Profesor. Soy médico. Todos los días recomiendo Tai chi a mis pacientes y amigos. Mis pacientes se benefician mucho. Éste video me salva todos los días pues tengo artrosis cervical. Ningún analgésico logra en mi caso lo que estos ejercicios. Le estoy muy agradecido, éste video me permite atravesar el día con una sonrisa.

@blancabogado4659

Жыл бұрын

Gracias práctico los ejercicios me ayuda mucho

@lucastercero9945

Жыл бұрын

EXCELENTE MÉDICO. NO SOLO RECETA QUÍMICOS QUE NO SIEMPRE ES BUENO.

@lilianabustos4299

Жыл бұрын

Hola dr yo desde mi lugar conociendo mi cuerpo e notado que sus beneficios y relajacion estoy de acuerdo en que estos ejercicios y por supuesto el maestro luis vino para quedarse en nuestras vidas yo lo tecomiendo cuando me dicen de algun dolor saluditos 😚

@estherhernandez3884

Жыл бұрын

Un milagro haberte encontrado… mis dolores cervicales van a desaparecer con tus recomendaciones.. estoy segura. Como decimos por aquí.. eres un crack. 🌼🌸🌺

@filomenasanchez1431

Жыл бұрын

Gracias. Me hace mucho bien.

Desde los 15 años un compañero vecino más fuerte y mayor que yo, me atrapó del cuello y me mantuvo como 2 minutos sin moverme. Me lastimó y desde entonces traigo un chasquido y cansancio en los cervicales. Acabo de hacer estos ejercicios, Maestro, y me he sentido muy relajado y con mayor fuerza en el cuello. Le doy las gracias por sus lecciones. Hoy me he convertido en su alumno. Dios le bendice cada segundo de su vida.🙏🙏

@LuisDuarteTaiChi

3 жыл бұрын

Hagamos todos los días y es probable que tenga energía emocional estancada en esa área. Exhale por la boca y dejé ir toda emoción estancada

@gmabelalvarez

Жыл бұрын

Buenos días Dr. Cuántos minutos diarios, deben hacerse de ejercicio?

Lunes 29/Marzo/2021: Hola Maestro Luis Duarte, hoy hice por DÉCIMA (10a.) VEZ esta rutina para ALIVIAR DOLOR DE CUELLO Y CERVICALES, me siento mejor del cuello y cervicales. Deseo * AMISTAD * para todo el mundo. Le envío un Cordial Abrazo de PAZ con Mucho Respeto y Mucha Admiración. NAMASTE.

No sabia que me iba a tropezar con un angel que aliviara tanto mi carga! GRACIAS!!

Profesor Luis no tengo más que palabras de agradecimiento .ya que comencé a hacer sus ejercicios y la mejora es increíble e instantanea.gracias totales!!!

Yo empecé hace años con dolores de cuello. Me recomendaron en la fisio hacer casi todos los ejercicios que usted recomienda. Desde entonces los hago todos los días, mientras veo algún capítulo de una serie. Doy fe que casi nunca volví a tener dolores cervicales. Es muy importante fortalecer los músculos del cuello. Saludos.

@LuisDuarteTaiChi

3 жыл бұрын

Me alegra mucho que se sienta mejor. Después que uno ha tenido algún problema con el cuello hay que cuidarlo 😊🙏

Excelente, me cayó como anillo al dedo estaba padeciendo un dolor muy fuerte por estres y me ha relajado, gracias gracias gracias Luis Duarte

GRACIAS ,MAESTRO .FUÉ MARAVILLOSO SENTIR MIS MÚSCULOS DEL CUELLO RELAJADOS.LLUVIA DE BENDICIONES PARA UD. Y SU FAMILIA.ABRAZO DE LUZ DESDE ARGENTINA.

Muy interesante tu clase,fue' de gran ayuda para mis cervicales y también para la zona vestibular, te estoy muy reconocida.,hasta pronto y gracias.

Muy relajantes los movimientos ....gracias maestro Duarte

Si tenía dudas con este video, ya se me fueron, no sólo me relajó sinó que hasta me dieron ganas de dormir y todo jajsjs, siga así profesor!!

Guauuuu me bajo el dolor a la mitad. Después de esta clase. Un millón de gracias 🎉

En este confinamiento, una de las mejores cosas que me sucedieron fue encontrarme con sus videos. Gracias!

@LuisDuarteTaiChi

4 жыл бұрын

Hola Marcela, me alegra que le sean de beneficio los videos. Un abrazo 🙏

@berthazuniga2844

3 жыл бұрын

Hola profesor Buenos días no sabe usted que benéficos han sido para mí estos ejercicios Dios me lo bendiga

@anamariagonzalez5075

3 жыл бұрын

Exactamente lo mismo me ocurrió a mí!!! Gracias a la cuarentena pude descubrir a Luis Duarte y el Tai Chi. No lo dejo más!!!!

@martaacosta3854

3 жыл бұрын

Me encantó... muchas gracias 🤗😍

Buenos días profe, como siempre en la mañana hago este ejercicio para todo el dia sentirme bien. Excelente día y muchas bendiciones

@LuisDuarteTaiChi

3 жыл бұрын

Que bien Yolanda... Bendiciones.

Realizar éstos ejercicios dos veces al día está evitando que tenga que inyectarme medicina para el dolor.gracis Luís bendiciones para usted su familia y todo su equipo.❤

Me alivió 90 % del dolor! Gracias ya estoy mejor!

Buen día Luis. Comienzo con este ejercicio ésta mañana, sigo con el otro para acúfenos y cierro con aquel en el que usted está a la orilla del lago. Son todos excelentes. Sugiero a quiénes antes no los hubiesen practicado se tomen estos momentos de calma que renueva y dan mucho bienestar. Saludos cordiales. Alejandra

@marthasilva6471

2 жыл бұрын

Alejandra, mil gracias

Súper bueno el ejercicio maestro me ayudó mucho ya que sufro de mucho dolor en estas partes del cuerpo...por la fibromialgia...gracias!!!

@teresitaitri1742

3 жыл бұрын

Senti una sensación de alivio en el cuello gracias

Buenos días de nuevo😊 seguimos en clase gracias y saludos desde🇺🇾🙏 Namaste

Buen diaaaaa!!! A mejorado muchísimo mí cervical con éstos excelentes ejercicios. También mí postura. Gracias 🇦🇷♥️🙏 Namaste

Buenisimo genial la clase maestro, gracias!!!

Gracias!! 🙏Mi cuello se siente más relajado 😊

Buenos días con chi fluyendo en nuestra vida. Gracias hermano.

Tuve una lesión de tiro en el cuello y recientemente me dio migraña por la lesión, cuando hice este ejercicio, claramente sentí donde está el problema de mi cuello, lo seguiré haciendo hasta sentirme mejor. Muchas gracias instructor.

Maravilloso gracias sr Luis excelente... como siempre un fuerte abrazo y un beso gigante desde Colombia Manizales Caldas🙏🙏💕💕💕❤❤

Buenas tardes maestro!! Que bien que esté siempre en clase 😀😀 gracias desde 🇺🇾 Uruguay 🙏 Namaste

@silvinagodoy2038

11 ай бұрын

Habemos uruguayo con cuello duro..uff..yo padezco con este terrible e irritante dolor🇺🇾

Sigo practicando, es excelente, querían operarme y pensé NO. Llegó a subirme mucho la presión debido al dolor, hoy cuando tengo un rato libre practico, y siiiii gracias se siente la mejoría ⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️

Buenos días desde Madrid 🇪🇦, desde que lo descubrí recurro a usted y es mi tabla de salvación. Un millón de gracias.

Gracias Luis por compartir tus conocimientos sanadores con nosotros, me ha aliviado mucho la tensión, de ahora en adelante lo haré todos los días

Cada vez que hago estos ejercicios me siento divinamente bien, muchas gracias Luis, eres un ser maravilloso. :)

Hola Profesor, estoy admirada por lo rápido q cede el dolor de mi trapecio y la rigidez del cuello con estos ejercicios. Muchísimas gracias. Los comparto. Que esté usted muy bien.

Muy bueno excelente los ejércitos para cada parte de la columna vertebral,muy agradecida y feliz año

Maestro Oro puro su regalo !!!!! GRACIAS!!!!!EXCELENCIA COMO SIEMPRE

@LuisDuarteTaiChi

3 жыл бұрын

Con gusto Nora.

Volví a hacerlo! Es maravilloso. Gracias, Luis!

@gracielaaccursi6645

3 жыл бұрын

Me ha hecho muy bien estos ejercicios de cuello gracias!

Gracias acabo de cumplir 73 años y recién ahora me duelen los hombros, cuello y bíceps. Gracias por aliviarne

Gracias maestro x tanta enseñanza hice estos ejercicios y la relajación fue muy agradable desde cuba un saludo

Gracias profe. Por sus enseñanzas, cada día realizo sus ejercicios y estoy bastante bien. Feliz fin de semana y muchas bendiciones.

Excelente, como todos sus ejercicios. Me encanta la atención que da a todas las partes del cuerpo que intervienen en cada uno de los ejercicios y el cuidado que nos brinda. Me ayudan muchísimo con mi columna y me alivian la dormidera de manos que a veces siento. Muchas gracias! Desde Montevideo, Uruguay un saludo muy grande.

Gracias gracias gracias Dios lo bendiga siempre por tanto profesionalismo, amor Gracias

Constantemente amanezco con dolor de cuello, el uso del celular por cuestiones de trabajo siento que puede ser el motivo😅. Pero estos ejercicios me ayudan demasiado a disipar el dolor y la molestia. Gracias maestro por su tiempo y su atención ❤.

Buenísimo! Genial! Muchas Gracias Maestro💜🙏

Este ejercicio me cae muy bien. Hoy lo hice 20 minutos creo que poco a poco lo iré aumentando . Muchas gracias

@LuisDuarteTaiChi

4 жыл бұрын

Saludos Ligia, poco a poco sentirá los beneficios 🙏

Cada día que `pasa estoy más agradecida a usted como maestro de Qi Gong,estoy segura de que mi bienestar es debido a todos estos ejercios que practico .Le doy mil gracias por ello.

BUENOS DÍAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS LUIS ES INCREÍBLE LO RÁPIDO Q ME HA DADO LA SOLUCIÓN , GRACIAS 🙏 AL UNIVERSO POR PONERME EN SU CAMINO Y APRENDER DE SUS MARAVILLOSAS. CLASES MIL VECES GRACIAS 🙏 👍🤗🤗

Muy buenos ejercicios, maestro! Los compartiré con muchos amigos que tienen esos problemas! Saludos desde Estocolmo

@irmaminutella2861

3 жыл бұрын

Gracias maestro me mejoran mucho sus movimientos

Obrigada professor! Mais um exercício para minha rotina! Tantas horas trabalhando em frente a tela do computador, tenho tido dores nessa região. Um ótimo dia para você.

Es tán relajante! Se siente maravilloso gracias gracias gracias 🇦🇷💖

Sr Luis Duarte estoy encantanda de habelo encontrado. He mejorado mis malestares cervicales con sus enseñanzas. Reciba un cordial saludos desde Venezuela.

Cuando estiré hacia atras el cuello con mis manos entrelazadas sentí como si mi esternon se abriera y una sensacion en todo el cuerpo y un mareo minimo. Muy extraño pero me siento mas aliviado

@magdalenacamacho7142

3 жыл бұрын

Son buenos ejercicios 👍

@yolandaguaman3362

3 жыл бұрын

Gracias profe. Me siento bastante bien con ecuello y el dolor de la nuca..muchas bendiciones.

@socorromedrano7399

2 жыл бұрын

Me ayudó mucho aunque mi molestia es bàrbara. Gracias

@joaquin3768

2 жыл бұрын

@@socorromedrano7399 tal vez sea buena idea visitar a un fisioterapeuta

Practico éstos ejercicios a menudo y realmente me an mejorado notablemente mí cervical, gracias gracias gracias 🇦🇷💖

Muchas gracias señor,a mi me duele mucho la cervical. Hice los ejercicios con usted y me he sentido muy bien. Lo ví en tik tok y luego lo busqué en KZread. Ya me suscribí. Saludos desde Perú.

Miércoles 16/Diciembre/2020: Hola Maestro Luis Duarte, hoy hice por CUARTA VEZ (4a) esta rutina para ALIVIAR DOLOR DE CUELLO Y CERVICALES, me siento mucho mejor del cuello y cervicales. DIOS PADRE dame para mí y toda la Humanidad todas las Maravillas de tu Reino. Deseo * ÉXITO EN TODOS ASPECTOS * para usted y su maravillosa familia. En Armonía para todo el mundo y de acuerdo con la Voluntad Divina. Bajo la gracia y de manera perfecta. Gracias DIOS PADRE que ya me oíste. Muchas gracias de parte de su servidor y amigo Carlos Jorge Urbina García de 64 años de edad de la Ciudad de Monterrey, del Estado de Nuevo León (N.L.), México. Le envío un Cordial Abrazo de PAZ con Mucho Respeto y Mucha Admiración. NAMASTE.

@LuisDuarteTaiChi

3 жыл бұрын

Que bien Carlos. Siempre con su energía en alto. Bendiciones para ud y su familia 🙏

@carlosurbina1956

3 жыл бұрын

@@LuisDuarteTaiChi Muchas gracias por su mensaje motivador y buenos deseos, los cuales son recíprocos. Namasté

Querido profesor es maravilloso necesito buscar mi tiempo para seguir sus clases,me hacen sentir muy bien.Gracias desde Barcelona

Gracias gracias gracias 💟🙏💟 bendiciones...

Es una buena terapia para cervicales , muchas gracias, estaba nuevamente con vértigo o mareos y esto me ayudó a curarme. Ojalá que desaparezcan 3 pequeñas hernias en el cuello.

Buen día mil grasias yo tengo mucha fe igual que usted en esos ejercicios desde los 25 years en mi país Cuba me los enseñaban en terapia deportiva para mi problema de estenosis cervical mil grasias porque siento un alivio grande Dios lo bendiga y el vídeo que comparte estoy muy agradecida saludos desde Miami ❤❤❤😊❤❤❤

Gracias una vez más Luis. Un abrazo para ti y tu esposa desde Montevideo

Luis mil gracias,como siempre es muy confortable recibir estas herramientas. un saludo especial

Wao señor cuanto quiropráctico y este bendito dolor siempre estaba ahí ayer hice el el ejercicio una espalda feliz no me ayudo mucho pero este fue el indicado hace tiempo levante una tina y cuando logre levantarla el cuello me traqueo que no lo podía girar, se me quita pero cando cargo algo pesado me vuelve el dolor como que me quema debajo del omoplato los dos lados en fin gracias hoy comencé siento que voy a mejorar, me sorprendió lo suave como se ejecutan. un gran abrazo😊

Gracias maestro por sus enseñanzas me han servido mucho. M

Como siempre infinitas gracias por su generosidad de compartir con todos estos ejercicios..Bendiciones

Gracias maestro y bendiciones de corazón para todos los que te rodean

Buenos días, Luis encantada con mis terapias, diferentes a las tradicionales, éstas son excelentes además porque se ajustan con los problemas de piel. Muchas gracias por tan excelente trabajo. Colombia

Gracias!! Sigo haciéndolos cada vez que me duele y nunca algo me alivió tan rápido, fácil y sin medicación. Gracias Profesor. Lo comparto mucho.

Gracias maestro, como siempre un antes y un después de cada una de sus clases! Me alivio el dolor y la tensión de cuello y nuca ❤

Gracias, tengo casi 70 años , este ejercicio me ayuda mucho a relajar mis cervicales.

Me alivia enseguida cualquier malestar del cuello. La sensacion de bienestar es inmediata. Excelente. Muchas gracias. Un abrazo

@LuisDuarteTaiChi

4 жыл бұрын

Abrazos Viviana 🙏❤️

Maestro , por tratamientos odontològicos de varios meses mi mandibula està sufirendo stress con sus respectivas consecuentas. Ya habìa pracicado esta serie de ejercicios y ahora los estoy retomando . Agradezco siempre sus generosas y claras explicaciones . Ya encuentro beneficios... Ģracias por todo lo que comunica ❤.

Gracias 🙏🙏🙏 Maestro @luisduarte por Compartir ésta hermosa práctica para aliviar molestias o dolores, antes de tomar fármacos.🇦🇷♥️

Verdaderamente sanador, Maestro. Afloja toda la tensión acumulada!!! Gracias!

Domingo 1/Octubre/2023: Hola Maestro Luis Duarte, le comento que hoy hice esta rutina para aliviar el dolor de cuello y cervicales por 14a vez. Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... Es muy importante empezar a tomar control sobre tu mente, ya que lo que piensas tiene un profundo impacto en tu vida. Un pensamiento genera una determinada vibración en tu interior que provoca una emoción que, finalmente, determina tu comportamiento. Por lo que la frecuencia en la que vibran tus pensamientos está íntimamente relacionada con tu conducta y con la forma que te relacionas con tu entorno ( Anabel Otero ) *. Gracias, Gracias, Gracias. Le envío por este medio un Cordial Abrazo, Carlos Urbina de 67 años de edad de Monterrey, N.L. México. Namaste.

Me lo compartió una compañera de taichi... Tenía mucho dolor de cuello me bajaba por la espalda y hacia el brazo... Hice los ejercicios y me alivié. Muchísimas gracias.. Lo seguiré haciendo... 🙏👌

@LuisDuarteTaiChi

3 жыл бұрын

Me alegra mucho Nydia. Que siga bien

Yo. Le doy a Dios gracias por. Darme ánimo. A. Hacer un poco de estos ejercicios que ud. Imparte mil. Gracias

Hola buenas tardes..yo hacía tres días mareada me sentía volada no me podía agachar xq me marcaba enseguida dolor d cuello y mi patrona me pasó tu videos y me aliviaron cualquier cantidad las molestias

Maestro ,muchas gracias maestro mirando especificos de sus videos para mi y despues transmitirlos son buenisimo y me ayudaron muchisimo con mis problemas de cervicales gracias ,maria luisa su alumna💜💛🧡❤💚

Hola le escribo desde Argentina soy una persona mayor tengo la cervical rectificada me alivió muchísimo el dolor y me sono todo es como que se acomodaron las vertebras y me alivió también el dolor de hombro. Los hice sentada. Muchas gracias.

Senor LUIS DUARTE MUCHAS GRACIAS POR ES ESTAR NO SE IMAGINA LO BIEN HABERLES ENCONTTADO CAMBIO MI FORMA DE ANDAR CASI YA NO CAMINABA FALTA DE EQUILIBRIO Y MUCHAS CAIDAME SIENTO MEJOR.

Ayer los realice por primera vez. Y hoy amanecí bastante bien. Hoy los hice también y es maravilloso como me siento de bien. Claro que me suena todo cuando los hago.

Estimado Luis, padezco rectificación cervical con molestias constantes y dolores . Después de tantos tratamientos infructuosos voy a tomarme 10 minutos diarios y apostar a esta terapia la cual le tengo mucha fé. Gracias desde Buenos Aires.

Gracias maestro....infinitas gracias...los realizo todos los días....ya no duele el cuello.. Estoy sanando mis hernias... 🙏🙏🙏

Hoy me levanté y sentí algo de mareo. Al mover la cabeza hacia un lado y otro el cuello hacía 'croc ' asi que me dije seguro el problema es la cervical. Entonces busqué su ayuda y aunque es la primera vez que hago estos ejercicios siento algo de mejoría. Dicho esto le envío bendiciones Luis Duarte y muchas gracias.

Lo realizó todos los días...mi cervical se está recuperando.. Gracias 🙏

Me encantan sus clases Maestro. Muchísimas gracias.

Maestro es increíble en éste vídeo y en éste tiempo que dura , completamente aliviada , gracias infinitas a usted y saludos desde Argentina 🤗🤗

Buenos días muchas gracias por compartir sus conocimientos gracias gracias gracias

Ésta clase también es muy efectiva, gracias por compartirlo, saludos desde Uruguay 🇺🇾

Buen día, gracias Maestro, este ejercicio es cotidiano. Me favorece mucho, generalmente me acuesto bien por las noches y amanezco con dolor de cervicales y brazo derecho. Medito y practico este ejercicio y otros suyos para el dolor de espalda y hombros. SON VERDADERAMENTE SATISFACTORIOS. GRACIAS GRACIAS GRACIAS.

SUS EJERCICIOS SON LOS MEJORES

Son los mejores ejercicios para el cuello que he realizado. Gracias por compartirlos.

Excelente. Confío mucho en sus prácticas y ejercicios.

Apenas empeze en esto de Taichi que una amiga me insistió bendita la hora y la verdad me he sentido mejor gracias gracias gracias

Gracias profesor excelente desde Uruguay 🇺🇾 Montevideo 🙏 Namasté

Excelentes ejercicios!!! Sentí un gran alivio!!! Muchas gracias!!!

GRACIAS luis, siempre encuentro una solucion a lo que estoy buscando! siempre transmitis con tanto amor y paciencia las cosas que nos hacen bien!

Gracias Luis por estos ejercicios Realmente son espectaculares para aliviar cuello y cervicales

Excelente profesor,Gracias por ejercicios tan saludables..❤

Formidable! Tengo desgaste cervical de tantos años de revisar examenes cuando era profesora. Siempre tomo colageno, pero a ratos siento mucho dolor.

Éstos ejercicios le ayudan muchísimo a mí cervical, gracias gracias gracias 🇦🇷💖🙏 namaste

Gracias ❤ Me ayudó Mucho, Fuerte abrazo y Muchas Bendiciones

Excelente, me sonaron las cervicales , a pesar de ser mi primera vez, me siento mucho mejor. Gracias maestro 🙏🙏