ALIMENTACIÓN CONSCIENTE : Como practicarla
La páctica de Mindfulness ha probado tener maravillosos resultados en muchos ámbitos. La nutrición no es una excepción, ya que el concepto de alimentación consciente ha ayudado a muchas personas a mejorar su relación con los alimentos.
LIGAS DE INTERÉS :
1. Mindfulness: Estar completamente despiertos en nuestras propias vidas : bit.ly/3GKK2T4
2. La meditación de la uva pasa - Dave Potter : bit.ly/31QQs4z
3. How To Find Your Inner Caregiver | Rebecca Scritchfield, RDN | TEDxBergenCommunityCollege : bit.ly/3EV2msj
4. ¿Qué es mindfulness? Jon Kabat-Zinn : bit.ly/3GKm0I4
Пікірлер: 14
Me gustó mucho este video, sugiero si tras cada publicación pudiera enviar la misma publicación pero en texto, para tomar apuntes de manera más fácil. Gracias!
Siempre interesante y útil esta información
@nonatzinmorlesin-nutricion8203
2 жыл бұрын
gracias por estar aqui.. espero te sirva la informacion saludos
Definitivamente necesito aprender más sobre este tema
Colega , Dios te bendiga por la información 🎉❤
Gracias!
Muy interesante Gracias
Me encantó tu video!!! Gracias
Muy interesante!
Me encanto tu video ... Muchas gracias 🙏🏼
Muchas gracias
@nonatzinmorlesin-nutricion8203
2 жыл бұрын
Al contrario , gracias a ti por estar aqui!! saludos
HOLA COMO PUEDO SACAR LA NERVIOSIDAD QUE TENGO YO
Que pasa si llega la hora de comer y siento hambre real?no seria malo saltar los horarios de comida ?