mtas fisgadas mesmo estando sentada ou deitada.o meu esporão não é na sola dos pés, é atrás do calcanhar

@rosangelaresende359

2 жыл бұрын

,Gostei destes exercício de!vou fazer

@marisaferreira2186

2 жыл бұрын

Nossa eu soufro com esta dor nos pés. Tenho esporão..calcanhar dói muito..

Sinto essas dores continuamente vinte e quatro horas direto.

@voce3337

2 жыл бұрын

😟

Noa noite maravilhoso esses exercícios.

As vezes dói tanto que da vontade de arrancar o pé😢😭

Excelente!

Gratidão! 🙏🙏🙏

Foi ótimo ,maravilhoso. Esses exercícios.

Muito bom gostei

Muito bom adorei

Muito amei

Gostei muito vou ficar fazendo obrigada

Muito bom 👍

Foi muito bom essa massagem eu gostei muito ❤❤❤❤